中外男子短跑100米運(yùn)動(dòng)技術(shù)對(duì)比分析

干麗 鄧鵬 袁春華

摘 要：本文是以2009年博爾特在柏林世錦賽上的百米成績(jī)和中國(guó)運(yùn)動(dòng)員張培萌2013世錦賽百米視頻為研究對(duì)象，運(yùn)用信息技術(shù)為主的方法，通過Internet下載視頻，對(duì)所獲取的影像資料通過信息技術(shù)手段，運(yùn)用快速反饋系統(tǒng)dartfish軟件獲取途中跑支撐時(shí)期各階段的時(shí)間和空間技術(shù)參數(shù)，通過數(shù)量統(tǒng)計(jì)法獲得兩位運(yùn)動(dòng)員步數(shù)、平均步頻、平均步長(zhǎng)，將各參數(shù)進(jìn)行全面的比較，總結(jié)出中外男子在100米運(yùn)動(dòng)技術(shù)的差異，為我國(guó)培養(yǎng)優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員盡綿薄之力。

關(guān)鍵詞：男子;100米;技術(shù)分析

百米，作為田徑比賽中最受世人關(guān)注的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)是其他所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在比賽中，田徑項(xiàng)目所占的金牌數(shù)最多，爾100是最具有觀賞性的項(xiàng)目，每一次百米世界記錄的打破，標(biāo)志著人類的極限又上升新的一個(gè)高度。本文主要以張培萌和博爾特的比賽技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比分析，探索中西方在100米技術(shù)上的差異，希望為我國(guó)徑賽項(xiàng)目提供一些有效的數(shù)據(jù)，改進(jìn)徑賽技術(shù)動(dòng)作，提高我國(guó)徑賽項(xiàng)目在國(guó)際上的地位。

1研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

2009年博爾特在柏林世錦賽上的百米成績(jī)和中國(guó)運(yùn)動(dòng)員張培萌2013世錦賽百米成績(jī)?yōu)檠芯繉?duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）全文數(shù)據(jù)庫(kù)等檢索工具搜索出相關(guān)論文，通過Internet登入各體育官方網(wǎng)站，搜索運(yùn)動(dòng)員信息資料與參賽背景，用百度搜索引擎通過關(guān)鍵詞檢索有關(guān)內(nèi)容，為本研究的順利展開打下了較為堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2信息技術(shù)法

本文運(yùn)用的信息技術(shù)法是：通過Internet下載2009年博爾特在柏林世錦賽上的百米視頻和中國(guó)運(yùn)動(dòng)員張培萌2013世錦賽百米視頻，運(yùn)用dart fish軟件獲得運(yùn)動(dòng)員技術(shù)參數(shù)，并對(duì)其進(jìn)行分析研究。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

平均步長(zhǎng)=100米/步數(shù);平均步頻=運(yùn)動(dòng)員成績(jī)/步數(shù)

平均速度=100米/時(shí)間

1.2.4途中跑空間特征參數(shù)的獲取

運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)快速反饋系統(tǒng)dart fish軟件，將博爾特和張培萌途中跑各時(shí)期的畫面定格，利用其量角工具正面測(cè)量圖片，來獲取途中跑各段距離支撐時(shí)期各階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)。

2結(jié)果與分析

2.1博爾特和張培萌個(gè)人基本信息分析

博爾特和張培萌個(gè)人基本信息

[指標(biāo) ? ? ? ? 身高（米） ? ?體重（kg） ? ? 年齡 ? ? ?最好成績(jī)（s） ? ?平時(shí)成績(jī)（s）＼&博爾特 ? ? ? ? 1.96 ? ? ? ? ?94 ? ? ? ? ? 29 ? ? ? ? ? 9：58 ? ? ? ? ?9：79＼&張培萌 ? ? ? ? 1.86 ? ? ? ? ?78 ? ? ? ? ? 28 ? ? ? ? ? 10：00 ? ? ? ?10：23＼&]

原國(guó)家體委于1987～1990年組織田徑專家、學(xué)者及科研人員，編寫了中國(guó)第一部《田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱》，《大綱》對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的選材內(nèi)容、指標(biāo)、方法及各年齡階段的選材要求、身體素質(zhì)與專項(xiàng)成績(jī)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)等有詳細(xì)的規(guī)定和說明。其中對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員的身高標(biāo)準(zhǔn)論述如下男子100米、200米運(yùn)動(dòng)員為175士5厘米。年齡相仿，1米96的博爾特的身高遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于張培萌;博爾特體重比張培萌中16千克;在亞洲，短跑運(yùn)動(dòng)員的身高甚至被進(jìn)一步降低，認(rèn)為1.77米或許更符合亞洲人的特點(diǎn)。力學(xué)知識(shí)支持這種觀點(diǎn)，即人體重心向前位移，是下肢動(dòng)作轉(zhuǎn)動(dòng)的結(jié)果，身高越高必然下肢越長(zhǎng)，也必然導(dǎo)致下肢轉(zhuǎn)動(dòng)慣量的增加，勢(shì)必影響下肢轉(zhuǎn)動(dòng)的角速度。速度是短距離跑的核心，據(jù)此博爾特并不適合短跑項(xiàng)目。但他卻打破世界男子米紀(jì)錄的歷史，博爾特可謂身高最高，成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員。

2.2博爾特和張培萌100米運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征分析

博爾特和張培萌100米基本信息

[指標(biāo) ? ?起跑反應(yīng)時(shí)間（s） ?總步數(shù) （步） ? 總時(shí)間（s） ? 平均步長(zhǎng)（米） ? 平均速度（m/s）＼&博爾特 ? ? 00：00.440 ? ? ? ?42 ? ? ? ? ? 9.58 ? ? ? ? 1.27 ? ? ? ?10.44＼&張培萌 ? ? 00：00.520 ? ? ? ?47 ? ? ? ? ?10：05 ? ? ? ? 0.94 ? ? ? ? 9.95＼&]

