大學生抗逆力的研究與思考 ——以賀州學院為例

蔡大武，學生，賀州學院。

大學生抗逆力的研究與思考
——以賀州學院為例

楊玉相， 蔡大武

(賀州學院，廣西 賀州542899)

摘要：擬運用青少年心理韌性量表工具對大學生的抗逆力進行調(diào)查研究，揭示大學生總體抗逆力的發(fā)展水平及狀況，進而，針對大學生總體抗逆力發(fā)展水平及狀況提出加強大學生抗逆力的培養(yǎng)措施，即：在大學生、家長、教師中廣泛開展抗逆力學習；對抗逆力較弱的大學生積極開辦抗逆力相關(guān)小組；對抗逆力很低的大學生需要重構(gòu)其個體精神、生活世界。

關(guān)鍵詞：生活事件；抗逆力；培養(yǎng)

作者簡介：楊玉相，副教授，賀州學院。研究方向：高校學生工作、人才培養(yǎng)、思想政治教育、心理健康教育、就業(yè)指導與管理服務(wù)。

文章編號：1672-6758(2015)01-0001-4

中圖分類號：G641

文獻標識碼：A

Abstract：With the Resilience Scale ,the paper investigated the resilience of university students in order to reveal their general level. Considering the general level of resilience of university students, it proposes measures to reinforce university students' resilience ability, namely to carry out wide-ranging resilience study , resilience associated groups for the weak resilience students , to restructure their personal psychological and life world for the weakest resilience students.

大學生受家庭、學校和社會各方面的影響，其抗逆力水平情況不一樣，抗逆力將直接影響到他們的學習、生活與發(fā)展。為揭示大學生的抗逆力水平情況和發(fā)展規(guī)律，特此對大學生的抗逆力進行深入研究和探討，以期進一步加強和推進大學生心理健康教育工作。

抗逆力(Resilience)是從積極心理學視角挖掘案主的內(nèi)在潛能，強調(diào)人在面對壓力、挫折時的潛能激發(fā)和自我超越?？鼓媪?，臺灣學者稱之為“復原力”，香港學者稱之為“抗逆力”“壓彈”，大陸也有學者稱之為“心理彈性”“韌性”，相當于“挫折承受力”“耐挫力”等概念。指一個人處于困難、挫折、失敗等逆境時的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力，即一個人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫挫折的打擊，在逆境中保持健康、正常心理和行為的能力?？鼓媪χ饕憩F(xiàn)為三個方面的特性：第一，抗逆力是個體所具有的一種能力；第二，抗逆力是個體與環(huán)境交互作用狀態(tài)下產(chǎn)生的一種動態(tài)過程；第三，抗逆力會導致個體產(chǎn)生朝向積極、正向的目標，克服困難、恢復良好適應(yīng)的行為。當前國內(nèi)抗逆力研究已有很多成果，但是大學生抗逆力還留有很大的研究空間等待我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>

1研究方法

1.1對象。

選擇賀州學院大學生作為被試，共發(fā)放問卷288份，其中男生160份，女生128份，大一年級96份，大二年級97份，大三年級95份，獨生子女93份，非獨生子女195份。調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)用spss17.0處理。

1.2 研究方法。

1.2.1研究工具。

表1　288個有效樣本的具體分布

問卷共分為兩個部分，第一部分是由胡月琴、甘怡群編制的《青少年心理韌性量表》，主要了解大學生的內(nèi)在品質(zhì)和外在支持。內(nèi)在保護因子包括：目標專注、情緒控制、積極認知；外在保護因子包括：家庭支持、人際協(xié)助。這部分分為五級選項：完全不符合、比較不符合、說不清、比較符合、完全符合，依次記為1分、2分、3分、4分、5分。

第二部分為《青少年生活事件量表》，主要了解大學生在人際關(guān)系、學習壓力、家庭變故等方面的影響程度。共分六個維度：人際關(guān)系因子、學習壓力因子、喪失因子、受懲罰因子、健康適應(yīng)因子及其他。這部分分為六級選項：未發(fā)生、無影響、輕度影響、中度影響、重度影響、極重度影響，分別記為0分、1分、2分、3分、4分、5分。

