心理劇療法在大學生朋輩心理輔導中的應用探究*

福建師范大學

?

心理劇療法在大學生朋輩心理輔導中的應用探究*

福建師范大學

王 依

大學生的心理健康問題越來越受到高校管理人員的關注，相應的，朋輩心理輔導在高校的運用也越來越廣泛，心理劇療法也被融入大學生朋輩心理教育工作中。該文從心理劇的基本概念分析入手，解析心理劇療法在大學生朋輩心理輔導中的應用，挖掘心理劇療法在大學生朋輩心理輔導中的應用價值。

心理劇療法 大學生 朋輩心理輔導

近年來，極端性校園安全事件在大學校園頻頻發(fā)生，大學生的心理問題越來越突出，心理健康教育在高校也越來越受到重視。雖然不少高校都建立了常規(guī)的心理健康教育工作體系，開設了心理健康課程等，但心理治療的實施主要仍以語言交流的傳統(tǒng)方式進行，效果不顯著，且影響范圍較為局限。面對當前現(xiàn)狀，一些高校開始嘗試開展學生自助式的心理健康教育模式——大學生朋輩心理輔導，但主要是以團體素質(zhì)拓展為主，并未真正發(fā)揮其心理治療的作用。作為團體心理輔導的經(jīng)典模式——心理劇療法，具有輻射面廣、吸引力強的優(yōu)勢，將心理劇療法融入到朋輩心理輔導中，將實現(xiàn)大學生心理輔導的新突破。

1 心理劇療法概述

1.1 心理劇的起源與定義

心理劇療法起源于20世紀20年代，由精神病學家莫雷諾在維也納首創(chuàng)，并在美國逐漸發(fā)展起來，成為一種新型的團體治療方法。與傳統(tǒng)的心理咨詢不同，心理劇不單一依靠語言交流，而是由“人們通過表演，對現(xiàn)實的生活場景進行模擬再現(xiàn)，從而發(fā)現(xiàn)他們在現(xiàn)實生活情境中出現(xiàn)的問題，達到宣泄負面情緒，提升自我洞察，并獲得對自身問題和自我更深層的理解，進而發(fā)展出積極、健康、具有建設性的新的行為模式的一種心理治療方法?！盵1]它幫助來訪者通過想象、表演與體會來解決心理問題。

1.2 心理劇的主要特點

一是主體性，來訪者是心理劇的主角也是劇作者，在心理劇的開展過程中始終具有主體地位。二是創(chuàng)造性，來訪者將生活的情景搬上心理劇的舞臺，以其想象、表演和創(chuàng)作將遇到的問題再現(xiàn)，使來訪者創(chuàng)作了每一出不同的心理劇。三是真實性，來訪者在舞臺上的表演皆是自身的真實經(jīng)歷，其表演過程中的情感體驗也是其真實的感受，真實的情境和真實的體驗幫助來訪者能更好地認識問題的本質(zhì)。四是藝術(shù)性，心理劇運用了音樂、美術(shù)、燈光等多樣化的元素，幫助主角更好地投入表演中，釋放其充沛的情感。

1.3 心理劇療法的實施流程

心理劇一般由主角、導演、輔角、觀眾與舞臺構(gòu)成。主角是來訪者，是整幕心理劇的創(chuàng)作者，有著強大的自發(fā)力和行動力；導演是心理治療師，在心理劇的過程中引導、幫助主角真實的表達內(nèi)心，解決問題；輔角是由主角挑選的其他參演心理劇成員，他們主要幫助主角更好的審視自我，烘托真實的情境；觀眾是參加心理劇但無須表演的成員，一般在心理劇表演結(jié)束后與主角進行情感分享，給予主角支持的力量；舞臺是心理劇表演的場地，它不受時空的限制，完全由主角構(gòu)想和發(fā)揮。

心理劇療法的實施流程由暖身、表演和分享三個階段組成。在暖身階段，導演引導所有人員互相認識和了解，并介紹主角的情況。表演階段，先由主角描述其遇到的問題，繼而將問題轉(zhuǎn)化為具體的場景進行表演，接著導演指導輔角配合再現(xiàn)場景，對問題進行解析，幫助主角重新審視問題，推動行為改變。分享階段，由主角、輔角和觀眾分別分享感想，幫助主角重新樹立信心，再由導演對本場心理劇進行分析。

