以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革的探討

□王林淳（畢節(jié)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校 貴州 畢節(jié) 551700）

以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革的探討

□王林淳（畢節(jié)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校 貴州 畢節(jié) 551700）

大學(xué)體育課程應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況和切身需要來制定教學(xué)內(nèi)容、形式、方法等等，因?yàn)榇髮W(xué)體育是學(xué)生階段最后學(xué)習(xí)體育的機(jī)會(huì)，應(yīng)該與社會(huì)運(yùn)動(dòng)、健身等相結(jié)合，制定能夠真正培養(yǎng)學(xué)生興趣、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生能力的教學(xué)大綱，同時(shí)將傳授知識(shí)和科學(xué)的健身方法相結(jié)合，以“終身體育”為目標(biāo)來推動(dòng)當(dāng)代大學(xué)體育教育改革，讓學(xué)生們?cè)谧叱鲂ｉT后仍然受益。本文就針對(duì)以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革進(jìn)行探討。

終身體育 目標(biāo) 大學(xué)體育 教學(xué)改革 探討

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展人們對(duì)生活質(zhì)量的要求越來越高，而傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)主要是向?qū)W生傳授體育技能，提高競技水平，以此來達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì)的水平，然而這樣卻并不是從學(xué)生的實(shí)際情況、主觀意識(shí)、生活習(xí)慣來培養(yǎng)學(xué)生，不能達(dá)到終身體育的目標(biāo)，不能夠使學(xué)生全面的發(fā)展。所以我們要對(duì)傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行改革，使大學(xué)體育教學(xué)能夠以“終身體育”為目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生們的自身體質(zhì)差異、自身興趣差異來開展教學(xué)，這樣能使大學(xué)生更夠更加適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展。因此，以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革將會(huì)成為當(dāng)今社會(huì)高等學(xué)校的體育改的的主要改革趨勢(shì)。

1、“終身體育”思想的起源

隨著當(dāng)代科學(xué)和教育的不斷發(fā)展，法國最早提出“終身教育”的理念，隨后聯(lián)合國就針對(duì)“終身教育”進(jìn)行 和批準(zhǔn)，接著國際教育發(fā)展委員會(huì)吧“終身教育”思想作為發(fā)展中國家體育教育的主要發(fā)展思想，然而體育是教育的重要組成部分，終身體育的思想也隨之產(chǎn)生，體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，所以我們要終身培養(yǎng)體育，把“終身體育”作為目標(biāo)，過健康的生活，所以說當(dāng)代的大學(xué)體育教育應(yīng)該重視學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣，把以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革作為當(dāng)代大學(xué)體育改革的重要目標(biāo)和方向。大學(xué)又是學(xué)生階段最后學(xué)習(xí)體育的機(jī)會(huì)，它是和社會(huì)運(yùn)動(dòng)的重要連接點(diǎn)，如果能夠把“終身體育”運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，就能夠是學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，在結(jié)束學(xué)生生涯踏入社會(huì)時(shí)也能夠繼續(xù)進(jìn)行鍛煉健身，保持良好的體魄，應(yīng)對(duì)生活的的挑戰(zhàn)，一個(gè)國家國民的身體健康狀況也代表一個(gè)國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平。因此，我國的大學(xué)體育改革應(yīng)該以“終身體育”為主要目標(biāo)。

2、以往的大學(xué)體育教學(xué)狀況

在以往的大學(xué)體育教學(xué)中主要是向?qū)W生傳授體育技能，提高競技水平來得到鍛煉身體的效果，并且以往的體育教學(xué)課時(shí)較少，以老師的觀念和思想為主導(dǎo)來進(jìn)行體育知識(shí)和技能的傳授，并且還硬性安排身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)，這一切并沒有按照學(xué)生思想、興趣、能力、習(xí)慣去培養(yǎng)學(xué)生，這樣就導(dǎo)致很多學(xué)生不愿意去上體育課，即使去了也是在敷衍了事，這樣就沒有達(dá)到體育教育的效果，也沒有體現(xiàn)出“終身體育”的教學(xué)思想。這一切在理論上體現(xiàn)了“終身體育”、“健康第一”的教學(xué)思想，但并沒有在實(shí)踐和實(shí)際教學(xué)中體現(xiàn)這些思想，導(dǎo)致大學(xué)體育教學(xué)的真正作用逐漸減退。

