對(duì)青少年鉛球項(xiàng)目發(fā)展現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究

王菁菁++才興

摘 要：通過(guò)對(duì)各市地區(qū)的調(diào)查研究中，了解到各市對(duì)青少年鉛球后備人才的培養(yǎng)狀況，發(fā)現(xiàn)青少年鉛球存在著很大不足，對(duì)青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員人才培養(yǎng)量小，并且沒(méi)有相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練資源，訓(xùn)練器械場(chǎng)地少，缺少專業(yè)的教練員，選材時(shí)的不科學(xué)性。對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)研究中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員對(duì)推鉛球的用力順序不清晰。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練力量時(shí)只注重大力量的訓(xùn)練，不注重小肌群的訓(xùn)練。在鉛球技術(shù)的選擇上大部分選擇的是背式滑步法，其運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)普遍偏低，這些影響了青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)。建議：1.保障場(chǎng)地器械的數(shù)量；2.加強(qiáng)教練員能力的培養(yǎng) ；3.運(yùn)用科學(xué)的選材方式；4.運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法；5.對(duì)鉛球技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新；6.注重青少年運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

關(guān)鍵詞：鉛球技術(shù)選擇；青少年發(fā)展；選材

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）01-044-01

一、各市鉛球項(xiàng)目的發(fā)展環(huán)境分析

1、各市鉛球項(xiàng)目的發(fā)展?fàn)顩r

通過(guò)對(duì)近幾屆的全運(yùn)會(huì)成績(jī)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)的鉛球項(xiàng)目成績(jī)非常的差，該項(xiàng)目基本上沒(méi)有獲得過(guò)獎(jiǎng)牌，大大影響到了田徑項(xiàng)目在全國(guó)的排名，因此在鉛球項(xiàng)目中要注重發(fā)展。而省隊(duì)作為人才備選基地之一，應(yīng)加大對(duì)鉛球后備血液的培養(yǎng)，以滿足對(duì)優(yōu)秀鉛球運(yùn)動(dòng)員的需求。

2、對(duì)各市鉛球環(huán)境條件的分析

對(duì)學(xué)校中的鉛球器械及場(chǎng)地調(diào)查表明.學(xué)校所擁有的鉛球器械及場(chǎng)地非常缺乏；同時(shí)在調(diào)查中表明各中小學(xué)的體育課程中并沒(méi)有鉛球這一體育教學(xué)任務(wù)。而在對(duì)幾所學(xué)校的學(xué)生做調(diào)查訪談中，有很多學(xué)生并不知道田徑中鉛球這一項(xiàng)目。這說(shuō)明對(duì)鉛球項(xiàng)目并不重視。雖然各學(xué)校為了參加學(xué)校相關(guān)的體育比賽，在學(xué)校中自己培養(yǎng)極少數(shù)的鉛球運(yùn)動(dòng)員，但是青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員并沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練，只是為了參加縣區(qū)中學(xué)生和省比賽，而對(duì)青少年進(jìn)行基礎(chǔ)的鉛球技術(shù)和體能的鍛煉。這樣直接影響到了鉛球運(yùn)動(dòng)員的初級(jí)培養(yǎng)，使得在篩選運(yùn)動(dòng)員時(shí)得不到好的人才，造成在鉛球項(xiàng)目上成績(jī)并不突出。

二、青少年鉛球運(yùn)員選材

1、青少年運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展

青少年運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)受到很多地方的制約，使得各市級(jí)體校在對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的人才儲(chǔ)備一直不足。其中最大的問(wèn)題在于缺乏專業(yè)的教練員，具備專業(yè)鉛球的教練非常的少，大多數(shù)的鉛球教練員都是由田徑教練員所兼顧的。沒(méi)有相關(guān)的科研部門，對(duì)鉛球項(xiàng)目并不注重，使鉛球項(xiàng)目的對(duì)其相關(guān)科研上非常少。同時(shí)沒(méi)科學(xué)的訓(xùn)練和更新的技術(shù)，在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)，容易造成運(yùn)動(dòng)員超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，以及不可修復(fù)的運(yùn)動(dòng)損傷，從而影響到了今后的青少年運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2、鉛球運(yùn)動(dòng)員的選材

