淺析高?；@球課程教學(xué)改革

□王建坤（咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院湖北咸寧437100）

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淺析高?；@球課程教學(xué)改革

□王建坤（咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院湖北咸寧437100）

摘要：發(fā)展全民運(yùn)動體育事業(yè)，有利于提高廣大人民群眾的身體素質(zhì)，從而提升中華民族的健康水平。高等院校中的大學(xué)體育籃球項目課程教學(xué)和成績考核內(nèi)容，是我們國家推行全日制高等體育教學(xué)活動中的一項重要內(nèi)容。多年以來，由于我們國家各個學(xué)校各個地區(qū)辦學(xué)條件不盡相同，辦學(xué)標(biāo)準(zhǔn)也存在著一定的差異，因此，教學(xué)方式和深度、教學(xué)考核的內(nèi)容和日常的體育項目教學(xué)工作標(biāo)準(zhǔn)也不同。因此，本文以推進(jìn)大學(xué)體育《籃球》科目有益改革為根本出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)高校大學(xué)生的基礎(chǔ)體育教育情況，提出幾點(diǎn)能夠改善我國高等院校體育籃球課程教學(xué)實(shí)際狀況的可行性措施。

關(guān)鍵詞：高?；@球課程教學(xué)改革措施教學(xué)模式

從全世界的范圍來看，籃球運(yùn)動受歡迎的程度比較高，美國職業(yè)聯(lián)賽National Basketball Association吸引了全球數(shù)以億計觀眾的眼光。重視大學(xué)校園籃球運(yùn)動教學(xué)工作的改革，有利于提高廣大學(xué)生對于籃球運(yùn)動的興趣，從而增強(qiáng)課堂教學(xué)的效率。因為籃球運(yùn)動是一種適合團(tuán)隊集體活動的體育鍛煉項目，對于鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和“手”、“眼”、“腳”配合能力有較好的輔助效果。

1、高?；@球課程教學(xué)中的問題和解決措施

1.1、改善教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣

大學(xué)籃球課程教學(xué)改革可以依賴一定的校園調(diào)查，指導(dǎo)于學(xué)校的課程教學(xué)改革。根據(jù)2015年11月的一項針對于北京外國語大學(xué)的調(diào)查，關(guān)于大學(xué)生對籃球項目體育鍛煉和心理健康關(guān)系的認(rèn)知程度調(diào)查活動中，結(jié)果顯示學(xué)生對于籃球運(yùn)動的參與度并不高。參與調(diào)查的367名大學(xué)生中，經(jīng)常參加籃球體育鍛煉的人數(shù)比例為48.5%，有178人，經(jīng)常沒有機(jī)會參加籃球類體育鍛煉的學(xué)生比例為51.4%，有189人。其中，參加體育鍛煉的人中，認(rèn)為籃球運(yùn)動能夠鍛煉身體的人數(shù)為127人，占據(jù)調(diào)查總?cè)藬?shù)的34.6%，認(rèn)為籃球運(yùn)動能夠放松心情舒緩壓力的人數(shù)為54人，占據(jù)調(diào)查總?cè)藬?shù)的14.71%，認(rèn)為參加籃球運(yùn)動完全是處于“無事可做”的人數(shù)為186人，占據(jù)調(diào)查總?cè)藬?shù)的50.68%。大部分學(xué)生經(jīng)常參加籃球訓(xùn)練可能是由于運(yùn)動環(huán)境的限制，真正對籃球運(yùn)動熱愛的人數(shù)并不多。因此，在高等學(xué)院籃球課程教學(xué)改革的活動中，教師應(yīng)該重點(diǎn)對學(xué)生的籃球運(yùn)動興趣進(jìn)行培養(yǎng)。使用多媒體投影設(shè)備經(jīng)常性地向?qū)W生播放美國“NBA”職業(yè)大賽的經(jīng)典視頻，讓學(xué)生在高水準(zhǔn)運(yùn)動員的感染下逐漸發(fā)現(xiàn)籃球體育鍛煉的魅力。

