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    大學(xué)生焦慮和抑郁情況調(diào)查分析

    2016-02-01 11:06:54王家湛
    社會(huì)心理科學(xué) 2016年12期
    關(guān)鍵詞:心理健康情緒心理

    王家湛

    (遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院大連116029)

    大學(xué)生焦慮和抑郁情況調(diào)查分析

    王家湛

    (遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院大連116029)

    焦慮和抑郁是大學(xué)生們普遍存在的心理問(wèn)題。為了了解大學(xué)生的焦慮抑郁情緒狀況。本研究采用焦慮自評(píng)量表和Beck抑郁自評(píng)量表對(duì)大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生們焦慮水平較高,抑郁人數(shù)比例較高;同時(shí)也發(fā)現(xiàn)焦慮和抑郁二者間存在高度相關(guān)。大學(xué)生的心理健康教育任重而道遠(yuǎn)。

    焦慮 抑郁 自評(píng)量表 心理健康

    1.前言

    隨著社會(huì)的發(fā)展,當(dāng)代人面對(duì)著越來(lái)越多的壓力和挑戰(zhàn),而當(dāng)當(dāng)這些壓力,挑戰(zhàn)無(wú)法被承受時(shí),人們就會(huì)產(chǎn)生不同的心理問(wèn)題。其中,焦慮、抑郁這就是兩種常見(jiàn)的負(fù)面情緒。而隨著信息技術(shù)的發(fā)展,在各種社交網(wǎng)站上也有越來(lái)越多的人表達(dá)出受到焦慮、抑郁的困擾,社會(huì)上也不乏有人因此而受到傷害,折磨,甚至自殺。同樣的情況也經(jīng)常發(fā)生在大學(xué)校園中。大學(xué)階段是一個(gè)人身心發(fā)展走向成熟的一個(gè)重要階段。而隨著時(shí)代的變化大學(xué)生們也面領(lǐng)著種種壓力、挫折、失敗等等。而善于使用社交媒體的大學(xué)生們,幾乎都可以在社交軟件看到焦慮、煩躁、抑郁的等等的負(fù)面痕跡。在大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查中,焦慮和抑郁都在心理癥狀的前五項(xiàng)。在高校的心理咨詢中心的來(lái)訪者有80%存在抑郁、焦慮的情緒影響。本文將研究大學(xué)生的焦慮和抑郁水平,探究二者間的關(guān)系。

    2.研究方法

    2.1 研究對(duì)象

    本研究對(duì)象為大學(xué)生群體(包含在校的研究生)。在某大學(xué)校園內(nèi)隨機(jī)邀請(qǐng)60名學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,得到有效完整的問(wèn)卷58份。被調(diào)查者共58名,年齡在19~29歲,平均年齡22.43±1.92歲。其中男生7名占總數(shù)的12.1%,女生51名,占總數(shù)87.9%。

    2.2 研究工具

    本研究使用焦慮自評(píng)量表[1]和Beck抑郁自評(píng)問(wèn)卷[2],這兩個(gè)常用的自評(píng)問(wèn)卷作為測(cè)量工具。二者都可以快速可信的完成調(diào)查,10分鐘以內(nèi)可以完成,并且具有很好的信度和效度。對(duì)問(wèn)卷結(jié)果使用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

    2.2.1 焦慮自評(píng)量表(SAS)

    共20個(gè)項(xiàng)目,請(qǐng)參與實(shí)驗(yàn)的同學(xué)根據(jù)最近一周實(shí)際情況填寫(xiě)。根據(jù)結(jié)果得到SAS粗分,在折算成SAS標(biāo)準(zhǔn)分。其中本研究選擇如下分界值標(biāo)準(zhǔn),SAS標(biāo)準(zhǔn)分低于50分為不焦慮,其中50—59分為輕度焦慮,60—69分為中度焦慮,70分以上為重度焦慮。

    2.2.2 Beck抑郁自評(píng)量表

    共21個(gè)條目,采用0(無(wú))~3(重)級(jí)評(píng)分,總分范圍0~63分,分?jǐn)?shù)越高,表示抑郁越嚴(yán)重。本研究采用中國(guó)常模(如下)標(biāo)準(zhǔn)作為判別標(biāo)準(zhǔn),0-9分為無(wú)抑郁,10-18分時(shí)輕度抑郁,19-29為中度抑郁,30-63是嚴(yán)重抑郁。

