基于自我決定理論探索大學(xué)生參與體育課動機(jī)的研究

胡彩芬

摘要：本研究緊密結(jié)合當(dāng)前自我決定理論最新研究動態(tài)和研究的實踐情況，采用體育活動氣氛問卷、運動基本心理需要量表、因果關(guān)系知覺軌跡量表和體育活動等級量表，對在校500名本科大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，并基于自我決定理論試圖探索大學(xué)生參與體育課動機(jī)，為更好地指導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉提供理論指導(dǎo)和具體策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育課；體育動機(jī)；自我決定理論

中圖分類號：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1671—1580（2015）10—0080—03

動機(jī)，在心理學(xué)上一般被認(rèn)為涉及行為的發(fā)端、方向、強(qiáng)度和持續(xù)性。而在組織行為學(xué)中，動機(jī)主要是指激發(fā)人的動機(jī)的心理過程，通過激發(fā)和鼓勵，人們產(chǎn)生一種內(nèi)在驅(qū)動力，并使之向期望目標(biāo)前進(jìn)的過程。大學(xué)生參與體育課的動機(jī)決定了他們體育行為的啟動、執(zhí)行和延續(xù)。[1]本研究的目的是在梳理自我決定理論基礎(chǔ)上，分析自主支持感、心理需要和行為調(diào)節(jié)各變量的信度系數(shù)、均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣以及三者分別對運動的時間、強(qiáng)度和頻次的回歸分析，并研究了大學(xué)生運動自主支持、心理需求及動機(jī)對其鍛煉行為進(jìn)行預(yù)測，為更好地指導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉提供理論指導(dǎo)和具體策略。

一、研究方法

（一）研究對象

選取湖南第一師范學(xué)院在校學(xué)生為調(diào)查對象，共發(fā)放500份問卷，有效問卷476份，其中，男生236名，女生240名；學(xué)生的年齡為19～23歲，其中大一、大二、大三和大四學(xué)生比例分別為26.5%、25.7%、24.3%和23.5%。

（二）研究量表

1.體育活動中的自主支持感。

參考《體育活動氣氛問卷》（Sport Climate Questionnaire，SCQ），修改相關(guān)描述使其適應(yīng)本課題研究目的，共包含6個條目如“體育老師對我的能力有信心”等。采用Likert七點計分法，從1（非常不支持）到7（非常贊同）。

2.體育運動基本心理需要量表

采用運動基本心理需要量表，共12個題目，Likert七點計分法，分自主需要、能力需要、關(guān)系需要三個維度。

3.行為調(diào)節(jié)量表

參考Goudas等編訂的《因果關(guān)系知覺軌跡量表》（perceived locus of causality scale）共17個條目，其中測量認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)在動機(jī)和無動機(jī)的條目各3個，測量外在調(diào)節(jié)和內(nèi)攝調(diào)節(jié)的條目各4個，采用Likert七點計分法，從1（強(qiáng)烈反對）到7（非常贊同）。

4.體育活動等級量表

選用日本橋本公雄制訂，武漢體育學(xué)院運動心理系修訂的《體育活動等級量表》（PARS-3），該量表從參加體育活動的強(qiáng)度、時間和頻率三方面來考察體育活動參與程度。體育活動參與程度的得分=強(qiáng)度×（時間-1）×頻率。每個方面各分5個等級，計分從1～5分。體育活動參與程度最高分為100分，最低為0分。體育活動參與程度制定標(biāo)準(zhǔn)是：小等級≤19分，中等級為20～42分，大等級≥43分。

（三）數(shù)據(jù)處理軟件

使用SPSS16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生參與體育課動機(jī)相關(guān)分析及回歸分析

1.自主性支持、基本心理需要、行為調(diào)節(jié)的信度系數(shù)、均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣的分析

