心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用

◆龔代炳

(江西省九江縣第一小學(xué))

心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用

◆龔代炳

(江西省九江縣第一小學(xué))

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的科學(xué)。體育教學(xué)是一種向?qū)W生身心施加影響的過(guò)程，有很多方面都涉及到心理學(xué)的知識(shí)，如對(duì)學(xué)生心理年齡特征和個(gè)性特征的了解。從事體育教學(xué)的老師在教學(xué)過(guò)程中如能通過(guò)掌握學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律和個(gè)性心理特征，及時(shí)因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，往往會(huì)收到事半功倍的教學(xué)效果。

心理學(xué) 體育教學(xué) 運(yùn)用

體育心理學(xué)是研究人在體育活動(dòng)過(guò)程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。它的任務(wù)是揭示體育活動(dòng)中各種心理現(xiàn)象形成和發(fā)展的規(guī)律，為體育教學(xué)和開(kāi)展體育活動(dòng)提供心理學(xué)指導(dǎo)的依據(jù)。體育教學(xué)是完成學(xué)校體育任務(wù)的基本途徑，它必須符合教育對(duì)象——學(xué)生的心理生理特點(diǎn)。教師只有根據(jù)學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行教學(xué)，才能取得較好效果，創(chuàng)造性地完成教學(xué)任務(wù)。以下是我對(duì)心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用的一些感悟。

一、在體育教學(xué)中運(yùn)用少年兒童的心理特點(diǎn)進(jìn)行合理教學(xué)

1.少年兒童的心理特點(diǎn)。少年兒童在體育活動(dòng)中表現(xiàn)的心理特點(diǎn)一般是好動(dòng)，興趣廣泛，愛(ài)表現(xiàn)自己，好勝心強(qiáng)，常常會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己，有時(shí)興奮起來(lái)，不容易自我控制。

2.興趣來(lái)得快去得也快。少年兒童對(duì)任何新鮮事物都充滿好奇，這種好奇，決定了他們興趣來(lái)的快去得也快，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一套簡(jiǎn)陋的器材，都會(huì)引起他們極大的興趣，但他們的這種興趣是很短暫的，很快他們的專注力就不那么強(qiáng)了，他們的注意力就會(huì)分散，所以我們體育教師上課時(shí)首先通過(guò)以游戲來(lái)引入，激發(fā)其興趣，當(dāng)學(xué)生的興奮和積極性都調(diào)動(dòng)起來(lái)時(shí)我們馬上引入主教材，主教材學(xué)習(xí)大約20分鐘左右，此后學(xué)生的興奮性開(kāi)始消退，學(xué)生也會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)某一個(gè)固定的動(dòng)作而感到枯燥，這時(shí)我們可以通過(guò)游戲加比賽加深學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時(shí)還能讓學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興奮得以保持，從而活躍課堂氣氛加強(qiáng)教學(xué)效果。

3.學(xué)生的個(gè)性特征。在體育教學(xué)中，常常見(jiàn)到年齡小的學(xué)生個(gè)性特征是不明顯的，隨著年齡的增長(zhǎng)，其個(gè)性特征就明顯表現(xiàn)出來(lái)，特別是進(jìn)入到青春期學(xué)生的性格更是千差萬(wàn)別，有的過(guò)于熱情，對(duì)任何事物都充滿著好奇和關(guān)注，而有的則過(guò)于孤僻，對(duì)身邊的一切都漠不關(guān)心，有的甚至還有叛逆情緒，稍一不順就表現(xiàn)出抵觸情緒。對(duì)于前者，我們教師在體育教學(xué)中可以進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，把他們的熱情和充沛的精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)中，還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇驂?，防止他們因“興奮過(guò)度”而帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)，有的會(huì)影響課堂紀(jì)律，有的甚至?xí)霈F(xiàn)意外傷害事故等，而對(duì)于后者，我們應(yīng)當(dāng)和他們多進(jìn)行思想交流，多鼓勵(lì)，多和他們做朋友，進(jìn)行合理的梳導(dǎo)?！耙灰⒁粔?、一拉”從而使他們回到正常的學(xué)習(xí)環(huán)境中來(lái)，只有這樣，才能較好地保證教與學(xué)的效果，保證所有的學(xué)生都有較大的收獲。