調(diào)查結(jié)果使用SPSS17.0進行數(shù)據(jù)處理。

1.2.2 研究過程。

以隨機方式挑選學生進行測試，由輔導員擔任主試，測試之前對各輔導員進行統(tǒng)一的指導語培訓，測試結(jié)束后統(tǒng)一收回問卷。其過程包括：

(1)由輔導員朗讀指導語，并發(fā)放問卷；

(2)測試結(jié)束后，回收問卷；

(3)問卷的整理與分析；

(4)對結(jié)果進行分析討論。

2結(jié)果

2.1大學生抗逆力的性別差異比較。

表2　大學生抗逆力各因子的性別差異

首先對男生和女生的總體得分進行差異性檢驗，發(fā)現(xiàn)男女總分不存在性別差異，進一步將男女生在各個因子的得分進行比較，結(jié)果如表2：只有情緒控制和人際協(xié)助這兩個因子存在顯著差異，女生在情緒控制分量表中的得分顯著低于男生，在人際協(xié)助分量表中的得分顯著高于男生，男女生在其他分量表中的得分差異都不顯著。這個結(jié)論暫且說明在大學生中,總體上男女生的抗逆力水平并沒有太大差異，女生善于利用外部資源來進行自我保護，而男生則善于進行自我控制的內(nèi)部保護。

2.2 大學生抗逆力的年級差異比較。

表3　各年級間差異情況(LSD)

表4　各年級間抗逆力及各因子平均分

將三個年級的抗逆力總分及各個因子的得分進行方差分析，結(jié)果分量表中的情緒控制因子差異顯著，經(jīng)進一步比較發(fā)現(xiàn)大三得分低于大二和大一，大二低于大一，積極認知因子差異顯著，進一步比較發(fā)現(xiàn)大三得分最高，大二次之，大一得分最低，目標關(guān)注、家庭支持、人際協(xié)助等三個分量表差異不顯著?？傮w來看，大一的抗逆力水平最高，大二最低。

2.3是否獨生子女、生源情況(分賀州市外、區(qū)內(nèi))等因素的差異比較。

表5　大學生個體因素在各個因子上的均值比較

注：“＊”表示差異顯著(P<0.05)

由表可以看出獨生子女與非獨生子女在抗逆力各因子上沒有顯著性差異，但是獨生子女在各因子上的均分均低于非獨生子女，只是沒有達到顯著性水平。這說明在一定程度上獨生子女的抗逆力水平是低于非獨生子女的，顯然，獨生子女的抗逆力問題不容忽視。雖然樣本中獨生子女較少，但是在當今的社會背景下獨生子女將會越來越多，因此對獨生子女抗逆力的研究也是很有必要的。

從生源情況看，賀州市外大學生在積極認知因子上得分顯著高于賀州市內(nèi)大學生，其他因子上均沒有顯著差異，而且除了情緒控制因子外，其他各因子的均分都高于賀州市內(nèi)大學生，但也是沒有達到顯著水平，說明賀州市外大學生抗逆力要好于賀州市內(nèi)大學生。

2.4大學生生活事件及其各因子對抗逆力及其各因子的影響。

表6　大學生生活事件、抗逆力的相關(guān)分析(n=288)

注：*p<0.05，**p<0.01，***p,0.001

對大學生生活事件量表得分與抗逆力量表做相關(guān)分析，結(jié)果是生活事件得分與抗逆力得分具有很大程度的相關(guān)性，相關(guān)程度達到了生活事件-抗逆力：-0.329**顯著負相關(guān)。在具體因子上，生活事件對目標關(guān)注影響密切，達到了-0.200**的顯著負相關(guān)；生活事件與情緒控制相關(guān)程度較明顯，達到了-0.373**的顯著負相關(guān)；生活事件與家庭支持存在顯著負相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為-0.186**；生活事件與人際協(xié)助也有顯著相關(guān)性，相關(guān)程度達到-0.225**，在相關(guān)分析比較中，生活事件與積極認知的相關(guān)程度不顯著，生活事件總分與積極認知的相關(guān)系數(shù)分為-0.067。說明生活事件對大學生的積極認知因子影響較小。這些結(jié)果表明，從生活事件入手研究大學生的抗逆力是很有可取性的。

