好奇心能提升幸福感

俗話說：“好奇害死貓?！钡鋵?shí)，好奇心具有幫助人們開闊眼界、更好地認(rèn)識(shí)世界和增添生活樂趣等多種好處。目前，好奇心已被科學(xué)證實(shí)能帶來五大好處。

增強(qiáng)人際關(guān)系。最新研究表明，對(duì)身邊人和周圍世界的好奇，可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛好會(huì)拉近人際距離，增加社交機(jī)會(huì)。充滿好奇心的人往往更有生活情調(diào)，不僅善于聆聽，而且十分健談。

有助保護(hù)大腦。保持對(duì)大腦的有效刺激，防止記憶等認(rèn)知能力退化是一輩子的大事，有助于防止老年癡呆癥。好奇心有益于保持活躍思維，自然對(duì)大腦健康有好處。

幫助克服焦慮。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)結(jié)識(shí)有魅力陌生人的好奇和興奮有助于趕走焦慮。好奇心強(qiáng)的人在社會(huì)交往中更可能采取積極措施解決沖突危機(jī)，克服焦慮情緒。

提升幸福感。好奇心會(huì)讓人更加坦然地接受挑戰(zhàn)，讓人不論面對(duì)順境逆境，都能找到生活的意義和樂趣。

學(xué)習(xí)更多東西。好奇心一旦被激起，學(xué)習(xí)不那么有趣的事情也會(huì)變得更加簡(jiǎn)單。當(dāng)學(xué)不下去時(shí)，不妨花十分鐘看看自己最愛的電視節(jié)目，再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這類方法有助于激起好奇心，刺激大腦快樂中樞，提高學(xué)習(xí)效率。