3、當(dāng)代大學(xué)生對(duì)體育的掌握情況

3.1、現(xiàn)在大學(xué)生走出宿舍鍛煉的情況

針對(duì)某大學(xué)學(xué)生鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查得到：男生不到60%，女生不到45%，還有24%女生和20%的男生壓根就沒有走出宿舍進(jìn)行體育鍛煉，并且大部分學(xué)生鍛煉的時(shí)間都非常短，這就和國家提出的“健康第一”、“每天鍛煉1小時(shí)，幸福生活一輩子”的要求相差非常之遠(yuǎn)。

3.2、當(dāng)代大學(xué)生參加的體育活動(dòng)的種類

根據(jù)對(duì)當(dāng)今大學(xué)的調(diào)查得到，絕大部門學(xué)生選擇的運(yùn)動(dòng)是慢跑，除了慢跑還有羽毛球、乒乓球、籃球、足球、排球等等。這些運(yùn)動(dòng)相對(duì)來說比較簡單，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小最主要的是對(duì)運(yùn)動(dòng)器材的要求很簡單。所以說在當(dāng)代大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該選擇大學(xué)生都感興趣的運(yùn)動(dòng)，從而培養(yǎng)大學(xué)生的多種運(yùn)動(dòng)興趣，塑造學(xué)生的靈魂，提高學(xué)生的修養(yǎng)，為大學(xué)生的終身體育運(yùn)動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生在走出學(xué)校后仍然能夠繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。

3.3、當(dāng)代大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)

在當(dāng)代大學(xué)生中大部分學(xué)生是愿意通過自主選課的形式，按照他們自身習(xí)慣、愛好等方面來選擇合適自己的體育課從而達(dá)到鍛煉身體，陶冶情操的效果，還有一部分同學(xué)他們持著無所謂的態(tài)度，對(duì)體育課并沒有太大的興趣。從這來看我們還需要把“終身體育”的這種思想繼續(xù)深入、切實(shí)的運(yùn)用到當(dāng)代的體育教學(xué)中去。

4、我國現(xiàn)在的大學(xué)體育教學(xué)改革的現(xiàn)狀

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)生活水平和生活質(zhì)量的要求越來越高，人們更加注重體育鍛煉，大學(xué)也是最后的學(xué)習(xí)階段也是和生活相聯(lián)系的銜接點(diǎn)，就要針對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)進(jìn)行改革，近年來大學(xué)體育教育逐漸以“終身健身”為把目標(biāo)，“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行改革，這一改革的進(jìn)行取得了一定的進(jìn)步，但是這也是一個(gè)長期、緩慢的、艱難的過程，因?yàn)檫@一改革要實(shí)現(xiàn)終身健康的目標(biāo)，培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力和身體素養(yǎng)，陶冶大學(xué)生的情操，滿足大學(xué)生的體育需求和興趣愛好，這也是這一改革變得更加艱難?？偟膩碚f，以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育改革是要克服傳統(tǒng)體育教學(xué)的思維影響的困難，還要不斷拓展和增加課程所需要的器材等資源，還要注重課程的實(shí)際效果和長久性發(fā)展以及大學(xué)體育教育并沒有得到足夠的重視等問題。

5、以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革的方法

在當(dāng)代大學(xué)體育改革中，我們要想進(jìn)一步更加實(shí)際的以“終身體育”為目標(biāo)進(jìn)行大學(xué)體育改革我們就要從以下幾方面進(jìn)行：構(gòu)建“終身體育“教育的課程體系、培養(yǎng)“終身體育”的思想意識(shí)、改變當(dāng)代教育的觀念、大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容多樣化、提高大學(xué)體育教師的綜合素質(zhì)。