注：起跑反應(yīng)時(shí)間是在dart fish軟件，將博爾特和張培萌比賽時(shí)，利用其計(jì)時(shí)工具測(cè)量，從裁判說預(yù)備后開始計(jì)時(shí)，到第一只腳落地截止。

上表顯示博爾特平均步長(zhǎng)為1.27米，張培萌均步長(zhǎng)為0.95米，博爾特平均步長(zhǎng)明顯大于張培萌;博爾特起跑反應(yīng)時(shí)間為00：00.440 秒，張培萌起跑反應(yīng)時(shí)間00：00.520 秒，起跑反應(yīng)時(shí)就慢00：00.080秒;博爾特全程平均速度為10.44m/s，張培萌全程平均速度為 9.95m/s。由此可以看出起跑反應(yīng)時(shí)間，平均步長(zhǎng)，平均速度，平均步頻的差異，決定最終運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.3博爾特和張培萌100米的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)分析

[ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 博爾特 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?張培萌 ? ? ? ? ＼&起跑前非支撐腳角度 ? ? ? ? ? 125.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 147.0＼&起跑前第一次擺臂角度 ? ?前臂 152.6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 122.0

后臂 165.6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 137.8 ? ＼&途中擺臂角度 ? ? ? ? ? ?前臂 ?63.8 ? ?55.1 ? ? ? ? ? ? ? ? ?66.2 ? ?65.4

后臂 ?133.9 ? 127.1 ? ? ? ? ? ? ? ? 127.4 ? 129.0＼&支撐腳離地前角度 ? ? ? ? ? ? 168.0 ? ?170.4 ? ? ? ? ? ? ? ? 173.5 ? 172.1＼&小腿前傾角度 ? ? ? ? ? ? ? ? 157.9 ? 159.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ?132.6 ? 143.5＼&擺動(dòng)腿的最小角度 ? ? ? ? ? ? 19.6 ? ? 23.0 ? ? ? ? ? ? ? ? ?19.7 ? ? 18.3＼&擺動(dòng)腿上抬與身體的角度 ? ? ? 100.6 ? 105.6 ? ? ? ? ? ? ? ? ?109.2 ? 106.0＼&離開踏板第一步，第二步 ? ? ? ?0.87m ? 1.56m ? ? ? ? ? ? ? ? ?0.56m ?1.24m＼&途中步幅 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 0.91m ? 0.94m ? ? ? ? ? ? ? ? 1.38m ? 1.27m＼&]

注：為了盡量避免誤差，有些參數(shù)測(cè)得兩個(gè)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

結(jié)果

2.3.1由上表可以看出博爾特起跑時(shí)離開踏板第一步為0.87米，第二步1.56米，爾張培萌起跑時(shí)離開踏板第一步為0.56米，第二步1.24米，和途中步幅，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于博爾特的起步跑。

2.3.2測(cè)量數(shù)據(jù)中，博爾特在起跑前第一次擺臂角度和途中擺臂角度的角度大部分都大于張培萌的擺臂角度，擺臂幅度越大，利于運(yùn)動(dòng)員比賽是增加動(dòng)力。

2.3.3博爾特小腿前傾角度分別是157.9度，159.4度;爾張培萌小腿前傾角度分別是 132.6 ? 度，143.5度 。孫維維認(rèn)為運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)中小腿前傾角度與運(yùn)動(dòng)成績(jī)相關(guān)性呈現(xiàn)高度顯著性，研究顯示：通過對(duì)不同等級(jí)運(yùn)動(dòng)員的分析可見，小腿前傾角均表現(xiàn)出非常顯著的影響，這在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段可能更為重要，因?yàn)檫@對(duì)改善運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作時(shí)的一個(gè)重要參考變量。在運(yùn)動(dòng)中，小腿前傾角度多為鈍角度140～160時(shí)，成績(jī)普遍高，這對(duì)改善跑步經(jīng)濟(jì)性具有一定意義。從理論上看，人體的上肢曲肌群的力量一般都大于伸肌群， 伸直手掌擺臂能加強(qiáng)伸肌群增加工作，同時(shí)使伸肌群得到伸張，從而使肩關(guān)節(jié)得到充分放松，增大擺臂幅度和力量.伸掌擺臂技術(shù)由于肩關(guān)節(jié)為轉(zhuǎn)動(dòng)軸， 使杠桿臂的工作距離加大，因此從質(zhì)量重心到轉(zhuǎn)動(dòng)軸的距離增加，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量增大， 同時(shí)也要求肩關(guān)節(jié)屈肌和伸肌強(qiáng)有力收縮，以擺促蹬，從而增強(qiáng)擺臂的效果.

2.3.4 測(cè)量數(shù)據(jù)中，博爾特?cái)[動(dòng)腿上抬與身體的角度和擺動(dòng)腿的最小角度與張培萌沒有太明顯的差異。

3結(jié)論

步幅和步頻是短跑速度的決定因素，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員主要是步幅與世界優(yōu)秀百米選手有很大的差距，影響其比賽的成績(jī)。

比賽途中，雙臂擺動(dòng)的角度也是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素，擺臂幅度越大，利于運(yùn)動(dòng)員比賽是增加動(dòng)力。

起跑反應(yīng)時(shí)間在百米比賽中也占重要因素，起跑反應(yīng)時(shí)的快慢決定起跑后加速度的快慢。

保持步長(zhǎng)的基礎(chǔ)上加大步頻、保持步頻的基礎(chǔ)上提高步長(zhǎng)、建立步頻、步長(zhǎng)的合理組合模式，從而從整體上提高百米成績(jī)。

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