    3.研究結(jié)果

    3.1 焦慮自評(píng)量表的結(jié)果

    58份焦慮自評(píng)量表的平均得分為37.27± 7.10,最小值26,最大值62。對(duì)比中國(guó)常模(29.78±10.07)[1],發(fā)現(xiàn)顯著高于常模(t=8.025, df=57,p<0.01)。依照選定標(biāo)準(zhǔn)分析,共有輕度焦慮1人,占總?cè)藬?shù)1.7%;中度焦慮1人,占總?cè)藬?shù)1.7%。

    3.2 Beck抑郁自評(píng)量表的結(jié)果

    58份Beck抑郁自評(píng)量表的平均得分為6.62±5.65,最小值1,最高值21。依照選定標(biāo)準(zhǔn)分析,其中輕度抑郁14人,占總?cè)藬?shù)24.1%,中度抑郁3人,占總?cè)藬?shù)5.17%。

    3.3 兩個(gè)自評(píng)量表分?jǐn)?shù)的分析

    對(duì)兩者間的分?jǐn)?shù),做皮爾森相關(guān)分析,發(fā)現(xiàn)二者間顯著高相關(guān),r=0.657,p<0.01,n=58。二者間的顯著高相關(guān)表明,即當(dāng)一個(gè)人焦慮量表得分高時(shí),他的抑郁量表的得分也很有可能較高。這表明高焦慮的人很有可能也受抑郁情緒的困擾。

    4.討論

    焦慮是個(gè)體面對(duì)或?qū)⒁鎸?duì)的不良后果,例如危險(xiǎn)或威脅時(shí),產(chǎn)生的困難、遲疑、緊張、煩惱等負(fù)面情緒交織的復(fù)雜情緒。雖然說(shuō)在一般生活中適當(dāng)?shù)木o張、焦慮可以提高學(xué)習(xí)或工作的效率。但長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)就會(huì)帶來(lái)一系列的不良后果,包括機(jī)體免疫降低,心情低落,嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生精神障礙等。

    本研究中我們發(fā)現(xiàn)參照中國(guó)常模,大學(xué)生的焦慮的人數(shù)比例不多,僅為3.4%,但相比全國(guó)常模,大學(xué)生的焦慮自評(píng)分?jǐn)?shù)更高并具有顯著差異(p<0.01)。這表明大學(xué)生們?nèi)后w雖然大部分都不焦慮,但顯著高于全國(guó)平均水平的焦慮分?jǐn)?shù)說(shuō)明,這些學(xué)生的情緒不良,或者可能平時(shí)的壓力挫敗比較多。又由于大學(xué)生情感豐富而強(qiáng)烈,具有一定的不穩(wěn)定性,表現(xiàn)出情緒波動(dòng)大,心情亦起伏不定。這需要關(guān)注并提前預(yù)防學(xué)生群體的焦慮問(wèn)題,防止他們無(wú)法正確處理問(wèn)題或壓力時(shí),情緒低落,受到焦慮困擾。同時(shí)也要針對(duì)少部分的高焦慮學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo),焦慮問(wèn)題由于其的普遍性,需要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生們正確的釋放壓力,緩解情緒就可以。

    抑郁問(wèn)卷的結(jié)果表明,大學(xué)生中處于輕度抑郁及以上的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的30%左右,與同類研究接近[1][2][3]。抑郁是個(gè)體在一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)的保持一種情緒低落的狀態(tài),并表現(xiàn)出對(duì)任何事物或以往感興趣的事物失去興趣,伴隨著自我負(fù)罪感,思維遲緩,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有一定的身體癥狀。而在大學(xué)生身上具體表現(xiàn)為情緒低落、身體不適、睡眠不足等。抑郁是一種很嚴(yán)重的負(fù)面情緒,面對(duì)如此高比例抑郁學(xué)生,學(xué)校及社會(huì)需要提高注意,因?yàn)榇髮W(xué)生的抑郁情緒不僅會(huì)損害自身發(fā)展,同時(shí)也將給家庭、社會(huì)造成極大的負(fù)擔(dān)[3]。學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生增強(qiáng)對(duì)抑郁的了解,保持良好心態(tài)。