1.2、注重身心健康培養(yǎng)，倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動

為了在學(xué)生更好的培養(yǎng)籃球熱愛籃球訓(xùn)練的氛圍，教師應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)目標(biāo)的強(qiáng)化工作。從學(xué)生能夠?qū)W會基本技術(shù)和科學(xué)方法的籃球運(yùn)動衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成開始，逐漸培養(yǎng)籃球教學(xué)活動中學(xué)生的積極主動拼搶的熱情。在調(diào)查過程中，大學(xué)生群體對于籃球運(yùn)動給自身帶來的影響看法也不盡相同，認(rèn)為籃球訓(xùn)練能夠顯著增強(qiáng)大學(xué)生群體“自信心”的人數(shù)為69人，占到了總調(diào)查人數(shù)367人比例的18.80%，認(rèn)為籃球訓(xùn)練能夠顯著幫助大學(xué)生群體調(diào)節(jié)情緒并且放松心情的人數(shù)為73人，占到了總調(diào)查人數(shù)比例的19.89%。認(rèn)為籃球訓(xùn)練僅僅是因為學(xué)生無聊，覺得籃球訓(xùn)練對自己個人成長幫助的意義不大或者根本無意義的人數(shù)為225人，占到了總調(diào)查人數(shù)367人比例的61.31%。因此，在大學(xué)籃球教學(xué)改革的過程中，教師應(yīng)該強(qiáng)化學(xué)生對于籃球運(yùn)動與心理健康影響的了解，從而讓學(xué)生能夠端正對于籃球課程教學(xué)的態(tài)度，主動積極地參與到教學(xué)活動中。教師應(yīng)該注重激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣，重點(diǎn)為學(xué)生講解籃球發(fā)展的歷史，從而使其認(rèn)識到籃球運(yùn)動對人類、對社會發(fā)展和文化養(yǎng)成的重要性，從而啟發(fā)學(xué)生對于籃球運(yùn)動的思考和觀察，讓學(xué)生能夠接收到更加專業(yè)化的籃球訓(xùn)練，從而強(qiáng)化學(xué)生對于規(guī)范動作的模仿和練習(xí)。

2、推進(jìn)籃球課程教學(xué)改革的有效方略

2.1、改變單一的教學(xué)方式提高學(xué)生綜合能力

高等院校體育籃球教學(xué)改革的過程中，體育教育專業(yè)課教師必須要嚴(yán)格按照教育部和我們國家體育總局的具體要求，根據(jù)最新印發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)現(xiàn)新時期的高等院校體育教學(xué)活動計劃。高等院校的體育課程教師在日常的教學(xué)活動中，必須要結(jié)合大學(xué)體育課程（公共體育課）教學(xué)的實(shí)際情況，以鍛煉身體、提高反應(yīng)能力、培養(yǎng)協(xié)調(diào)性為主要手段，通過增強(qiáng)學(xué)生心肺功能和耐力水平的方式，提升整個專業(yè)的學(xué)生大學(xué)體育足球訓(xùn)練水平。當(dāng)今教學(xué)環(huán)境下，推動教學(xué)課程改革工作的重點(diǎn)是要激發(fā)學(xué)生對于籃球運(yùn)動的熱愛，從而培養(yǎng)經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動訓(xùn)練、每天進(jìn)行籃球運(yùn)動訓(xùn)練的良好習(xí)慣。

在教學(xué)過程中，不能夠單純對學(xué)生的手部力量進(jìn)行訓(xùn)練，或者單純對學(xué)生的投籃精準(zhǔn)度進(jìn)行嚴(yán)格要求。而是應(yīng)該配合彈跳訓(xùn)練、觀察能力訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和手臂力量訓(xùn)練。在新式籃球課程教學(xué)活動中，教師應(yīng)該對學(xué)生的身體柔韌性、力量爆發(fā)程度、整體協(xié)調(diào)性進(jìn)行長期的指導(dǎo)性培養(yǎng)，從而提高學(xué)生籃球素質(zhì)和實(shí)戰(zhàn)水平。

