論高校田徑教學中怎樣落實“健康第一”思想

王　崇，沈　萍

（安順學院　體育學院，貴州　安順　561000）

論高校田徑教學中怎樣落實“健康第一”思想

王崇，沈萍

（安順學院體育學院，貴州安順561000）

運用文獻資料法、教學實踐法等方法，論述了在高校田徑教學中落實“健康第一”思想的重要性，為培養(yǎng)大學生的終身體育觀念和實現(xiàn)大學生的全面發(fā)展，從教學理念、教教學內容、教學手段、教學方法、教學考評方案五個方面，探討了在高校田徑教學中落實“健康第一”思想的對策途徑.

健康第一；田徑教學；終身體育；高校

田徑運動是一項由走、跑、跳、投等基本動作而發(fā)展起來的運動項目，通過田徑教學，不僅能提高大學生的運動素質，而且還能磨練他們的意志品質，對大學生的健康成長具有重要的現(xiàn)實意義.隨著我國高校體育課改的深入發(fā)展、外來體育文化的滲入及休閑體育的興起，使傳統(tǒng)體育運動項目的蓬勃發(fā)展出現(xiàn)了瓶頸現(xiàn)象，導致了具有“運動之母”美譽之稱的田徑，在“三自主、選項課”等課改模式下呈不容樂觀的發(fā)展態(tài)勢.基于此，作為田徑教育工作者要端正態(tài)度、反思自我，正視田徑教學發(fā)展現(xiàn)狀、調整思路，學踐我國新課改教學理念中“健康第一、以人為本”新理念，圍繞實現(xiàn)學生的主體地位而整合教學內容、改變教學模式、革新教學方法與合理評價大學生，進而提高課堂教學的高效性，同時也在教學實踐中詮釋田徑運動的魅力.為此，筆者結合教學實踐，淺論了對“健康第一”的理解，并探討了對策措施，希望能對當前的田徑教學改革有所參考.

1　高校田徑教學中落實健康第一思想的重要性

1.1是落實國家體育總局《意見》的題中之義

2006年12月，教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)出《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》.《意見》強調指出：學校要樹立“健康第一”的教育指導思想，全面推進素質教育.眾所周知，學校是培養(yǎng)學生形成終身體育意識的重要場所.莘莘學子的健康成長不僅關系著個人的前途、關系到其家庭的幸福，同時也關乎著整個中華民族的未來與中國夢的實現(xiàn)問題.可見，如何在高校田徑教學中堅定不移地貫徹“健康第一”的指導思想，促進大學生身心健康與全面發(fā)展，也是落實《意見》題中之義.［1］

1.2是貫徹《體育健康大綱》指導思想的具體體現(xiàn)

季瀏教授在新一輪體育課程改革中強調“要堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長……”為此，素有運動之母之稱的田徑運動，則更要貫徹新課改精神，落實健康第一的體育指導思想.為在可操作性方面追求實效，要在日常教學各個環(huán)節(jié)中進行探索與實踐，從健康的視角出發(fā)，注重以人為本、高度關注大學生的情感體驗，設法營造和諧的田徑課堂教學氛圍，在體育教師的精心引導與組織下，使大學生快樂地運動、健康地成長.

1.3是體育學科開展人文教育的重要舉措

近年來，科技的進步、生活物質的充裕，使社會大眾視角又重新聚焦到對人的高度關注，同時也帶動了人文學科的興起.學者諸文兵指出“人文教育的本質首先在于人文的精神，是素質教育的重要組成部分，也是21世紀高校教育改革中需要強化的重要方面.”［2］田徑教學中落實“健康第一”的思想，其實已回歸到人本關懷領域，也是在強調以人為本，為實現(xiàn)大學生的全面發(fā)展服務.通過田徑教學不僅是教育大學生掌握運動技能，重要的是傳承與弘揚田徑運動中所蘊含的“不拍苦累、頑強拼搏、團結協(xié)作”等體育人文精神，大學生領悟并踐行體育人文精神，會受益終身.可見，落實健康第一的體育思想，也是體育學科開展人文教育的重要舉措.