5.1、構(gòu)建“終身體育”教育的課程體系

為了將以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革能夠具有可操作性和實(shí)踐性，我們應(yīng)該建立適合現(xiàn)代教學(xué)的課程體系，如下：

（1）實(shí)施特色課程。

在現(xiàn)代以 “終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革應(yīng)該實(shí)施“健康教育，終身有益”的特色課程，形成比較完整具有特色的大學(xué)體育課程體系，使大學(xué)生更喜歡上體育課，更喜歡運(yùn)動(dòng)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的意識(shí)和習(xí)慣。

在以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革應(yīng)該建立能夠培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身健身的素質(zhì)和能力的大學(xué)體育教育課程體系，使學(xué)生能夠明確健身的含義，長久的堅(jiān)持下去。

（3）實(shí)施個(gè)性化全方位的教育方法。

在現(xiàn)在的大學(xué)體育教學(xué)的改革中應(yīng)該建立適應(yīng)學(xué)生不同的健康狀況不同的水平層次，不同的教育方式和教育平臺(tái)的課程教育體系，以滿足不同學(xué)生的需求。

（4）實(shí)施具有指導(dǎo)性、實(shí)用性的教育。

我們還應(yīng)該在大學(xué)體育改革中建立能夠培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)能力的課程體系，是大學(xué)體育教育更加具有指導(dǎo)性和實(shí)用性。

5.2、培養(yǎng)“終身體育”的思想意識(shí)

在大學(xué)體育改革中讓學(xué)生具有“終身體育”的思想意識(shí)是十分重要的，有了思想意思才會(huì)去實(shí)踐，所以我們培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)、鼓勵(lì)欣賞意識(shí)、自我監(jiān)督意識(shí)、參與意識(shí)等等。體育教育就是想讓大家能夠養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握自我鍛煉的方法，體育運(yùn)動(dòng)能夠陶冶情操美華人的心靈，所以學(xué)生還應(yīng)該具有能夠欣賞體育的美感和魅力的意識(shí)，其次還需要學(xué)生有參與意識(shí)只有參與進(jìn)去了才能夠真正的達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的效果，最后學(xué)生應(yīng)該有著自我監(jiān)督的意識(shí)，自己不停的督促自己進(jìn)行體育鍛煉這樣無論是學(xué)生生涯還是走出學(xué)校踏入社會(huì)就會(huì)長久的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這就是我們“終身體育”的最終目標(biāo)。

5.3、改變當(dāng)代教育的觀念

在當(dāng)代大學(xué)體育改革中還要改變教育的觀念，我們應(yīng)該具有”以人為本、健康第一、自主快樂”的觀念，我們應(yīng)該讓學(xué)生從體育教學(xué)中強(qiáng)化自身的體質(zhì)，改變自身的素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀積極向上態(tài)度，這樣能夠使學(xué)生走出學(xué)校后更容易適應(yīng)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)該以人為本，以學(xué)生為主，不能按照老師的主觀意識(shí)去開展課程，這樣就喪失了體育教育的目的和快樂所在，我們應(yīng)該在教學(xué)中關(guān)注不同學(xué)生的差異和需求，確保每個(gè)學(xué)生都能夠從中收益。隨著大學(xué)教學(xué)資源的不斷提高，我們就應(yīng)該改變我們傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，利用新的教學(xué)觀念進(jìn)行教學(xué)，以是體育運(yùn)動(dòng)終身受益。

5.4、大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容多樣化

在大學(xué)體育改革過程中，我們應(yīng)該使教學(xué)內(nèi)容全面化、課程內(nèi)容豐富化從而提高學(xué)生的興趣促進(jìn)學(xué)生終身進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。我們?cè)隗w育教學(xué)中應(yīng)該是課程內(nèi)容更加系統(tǒng)性和完整性，拓寬學(xué)生的四維空間，符合學(xué)生的心理需求使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使學(xué)生能夠參加不同種類的體育運(yùn)動(dòng)像是球類、休閑類等等體育項(xiàng)目，使學(xué)生在州出學(xué)校后能夠在不同環(huán)境、不同年齡仍然能夠進(jìn)行體育鍛煉，是體育運(yùn)動(dòng)是一種習(xí)慣，融入生活中，這就是我們終身體育教育的的最終目的，是體育教育具有娛樂性、針對(duì)性、健身性和終身性。因此，我們大學(xué)的體育教育內(nèi)容應(yīng)該更加全面性和豐富性，使其近期效應(yīng)和長期效應(yīng)相結(jié)合，推動(dòng)以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育的教學(xué)改革的發(fā)展與進(jìn)行。

