大學生微信運動的使用心理研究

李文君

大學生微信運動的使用心理研究

李文君

隨著社會物質水平的進步，人們也更加關注個人健康問題。在十二屆全國人大四次會議 “部長通道”上，國家體育總局局長劉鵬指出，國務院即將印發(fā)實施的 《全民健身計劃 （2016—2020 年）》，到 2020年，人民群眾的體育健身意識要普遍增強，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)達到4.35 億，身體素質穩(wěn)步提高。國家重視體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，人民也日益關注運動健康，運動健身成為一種潮流和時尚。與此同時，智能手機的普及以及穿戴設備的發(fā)展，眾多運動與健康類APP應時而生并逐漸流行起來并成為年輕人社交新熱點。相比同類產(chǎn)品，微信運動依托騰訊的品牌效應、用戶流量和便捷接口迅速發(fā)展起來，社交優(yōu)勢和運動捐步功能為微信運動贏得了用戶與口碑，實現(xiàn)了良性發(fā)展。以當代大學生為主要研究對象，以微信運動為例，比較它與其他運動健康類APP的傳播優(yōu)勢，分析大學生微信運動的使用心理，最后對其在運營發(fā)展中所存在的問題提出一些可行性的建議。

大學生行為習慣；使用心理分析；微信運動

[作 者]李文君，吉林大學文學院新聞傳播專業(yè)碩士研究生。

一、引言

為了系統(tǒng)掌握我國國民體質現(xiàn)狀和變化規(guī)律，推動全民健身活動的開展，提高國民身體素質和健康水平，促進國家經(jīng)濟建設和社會發(fā)展，根據(jù)《中華人民共和國體育法》《全民健身條例》的規(guī)定，按照《國民體質監(jiān)測規(guī)定》的要求，2010年，國家體育總局、教育部、科技部、國家民委、民政部、財政部、農業(yè)部、衛(wèi)生部、國家統(tǒng)計局、全國總工會10個部門聯(lián)合在全國31個省（區(qū)、市）進行了第三次國民體質監(jiān)測工作?！豆珗蟆方Y果顯示，大學生身體素質“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”的趨勢，各項數(shù)字指標顯示大學生越來越弱不禁風，主要表現(xiàn)在爆發(fā)力、力量和耐力等方面，有許多大學生體側引體向上都在3個以下，這可能令他們沒有足夠的體力面對就業(yè)的壓力和適應未來社會的競爭，而3000多萬在校大學生作為未來社會的中堅力量也更關系到未來我國人口的總體身體素質。

近些年來隨著國家的不斷重視，運動健身逐漸成為一種生活鍛煉的新方式。越來越多的運動裝備應運而生，而大學生又有別于普通民眾，他們沒有獨立的經(jīng)濟來源，無法穿戴價格不菲的運動裝備。微信運動既可以應用于普通智能手機，又具備基本的追蹤運動距離、支持音樂播放功能，還具有交流分享的社交功能，所以更適應大學生喜歡交友、急于炫耀的心理。因此，本文主要針對微信運動展開研究，并對大學生的使用心理進行詳細的分析。

二、微信運動概述

（一）概念

微信運動，是由騰訊開發(fā)的一個類似計步數(shù)據(jù)庫的公眾賬號。用戶可以通過關注微信運動公眾號查看自己每天行走的步數(shù)，同時也可以和其他用戶進行運動量的PK或點贊。操作的方法很簡單，你只需要搜索微信運動賬號并關注即可，之后你每天攜帶設備行走的運動量會自動導入排行榜中。

（二）微信運動與其他運動促進類APP對比研究

1.與其他運動促進類APP比較分析。隨著近年來“曬路徑”和“曬公里數(shù)”的潮流正不斷刷新著朋友圈，運動促進類軟件以其個性化、平民化和參與性強的優(yōu)勢，最大限度地爭取去滿足大眾健身個性化的需求。筆者選取了Nike Running、動動、咕咚、Keep、平安醫(yī)生（五類APP STORE中熱門的運動促進類APP）與微信運動進行對比分析列成表1。通過表1發(fā)現(xiàn)眾多運動促進類APP雖功能繁多，但其弊端也在所難免。主要都是虛假信息多、廣告植入過多等。

2.微信運動特點分析。通過以上對五類APP STORE中熱門的運動促進類APP進行列表分析，筆者根據(jù)Fogg教授提出的Fogg’s Behavior Model（FBM）勸導式設計行為模型中的主要勸導策略進行整理如表2。