2 心理劇療法在大學生朋輩心理輔導中的應用

2.1 在大學生朋輩心理輔導中應用心理劇療法的前期準備

2.1.1 建立專業(yè)化的輔導團隊

首先，建立專業(yè)指導教師團隊。心理劇療法的實施開展對治療師有較高的要求，由于治療師將擔任整場心理劇的導演，引導所有參與者的表演，因此必須具有豐富的心理學知識與導演學知識，同時需經(jīng)過心理劇導演培訓，掌握心理劇的理論與實踐技巧。擔任朋輩心理輔導員的大學生難以達到指導心理劇的理論水平與實踐技能水平，無法承擔導演的任務，需依靠專業(yè)的心理教師扮演導演的角色，引導心理劇的演出。鑒于心理劇導演在心理劇表演過程中的重要作用，必須培訓一批專業(yè)的心理劇指導老師，提升其心理劇理論水平，并訓練其掌握心理劇的實踐技術(shù)，形成一支專業(yè)化的心理劇輔導團隊，其團隊成員成為今后各個心理劇朋輩輔導團隊的領導者。

其次，由專業(yè)指導教師對朋輩心理輔導員進行培訓。在建立了專業(yè)化的心理劇輔導團隊后，團隊內(nèi)接受過心理劇導演訓練的專業(yè)指導教師需要進一步對朋輩心理輔導員進行心理劇理論與技能培訓。由于朋輩心理輔導員之前大多組織的是素質(zhì)拓展等團輔活動，對心理劇療法大部分只有耳聞不曾參與，即使參加過校園心理情景劇的表演，對于真正運用心理劇療法進行心理治療仍然較為陌生，而在大學生朋輩心理輔導中應用心理劇療法必須由朋輩心理輔導員參與甚至表演，因此對朋輩心理輔導員進行心理劇理論與技能培訓必不可少，通過培訓使朋輩心理輔導員具備基礎的心理劇理論知識，并能配合擔任導演的專業(yè)教師開展心理劇。

再次，建立一定數(shù)量的心理劇朋輩輔導團隊。由于心理劇療法目前在高校使用并不廣泛，可通過由專業(yè)教師擔任隊長，朋輩心理輔導員擔任隊員的模式建立一定數(shù)量的心理劇朋輩輔導團隊，針對不同群體進行有組織性的心理治療，帶動心理劇療法在高校心理輔導中的推廣運用。

2.1.2 設立專門的心理劇舞臺

舞臺是心理劇表演的場地，為心理劇療法的開展和實施提供了基礎的條件。在校園中開展心理劇的舞臺不需要如專業(yè)劇場般的設備，但是為了使主演具有更強的代入感與真實感，仍然需要提供專門的場地作為舞臺?？赏ㄟ^適當改造朋輩心理輔導室或較為空曠的團輔教室作為專門的心理劇舞臺使用，為心理劇療法的實施提供場地保證。

2.1.3 組織常態(tài)化的心理劇活動

針對當前大學生多樣化的心理問題，可由心理劇朋輩輔導團隊組織常態(tài)化的心理劇活動進行有針對性的心理治療。由不同團隊負責不同類型的心理問題治療，安排固定的時間，組織該類型的心理問題學生參與心理劇治療，隨著團隊的經(jīng)驗積累，針對所負責的心理問題類型可形成專業(yè)而成熟的心理劇治療技能，幫助更多具有該類型問題的學生解決心理困惑。同時也使越來越多的大學生樂于通過心理劇的形式來審視問題，也在這樣的過程中，與同伴建立互助的關系，共同面對和解決問題。

2.2 在大學生朋輩心理輔導中應用心理劇療法的具體技術(shù)

2.2.1 角色互換技術(shù)的應用

角色互換技術(shù)是心理劇療法中最為基本的一項核心技術(shù)，這項技術(shù)的實施使來訪者能夠扮演另一個角色，站在對方的位置去認識問題和體驗情感，繼而產(chǎn)生新的領悟。角色互換技術(shù)的實施過程是由主角先闡述某個他人的行為，繼而由主角表演應對這種行為的反應，然后由輔角來扮演主角，盡可能還原主角的行為，此時主角則表演某個他人的行為，讓主角得以站在他人的立場去看待自身的行為，形成對自我的重新認識，進而解決問題。