3討論

3.1 大學生抗逆力性別因素分析。

從性別差異比較來看，大學生的抗逆力水平在性別上雖然不存在顯著差異，但是情緒控制因子、人際協(xié)助因子得分存在顯著的性別差異，其中情緒控制因子得分男生高于女生，而女生在人際協(xié)助因子上的得分要比男生高。田國秀的研究(2013)指出每個人的抗逆力都有不同的表現(xiàn)形式，在遭受挫折時，男生傾向于調(diào)試自己的內(nèi)在情緒來應(yīng)對挫折，而女生遇到挫折時則更多地傾向于尋求外界協(xié)助。

其余三個維度：目標關(guān)注、積極認知和家庭支持因子不存在顯著差異。原因可能是 “生男生女都一樣”浪潮的影響，人們重男輕女思想越來越淡薄，男女生享受到的物質(zhì)和家庭情感條件都沒有明顯差別，致使大學生人格特質(zhì)和行為的男女差異減小，還有一個可能的原因是，大學生異性間交往頻繁和隨意，男女間共同的話題和生活習性增多。這些都可能是導致男女生抗逆力無差異的原因。

3.2 大學生抗逆力年級因素分析。

在年級比較中，抗逆力總分不存在年級差異，各維度只有積極認知因子得分存在年級差異，年級越高則積極認知得分越高。隨著年齡的提升，經(jīng)歷越多，大學生對于挫折的認識也越深化，越容易在挫折中思考和反思，認識到挫折對自己的積極作用。所以年級越高積極認知得分越高。

3.3 大學生抗逆力的個體、家庭因素分析。

獨生子女與非獨生子女抗逆力及其各維度得分不顯著，這可能的原因是現(xiàn)在人們越來越注重培養(yǎng)孩子的獨立、分享等優(yōu)秀品質(zhì)，如今物質(zhì)生活豐富，無論是獨生子女還是非獨生子女所享受物質(zhì)和教育都不存在明顯區(qū)別，人們同樣注重鍛煉孩子的各種技能和能力，使獨生子女和非獨生子女在抗逆力水平發(fā)展上保持一致。

以是否遠離家鄉(xiāng)為自變量進行分析積極認知因子存在顯著差異，賀州市外大學生積極認知因子得分高于賀州市內(nèi)大學生。其余維度及總分不存在差異。但是在因子得分上外來學生均高于賀州市內(nèi)大學生。這個結(jié)果可能有以下原因：本研究選取的對象是大學生，他們由依賴走向獨立，在積極認知、目標關(guān)注、情緒控制等方面表現(xiàn)出成熟，賀州市外大學生由于經(jīng)歷了遠離熟悉的家鄉(xiāng)和親朋好友、重新熟悉新的環(huán)境等特殊歷程，在這個過程中漸漸地就會對這些變化付諸于自己的意義，相對于賀州市內(nèi)較少經(jīng)歷過這種變化的大學生來說，賀州市外大學生在對人生世事無常的體悟會更深刻，所以在積極認知得分上較高。

3.4大學生負性生活事件發(fā)生數(shù)量與抗逆力的關(guān)系分析。

大學生的“青少年生活事件量表”及其各維度與“心理韌性量表及其各維度相關(guān)分析見表3，生活事件量表得分與抗逆力總分及其各因子均呈顯著負相關(guān)。具體來看，生活事件發(fā)生數(shù)量與情緒控制、人際協(xié)助和家庭支持、目標關(guān)注都有顯著的負相關(guān)，相關(guān)水平都達到-0.200**以上，其中人際關(guān)系與抗逆力及其各維度因子的負相關(guān)水平達到最高。外在保護因素是個體以外的環(huán)境中所具有的促進個體成功調(diào)試、積極應(yīng)對、克服危機、獲得良性適應(yīng)的資源與條件，包括家庭、學校、朋輩和社區(qū)，外部保護因子水平的高低，直接影響到內(nèi)保護因子的功能發(fā)揮進而影響抗逆力成績。生活事件量表中所涵蓋的人際關(guān)系、學習壓力、受處罰、喪失和適應(yīng)等因子都與抗逆力保護因子關(guān)系密切，特別是大學生的人際關(guān)系、家庭支持因素很大程度上影響了學生心理是否能夠健康發(fā)展。生活事件發(fā)生越少，則學生的內(nèi)外保護因子能夠更充分地發(fā)揮其功能和作用，反之則會影響保護因子對學生心理的保護性，即抗逆力水平低，所以得到的結(jié)果是生活事件得分越高，即負性生活事件發(fā)生數(shù)量越多則抗逆力得分越低。

