皖北城區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查分析

張開媛，王　明

（宿州學(xué)院　體育學(xué)院，安徽　宿州　234000）

皖北城區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查分析

張開媛，王明

（宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽宿州234000）

采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、實(shí)地考察和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對皖北地區(qū)城區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果顯示，老年人健身鍛煉的參與率較高，健身場所比較固定，健身項(xiàng)目選擇具有性別差異，體育消費(fèi)水平較低.最后提出了促進(jìn)城區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展的對策和建議，以期為老年人健身提供一定的參考價(jià)值.

老年人；健身運(yùn)動(dòng)；現(xiàn)狀；皖北地區(qū)；城區(qū)

目前，我國擁有60歲以上的老年人口已達(dá)1.3億以上，預(yù)示著我國已經(jīng)加入了人口老齡化國家的行列.老年人的身心健康已成為全社會的熱點(diǎn)話題，在當(dāng)今全民健身潮流的推動(dòng)下，如何有效地開展并組織好老年人健身運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)老年人身心健康，是必須要引起重視的一項(xiàng)社會問題.本文通過對皖北地區(qū)城區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，找出阻礙老年人健身運(yùn)動(dòng)有效開展的癥結(jié)所在，并提出一系列的解決措施，為促進(jìn)皖北地區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)的開展提供有效的途徑和參考.

1　研究對象與方法

1.1研究對象

本文以皖北地區(qū)城市社區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀為研究對象，以宿州市埇橋區(qū)、淮北市相山區(qū)、阜陽市潁州區(qū)、蚌埠市蚌山區(qū)部分社區(qū)60歲以上老人進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，共抽查了200位老年人作為調(diào)查對象.

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過查閱與老年人健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)研究的文獻(xiàn)資料，吸收有關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的研究成果，了解與本論文有關(guān)的理論與方法，為本論文的順利進(jìn)行提供重要的實(shí)踐與理論參考.

1.2.2問卷調(diào)查法

在宿州市埇橋區(qū)、淮北市相山區(qū)、阜陽市潁州區(qū)、蚌埠市蚌山區(qū)的部分社區(qū)向60歲以上的老年人隨機(jī)發(fā)放問卷，共200份，平均每個(gè)社區(qū)為50份.回收184份，有效問卷161份，回收率和有效率分別為92.0%和87.5%.間隔20天后，對第1次填寫問卷的15位老人再次填表，將兩次填表結(jié)果進(jìn)行對比，各類問題兩次回答的一致性較高，信度系數(shù)r為0.847，表明問卷具有較高的可信度.

1.2.3實(shí)地考察法

根據(jù)研究需要，對各社區(qū)主要健身場所的老年人進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，了解他們參加體育健身的現(xiàn)狀，為論文的撰寫提供切實(shí)性依據(jù).

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel等軟件對已經(jīng)收集整理過后的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理，使分析和結(jié)論的展現(xiàn)更為清晰直觀.

2　研究結(jié)果與分析

2.1皖北地區(qū)老年健身人群的基本情況

2.1.1老年健身人群的性別比例

在被調(diào)查的老年人中，男性占71人，女性占90人，分別占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的44.1%和55.9%，可以看出，皖北地區(qū)城區(qū)女性健身人群的隊(duì)伍更龐大些，二者雖有差別，但無顯著性差異.

2.1.2老年健身人群的年齡特征

參與體育健身的老年人的年齡集中在60-69歲之間，60-64歲、64-69歲的比例分別為40.3%和29.2%，75歲以上的老年人最少，從側(cè)面也反映出了年齡的限制在一定程度上阻礙了老年人參與體育健身.

2.1.3參與健身運(yùn)動(dòng)的老年人的職業(yè)情況

退休前職業(yè)為工人的人數(shù)最多，共39人，占被調(diào)查人數(shù)的24.2%，其次是從事管理和科教的人員比例，分別為19.9%和18.0%，從事體力勞動(dòng)的人員數(shù)量最少.從表中的數(shù)據(jù)可以看出，工人群體的老人年健身意識比較強(qiáng)，退休后的健身積極性比較高，通過實(shí)地訪談我們發(fā)現(xiàn)，曾從事過體力勞動(dòng)的老年人表示，隨著年齡的增長，他們更愿意退休后能好好休息，如果運(yùn)動(dòng)也只是稍稍動(dòng)動(dòng)即可，由此可以，退休前的職業(yè)情況在一定程度上也會影響老年人的健身程度和積極性.

2.1.4參與健身運(yùn)動(dòng)老年人的經(jīng)濟(jì)收入情況

從被調(diào)查的老年人經(jīng)濟(jì)收入情況可以看出，月收入在501-1000元的老年人居多，其比例達(dá)到了37.9%，而月收入在1000元以下及1500元以上的人數(shù)相當(dāng)，從數(shù)據(jù)可以反映出，皖北地區(qū)城區(qū)參與健身的老年人的經(jīng)濟(jì)收入情況一般，而經(jīng)濟(jì)收入水平的高低在一定程度上也會影響老年人參與體育健身的狀況[1]，扣除日常生活必要的開支，老年人用以體育健身消費(fèi)的資金較少.

2.1.5參與健身運(yùn)動(dòng)老年人的健康自我評定狀況

對健康的自我評定結(jié)果在一定程度上會影響老年人參與體育健身的積極性和主動(dòng)性[2]，在被調(diào)查的161位老人中，52.2%的老人表示自己的身體狀況一般，大病沒有但也經(jīng)常會有小病小災(zāi)的，而認(rèn)為自己的狀況很好的老人比例只有32.9%，甚至還有8.7%的老人認(rèn)為自己的身體狀況很差，由此可見，皖北地區(qū)城區(qū)的老年人身體情況處于一種良好的狀況.