2.2、強(qiáng)化體能訓(xùn)練關(guān)注女生成長

在準(zhǔn)備活動階段，教師可以專門安排一些有利于熱身訓(xùn)練的小游戲，可以讓男女之間相互合作，進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐相關(guān)訓(xùn)練。也可以引進(jìn)“撕名牌”等時下流行的游戲訓(xùn)練活動，讓學(xué)生減少對于籃球課程活動搞得消極情緒。在運(yùn)動體驗開始的時候，學(xué)生呈四列橫隊散開，教師應(yīng)該示范領(lǐng)做各種動作。并且，在教學(xué)活動中，教師應(yīng)該預(yù)留出時間來給學(xué)生提問，對于學(xué)生在籃球運(yùn)動知識點(diǎn)上有任何的問題，可以直接提出來，教師在多次示范領(lǐng)做之后，對學(xué)生仍然有困惑的地方進(jìn)行深入的觀察和指導(dǎo)。在學(xué)生訓(xùn)練的時候，教師可以租用學(xué)校的音響設(shè)備，播放富有節(jié)奏感的動感型音樂，鼓勵那些動作放不開的女生放松身心，在訓(xùn)練的過程中不在刻意去拘束。保證訓(xùn)練活動女生的動作能夠協(xié)調(diào)，學(xué)生可以自喊口令進(jìn)行相關(guān)的投籃訓(xùn)練。

2.3、豐富教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)完善教學(xué)細(xì)節(jié)

在大學(xué)生籃球教學(xué)改革活動中，教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)教學(xué)過程中重點(diǎn)培養(yǎng)男神的運(yùn)動能力的現(xiàn)象，卻忽視了對于籃球基礎(chǔ)比較薄弱的女生群體的訓(xùn)練。因此，在高?；@球課程教學(xué)改革的活動中，教師應(yīng)該加強(qiáng)對于女生運(yùn)動中的觀察指導(dǎo)和有效地監(jiān)督和提示，對于訓(xùn)練表現(xiàn)相對較差的女生，教師應(yīng)該針對其專項能力進(jìn)行深入培養(yǎng)，讓女生和男神之間相互觀察，相互交流動作和方法，交流控球運(yùn)動、投籃運(yùn)動和傳球運(yùn)動的經(jīng)驗。

在學(xué)生基礎(chǔ)訓(xùn)練能力的培養(yǎng)過程中，教師應(yīng)該對學(xué)生的傳球、接球能力進(jìn)行強(qiáng)化培養(yǎng)。讓學(xué)生能夠原地開展雙手胸前傳球、接球。對學(xué)生進(jìn)行原地反彈傳球和接球的訓(xùn)練，最后進(jìn)行原地平手肩上傳球和接球訓(xùn)練。初次之外，在教學(xué)改革的過程中，學(xué)校還應(yīng)該加強(qiáng)對于學(xué)生運(yùn)球能力和投籃能力的考核，進(jìn)行考核項目的細(xì)分。學(xué)生應(yīng)該接受到運(yùn)球活動中的原地和行進(jìn)間的左右手配合聯(lián)系，然后對學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的換手變向方面的運(yùn)球聯(lián)系。在學(xué)生投籃能力培養(yǎng)的過程中，對學(xué)生原地雙手投籃、原地單手投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等進(jìn)行細(xì)分型的能力考查，從而提升學(xué)生的綜合運(yùn)動能力。

3、結(jié)束語

推行高等院?；@球課程教學(xué)改革，學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)開展對于學(xué)生的基本動作訓(xùn)練，擺脫傳統(tǒng)教學(xué)活動中，過度強(qiáng)調(diào)對于技巧性的訓(xùn)練和說教性的講解，忽視了學(xué)生基礎(chǔ)籃球運(yùn)用能力的培養(yǎng)，最終造成了學(xué)生整體籃球運(yùn)動能力不扎實(shí)的現(xiàn)象。保證學(xué)生都能夠在現(xiàn)有的水平上享受到更多的運(yùn)動樂趣，讓學(xué)生更加了解自己的籃球運(yùn)動潛力，從而提升整體性學(xué)生籃球運(yùn)動的能力和水平。

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