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    醫(yī)學院校大學生學業(yè)拖延團體心理輔導

    2016-04-08 10:53:36朱玲輝孫璐姜璐胡月婷
    現(xiàn)代交際 2016年4期
    關(guān)鍵詞:學業(yè)拖延團體心理輔導醫(yī)學院校

    朱玲輝 孫璐 姜璐 胡月婷

    [摘要]目的:證實提高時間管理傾向的團體心理輔導對改善醫(yī)學院校大學生學業(yè)拖延有效。方法:在成都醫(yī)學院選擇合適的16名被試,分為實驗組(團輔小組)和對照組,并對實驗組開展8次學業(yè)拖延的團體心理輔導。采用學業(yè)拖延評估量表(學生版)(PASS)和青少年時間管理傾向量表(TAMD)對兩組都實施前、后測,且使用學業(yè)拖延團體輔導總體效果評估表、觀察員記錄表評價團體心理輔導效果。結(jié)果:實驗組和對照組在學業(yè)拖延程度的前、后測上均沒有顯著性差異;實驗組在改善學業(yè)拖延意愿和時間管理傾向兩方面前、后測均呈現(xiàn)顯著性差異;實驗組成員對團體輔導總體效果評價較高。結(jié)論:提高時間管理傾向的團體心理輔導對改善醫(yī)學院校大學生學業(yè)拖延有效。

    [關(guān)鍵詞]醫(yī)學院校 大學生 學業(yè)拖延 團體心理輔導 時間管理傾向

    [中圖分類號]G448 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349(2016)04-0119-03

    學業(yè)拖延是指學習者在學習過程中,經(jīng)?;蛘邘缀踅?jīng)常延遲學習任務,并且明顯存在相關(guān)的問題性焦慮的傾向。學業(yè)拖延在我國大學生中極為普遍,且不合理的拖延不僅會對學業(yè)成績造成消極影響,也會對拖延者的身心健康造成不利影響,如出現(xiàn)高焦慮、高抑郁和低自尊的情緒等。隨之,近年來相關(guān)研究也逐漸增多。

    從研究對象上看,相關(guān)研究對象多集中于大學生,鮮有針對醫(yī)學院在校生這一特殊群體。而該群體在學校的課程和實驗任務都較為繁多,且未來的工作攸關(guān)生死。因此,他們的學業(yè)拖延情況如何,就顯得尤為重要。在研究內(nèi)容上多探尋造成大學生學業(yè)拖延的原因,總結(jié)出學習者的個性特質(zhì)、任務特征、角色沖突、時間管理能力不足是導致大學生學習拖延的主要因素。在研究方法上,采用團體心理輔導進行干預的研究相對較少。

    已有研究表明,團體輔導在解決學業(yè)拖延方面是有效的。但這些研究的著眼點各有差異。田燕從自我效能感角度出發(fā)的,通過團體輔導提高大學生自我效能感來改善其學業(yè)拖延;李格從學業(yè)情緒角度出發(fā),探討大學生學業(yè)拖延與學業(yè)情緒的關(guān)系,并以此進行團體干預;羅琳、石軼等人從心理控制源視角,研究學業(yè)拖延與心理控制源的關(guān)系;從“時間管理傾向”角度對學業(yè)拖延進行干預的研究則較少。而已有研究發(fā)現(xiàn):“拖延行為與時間管理傾向呈較高的負相關(guān),時間管理傾向?qū)W業(yè)拖延行為具有良好的預測作用”,“拖延是時間管理傾向量表的區(qū)分效度”。

    綜上所述,從時間管理角度對醫(yī)學生的學業(yè)拖延行為進行干預是可行的。本研究將從這方面設(shè)計團體心理輔導方案并實施干預,以改善其學業(yè)拖延現(xiàn)狀,為他們以后的工作和生活提供幫助。

    一、對象和方法

    (一)對象

    通過張貼海報、課堂宣講、微信、QQ等方式,招募成都醫(yī)學院的學生,并通過PASS測試和面談進行甄選。最終確定實驗組和對照組,每組各8人。實驗組除8名組員外,還包括組長1名、觀察員1名。團體內(nèi)男生2名,女生6名;大三3名,大二2名,大一3名。