2.2皖北地區(qū)城區(qū)老年人健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀分析

2.2.1老年人參與健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

體育動(dòng)機(jī)是指人們從事體育活動(dòng)并維持這些活動(dòng)的主觀原因和心理狀態(tài)[3].

從老年人參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查中看出，“鍛煉身體、促進(jìn)健康；休閑娛樂、調(diào)節(jié)精神”是老年人參與體育運(yùn)動(dòng)最直接的動(dòng)機(jī)，且男性和女性沒有太大的差異，在其他動(dòng)機(jī)的選擇上，男女沒有太大的差異，但在“擴(kuò)大交往”這一動(dòng)機(jī)上，男女差異較大，女性選擇這一動(dòng)機(jī)的比例明顯高于男性.由此可見，老年人將鍛煉身體和調(diào)節(jié)精神作為參與體育健身的首要目的，這從側(cè)面也反映出了體育運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值和社會價(jià)值已被越來越多的老年人所認(rèn)知.

2.2.2老年人健身項(xiàng)目的選擇情況

皖北地區(qū)城區(qū)老年人參與體育健身的項(xiàng)目呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，健身項(xiàng)目主要包括散步、跑步、廣場舞、健身操、武術(shù)、球類運(yùn)動(dòng)等，其中，散步、跑步、廣場舞、健身操類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更受老年人的歡迎，選擇這類項(xiàng)目的人數(shù)比例相對較多，其比例分別為75.8%，34.8%，37.3%和31.7%.通過分析發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對較小，較容易控制，具有趣味性，活動(dòng)相對自由，受場地制約的限制較小的項(xiàng)目更易受到老年人接受和喜愛.此外，從實(shí)地訪談中了解到，多數(shù)老年人表示自己健身時(shí)沒有專業(yè)的人員給予指導(dǎo)，使得霍山縣老年健身缺乏一定的科學(xué)性和指導(dǎo)性.

2.2.3老年人的健身場所情況

老年人的健身運(yùn)動(dòng)場所主要以公共體育場所為主，近50%的被調(diào)查者主要選擇公共的體育場所，其次才是公路或街道旁邊以及學(xué)校的體育場館，而選擇經(jīng)營性體育場所的人數(shù)比例最少，僅為6.2%，從側(cè)面也反映出了，付費(fèi)性的健身運(yùn)動(dòng)還沒有完全得到老年人的認(rèn)可，這可能與老年人節(jié)儉的消費(fèi)意識有關(guān).

2.2.4老年人健身運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入情況

該部分研究的經(jīng)費(fèi)投入主要從體育消費(fèi)的角度進(jìn)行，是指消費(fèi)者在購買運(yùn)動(dòng)服裝、器材、雜志報(bào)刊、運(yùn)動(dòng)場地鍛煉及體育比賽觀看等體育方面的費(fèi)用支出.

從老年人體育消費(fèi)的情況來看，月消費(fèi)在50元及以下的老年人數(shù)最多，其比例達(dá)到了53.4%，月消費(fèi)在51-100元的人數(shù)比例為30.0%，而消費(fèi)水平在501元以上的只有2人，可以看出，皖北地區(qū)城區(qū)老年人的體育消費(fèi)水平較低，這可能與他們的月收入水平不高有關(guān).

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1皖北地區(qū)城區(qū)老年人健身人群的基本情況為：女性健身人數(shù)多與男性，高齡健身人群較少；工人階層的老年人健身人數(shù)居多，且月收入水平不高，基本的收入水平在501-1000元之間.

3.1.2皖北地區(qū)城區(qū)老年人健身的現(xiàn)狀表現(xiàn)在：出于鍛煉身體和調(diào)節(jié)精神為目的的健身人數(shù)居多，在健身項(xiàng)目的選擇上，散步、跑步和健身操舞類強(qiáng)度較小、相對較自由的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更受老年健身人群的喜愛；老年人的健身場所多以無需付費(fèi)的公共場所為主，每月用于健身的體育消費(fèi)水平較低.

3.2建議

3.2.1加強(qiáng)老年人參與健身運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，增強(qiáng)老年人健身意識，使更多的老年人能充分地認(rèn)識到體育健身的價(jià)值與功能，逐漸形成一個(gè)良好的體育健身的氛圍.

3.2.2應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)服務(wù)管理，將社區(qū)體育尤其是老年人體育納入到社區(qū)建設(shè)中，充分發(fā)揮社區(qū)的社會體育職能，可以根據(jù)社區(qū)老年人的特征及民族傳統(tǒng)，開展一些娛樂趣味性較強(qiáng)、簡單易操作的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而全面、系統(tǒng)、有組織地開展老年體育健身運(yùn)動(dòng).

3.2.3體育主管部門應(yīng)根據(jù)老年群體的實(shí)際需求，設(shè)置社區(qū)體育指導(dǎo)員崗位，解決老年人健身無人指導(dǎo)、無處咨詢的難題，以使老年人的健身更具合理性和科學(xué)性.

〔1〕李彥.合肥市老年人體育健身現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（03）.

〔2〕虞重干.我國小城鎮(zhèn)居民參與體育的價(jià)值觀[M].體育學(xué)刊，2003（10）.

〔3〕中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查課題組.中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2002.55.

G812.48

A

1673-260X（2016）09-0178-02

2016-05-26

宿州學(xué)院人文社科一般項(xiàng)目（2013yyb24）