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    高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)

    2016-02-04 10:49:12施慎康
    情感讀本·理論篇 2015年7期
    關(guān)鍵詞:有效指導(dǎo)高中班主任心理健康

    施慎康

    【摘要】高中生面臨人生重要的升學(xué)挑戰(zhàn),壓力普遍比較大,高中班主任如何及時、有效地幫學(xué)生緩解壓力,使其以最積極、最樂觀的心態(tài)面對挑戰(zhàn),成了每一位高中班主任日常重要工作之一。文中主要論述了高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo),給出了在高中階段班主任解決學(xué)生心理健康問題的一些策略,以供廣大中學(xué)班主任參考借鑒。

    【關(guān)鍵詞】高中班主任;心理健康;有效指導(dǎo)

    班主任在每個人的學(xué)習(xí)生涯中始終扮演著重要角色,不僅時刻監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),還始終關(guān)心著學(xué)生成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。班主任的做事方法和態(tài)度,往往能影響著整個班級的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)方向。尤其在高中階段,學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)普遍比較重,生活也逐漸變得枯燥單一,這種情況下一些學(xué)生會產(chǎn)生厭學(xué)心理,如果不能及時排解,可能會對其學(xué)習(xí)生涯帶來永久的遺憾。高中班主任,可能是高中生每天接觸最多、且最信任的長輩,所以高中班主任更要時刻關(guān)注學(xué)生所面臨的困惑和壓力,及時做好心理健康指導(dǎo),并以積極樂觀的態(tài)度影響學(xué)生,讓其學(xué)會迎難而上,做學(xué)習(xí)的主人,以最好的狀態(tài)完成自己的學(xué)業(yè)。

    一、影響高中生心理健康問題的因素

    高中生心理健康問題受很多方面的因素影響,主要有社會、家庭、學(xué)校和學(xué)生個人因素等。其中,社會因素是指社會的發(fā)展,科技的進(jìn)步,使得人才之間的競爭更加激烈,要想取得一定的社會地位并發(fā)揮相應(yīng)的社會價值,學(xué)生必須要掌握足夠的理論知識和超群的技能,這可能會讓還在成長階段的高中生感到迷茫與不知所措,從而無形中增加了一定的心理負(fù)擔(dān);家庭因素是指一些家長對學(xué)生的期望值過高,嚴(yán)格要求學(xué)生努力幫自己實(shí)現(xiàn)未完成的心愿,這可能會讓其學(xué)習(xí)變得被動,心理承受的壓力大;學(xué)校因素是指一些中學(xué)為了提高自己的升學(xué)率和知名度,強(qiáng)行給學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),教學(xué)方式里缺少鼓勵,致使成績差的學(xué)生壓力劇增;學(xué)生個人因素是指學(xué)生面對越來越困難的課業(yè)內(nèi)容,越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,以及各種各樣的外界壓力,內(nèi)心的憂慮不能及時排解,長時間積累便會產(chǎn)生一定的心理問題[1]。

    高中生的這些心理問題如果不能及時解決,可能會對學(xué)生的成長和以后發(fā)展帶來不利影響,從而阻礙社會的發(fā)展進(jìn)步。

    二、高中班主任有效進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)的策略

    正如前文所述,現(xiàn)代高中生的學(xué)習(xí)壓力很大,而班主任在學(xué)生的成長階段扮演著重要的角色,一言一行都可能決定著學(xué)生的心理變化,所以高中班主任要實(shí)時對學(xué)生的心理健康進(jìn)行有效指導(dǎo),并將其作為日常工作之一,選用合適的方法和策略,解決學(xué)生在高中階段的心理問題。

    1、學(xué)會傾聽與鼓勵

    高中生的生活方式很單一,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),缺少與外界的溝通,每位高中生都像是在自己的世界里努力、拼搏。這是一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),但也容易走極端,學(xué)生的壓力與困惑全都隱藏在心里,不愿意向外界訴說,長時間積累可能會產(chǎn)生一定的心理問題。高中班主任作為學(xué)生心理健康的指導(dǎo)老師,應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的一舉一動,當(dāng)學(xué)生有情緒波動變化時,應(yīng)及時與學(xué)生交流,傾聽學(xué)生的心聲;對學(xué)生內(nèi)心的困惑和對未來的擔(dān)憂,班主任可以多采用鼓勵的方式,比如可以多多表揚(yáng)其很優(yōu)秀、很有潛力,未來一定會很光明……這些行動可能不會徹底解決學(xué)生的心理問題,但在一定程度上讓學(xué)生的壓力得到了釋放,學(xué)習(xí)上的努力也得到了肯定,從而減輕了一定的心理負(fù)擔(dān)。

    2、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

    良好的學(xué)習(xí)氛圍可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)心靈得到凈化,所以高中班主任在進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)時,要努力營造合適的學(xué)習(xí)氣氛。首先,班主任與學(xué)生之間應(yīng)建立起民主、和諧的師生關(guān)系,相互尊重,相互理解;其次,班主任應(yīng)積極開展班級趣味活動,緩解緊張的學(xué)習(xí)氣氛;最后,班主任還要適時對學(xué)生進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn),讓學(xué)生認(rèn)清學(xué)習(xí)的真正目的,學(xué)會自我調(diào)節(jié),不要盲目攀比,用發(fā)展的眼光看問題,從而引導(dǎo)學(xué)生積極樂觀地享受學(xué)習(xí)過程,實(shí)現(xiàn)屬于自己的價值[2]。

    3、提高自身的心理素質(zhì)

    最后,高中班主任也要有良好的心理素質(zhì),才能真正有效地指導(dǎo)學(xué)生的心理健康問題。首先,高中班主任要對教育有積極的認(rèn)知,尊重現(xiàn)實(shí),靈活地應(yīng)對教育要求,正確解讀教育的各項(xiàng)政策,以引導(dǎo)學(xué)生積極正確地處理學(xué)習(xí)任務(wù)。其次,高中班主任還要有積極的情感認(rèn)同,指導(dǎo)學(xué)生心理健康的同時,也要對自己的心理有一個審視,盡量以客觀公正的態(tài)度來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),熱愛學(xué)生,尊重學(xué)生,對成績好的學(xué)生多加鼓勵,對成績差的學(xué)生多加引導(dǎo),找出適合其的學(xué)習(xí)方法。高中班主任要盡量照顧到每位學(xué)生,才算合格的心理指導(dǎo)[3]。

    三、結(jié)束語

    高中班主任對學(xué)生的成長起重要作用,進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo),需要班主任有積極的教學(xué)態(tài)度和樂觀的生活態(tài)度,熱愛每位學(xué)生,才能成為他們的朋友,才能真正助其健康成長。

    【參考文獻(xiàn)】

    [1] 左國勛.高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J].新課程(中),2015,02:184-185.

    [2] 程鵬.高中班主任學(xué)生心理健康指導(dǎo)有效策略探討[J].考試周刊,2013,77:181.

    [3] 楊靖國.高中班主任開展心理健康教育工作的問題與對策研究[D].內(nèi)蒙古師范大學(xué),2011.

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