3.4.1人際關(guān)系對抗逆力影響最大。

從分析結(jié)果來看，生活事件中的人際關(guān)系得分與抗逆力及其各因子的負相關(guān)程度達到顯著程度，顯著程度要高于其他的生活事件因子。新一代大學生正處于自我意識不斷成熟，心理發(fā)展規(guī)律也呈現(xiàn)由不穩(wěn)定性、兩極性逐步向穩(wěn)定狀態(tài)發(fā)展的特點，非?？释玫剿说淖鹬?，特別是同學、老師的認可，自我意識增強也致使他們在人際交往中具有一定的局限性。因此，大學生在處理人際關(guān)系問題上往往不夠客觀和理性，易造成心理負擔，進而影響抗逆力的形成和發(fā)展。

3.4.2 生活事件對情緒控制的影響。

大學生抗逆力因子中受生活事件影響最大的是情緒控制因子。學者田國秀在學生抗逆力的過度層次研究中指出，當前大多數(shù)青少年碰到的挫折、逆境或危機并不是特別嚴峻，算不上重大挑戰(zhàn)，不足以激發(fā)青少年的極端抗逆力，內(nèi)保護水平一般。[1]而情緒控制因子在抗逆力內(nèi)保護因子中具有代表性，外在的逆境和挫折易對學生的情緒造成影響。雖然短時間內(nèi)不會對學生造成明顯的負面影響，但長此以往，會使學生情緒低落，沒有目標和斗志，對他們的長遠發(fā)展造成嚴重影響。

3.4.3 逆境和挫折對大學生抗逆力的影響

結(jié)果證明，大學生抗逆力很容易受到外部生活事件的影響。這可能的原因是：第一、生源情況，此次調(diào)查的大學生樣本有很大一部分是來自于賀州市外的大學生，由于區(qū)域、生活等差異，他們與本地人和本地學生缺乏良好的溝通，也就沒有建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，他們的人際關(guān)系主要還是來自同鄉(xiāng)和父母；第二、學習壓力，大學學習由于教師教學風格、教學條件影響，專業(yè)學習、通識學習任務(wù)較重，真正希望搞好學習的學生，學習壓力較大；第三、在家庭支持方面，賀州市外大學生逐步增多，他們離家較遠。這些因素導致了大學生在發(fā)生事故和遭遇挫折時不能充分地利用社會資源和支持，從而使抗逆力水平容易受到外部生活事件的影響。