5.5、提高大學(xué)體育教師的綜合素質(zhì)

雖然從體制、觀念等各方面進(jìn)行改革和轉(zhuǎn)變，但是大學(xué)體育教學(xué)改革的關(guān)鍵還在于大學(xué)體育教師，因?yàn)榇髮W(xué)體育教師是體育教學(xué)的實(shí)施者和主要培養(yǎng)人，大學(xué)體育教師只用站在科學(xué)的前沿，緊緊跟隨以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教育改革的步伐，不斷地運(yùn)用新的知識(shí)教學(xué)才能夠培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。大學(xué)教師要具備良好的職業(yè)道德修養(yǎng)和政治修養(yǎng)，有高度的責(zé)任心和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)體育老師還應(yīng)該具有厚實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，能夠在教學(xué)中更加準(zhǔn)確的更加流利的講解知識(shí)與技術(shù)，用規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)示范。大學(xué)體育老師還應(yīng)該正確的面對(duì)教學(xué)過程中遇到的困難和挫折，有良好的心態(tài)，理性的看待問題。除此之外我們大學(xué)體育教師更應(yīng)該破除舊的教學(xué)方法，探索新的教學(xué)路子，為大學(xué)體育改革作出自己的貢獻(xiàn)，這樣就能夠使以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)的改革更順利的進(jìn)行下去。所以我們要提高大學(xué)體育教師的綜合素質(zhì)，加快大學(xué)體育改革。

6、抓緊學(xué)生的課外鍛煉

“終身體育”的目標(biāo)不僅僅是課內(nèi)體育鍛煉，課外體育鍛煉也起著很大的作用，課外體育鍛煉能夠?qū)φn內(nèi)體育鍛煉進(jìn)行鞏固和延續(xù)，能夠提高課內(nèi)體育鍛煉的效果，能夠提高學(xué)生們進(jìn)行鍛煉的意識(shí)和能力，能夠使學(xué)生更全面的發(fā)展身體素質(zhì)，提高參與鍛煉的積極性和信心，從而保證了體育運(yùn)動(dòng)的長久性，也能夠促進(jìn)“終身體育”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，學(xué)校應(yīng)該抓緊學(xué)生的課外體育鍛煉。

7、結(jié)語

大學(xué)體育教學(xué)的改革是一項(xiàng)復(fù)雜而又困難的工程，它需要國家、學(xué)校、教師、學(xué)生等多方面的配合和支持，需要不斷的進(jìn)行探索和創(chuàng)新。大學(xué)教育是學(xué)生最后學(xué)習(xí)體育的階段，更需要大學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，積極地參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)陶冶情操?？傊@一切需要大學(xué)應(yīng)該一切為了學(xué)生的健康而且是學(xué)生的終身健康，建立并實(shí)施適應(yīng)學(xué)生需求的體育教學(xué)體系，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高大學(xué)體育教師的綜合素質(zhì)，也充分利用現(xiàn)代社會(huì)發(fā)達(dá)的互聯(lián)網(wǎng)手段對(duì)“終身體育“的思想進(jìn)行傳播，不斷地對(duì)大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行改革，使學(xué)生在走出學(xué)校踏入社會(huì)之后仍然能夠不受環(huán)境因素的影響繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，以保持良好的體魄，最佳的狀態(tài)，去迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。本文就針對(duì)以“終身體育”為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革進(jìn)行了探索，為今后的改革提供參考。

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[2]歐陽萍.論以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革[J].深圳大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),2006,23(4).

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