綜上，通過將微信運動與五類運動促進類APP進行對比，筆者發(fā)現(xiàn)：總體來說，無論是運動促進類APP或是微信運動，他們都利用大眾健身時間碎片化為大眾提供服務。與傳統(tǒng)的健身理念不同，大眾健身方式的多樣化也使得這類APP提供更具個性化的服務。而且借助互聯(lián)網(wǎng)的力量，人們可以通過健身展示自我、結識朋友、交流感情實現(xiàn)用戶的互相激勵。同時，與以往去健身房需要投入一定的資金相比，健康促進類軟件可以為大眾提供低成本、專業(yè)性強的健身服務。

本文則主要通過以微信運動為例，深入剖析自媒體時代下此類應用在大學生中的使用心理。

表1：APP STORE中熱門的五種健康方式養(yǎng)成類APP分類比較

表2：微信運動在健康養(yǎng)成類方面的促進策略

三、大學生微信運動使用心理研究

根據(jù)中國傳播學會常務理事林之達所著的《傳播心理學》教程中的傳播心理學理論框架，筆者將之分為心理過程和個性心理兩方面論述。

（一）受傳者的心理過程

1.注意、感覺、知覺、思維等認識過程。英國學者F·巴特里特提出認知結構幫助受傳者認識進入心理系統(tǒng)的信息，幫助受傳者判斷、理解、評價進入心理系統(tǒng)的信息。微信運動恰好在認識過程中比較容易接受（只需添加微信運動公眾號關注即可）。在這樣的情況下，用戶即使對微信運動的具體使用一無所知，由于其每天晚上會定時提醒你每天的運動步數(shù)，也可以在最短的時間內熟練掌握其大致功能。甚至可以說，微信運動為用戶提供的是一種“傻瓜式”服務。

2.喜、怒、哀、樂等情感過程。在傳播過程中，情感為進入心理系統(tǒng)的某些信息開路。瑞士心理學家J.皮亞杰提出“發(fā)生認識論”中提到當傳播者選取的信息的意向、觀點和后果與受傳者的情感一致時，就會發(fā)生同化作用而使心理平衡。而微信運動帶有強大的社交功能，可以通過微信這個溝通平臺進行彼此交流心得和成果，使用戶形成良好的心態(tài)這一情感過程。

3.意志過程（參與心理）?！笆褂门c滿足”是指把受眾成員看作是有著特定需求的個人，把他們的媒介接觸活動看作是給予某種需求來“使用”媒介，從而使這些需求得到“滿足”的一個過程。首先，人們接觸微信運動是為了滿足他們對運動的特定需求。其次，人們根據(jù)媒介印象來選擇特定的運動類軟件，開始具體的接觸活動。接觸行為的結果有兩種，即運動需求得到滿足或者運動需求沒有得到滿足。而無論滿足與否，這一結果都會對接觸行為造成影響，人們會根據(jù)滿足的不同程度與不同結果，修正既有的媒介印象，在不同程度上改變對軟件的具體期待。

（二）受傳者的個性心理

在需要個性心理傾向方面，馬斯洛將人類的基本需要分為五個層次：生理需要、安全需要、歸屬和愛需要、尊重需要、自我實現(xiàn)需要，不斷由低級向高級發(fā)展。當人類最低級的生理需要得到適當?shù)臐M足后，就開始追求第二層次的安全需要。健康需要屬于安全需要的重要組成部分。因此筆者將這幾種個性心理總結列出表3。

表3：微信運動需求模型

四、結語

通過對比分析，我們主要選取微信運動為自媒體時代運動促進類的代表，對微信運動中大學生的使用心理進行了剖析，及其對健康促進的影響。在研究中發(fā)現(xiàn)雖然健身促進類APP擁有個性化、平民化和參與性強的優(yōu)勢，可以滿足大眾健身的一些要求，并針對大眾的心理特征對健康促進起到一定的影響作用。但是還是建議這類APP開發(fā)商，設計產(chǎn)品時在關于刺激感的呈現(xiàn)方面加以完善。

[1]國家體育總局.2010年國民體質監(jiān)測公報[R/OL]. http：//www.gov.cn/test/2012-04/19/content_2117320.htm.

[2]劉佳依.跑步類APP傳播效果研究——以貴陽市五大高校為例[J].新聞研究導刊，2016（4）：40-41.

[3]Charles Duhigg.習慣的力量[M].北京：中信出版社：吳弈俊，2013：46-49.

[4]何步文.論大學生體育鍛煉習慣的形成與終身體育[J].蘭州大學學報：社會科學版，2000（S2）：413-414.

[5]劉傳海，王清梅，錢俊偉.運動類APP對體育鍛煉行為促進和體育習慣養(yǎng)成的影響[J].南京體育學院學報，2015（3）：109-115.