    (二)方法

    1.實驗設(shè)計。本研究采用實驗組、對照組前后測實驗設(shè)計。對實驗組采用團體心理輔導的方法進行干預,干預時間為期1個月,每周聚會2次、共8次,每次干預時間為90—120分鐘。所有活動均在校音樂治療室進行。除前后測外,對照組處于日常學習狀態(tài)不采用任何干預措施。

    2.干預的目標和方案。通過本次團體輔導以糾正組員對學業(yè)拖延的非合理性信念,宣泄其負性情緒,提高組員的時間管理傾向能力,減少因?qū)W業(yè)拖延問題導致的困擾,提升應對能力和心理健康水平,促進自我成長為目標。

    按照“暴露問題、宣泄感情、分析成因、克服問題”的思路設(shè)計方案。整個團體輔導共包括8個單元,分為4個階段:1、2單元為團隊形階段,相互了解,建立團體,讓小組成員情緒得到宣泄;3、4單元為成因初探,初步探討學業(yè)拖延的原因;5、6、7單元為對策集錦,將從時間管理能力等方面幫助成員找到改善學業(yè)拖延的對策;8單元為微笑告別,結(jié)束團體。具體活動大綱見表1。

    3.測量工具。學業(yè)拖延評估量表(學生版)(procrasti-

    nation assessment scale-students,PASS)是目前應用較廣的量表之一,其信度在0.76—0.84之間。量表一共包括學業(yè)拖延頻率和成因兩部分。本研究使用學業(yè)拖延頻率部分,包括18道題目,測量的是學生在六種學習任務下的拖延情況,六種任務為:寫學期論文、準備考試、完成每周的作業(yè)、學業(yè)管理任務(如簽到)、出席任務(如開會、約見老師)、學校其他活動。采用5點計分方法,將每個任務下的第一和第二題分數(shù)相加,得拖延程度分數(shù),得分越高,學業(yè)拖延程度越嚴重;第三題相加得改善學業(yè)拖延意愿的分數(shù),得分越高,改善的意愿越強烈。

    青少年時間管理傾向量表(Adolescence Time Management

    Disposition Scale,ATMD)。該量表由黃希庭編制,分為時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感三個分量表,各維度內(nèi)部一致性系數(shù)為0.62—0.81,重測信度為0.71—0.85。采用五點計分方法,其中第9、17、27、30、41題反向計分,得分越高說明時間管理傾向能力越強。

    4.統(tǒng)計方法。采用秩和檢驗和符號等級檢驗進行統(tǒng)計分析,并對實驗組所填寫的學業(yè)拖延團體效果評估表進行描述性統(tǒng)計。

    二、結(jié)果

    (一)團體心理輔導效果的統(tǒng)計學檢驗

    采用秩和檢驗分析數(shù)據(jù),可知實驗組和對照組在前、后測三個方面均無顯著性差異。

    由表2,查符號等級檢查表可知,臨界值為4(下同),Ta1=4.5>4,Ta2=5>4,說明兩組組內(nèi)在學業(yè)拖延程度的前、后測量均無顯著性差異。

    由表3,查符號等級檢查表可知,b1=3<4,Tb2=10>4,說明實驗組在改善學業(yè)拖延意愿上前、后測呈現(xiàn)顯著性差異,而對照組在改善拖延意愿的前、后測上無顯著的差異性。

    由表4,查符號等級檢查表可知,Tc1=3<4,Tc2=16.5>4,

    說明實驗組在時間管理傾向上前、后測差異性顯著,而對照組在時間管理傾向的前、后測上差異性不顯著。

    (二)對效果的總體評估表分析

    從表5可看出,組員在“我喜歡參加這個團體”“我喜歡團體的內(nèi)容和形式”“對認知和行為方式影響”“愿意繼續(xù)改變,再次參加類似團體”“時間管理方法”這幾項上評分均值都高于4.00分,說明對團體接受度較高,組內(nèi)擁有相互尊重,相互支持的良好交流氣氛。然而,在“完成團隊既定目標”“尋找學業(yè)拖延原因和方法”這些方面評分均值不高于4.00分,說明對于“問題學業(yè)拖延解決”部分未能達到預設(shè)目標??偟目磥恚许椖康脑u分均值都在3.60分以上,說明組員從整體上來說對小組持肯定態(tài)度。

    三、討論

    (一)團體心理輔導效果分析

    本研究表明,實驗組在學業(yè)拖延程度上前、后測無顯著性差異,但兩組在改善學業(yè)拖延意愿和時間管理傾向上有顯著差異。對此如下分析:

