沒有邊界，就沒有真正的親密關(guān)系

王雪巖

我們每個(gè)人有一個(gè)心理的邊界，這個(gè)邊界保證了個(gè)體可以作為一個(gè)獨(dú)立的人存在，每個(gè)人都擁有獨(dú)立的生活、思想、情感等，每個(gè)人都有選擇自己感知世界的角度和權(quán)力。清晰的心理邊界也意味著有能力區(qū)分內(nèi)在現(xiàn)實(shí)與外在現(xiàn)實(shí)，也就是有能力區(qū)分“想象的世界”和“現(xiàn)實(shí)的世界”之間的區(qū)別。但是因?yàn)檫@個(gè)心理邊界看不見摸不著，所以這個(gè)邊界常常被忽略。不過，當(dāng)我們的邊界被入侵時(shí)，我們是可以感受到的。工作中的邊界

比如，當(dāng)上司要求你幫他做家務(wù)時(shí)，你會(huì)感覺到自己被安排了超出工作范圍的事，會(huì)感覺不舒服。這聽起來像是一個(gè)笑話，但是我的確見過這樣的老板，他叫司機(jī)幫他接送老婆、送孩子去幼兒園，叫財(cái)務(wù)人員幫他買很私人的物品，叫員工加班給他家搞衛(wèi)生等等。很明顯，他混淆了工作與生活的邊界，混淆的來源，就是他缺少心理邊界。

心理邊界的缺失，會(huì)導(dǎo)致許多關(guān)系的混亂，上面提到的老板，看起來混淆的是工作與生活關(guān)系，但其實(shí)，混淆的遠(yuǎn)不止這些。首先，他的管理一定是混亂的，當(dāng)一個(gè)管理者無法區(qū)分工作與生活的邊界時(shí)，他也就無法區(qū)分自己和員工每個(gè)^直該擔(dān)負(fù)的責(zé)任和義務(wù)，管理自然會(huì)亂成一團(tuán)麻；其次，他手下的員工內(nèi)心會(huì)是崩潰的，因?yàn)樗膬?nèi)心缺少心理邊界，會(huì)導(dǎo)致他在人際關(guān)系中無法健康地感受你是你，我是我，所有的情緒都攪和在一起，分不清到底歸屬于誰。

所以，他也就缺少尊重他人獨(dú)立人格的能力，在他的世界里，大家應(yīng)該有相同的想法、相同的行為、相同的情感等，這就像是每個(gè)人都是另一個(gè)人的一條胳膊一條腿，每個(gè)人都可以任意驅(qū)使別人，當(dāng)別人有不一樣的想法、不一樣的情感時(shí)，他是無法接受的，因?yàn)樵谒氖澜缋铮霸趺纯赡苡幸粋€(gè)具有與我不一樣的思想、不一樣的情感的人！”在這樣的環(huán)境中生存，員工的內(nèi)心有多么痛苦就可以想象了。

再次，這個(gè)老板注定要承受種種挫敗感，因?yàn)樗麩o法對世界產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)性的認(rèn)知，但世界不會(huì)以他期待的方式運(yùn)轉(zhuǎn)。所以，他的混亂一定會(huì)在生活中常常碰壁，糟糕的是，他碰壁之后都不知道問題出在了哪里，他無法理解是自己的功能有問題，而是感受為世界在苛待他。

家庭中的邊界

在家庭中所發(fā)生的邊界不清，與工作中是類似的：父母不敲門就闖進(jìn)青春期孩子的房間，因?yàn)椤澳愣际俏业?，你有什么可背著我的？”父母缺少心理邊界，?dǎo)致孩子的憤怒無處排解，孩子的獨(dú)立需要無法獲得承認(rèn)，待到孩子長大后，就有可能成為一個(gè)缺少獨(dú)立能力又易入侵他人空間的人。

單身女人自己帶大的兒子結(jié)婚了，她一定要和兒子一起住，而且時(shí)時(shí)給兒子搓個(gè)背啥的，看起來是母子情深，實(shí)際上她已經(jīng)入侵了小家庭的生活。因?yàn)楹⒆咏Y(jié)婚后，孩子就已經(jīng)和妻子重新組織了一個(gè)核心家庭，父母是要退到外圍空間的，這樣的結(jié)構(gòu)家庭才能獲得健康發(fā)展，如果母親涉入兒子的生活過深，必然會(huì)影響到核心家庭的運(yùn)轉(zhuǎn)。

家庭聚會(huì)，某個(gè)好心的家庭成員不斷把自己認(rèn)為好吃的飯菜夾給“左鄰右舍”，接受的人如果不喜歡這些菜，就會(huì)感覺到有負(fù)擔(dān)，何況，“被布菜”在感覺到被照顧的同時(shí)，其實(shí)也會(huì)有被控制的感覺，但一切發(fā)生在“被照顧”的表象之下，讓當(dāng)事人又難以拒絕，不舒服只能壓在心里，為了避免再度發(fā)生這樣的不舒服，他也可能會(huì)選擇回避下一次聚會(huì)。

青春期的孩子開始對異性產(chǎn)生好奇心理，開始發(fā)展與異性的親密情感，父母于是非常焦慮，認(rèn)為如果不好好控制，孩子會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，這就是無法區(qū)分“想象的世界”與“現(xiàn)實(shí)的世界”。父母的恐懼除了來自文化中的性禁忌，還有可能來自父母成長中未解決的沖突：自己的青春期就是受限的或者自己的青春期沖突尚未解決等等。當(dāng)父母試圖去控制孩子時(shí)，其實(shí)也有可能是以控制孩子來舒緩自己青春期沖突的陰影。

家庭中的邊界不清很多時(shí)候是在“愛”的幌子下發(fā)生的，明明是將自己的喜好、期待加諸別人身上，還要扣上—個(gè)“為了你好”的帽子：父母逼孩子學(xué)習(xí)是“為了你好”，其實(shí)緩解的可能是自己對未來不確定的焦慮；阻止家庭成員做出新的嘗試是“為了你好”，其實(shí)可能只是將自己無力的部分投射給了對方，這個(gè)投射本身也可能就限制了對方的能力；不斷地傳授自己的人生經(jīng)驗(yàn)給對方是“為了你好”，這可能恰恰阻礙了對方獨(dú)自面對世界。

總之，當(dāng)一個(gè)家庭中的成員缺少心理邊界時(shí)，就有可能理所當(dāng)然地入侵他人的心理空間，被入侵的人為了保護(hù)自己，也會(huì)做出種種反抗，于是，明里暗里，就會(huì)有很多沖突發(fā)生，在這種情況下，就無法建立起真正的親密關(guān)系。因?yàn)檎嬲挠H密關(guān)系，是建立在彼此尊重的基礎(chǔ)上，只有這樣，才有可能允許彼此的獨(dú)特性、差異性存在，這樣的關(guān)系才能使彼此都舒服，真實(shí)親密才會(huì)發(fā)生。

摘自《意林》endprint