1.4是培養(yǎng)大學生形成終身體育意識的戰(zhàn)略選擇

良好的身心狀態(tài)是一個人搞好本職工作、家庭幸福和諧的前提條件之一.高校田徑教學的目的不僅是為使大學生在讀期間擁有一個強健的體魄、陽光開朗的心境，更重要的是畢業(yè)后踏入社會后，在工作之余，能秉承在校所學的運動技能與方法，能繼續(xù)健體悅心，促進工作效率的提高，能為社會做出更大的貢獻.在日常田徑教學中堅持“健康第一”的思想，可以使大學生懂得人是健康的生命載體，田徑運動是為提高人體健康水平而做出的戰(zhàn)略選擇，進而就會內化于心、外化于行.若常年能夠堅持，久而久之，就會形成終身體育觀念.為此，在日常田徑教學中貫徹“健康第一的”體育思想，會有利于大學生終身體育習慣的養(yǎng)成.

2　高校田徑教學中落實健康第一思想的對策途徑

2.1樹立健康第一的教學理念

隨著社會經濟的發(fā)展，物質生活水平的大幅度提高，社會大眾的體育觀念也隨之升級與改變.多數人參與體育運動，并不在意自己的競技水平如何，而是注重運動后給人帶來了什么樣的益處.同時，世界衛(wèi)生組織再次給健康一詞進行了重新的界定，健康不僅僅是身心無疾病、而且還包括良好的社會適應能力與康樂的道德境界.為此，田徑教學應突破傳統(tǒng)的“重競技”的教學理念，圍繞“健康第一”的指導思想，在教學內容、教學模式、教學方法、評價體系等方面做出一系列的調整，可將培養(yǎng)大學生的田徑運動技能與體育休閑娛樂相結合，以促進大學生身心健康、提高社會適應能力與提升道德境界為宗旨，開發(fā)田徑教學中的健身性、趣味性與娛樂性.同時充分利用田徑運動的基礎性，與傳統(tǒng)體育項目相結合、與外來新興體育運動項目相結合，從田徑傳統(tǒng)理念“重技術教學”的思想束縛中解放出來，向實現(xiàn)大學生主體地位、以人為本的健身方向集結.也就是說要把田徑運動的走、跑、跳、投所構成的基本身體活動技能與方法，通過理論與實踐的教學指導，使之成為大學生愿意接受的、并能經常進行的、用來鍛煉身體和促進身心健康發(fā)展的方法與途徑.［3］

2.2優(yōu)化教學內容，提高大學生的學練興趣

田徑運動中的走、跑、跳、投是開展其他運動項目的重要基礎.但對大學生而言，大部分田徑運動技能基本上是從小學、中學到大學一直都在重復地學練的教學內容，只是隨著年齡的增長、所學的田徑運動項目在考核時增加了難度而已.眾人皆知，田徑運動項目對技術要求比較高，學生掌握田徑技術需要多遍枯燥乏味的練習才能形成運動技能的雛形，且在高度、遠度、速度上還不一定能達到考核時教師的期望值.可見，田徑教改之路勢在必行.為此，欲提高大學生的學練興趣，就要優(yōu)化教學內容，可在田徑項目的設置上進行篩選與整合，除篩選保留部分原有傳統(tǒng)項目內容外，還應整合部分教學內容，例如中長跑運動項目可與戶外運動、野外生存拓展訓練等項目有機融合在一起，不僅優(yōu)化了傳統(tǒng)田徑教材內容，而且還提高了大學生學練興趣.此外，有專家指出，教學內容的選取應能體現(xiàn)田徑徑課程的科學性與實用性，最好能貼近生活實際，培養(yǎng)出大學生的終身體育意識，畢業(yè)后大學生能學有所用、學以致用.［4］