    首先,統(tǒng)計方法和重復測量資料的采用影響效果。采用非參數(shù)檢驗中的秩和檢驗和符號等級檢驗,只用到了數(shù)據(jù)的秩序和符號,并未做進一步分析。另外本次研究的前后測量表相同,對效果也存在影響。

    其次,被試的選擇影響效果。本研究選擇“高學業(yè)拖延、低時間管理傾向”特點的被試,對被試要求過高,被試又與設(shè)計的方案匹配度弱,會對效果產(chǎn)生影響。

    再者,團體輔導總時長影響效果。因經(jīng)費、時間等因素的影響,本次團輔共8次,時程較短。學業(yè)拖延與人格呈顯著相關(guān),大七人格中的“堅韌”因子能較好預測拖延行為。人格的形成和改變本就不易影響效果,但具體要幾次,總時長要多少,還有待更多的研究。

    (二)團體輔導有效性因素分析

    第一,團體的性質(zhì)有利于團體輔導效果。本團體類型確定為同質(zhì)性、結(jié)構(gòu)性、封閉性、支持發(fā)展性的團體。在此團體中體驗到共情、尊重等情感較為容易,能設(shè)身處地地考慮到他人的感受和困惑,這種認同感和陪同感,使大家共同去面對問題,改善學業(yè)拖延。

    第二,方案的設(shè)計有利于團體輔導效果。團體心理咨詢具有強感染力、高效率、重塑希望的特質(zhì)。方案考慮是朋輩帶領(lǐng)、組長能力問題等因素,采用了不少的游戲環(huán)節(jié),增強了團隊的感染力和凝聚力。且團體設(shè)置“判斷優(yōu)先級”“制定合理計劃”“相互監(jiān)督”等環(huán)節(jié)讓組員在時間管理與學業(yè)任務完成上更加透明化,目睹了別人的進步和改善,同樣別人的順利完成也會對自己形成鼓勵。尤其是在第六單元“我的時間我做主”中,組員表示對歌曲《時間都去哪了》和游戲“我的一生”頗有感觸,體會到了對時間的危機感,且在前期在不斷地調(diào)整自己的不合理信念,想要去改善學業(yè)拖延的意愿就較為強烈,也提高了改善的效率。

    第三,其他因素的影響。首先,除組長和組員外,設(shè)置有觀察員。觀察員作為旁觀者不僅能跟隨組員的成長,更能針對組長提出建設(shè)性的意見,使小組在前進動力和方向更為準確,有利于團體效果。其次,方案有經(jīng)驗豐富的教師督導且組長對團體輔導內(nèi)容多數(shù)經(jīng)過預實驗,增加了效果的有效性。

    綜上所述,本次團體心理輔導雖然在學業(yè)拖延程度上并沒有表現(xiàn)出顯著的差異性,但在改善學業(yè)拖延意愿和時間管理傾向上差異性顯著,說明本次團體心理輔導在一定程度上達到目標,對改善學業(yè)拖延有一定的效果。

    (三)對未來研究的展望

    本研究在被試人數(shù)、數(shù)據(jù)分析、測量工具的采用、干預時間等方面還存在很多不足。主要表現(xiàn)在本次團體小組,共只有16人參與,在數(shù)據(jù)分析和團體輔導方案推廣等方面很受限制,對于今后類似的研究,可適量增加被試人數(shù),使科研成果能惠及更多的人??蓪ふ倚判Ф认嗥ヅ涞膬?nèi)絲量表用于前后測,從而避免重復測驗本身的影響。學業(yè)拖延的形成并非朝夕,想要改善需要更長時間的關(guān)注和矯正,以后類似研究需要適當?shù)脑鲩L干預時間。

    四、結(jié)論

    經(jīng)過本次團體輔導,即使組員在學業(yè)拖延程度變化并沒有呈現(xiàn)明顯差異,但在改善學業(yè)拖延意愿和時間管理傾向上效果顯著。且結(jié)合組員的自我描述、組長和觀察員的評價分析,我們得出結(jié)論:本次團體輔導有著積極的影響。所以,通過提高時間管理傾向的團體心理輔導來改善醫(yī)學院校大學生學業(yè)拖延行為是有一定效果的。

    【參考文獻】

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    責任編輯:張麗

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