小學(xué)體育教學(xué)八法

王平

1.激發(fā)學(xué)生情趣，課堂活潑有序

隨著對學(xué)生主體觀的重新思考與定位，看一堂好的體育與健康課必須看學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)。好的體育與健康課應(yīng)是體育教師努力創(chuàng)設(shè)課堂情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，讓學(xué)生主動參與，甚至可以議論紛紛。在體育與健康課堂教學(xué)中教師的教學(xué)方式應(yīng)多樣，靈活多變地組織教學(xué)，使課堂上人人參與，個(gè)個(gè)活躍。每一個(gè)學(xué)生都有參與的機(jī)會，都有參與的愿望，使每一個(gè)學(xué)生在參與的過程中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，獲得心智的發(fā)展。

2.展示體育教師素質(zhì)，塑造體育教師形象

新課程的實(shí)施，向體育教師提出更新更高的要求。由于新課程突出了學(xué)生的課堂主體地位，要求體育教師做好課堂的組織者、引導(dǎo)者，而不是教材的代言人、知識的權(quán)威，這樣的體育與健康課堂變得靈活多樣。課堂上，教師除了應(yīng)組織和諧有序的秩序、表述精彩悅耳的語言、展現(xiàn)漂亮動作、呈現(xiàn)敏捷準(zhǔn)確的思維外，還應(yīng)增加網(wǎng)絡(luò)媒體的合理使用、知識背景的廣泛引用等。

3.培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣

興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動具有積極情緒的一種心理傾向。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導(dǎo)致行為上愛好某項(xiàng)活動，從而養(yǎng)成行為習(xí)慣。缺乏對某一活動的興趣，就不可能產(chǎn)生對該活動的愛好，對該活動沒有愛好，就不可能對該活動有持之以恒的興趣，而缺乏對某種活動的興趣和愛好，一般來說，就不可能養(yǎng)成從事該活動的習(xí)慣，即使已養(yǎng)成習(xí)慣，也會隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退。反之，隨著對某一活動的興趣和愛好的形成，習(xí)慣性就越強(qiáng)。堅(jiān)持終身體育，強(qiáng)調(diào)對體育的興趣愛好和養(yǎng)成從事體育鍛煉習(xí)慣的重要意義。對學(xué)生可以先進(jìn)行調(diào)查，了解學(xué)生對那些體育項(xiàng)目感興趣，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，注意開始的要求不宜過高，使學(xué)生在進(jìn)行體育活動、鍛煉時(shí)體會到成功的喜悅，使他們從“要我練習(xí)”變?yōu)椤拔乙毩?xí)”，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，變成有意識的活動，學(xué)生的體育意識逐步形成。心理學(xué)研究表明，具有強(qiáng)烈體育意識的人，會對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲得以滿足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會使有關(guān)興趣更豐富和深化。

4.體育作業(yè)的設(shè)置要符合年齡特征

體育作業(yè)的項(xiàng)目和運(yùn)動量都應(yīng)該適合學(xué)生的年齡。小學(xué)生身體內(nèi)各器官各系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，決定鍛煉應(yīng)著重發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳力和靈敏等身體素質(zhì)，而不宜做較長時(shí)間的耐力性運(yùn)動和鍛煉力量的練習(xí)。因此，小學(xué)生作業(yè)可多選擇游戲、乒乓球、武術(shù)、游泳、體操、踢毽、跳繩等。青春發(fā)育初期，體育鍛煉宜選擇以靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性為主的活動項(xiàng)目。處于青春發(fā)育中期的學(xué)生，體育鍛煉宜選擇以速度為主并兼顧青春初期的活動項(xiàng)目。青春發(fā)育后期，各器官發(fā)育日趨成熟并接近成年人，體育鍛煉可增強(qiáng)速度耐力、一般耐力和力量性練習(xí)的項(xiàng)目。

5.根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，做到區(qū)別對待

由于學(xué)生的體育素質(zhì)差異性較大，只有針對不同的學(xué)生因材施教，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項(xiàng)目，才可以由學(xué)生自由選擇項(xiàng)目、自由編組、自主學(xué)習(xí)與鍛煉，教師必須鼓勵他們鍥而不舍地堅(jiān)持鍛煉。

首先，教師要根據(jù)學(xué)生的愛好把全班分成若干個(gè)興趣小組進(jìn)行不同項(xiàng)目的練習(xí)。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個(gè)人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練，培養(yǎng)體育骨干。小學(xué)生的可塑很強(qiáng)，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技術(shù)水平不斷提高。

其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生可以選擇跳繩、玩呼啦圈、羽毛球等授課內(nèi)容；男生可以選擇各種球、跑等授課內(nèi)容。這樣的授課形式既可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以喚醒他們自覺鍛煉的意識，達(dá)到素質(zhì)教育的要求。

另外，在教學(xué)過程中，教師根據(jù)學(xué)生選取的項(xiàng)目及他們的認(rèn)知水平、運(yùn)動能力制定出各堂課的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)可以采用多形式的學(xué)練方法，嘗試解決課堂的主要問題。

6.導(dǎo)入設(shè)計(jì)新穎

首先要精心設(shè)計(jì)“導(dǎo)入”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。好的開頭是成功的一半，精彩的課堂導(dǎo)入不僅能很快地集中學(xué)生的注意力，而且能使學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種樂趣，使學(xué)生帶著愉悅的心情順利完成教學(xué)任務(wù)。所以老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)好導(dǎo)入部分，例如讓學(xué)生在富有節(jié)奏感強(qiáng)、節(jié)奏明快的音樂的伴奏下做準(zhǔn)備活動，或在音樂的伴奏下跳韻律操、街舞等，使學(xué)生愉快地跨進(jìn)知識大門。

7.努力營造良好的課堂氣氛

良好的課堂氣氛可以使學(xué)生有強(qiáng)烈的欲望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力；良好的學(xué)習(xí)氛圍還可以使學(xué)生思維活躍，迸發(fā)思想火花，產(chǎn)生奇思妙想。建立平等、友愛師生關(guān)系，創(chuàng)造融洽、和諧的運(yùn)動環(huán)境，學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師首先必須開闊心胸理解學(xué)生，然后再敞開胸懷關(guān)愛學(xué)生，這是進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的首備條件。你給孩子理解和關(guān)愛，他就會對你產(chǎn)生依賴和信任。體育教師應(yīng)該敞開胸懷愛學(xué)生，用自己的行動感召他們，這樣他們會逐步接納你，更尊重你。長期以來，學(xué)校體育的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使身體變得更健康，而每周有限的體育課往往是不能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。健康則是一個(gè)長期持之以恒的過程，也就是說是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，要通過短時(shí)間取得好的效果是不太可能的，因?yàn)槿梭w機(jī)能變化是有一定規(guī)律的。在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過一些教學(xué)方法激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的興趣和熱情，逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，使他們在運(yùn)動中，體驗(yàn)到其中的樂趣；品嘗到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢地讓體育運(yùn)動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。

8.夏天的體育課室內(nèi)與室外活動相結(jié)合

筆者認(rèn)為，室外氣溫一般升至35度左右時(shí)，教師可以考慮體育課以室內(nèi)和室外相結(jié)合的辦法進(jìn)行。以小學(xué)一節(jié)課40分鐘為例，可以按照實(shí)際情況，將室內(nèi)外活動時(shí)間稍作調(diào)整，筆者認(rèn)為，室內(nèi)活動時(shí)間為10′～15′為宜，室外活動的時(shí)間則為30′～25′。這樣體育課依然不失為陽光下的體育課，小學(xué)生也能在炎日下適度進(jìn)行鍛煉，身體感覺也會相對良好。