青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀及監(jiān)控的研究

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青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀及監(jiān)控的研究

天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué)/天津市武清區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校周振舫

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成癮成為困擾青少年的“疾病”。網(wǎng)絡(luò)成癮與賭博成癮、毒品成癮有相似之處，豐富而便捷的網(wǎng)絡(luò)使部分青少年沉迷其中無法自拔，這種不良現(xiàn)象對青少年的健康成長具有很大危害，應(yīng)得到社會(huì)各界重視，本文針對此現(xiàn)象提出一系列挽救措施。

青少年 網(wǎng)癮現(xiàn)狀 對策

網(wǎng)絡(luò)交友是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展產(chǎn)生的新的交往方式，過去的三十年里，計(jì)算機(jī)與因特網(wǎng)的運(yùn)用越來越普遍，逐漸成為人類歷史發(fā)展運(yùn)用最廣泛、便捷的交往方式。然而，任何事物都有其兩面性，它給人們帶來便捷的同時(shí)使部分青少年沉迷于其中不能自拔。網(wǎng)癮逐漸成為一種“現(xiàn)代病”，這種“病癥”多數(shù)集中在學(xué)生及那些沒有固定職業(yè)者等人群中。這一嚴(yán)峻問題越來越受到社會(huì)各界人士重視。據(jù)報(bào)道顯示，學(xué)生經(jīng)常坐在電腦前不但容易喪失學(xué)習(xí)興趣，造成成績下降、過度肥胖等一系列不健康現(xiàn)象。嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)導(dǎo)致沉溺于虛擬世界不能自拔，成癮者出現(xiàn)情緒低落、睡眠障礙、生活無趣、生物鐘紊亂、厭食等表現(xiàn)，有些嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致精神疾病。處在懵懂時(shí)期的青少年會(huì)模仿網(wǎng)絡(luò)游戲里出現(xiàn)的鏡頭，產(chǎn)生暴力型人格，對社會(huì)造成不良影響。

一、什么是網(wǎng)絡(luò)有癮

網(wǎng)絡(luò)成癮容易出現(xiàn)沉溺于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界而不能自拔的人群，其中青少年最容易成為網(wǎng)絡(luò)攻擊對象。

網(wǎng)絡(luò)成癮類型主要包括以下三種：

①色情成癮。上網(wǎng)者沉迷網(wǎng)絡(luò)中的色情音樂、圖片、影像。有關(guān)人士指出如果人們每周花費(fèi)11個(gè)小時(shí)以上瀏覽色情網(wǎng)站就有罹患色情成癮的嫌疑，這一危害容易導(dǎo)致青少年走上犯罪道路。

②網(wǎng)絡(luò)交際成癮。沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天者利用各種閑暇時(shí)間和軟件進(jìn)行網(wǎng)上交際，沉迷于其中不能自拔。他們在虛擬世界里通過各種聊天軟件找到所謂的“知音”，得到內(nèi)心滿足。

③游戲成癮。不由自主地沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲是比較普遍的網(wǎng)癮現(xiàn)象，容易對中小學(xué)生甚至大學(xué)生產(chǎn)生精神危害。他們正處于建立世界觀的過程中，無法分辨對錯(cuò)，容易深陷虛擬世界的泥潭中不能自拔。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

一些性格內(nèi)向?qū)W生在現(xiàn)實(shí)生活中不愿意主動(dòng)和別人交流，他們較低的存在感容易被大家忽略。因此，生活中所有的不如意容易使他們在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)，只能從虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中找回自信，獲得心理滿足，深陷網(wǎng)絡(luò)游戲的泥潭中。

例如，一位網(wǎng)癮女性說：“在網(wǎng)上，我會(huì)主動(dòng)與我不認(rèn)識的男士說話，這在現(xiàn)實(shí)中幾乎不可能?！边@一例子很好地驗(yàn)證了此問題。

貪玩是每個(gè)學(xué)生甚至成年人的特性，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)映霾桓F，許多自控能力不佳的人沉溺其中不能自拔。對于青少年來講，最關(guān)鍵的問題在于家庭的教育和學(xué)校提供的環(huán)境。家長應(yīng)具有正確的價(jià)值觀，把網(wǎng)絡(luò)的功能介紹給孩子的同時(shí)還要控制他們使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，教育孩子合理查詢學(xué)習(xí)資料，適當(dāng)休閑。學(xué)校應(yīng)履行教育職責(zé)，教導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，幫助他們樹立正確的人生觀與價(jià)值觀。另外，社會(huì)上許多非法經(jīng)營的網(wǎng)吧誘使青少年上網(wǎng)謀取私利，政府應(yīng)及時(shí)加以監(jiān)管，從根源上杜絕青少年網(wǎng)癮的產(chǎn)生。