本研究對于大學(xué)生參與體育課的自主支持感、心理需要和行為調(diào)節(jié)以及體育活動等級分別采用Sport Climate Questionnaire，SCQ、Likert七點計分法運動基本心理需要量表、Goudas等編訂的perceived locus of causality scale（因果關(guān)系知覺軌跡量表）和體育活動等級量表（PARS-3）。

該研究主要包括自主支持感、三個基本心理需求和行為調(diào)節(jié)以及時間、強(qiáng)度和頻率三個維度的信度系數(shù)、均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣。運動時間均數(shù)為3.14，強(qiáng)度3.21，頻次為2.81，而根據(jù)梁德清修訂的運動量評定標(biāo)準(zhǔn)，說明大學(xué)生的運動量較少。自主支持感和心理需要三個維度得分都較高，分別為5.24、5.67、5.21和4.89。大學(xué)生參加體育課動機(jī)得分最高的是整合調(diào)節(jié)（18.36），其他依次為認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、內(nèi)部動機(jī)、外部動機(jī)，最后是無動機(jī)。相關(guān)統(tǒng)計分析，無動機(jī)和外在調(diào)節(jié)與運動時間、運動強(qiáng)度和運動次數(shù)的相關(guān)性均為負(fù)相關(guān)，且多數(shù)存在統(tǒng)計學(xué)意義（p<0.05），其余變量與時間、強(qiáng)度、頻次均存在正相關(guān)關(guān)系。各變量的信度系數(shù)均較高0.77～0.89。

2.自主性支持、基本心理需要、行為調(diào)節(jié)對運動時間、運動強(qiáng)度和運動次數(shù)的回歸分析

在三種需要方面，自主需要對運動時間的預(yù)測作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.18，p<0.05）；行為調(diào)節(jié)方面，內(nèi)在調(diào)節(jié)對運動時間的預(yù)測作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.51，p<0.001）。自主支持感可解釋運動時間總變異的占32%，基本心理需要可解釋運動時間總變異的占26%，行為調(diào)節(jié)可解釋運動時間總變異的占33%。

進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，在三種需要方面，自主需要對運動強(qiáng)度的預(yù)測作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.16，p<0.05）；行為調(diào)節(jié)方面，內(nèi)在調(diào)節(jié)對運動強(qiáng)度的預(yù)測作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.49，p<0.001）。自主支持感可解釋運動強(qiáng)度總變異的占21%，基本心理需要可解釋運動強(qiáng)度總變異的占34%，行為調(diào)節(jié)可解釋運動強(qiáng)度總變異的占41%。

另外，在三種需要方面，自主需要對運動頻次的預(yù)測作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.19，p<0.05）；行為調(diào)節(jié)方面，整合調(diào)節(jié)對運動強(qiáng)度的預(yù)測作用最強(qiáng)（系數(shù)=0.43，p<0.001）。自主支持感可解釋運動強(qiáng)度總變異的運動強(qiáng)度總變異的占28%，基本心理需要可解釋運動強(qiáng)度總變異占31%，行為調(diào)節(jié)可解釋運動強(qiáng)度總變異的占36%。

（二）大學(xué)生運動自主支持、心理需求及動機(jī)對其參與體育課的鍛煉行為預(yù)測

1.自主性支持對大學(xué)生參與體育課的促進(jìn)作用

自主支持感對大學(xué)生參與體育課鍛煉時間、運動強(qiáng)度及次數(shù)均有正向的預(yù)測作用，這與基于Self-Determination Theory（自我決定理論）的自主性支持環(huán)境相關(guān)研究結(jié)果一致。如Chris M. Blanchard（2012）研究顯示，在單獨測試和整合自我決定理論（SDT）及自我效能理論（SET）來預(yù)測大學(xué)生的身體活動?；谧晕覜Q定理論和自我效能理論中的自主支持可以預(yù)測大學(xué)生參與體育課運動的基本情況。根據(jù)已有相關(guān)研究成果及結(jié)合本研究的實踐調(diào)查研究，筆者認(rèn)為，自主支持促進(jìn)內(nèi)在動機(jī)的發(fā)展，所以應(yīng)盡量減少控制，在理解其他人觀點基礎(chǔ)上提供多樣性的選擇。