例如該技術(shù)可用于解決大學校園常見的宿舍矛盾問題。宿舍矛盾問題在大學生群體中尤為普遍，從馬加爵案到復旦投毒案再到近期的川師殺人案，都是由宿舍里的小矛盾累積升華釀成的惡果，看似不大的宿舍問題，積累久了就會成為校園惡性事件的導火線。在宿舍矛盾升級前，可以通過應用心理劇療法的角色互換技術(shù)緩和矛盾，并解決問題。M對L經(jīng)常在宿舍玩游戲制造噪音感到非常生氣，有一次M在宿舍制作課件，由于L玩游戲時說話較為興奮，M竟然出手打了L，M主動找到了朋輩心理輔導員希望獲得幫助和安慰。經(jīng)M同意后，朋輩心理輔導團隊進行了一次以宿舍矛盾為主題的心理劇表演，M是主角，個別朋輩心理輔導員與一些有著類似經(jīng)歷的同學參與了本次心理劇，表演過程中M對事件進行了描述并表演，接著導演請M安排一位輔角扮演自己，而M則扮演L，將宿舍的場景再次進行了還原，第二次表演后，M通過扮演L反思了自己的行為，意識到自己動手過于沖動，通過與參與者的分享，M認識到平時在宿舍L玩游戲基本帶著耳機，并且到了11點左右就會自覺的熄燈，只是有時在宿舍玩的興奮會比較大聲的說話，一直以來L也比較遷就自己，宿舍是大家共同的生活場所，自己應該與L互相尊重和包容。回到宿舍后，M就自己打人的行為向L道歉，并且保證今后不會再如此沖動，L也表示自己以后也會注意，盡量不在M寫作業(yè)時過于喧嘩，兩人就宿舍生活的和諧共處達成了一致的認識。

2.2.2 鏡觀技術(shù)的應用

鏡觀技術(shù)是使主角能夠從表演中走出，以旁觀者的身份重新審視問題的一種技術(shù)。其實施過程是由主角先闡述自身的問題，繼而由主角指導輔角模仿其行為進行表演，在表演過程中，主角不扮演任何角色，而是成為旁觀的第三者，站在局外人的角度去看待問題，對問題進行重新的認識，令主角產(chǎn)生新的感悟，幫助其更加冷靜客觀的審視自我。

例如該技術(shù)可用于解決大學生的人際交往問題。目前的在校大學生多為“90后”，成長在獨生子女的家庭中使他們看待問題時常常以自我為中心，導致人際交往的能力不足。小林是某所大學的大一新生，性格較為內(nèi)向，來到大學后本想改變自己廣交朋友的小林卻漸漸發(fā)現(xiàn)身邊沒有一個知心好友，在班級的團員評議中自己的票數(shù)竟然排在了班級的最后一名，十分懊惱的小林找到了朋輩心理輔導員訴說心事。經(jīng)過溝通，朋輩心理輔導員請小林參加了心理劇活動，由于小林較為內(nèi)向，導演請小林在觀眾中找到了一名輔角來扮演自己，針對不同的情境，由小林告知輔角自己的行為反應，由輔角表演將小林的行為再現(xiàn)，通過鏡觀技術(shù)的實施，小林作為旁觀者看到了自己對待他人時不夠照顧他人感受、參與班級活動時不積極配合班委等問題，通過與參與者的分享，小林認識到是自己將身邊的朋友一個一個推開，像自己這樣的朋友誰都不會喜歡，開始思考改變自己。

2.2.3 空椅子技術(shù)的應用

空椅子技術(shù)也是心理劇療法中的常用技術(shù)之一，它幫助主角可以盡情地釋放情感，了解內(nèi)心的真實感受。空椅子技術(shù)的實施過程是導演通常在舞臺中間擺一張空椅子，這張空椅子可以根據(jù)主角的想象代表萬物，繼而讓主角與象征著某人或某物的空椅子進行交流，宣泄情感，充分體驗自身內(nèi)心的感受，認識問題的本質(zhì)。

例如該技術(shù)可用于解決大學生的情感問題。當代大學生在感情上較為早熟，較早開始經(jīng)歷愛情，但由于生活經(jīng)驗不足，往往在愛情中受挫卻難以自拔，不少大學生因為失戀問題而陷入心理問題的漩渦中，影響了生活的各個方面。小王是一名大四的學生，與女友異地相戀了近四年，卻在臨近畢業(yè)時失戀了，原本陽光開朗的小王瞬間一蹶不振，找不到奮斗的目標，對找工作也不上心。小王的好友曾擔任過朋輩心理輔導員，他建議小王參加心理劇活動，在表演過程中，導演運用了空椅子技術(shù)，讓小王將空椅子幻想為自己的前女友，將負面情緒宣泄出來，通過情感的發(fā)泄，小王也逐漸認識到女友的放棄與自己四年中對感情的忽略有很大的關系，在觀眾的鼓勵下，小王也意識到自己應該振作起來，成為一個更為優(yōu)秀的自己，才能為自己和他人的將來負責。