三、青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀

根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)研究專家統(tǒng)計(jì)，我國在2014年網(wǎng)民數(shù)量已經(jīng)達(dá)到2.96億，30歲以下網(wǎng)民比例為82.6%，其中2015年上半年我國網(wǎng)民又新增加3240萬人。截至2015年6月，我國互聯(lián)網(wǎng)普及率為48.8%，網(wǎng)民總數(shù)達(dá)到6.69億。這些數(shù)據(jù)能明顯看出互聯(lián)網(wǎng)在中國以及世界越來越普遍。

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)最新的研究報(bào)告顯示，學(xué)生所占比例超過總網(wǎng)民的三分之一，達(dá)到35.1%。而在2009年時(shí)中國青少年網(wǎng)癮的報(bào)告權(quán)威發(fā)布時(shí)顯示，青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮群體比例已經(jīng)達(dá)到14.1%，人數(shù)約為2404.2萬。據(jù)2015年最新的調(diào)查顯示我國青少年網(wǎng)癮人數(shù)已經(jīng)達(dá)到4000萬。

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富?！毙聲r(shí)期的青少年不應(yīng)被網(wǎng)癮侵害，政府應(yīng)高度重視青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的問題。

四、解決青少年網(wǎng)癮的措施

煙癮、酒癮、毒癮以及病理性賭博等“疾病”一旦形成，再想戒掉就比較困難， 網(wǎng)絡(luò)有癮也是如此。因此，防患于未然十分重要。綜合防治不但需要個(gè)人、家長的努力，學(xué)校和國家政府部門也應(yīng)共同參與。

青少年應(yīng)憑借自己堅(jiān)定的自制力克服網(wǎng)癮。意志力具有很大的力量，可以采取一些有效技巧。

例如，左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)我們有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)念頭。拉彈的同時(shí)，我們還要提醒自己網(wǎng)癮有危害，最終會(huì)憑借意志力壓制上網(wǎng)念頭。

父母應(yīng)在生活中注意子女的動(dòng)態(tài)及表現(xiàn)，主動(dòng)和子女進(jìn)行溝通，和子女成為朋友，更加平和地與子女談?wù)撜_上網(wǎng)的觀念，不引起他們的反感。對于已經(jīng)有網(wǎng)癮的子女，家長應(yīng)該減輕他們的心理壓力，積極鼓勵(lì)他們努力克服，提高他們的自信心，達(dá)到戒除網(wǎng)癮的目的。

學(xué)校應(yīng)改變單一的教育評價(jià)模式，豐富學(xué)生的校園文化生活，使學(xué)生更愿意參加集體活動(dòng)，以學(xué)校豐富的課余活動(dòng)代替虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

另外，學(xué)校在注重素質(zhì)教育的同時(shí)還要注重心理方面的教育，使學(xué)生擁有健康的心理環(huán)境，從根本上解決他們精神空虛等心理問題，使他們明白網(wǎng)絡(luò)終究是虛擬的，學(xué)會(huì)自己掙脫網(wǎng)癮的泥潭。

政府應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)管制，制定相關(guān)保護(hù)法律，嚴(yán)格執(zhí)行為青少年?duì)I造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。社會(huì)群體也要為營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境貢獻(xiàn)自己力量，有義務(wù)舉報(bào)非法網(wǎng)吧，非法網(wǎng)站，為下一代健康成長營造良好環(huán)境。

五、青少年網(wǎng)癮的監(jiān)控

網(wǎng)癮少年不能自我解除的表現(xiàn)：

1.無法自控，時(shí)時(shí)處處全是想要上網(wǎng)的念頭。

2.閑暇時(shí)間只用來不斷回顧上網(wǎng)的經(jīng)歷與過程。

3.不斷欺瞞家長和教師去網(wǎng)吧上網(wǎng)甚至騙取上網(wǎng)費(fèi)用。

4.不知道沉溺網(wǎng)絡(luò)的危害，為戒除網(wǎng)癮努力過，但是沒有成功。

5.幾天不上網(wǎng)就會(huì)精神焦慮，急躁，但身體健康。

以上這些情況表明，這時(shí)的青少年已經(jīng)深度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，正常的預(yù)防措施對很難起作用，筆者建議對這部分青少年實(shí)施監(jiān)控，及時(shí)送到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

［1］劉炳倫.青少年上網(wǎng)成癮治療對策［M］.北京：人民軍醫(yī)出版社，2008

［2］張曉陽.城市初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素研究［D］.蘇州大學(xué)，2003

ISSN2095-6711/Z01-2016-07-0120