4.性別差異。進(jìn)入青春期后，男女生不僅心理上存在很大差異，生理上差別也較大，由于女生的運(yùn)動(dòng)器官發(fā)展得比較緩慢，皮下脂肪堆積，體重增加比較快，動(dòng)作變得不太靈活，影響她們的鍛煉積極性。這時(shí)她們心理上突出表現(xiàn)是怕羞，怕在大庭廣眾之下練習(xí)。還有的學(xué)生特別是女生則怕苦怕累，如跑步時(shí)怕累，跳遠(yuǎn)時(shí)怕弄臟鞋襪而不愿下沙坑等。針對(duì)這些情況，我們必須多關(guān)心和愛(ài)護(hù)她們，多幫助他們樹(shù)立信心，跨越學(xué)習(xí)障礙，通過(guò)克服困難培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。經(jīng)過(guò)努力，相信這些學(xué)生的身體素質(zhì)和畏難怕羞情緒也會(huì)得到明顯改善，從而提高教學(xué)效果。

5.表?yè)P(yáng)和批評(píng)的作用。少年兒童喜歡表?yè)P(yáng)，特別是低年級(jí)學(xué)生，教師一表?yè)P(yáng)，他們積極性就上來(lái)了。表?yè)P(yáng)對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性是非常有效的，所以，在教學(xué)過(guò)程中，我們要不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)。當(dāng)然，表?yè)P(yáng)要正確運(yùn)用，多數(shù)人能做到的很平常的事，表?yè)P(yáng)了意義就不同。過(guò)多過(guò)分表?yè)P(yáng)，也會(huì)失去意義。教師在表?yè)P(yáng)時(shí)，態(tài)度一定要認(rèn)真嚴(yán)肅，表?yè)P(yáng)一定要從實(shí)際出發(fā)，恰如其分，否則，對(duì)被表?yè)P(yáng)的同學(xué)或其他同學(xué)都是無(wú)益的。

表?yè)P(yáng)的方式是多種多樣的，有時(shí)可以在全班同學(xué)面前表?yè)P(yáng)，也可個(gè)別表?yè)P(yáng)，有時(shí)可以用目光、面部表情、點(diǎn)頭等暗示的方式進(jìn)行鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。

批評(píng)對(duì)學(xué)生雖然是一種消極“強(qiáng)化”，但運(yùn)用得好也能得到很好的效果。當(dāng)一個(gè)學(xué)生早操不認(rèn)真做，教師對(duì)他說(shuō)：“你自己看看，操做得像啥樣子!下午到我辦公室里來(lái)補(bǔ)做，做不好一直補(bǔ)下去，直到做好為止?！边@個(gè)學(xué)生也可能會(huì)在補(bǔ)做時(shí)很認(rèn)真，因?yàn)樗乱恢毖a(bǔ)做下去，但教師的話，有點(diǎn)訓(xùn)斥味道，有點(diǎn)傷學(xué)生自尊心，所以學(xué)生的心情是不舒服的，是不會(huì)提高鍛煉自覺(jué)性的。如果教師換一種說(shuō)法：“剛才我發(fā)現(xiàn)你做操很認(rèn)真，但有幾節(jié)操的動(dòng)作做得不夠正確，下午到我辦公室，老師幫你糾正一下動(dòng)作好嗎？”這樣充分肯定他的成績(jī)，以積極誠(chéng)懇的態(tài)度指出他的不足，并給以熱情幫助，學(xué)生就容易接受老師的批評(píng)意見(jiàn)。

二、教師的心理活動(dòng)對(duì)教育教學(xué)工作的影響

教師要做好工作，必須注意自身的作風(fēng)修養(yǎng)。學(xué)生愛(ài)模仿，教師是他們模仿的對(duì)象。學(xué)生的目光敏銳，教師的一舉一動(dòng)，一言一行乃至情緒往往會(huì)潛移默化地影響學(xué)生。教師在課堂教學(xué)中要發(fā)揮主導(dǎo)作用，教師的情緒往往會(huì)直接影響課堂教學(xué)效果，而情緒實(shí)際上是教師心理活動(dòng)的反映。這就要求教師有自制力，能控制好自己的情緒。

通過(guò)以上論述，可以發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)貫穿于體育教學(xué)的始終，有很多方面都要涉及心理學(xué)，并且貫穿教學(xué)的開(kāi)始與結(jié)束，了解學(xué)生心理年齡特征和個(gè)性特征，把握學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中心理活動(dòng)的規(guī)律，有助于學(xué)生掌握知識(shí)、技能和培養(yǎng)體育活動(dòng)能力，教師在體育教學(xué)過(guò)程中如何合理運(yùn)用心理學(xué)越來(lái)越成為擺在我們面前的一道重要課題。