4 結(jié)論

4.1 大學生的抗逆力水平性別差異不大，在應(yīng)對挫折方式方面，男生傾向于內(nèi)在的情緒控制，而女生則傾向于借助外在的人際協(xié)助等方式。

4.2 大學生抗逆力積極認知水平隨著年級升高。

4.3 生活事件數(shù)量與大學生的抗逆力水平呈顯著的負相關(guān)，負性生活事件數(shù)量越多則抗逆力越低。

5建議

5.1 重視心理健康教育課程。

高?？梢愿鶕?jù)心理健康教育的內(nèi)容有目的、有計劃地開設(shè)大學生心理健康教育課程，通過安排趣味性的心理健康教育課程，減輕和緩解學生的心理壓力，并使學生在較為輕松的課堂環(huán)境中掌握自我放松與自我調(diào)適的心理自助能力。高校要將抗逆力培養(yǎng)納入心理健康教育課程中，堅持發(fā)展性輔導為主，障礙性輔導為輔，心理教學工作重點應(yīng)該由 “關(guān)注問題”轉(zhuǎn)向“關(guān)注優(yōu)勢”，喚醒和發(fā)掘?qū)W生身上的抗逆力應(yīng)該成為心理教育工作的重要內(nèi)容。[2]充分發(fā)揮高校心理咨詢機構(gòu)的作用，由心理健康教師牽頭，輔導員、各班主任參與形成心理健康輔導團隊，聯(lián)合開展心理健康教育活動，教育內(nèi)容、形式可以借鑒香港“成長的天空”計劃。[3]同時高校還要緊緊圍繞應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標，廣泛開展實踐教學，減少學習壓力，增加實操、郊游、競技等集體活動，豐富學生課余活動，讓學生走出教室和走出課堂，增加交流機會，提高人際交往能力，培養(yǎng)興趣愛好，提高自信心。

5.2 開展團體輔導與咨詢。

團體輔導是指在團體情境中通過團體成員在活動中的交互作用促進共同成長的一種心理輔導形式，團體輔導主要解決學生的發(fā)展性和適應(yīng)性問題，在團體輔導中可以形成一種輕松溫暖的心理氛圍，團體成員不僅可以得到他人的接納、援助，也可以對他人提出建議或指導，這種合作、參與的關(guān)系既有利于提高學生的人際關(guān)系，促進互相教育，也能增強學生的自我價值感和成就感。利用團體輔導促使學生樹立自信，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，客觀地評價自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足并努力發(fā)揮自身優(yōu)勢，克服自身弱勢，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)。

5.3 發(fā)揮家庭對大學生抗逆力培養(yǎng)的作用。

家庭因素對大學生抗逆力形成和發(fā)展是十分重要的，家長對孩子的關(guān)懷和支持是抗逆力形成的關(guān)鍵因素，家長要尊重孩子的觀點，注意保護孩子的積極性。同時還應(yīng)加強與孩子的溝通，通過家庭重要日子、特殊事件的家庭儀式等來強化家庭成員之間的親密關(guān)系，適當放權(quán)于孩子，培養(yǎng)和傳授生活技能，有意識地讓孩子了解家庭情況，參與家庭事務(wù)，分擔家庭壓力和負擔以增強大學生的家庭責任感等等。鼓勵孩子多與家庭以外的人交流，有意識地培養(yǎng)他們?nèi)穗H交往能力和心理調(diào)適能力。

5.4 加強學校、學生和家長之間的溝通。

抗逆力是在內(nèi)部保護因素和外部保護因素相互作用下形成的，[4]在抗逆力的培養(yǎng)過程中，不能只關(guān)注于某一領(lǐng)域能力的培養(yǎng)，或只強調(diào)學生個人、家庭或?qū)W校某一方面的責任和義務(wù)，而是要家庭、學校、學生和全社會共同參與，為學生營造一個良好的環(huán)境。學校要與家長通過各種渠道、方式進行溝通，例如：學校組織輔導員、班主任等人員開展家訪活動，向家長傳達各方面的信息。這樣就能更好地幫助學生良好抗逆力的形成和發(fā)展。

參考文獻

[1]田國秀.中學生抗逆力表現(xiàn)的過度層次及其分析-基于問卷與訪談的混合研究[J].中國青年研究，2013(5):72-76.

[2]田國秀.從“問題視角”轉(zhuǎn)向“優(yōu)勢視角”——挖掘?qū)W生抗逆力的學校心理咨詢工作模式淺析[J].中國教育學刊，2007(1).

[3]鐘宇慧.香港抗逆力輔導工作及其啟示——以“成長的天空”計劃為例[J].廣東青年干部學院學報，2009(8).

[4]田國秀.抗逆力研究及對我國學校心理健康教育的啟示[D].北京：首都師范大學，2007.

Consideration of the Resilience of University Students

Yang Yuxiang, Cai Dawu

(Hezhou University, Hezhou, Guangxi 542899，China)

Key words：life events;resilience;culture

Class No.:G641Document Mark：A

(責任編輯：鄭英玲)