2.基本心理需要對大學(xué)生參與體育課的促進(jìn)作用

Deci和Ryan（2000）認(rèn)為自主、能力和關(guān)系三種基本心理需要是滿足個體成長的滋養(yǎng)品，這三種基本心理需要缺一不可，否則個體將不能生存和發(fā)展。三種基本需要對大學(xué)生參與體育課的運動時間、運動強(qiáng)度和運動頻次均有正向預(yù)測作用，進(jìn)一步分析得出，在運動時間和運動強(qiáng)度方面，三種基本心理需求從強(qiáng)到弱依次是自主需要、能力需要和關(guān)系需要。這與自我決定理論倡導(dǎo)預(yù)先依次滿足人的自主需要、能力需要和關(guān)系需要相吻合。

3.行為調(diào)節(jié)對大學(xué)生參與體育課的促進(jìn)作用

在運動時間方面，運動動機(jī)可解釋運動時間總變異的占33%，并能效預(yù)測其運動時間。除了無動機(jī)和外在調(diào)節(jié)對運動時間的預(yù)測作用不顯著外，其余行為調(diào)節(jié)對運動時間起到了顯著的、正向的預(yù)測作用。

在運動強(qiáng)度方面，運動動機(jī)可解釋運動強(qiáng)度總變異的占41%，并能效預(yù)測其運動強(qiáng)度。除了無動機(jī)和外在調(diào)節(jié)對運動強(qiáng)度的預(yù)測作用不顯著外，其余行為調(diào)節(jié)對運動強(qiáng)度起到了顯著的、正向的預(yù)測作用。

在運動頻次方面，運動動機(jī)可解釋運動頻次總變異的占36%，并能效預(yù)測其運動頻次。除了無動機(jī)和外在調(diào)節(jié)對運動頻次的預(yù)測作用不顯著外，其余行為調(diào)節(jié)對運動頻次起到了顯著的、正向的預(yù)測作用。

三、結(jié)論

（一）自主性支持可正向預(yù)測運動的時間、強(qiáng)度和頻次。

（二）自主需要、能力需要和關(guān)系需要均可以預(yù)測運動的時間、強(qiáng)度和頻次。在運動時間和運動強(qiáng)度方面，自主需要和能力需要對其預(yù)測能力排在第一和第二。在運動頻次方面，三種基本心理需要對其預(yù)測能力的從強(qiáng)到弱依次為自主需要、關(guān)系需要和能力需要。

（三）大學(xué)生參與體育課動機(jī)得分最高的為整合調(diào)節(jié)，其他依次為認(rèn)同調(diào)節(jié)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)、內(nèi)部動機(jī)、外部動機(jī)，最后是無動機(jī)。

（四）無動機(jī)和外在調(diào)節(jié)對運動的時間、強(qiáng)度和頻次起到負(fù)向的預(yù)測作用，而其余的內(nèi)部動機(jī)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)和認(rèn)同調(diào)節(jié)等對體育鍛煉的時間、強(qiáng)度和頻次起到正向的預(yù)測作用。

（五）體育教師提高自主性支持和設(shè)置難度適中的鍛煉任務(wù)來滿足大學(xué)生能力需求，有助于大學(xué)生自主型動機(jī)形成，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

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Abstract：This study close to the latest research dynamic current self-determination theory and the practice of research， The sports atmosphere questionnaire， Sports basic psychological needs scale， the causal relationship between perception of track scale and physical activity level scale of sampling survey was conducted among 500 undergraduate college students in school， And based on self-determination theory attempts to explore the further study of college students participate in physical education， motivation， to better guide college students to participate in physical exercise to provide theoretical guidance and specific strategies.

Key words：College Students； Physical Education； Sports Motivation； Self-Determination Theory