2.2.4 替身技術(shù)的應用

替身技術(shù)亦是心理劇療法常用的核心技術(shù)之一，在心理劇的舞臺上，甚至常出現(xiàn)多個主角的替身，讓主角可以感受到多個自我?guī)淼膬?nèi)心沖突。替身技術(shù)的實施過程是由輔角與主角同時在舞臺上進行表演，輔角扮演主角的替身，模仿主角的行為，表達主角的心聲，展現(xiàn)出主角內(nèi)在的多面性，幫助主角更好觀察自我、審視自我，引導主角挖掘內(nèi)心深處的想法，繼而改變自我。

該技術(shù)可用于解決大學生普通患有的拖延癥。許多大學生來到學校以后，身邊沒有了家長和老師的督促，不懂如何規(guī)劃好自己的生活，漸漸養(yǎng)成了拖延的毛病，不到最后一刻不會完成作業(yè)，不到考試不會復習等等。針對拖延癥的學生群體，可以通過替身技術(shù)讓主角感受到強烈的內(nèi)心沖突，由多重替身扮演自己內(nèi)心的各個想法，繼而由替身的演出將自己內(nèi)心的矛盾擴大化激烈化，在自我掙扎中令主角爆發(fā)出改變自我的決心和力量。

3 在大學生朋輩心理輔導中應用心理劇療法的價值

3.1 充分發(fā)揮朋輩心理輔導員的優(yōu)勢

高校朋輩心理輔導員由大學生自身擔任，作為與來訪者年齡相當?shù)呐筝呅睦磔o導員，更容易獲得來訪者的信任，并且來訪者更愿意向熟悉的朋輩心理輔導員尋求幫助和安慰，他們給予來訪者的開導和情感支持，以及在輔導過程中產(chǎn)生的相互理解，雖然不及心理咨詢師專業(yè)，但是卻更能讓來訪者獲得心靈的寬慰。在大學生朋輩心理輔導中運用心理劇療法，不僅能避免一些問題學生礙于陌生和膽怯而拒絕心理治療的困境，同時還能幫助來訪者收獲更為有效的幫助，更為充分地發(fā)揮出朋輩心理輔導員的優(yōu)勢。

3.2 提高朋輩心理輔導的針對性

長期以來，朋輩心理輔導多以素質(zhì)拓展的團輔形式開展，難以實現(xiàn)有針對性的心理治療，在解決個案的心理輔導時也只通過傳統(tǒng)的語言交流進行，缺乏心理治療的有效性。而通過將心理劇療法融入到大學生朋輩心理輔導中，能使朋輩心理輔導的針對性加強，對于某種類型的問題學生施以心理劇的治療方法，不僅能拓寬該類心理輔導的影響人群，同時也能使朋輩心理輔導對于該類心理問題的解決更具有針對性，對于解決來訪者個案的輔導效果也將大大提高。

3.3 加強朋輩心理輔導的相互作用性

在大學生朋輩心理輔導中運用心理劇療法，通過定期開展不同主題的心理劇活動，使有共同心理問題的大學生一起成為心理劇的參與者，不論是主角、輔角亦或是觀眾，都將在參與過程中感受到強大的心理起伏與心理沖擊，幫助所有參與者反思自我，改變自我。由融入心理劇療法的朋輩心理輔導引起的參與者之間的相互作用、相互分享與相互促進是其他咨詢治療方式無法達到的效果。

通過在大學生朋輩心理輔導中應用心理劇療法，不僅能夠充分發(fā)揮朋輩心理輔導員的優(yōu)勢，還可以提升團體心理輔導的針對性。在此過程中各個參與者彼此間的相互理解與支持，使得在解決更多學生的心理問題的同時，也增加了大學生之間交往的機會，真實的情感體驗與分享幫助他們在同類群體中找到了歸屬感?？傊?，大學生朋輩心理輔導可以為心理劇療法的實踐提供平臺，而心理劇療法的實施則能促進大學生朋輩心理輔導的發(fā)展。

參考文獻：

[1] 付宇. 高校心理健康教育中心理劇技術(shù)的應用與困境[J].教育理論研究,2013(12):193-194.

* 福建師范大學2015 年大學生教育管理課題。