高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

潘娟（新疆博州實驗中學(xué)）

高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

潘娟
（新疆博州實驗中學(xué)）

隨著社會的發(fā)展，心理問題已經(jīng)成為教學(xué)過程中教師不可忽視的一個問題，良好的心理發(fā)展可以促進(jìn)學(xué)生健康地成長和學(xué)習(xí)的進(jìn)步，在教學(xué)過程中教師要留意學(xué)生的變化，引導(dǎo)學(xué)生積極、健康地發(fā)展。

高中階段；心理教育；策略

高中階段是學(xué)生人生中重要的發(fā)展階段，這一階段，學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步關(guān)系著學(xué)生的未來，所以，在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，教師往往會重視學(xué)生知識和能力的發(fā)展，而忽視了學(xué)生的其他方面和其他問題。在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中，很多學(xué)生因為心理素質(zhì)不強(qiáng)等原因阻礙了自己的發(fā)展和進(jìn)步，所以說心理是學(xué)生發(fā)展其他方面的基礎(chǔ)，只有學(xué)生在心理方面得到健康的發(fā)展，學(xué)生才能在其他方面也得到提高。

一、加大宣傳力度，高度重視思想教育工作

由于學(xué)生處在應(yīng)試教育的環(huán)境中，學(xué)生的精力都投入到學(xué)習(xí)上，所以學(xué)生有時候并不會注意到心理問題，要想對學(xué)生進(jìn)行心理教育，就要讓學(xué)生意識到心理問題的存在和心理健康的重要性，這樣才有利于接下來的教育。在學(xué)校教育中，學(xué)?？梢酝ㄟ^學(xué)校網(wǎng)站、?？鄷刃问竭M(jìn)行宣傳，在宣傳的過程中教師可以從正面和反面兩個方面進(jìn)行宣傳，通過對比可以提高宣傳效率，讓學(xué)生對心理健康有更深刻的意識和見解。比如，學(xué)校可以在校園官網(wǎng)上設(shè)置一個“心理天地”，讓學(xué)生通過這一欄目了解什么是心理，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)怎樣保證自己的心理健康發(fā)展。當(dāng)然在這個板塊中還要增加一些小故事，這樣不僅可以讓學(xué)生感受到心理問題離我們很近，還可以起到警示和指導(dǎo)學(xué)生的作用。在學(xué)校網(wǎng)站上進(jìn)行宣傳，學(xué)生在進(jìn)入校園網(wǎng)站的時候就會很容易地看到；在班會上宣傳心理教育，對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，可以豐富班會的內(nèi)容，讓班會內(nèi)容不僅僅只是知識學(xué)習(xí)，還有學(xué)生的發(fā)展。由此可見，宣傳是教育的第一步，也是在給學(xué)生提個醒，在宣傳的過程中培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的意識，為接下來的教育工作打好基礎(chǔ)。

二、開展活動，通過實踐進(jìn)行心理健康教育

宣傳只是讓學(xué)生通過老師了解心理問題，引導(dǎo)學(xué)生健康地發(fā)展，所以說只有宣傳是不能達(dá)到心理教育的目的的，在高中階段，學(xué)校要給學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會。高中階段的學(xué)生都在爭分奪秒地學(xué)習(xí)，所以要想在高中階段對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校就要主動地開展活動，激勵學(xué)生參與，為學(xué)生的心理教育創(chuàng)造機(jī)會。在學(xué)校教育的時候，教師可以給學(xué)生舉辦一些競賽性質(zhì)的和心理有關(guān)的活動，一方面可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康的興趣和積極性；另一方面可以讓學(xué)生深入地了解心理問題。比如，學(xué)校可以開展心理劇大賽，讓學(xué)生以班級或是自由隊為單位進(jìn)行比賽，學(xué)生要選擇一個心理現(xiàn)象，然后自己謀劃出一個簡單的心理劇，通過表演的形式向同學(xué)和老師展示，要求學(xué)生通過心理劇體現(xiàn)心理健康問題，并在劇中體現(xiàn)解決方案。通過這個活動，一方面讓學(xué)生親身經(jīng)歷問題并解決問題，這對學(xué)生來說有更好的教育效果；另一方面，以這樣的形式進(jìn)行教育能大大地調(diào)動學(xué)生的熱情，讓學(xué)生積極地參與并意識到心理健康的重要性。在學(xué)校開展心理健康教育的時候，教師還可以通過其他的活動對學(xué)生進(jìn)行教育，活動可以調(diào)動學(xué)生的熱情，對心理教育有很大的促進(jìn)和幫助作用，使學(xué)生有更深的理解。

三、建立心理咨詢室，加強(qiáng)師生之間的交流

高中階段的孩子對事物已經(jīng)有了自己獨特的見解，高中生已經(jīng)被家長和老師看成半個大人，但是這個階段的學(xué)生在很多時候仍需要老師的引導(dǎo)和鼓勵，為了讓學(xué)生的心理問題得到解決，在學(xué)校應(yīng)該建立一個心理咨詢室，學(xué)生有了心理方面或是學(xué)習(xí)、生活等方面的問題都可以向老師尋求幫助。在高中階段，學(xué)生的自尊心也是很強(qiáng)的，所以很多學(xué)生即使有心理方面的困惑也不敢向老師求助，因為他們擔(dān)心同學(xué)知道后會覺得自己有問題，怕同學(xué)嘲笑或是被同學(xué)孤立。為了讓學(xué)生能積極地面對自己的問題，打消心理上的憂慮，在日常教學(xué)過程中，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生勇敢地去解決問題，讓學(xué)生明白在青春期有一些心理問題是很正常的，只要勇敢地面對就可以了。同時，也要引導(dǎo)學(xué)生正確地看待心理咨詢，讓學(xué)生不要用有色眼鏡去看待進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生，學(xué)校也應(yīng)采取一定的措施來保護(hù)學(xué)生咨詢的隱私。作為教師，要引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)心身邊的同學(xué)，努力創(chuàng)造和諧、健康的校園環(huán)境。作為心理輔導(dǎo)老師，要把心理咨詢室布置得溫馨一點，溫馨的環(huán)境更容易讓學(xué)生放松下來，在和老師交流的時候說出自己的問題，比如教師可以把心理咨詢室裝扮成以橙色為主題顏色的溫馨小屋，暖色會讓房間變得溫暖。同時，采用平易近人的溝通態(tài)度也是非常有必要的，這樣學(xué)生才能真正地敞開心扉、暢所欲言。

在學(xué)生成長和學(xué)習(xí)的階段，學(xué)生不僅在身體上成長，心理上也在變化，所以，在進(jìn)行學(xué)校教育的時候，心理教育是不可缺少的。高中階段學(xué)生有很大的學(xué)習(xí)壓力，所以難免會出現(xiàn)一些心理問題，只有認(rèn)識到其重要性并且勇敢地面對、解決，才能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和健康發(fā)展，使學(xué)生在高中階段能更好地提升自我。

［1］戴斌榮.高中生心理咨詢的理論與實踐［M］.南京大學(xué)出版社，2011.

［2］劉海莉.學(xué)生心理健康教育全手冊［M］.江蘇教育出版社，2011.

·編輯張珍珍