2.3豐富田徑教學手段

田徑教學中落實“健康第一”思想，就要以培養(yǎng)大學生的日常鍛煉習慣為目標.為的是將來他們走向社會，體育鍛煉也能成為他們生活中的重要組成部分.為此，我們要不斷豐富田徑教學手段，強調健康對他們人生的重要性.同時針對田徑教學特點，摒棄天天使用傳統(tǒng)的“講解-示范-學練結合”模式，多采用體育游戲法、競賽法、小組合作探究法等較為新穎的教學方法，充分發(fā)揮大學生的主觀能動性，通過靈活運用設疑、探究、實踐比較法等多種教學手段，來調動大學生的學習動機與參與課堂競賽的熱情.同時也要用好多媒體來輔助教學，雨雪天可組織大學生觀看一些田徑運動方面的影像資料，拓寬大學生的視野，提高田徑運動興趣.同時，體育教師要加強田徑運動方面的運動保健醫(yī)療常識、裁判規(guī)則及田徑運動會的組織方法等知識體系的學習，不斷滲透“健康第一”的思想，為田徑教學改革積累實踐經驗.［5］

2.4采用分層教學法，給每個學生創(chuàng)造成功的機會

田徑運動技術較為復雜，且容易出現(xiàn)運動損傷事故，不少大學生由于身體特征與運動基礎等原因，同一節(jié)課、在同一教師的指導下，也難以達到完美的技能標準，部分的學生一些象跨欄跑等難度大、對綜合運動素質要求相當高的田徑運動項目，只能望而生畏.但大學生不像小學生那樣對自己不喜歡的事會直接提出異議，但大學生會在沉默中選擇應付了事.可見，若在體育教師威嚴的組織下學練，大學生不僅心理健康受損、而且社會適應、道德健康的理想愿景也難以實現(xiàn).為此，要落實“健康第一”的體育思想，就要以生為本，給每個大學生創(chuàng)造成功的機會.在田徑課教學中可采用分層教學法，讓不同運動基礎的大學生學練不同的運動技術、讓不同水平的大學生都能得到不同程度的發(fā)展.例如在跳高教學中，可讓運動基礎差的大學生學練跨越式；有一定基礎的大學生學練俯臥式；運動基礎相當好的大學生學練背越式.這樣以來，每位大學生都能體驗出跳高運動所帶來的成功喜悅.［6］

2.5甄選，制定綜合性考評方案

甄選、制定一個比較完善合理的綜合性考評方案，有利于提高大學生對田徑教學的滿意度.考評體系可由理論常識、運動技能、鍛煉方法、課內外表現(xiàn)等環(huán)節(jié)組成，結合大學生的日常出勤率、課堂學練的進步幅度與努力程度等重要因素進行綜合評價，考評方案要體現(xiàn)出競技化向多元化轉變、單一評價方案向多重評價方案的方向發(fā)展.同時針對不同層次水平的大學生，依據他們分層學習的不同教學內容，采用不同的考核尺度進行，同時給予激勵性評語并指出今后的努力方向，為此才能有利于“健康第一”思想的有效落實.

〔1〕錢偉.從“健康第一”看高校體育教學改革［J］.遼寧教育研究，2007（5）:120-121.

〔2〕諸文兵.高校體育人文教育芻議［J］.重慶師范大學學報（自然科學版），2005，6（2）:81-83.

〔3〕吳斌.論高校田徑休閑娛樂教學模式的構建［J］.湖北師范學院學報（自然科學版），2009（4）:108-110.

〔4〕劉國.普通高校體育教育專業(yè)田徑教學現(xiàn)狀及改革措施［J］.吉林體育學院學報，2008（1）:99-100.

〔5〕楊楊.新教學改革背景下高校田徑選項課教學策略研究［J］.太原城市職業(yè)技術學院學報，2013（2）:107-108.

〔6〕鄧行意.落實成功體育理念的策略研究［J］.當代體育科技2014，4（11）:190-192.

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