    焦慮、抑郁分?jǐn)?shù)間的相關(guān)分析結(jié)果表明,焦慮與抑郁間存在高度的顯著相關(guān)(r=0.654,p<0.01),應(yīng)該注意高焦慮或接近焦慮的學(xué)生抑郁的可能性。在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候要多層次多角度符合的進(jìn)行教育。注意焦慮和抑郁二者間的相互影響。

    當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展,生活節(jié)奏也不斷變快,處在其中的大學(xué)生們既要適應(yīng)這種快節(jié)奏,也要面對(duì)社會(huì)、學(xué)校和家庭帶來(lái)的高要求。在這種情況下,他們會(huì)產(chǎn)生超越以往的壓力和緊張,隨之帶來(lái)的就是各種心理上的問(wèn)題。通過(guò)我們的研究可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生們存在著焦慮和抑郁的癥狀。這需要我們?nèi)プ⒁猓フ孢@一事實(shí)。本文采用的兩個(gè)自評(píng)量表——焦慮自評(píng)量表和Beck抑郁量表,都是具有簡(jiǎn)單易操作,并且耗時(shí)較短,信度效度較高的優(yōu)點(diǎn);同時(shí),結(jié)果也特別容易計(jì)算,并且結(jié)果簡(jiǎn)單明確。所以這兩種問(wèn)卷都可以在簡(jiǎn)單培訓(xùn)下大規(guī)模使用。由于焦慮、抑郁的普遍性、多發(fā)性以及心理問(wèn)題的隱蔽性,這些都令學(xué)生本身無(wú)法準(zhǔn)確覺(jué)察到,或者會(huì)習(xí)以為常,而這不及時(shí)的覺(jué)察有時(shí)會(huì)帶來(lái)進(jìn)一步的惡化。這就需要我們從源頭開(kāi)始,從早期的預(yù)防覺(jué)察開(kāi)始,比如普及這種簡(jiǎn)單的調(diào)查問(wèn)卷,以幫助學(xué)生了解并認(rèn)清自身狀況,并幫助學(xué)校掌握學(xué)生的心理健康情況,進(jìn)而進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)和引導(dǎo)。生理上的健康問(wèn)題容易發(fā)現(xiàn)并且會(huì)及時(shí)治療,但在心理健康上的問(wèn)題由于其的內(nèi)隱性,不容易被發(fā)現(xiàn),但心理問(wèn)題的危害也是不可小覷的。這就要求我們不僅要關(guān)注身體上健康,也要學(xué)會(huì)關(guān)注心理上的健康問(wèn)題。同時(shí)也要注意由于焦慮和抑郁的普遍性和易發(fā)性,應(yīng)當(dāng)提醒發(fā)現(xiàn)自己焦慮或抑郁得分較高的學(xué)生,不要緊張,這兩種負(fù)面情緒都是人們正常的心理活動(dòng)。每個(gè)人都會(huì)面對(duì)挫折或者失敗,也都會(huì)為此變得焦慮或抑郁。學(xué)校需要引導(dǎo)學(xué)生正確的去認(rèn)識(shí)這些負(fù)面情緒,嚴(yán)重情況時(shí),還是需要進(jìn)一步的心理輔導(dǎo)。

    [1]沈克祥,任彬.330名大學(xué)新生考期焦慮、抑郁狀況及相關(guān)因素研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2006,14(5):573-575.DOI:10.3969/j.issn. 1005-1252.2006.05.041.

    [2]劉宇寧,金月蘭.大學(xué)生抑郁情緒及相關(guān)因素的初探[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志,2001,9(3): 208-209.DOI:10.3969/j.issn.1005-3611.2001.03.018.

    [3]汪啟榮,王輝,趙靜等.自我概念、應(yīng)對(duì)方式對(duì)大學(xué)生抑郁的影響研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志,2012,20(2):273-276.

    [4]李殿錄.大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào),2009,28(2):87-89.DOI: 10.3969/j.issn.1001-7836.2009.02.035.

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