不少教練員 在青少年初級(jí)選拔時(shí)，首先放在運(yùn)動(dòng)員的遺傳潛力，其次是運(yùn)動(dòng)員身體各種條件，次之是運(yùn)動(dòng)員的身體基本素質(zhì)；而在青少年中級(jí)選材時(shí)，卻首先放在運(yùn)動(dòng)員的遺傳潛力與運(yùn)動(dòng)員的身體條件上，其次放在運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)上，次之是運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)測(cè)試和其運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展預(yù)測(cè)上。再此同時(shí)教練員在運(yùn)用科學(xué)的選材方法時(shí)，要注重其現(xiàn)實(shí)的診斷與預(yù)測(cè)將來(lái)的關(guān)聯(lián)；選“材”與育“才”之間的關(guān)聯(lián)，有的教練在選材時(shí)應(yīng)在確定青少年的遺傳潛力的條件下，注意了對(duì)青少年的身體條件和身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)評(píng)，才可以挑選出合格的鉛球儲(chǔ)備人才.。

三、結(jié)論與建議

1、結(jié)論

在訓(xùn)練實(shí)踐和研究中發(fā)現(xiàn)基層市級(jí)體校鉛球項(xiàng)目存在著很大不足，對(duì)青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員人才培養(yǎng)量小，并且沒(méi)有相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練資源，訓(xùn)練器械場(chǎng)地少，缺少專業(yè)的教練員，選材時(shí)的不科學(xué)性。同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)研究中也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員對(duì)推鉛球的用力順序不清晰。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練力量時(shí)只注重大力量的訓(xùn)練，不注重小肌群的訓(xùn)練。在鉛球技術(shù)的選擇上大部分選擇的是背式滑步法，其運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)普遍偏低，這些都將影響了初中級(jí)青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的培養(yǎng)。

2、建議

（1）保障場(chǎng)地器械的數(shù)量

鉛球作為器械運(yùn)動(dòng)，需要有場(chǎng)地及器械的使用，因此在擁有好的場(chǎng)地和器械的前提下，運(yùn)動(dòng)員才可以保障得到足夠的訓(xùn)練。保障場(chǎng)地和器材的數(shù)量，教練員才能夠培養(yǎng)出更多的鉛球運(yùn)動(dòng)員。

（2）加大教練員培養(yǎng)力度

教練能力與技術(shù)思考，直接影響到對(duì)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)員要想在技術(shù)方面有所突破，必須要有教練員的正確引導(dǎo)，因此具備最先進(jìn)的練習(xí)方式和技術(shù)知識(shí)，是每個(gè)教練員所要擁有的。

（3）運(yùn)用科學(xué)的選材方式

在對(duì)運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)，要注重選材的方法，不要盲目的以運(yùn)動(dòng)員的身體特征去選，因?yàn)榍嗌倌赀\(yùn)動(dòng)員的選材，是為了儲(chǔ)備后備優(yōu)秀人才，應(yīng)多方面選擇。

（4）運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法

在培養(yǎng)青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)注重鉛球員的技術(shù)的基礎(chǔ)，有了好的技術(shù)基礎(chǔ)才可發(fā)展出運(yùn)動(dòng)員的潛能。在訓(xùn)練教練員要對(duì)每一位運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有選擇的訓(xùn)練，并不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)體能是一樣的，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，主意不要過(guò)渡壓榨青少年運(yùn)動(dòng)員的潛能，造成運(yùn)動(dòng)員的潛能透支。同時(shí)青少年運(yùn)動(dòng)要注重素質(zhì)訓(xùn)練，在沒(méi)確定明確的專項(xiàng)時(shí)要多方面的發(fā)展，隊(duì)員的身體素質(zhì)是其選擇專項(xiàng)的條件之一。

（5）對(duì)鉛球技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)鉛球技術(shù)到現(xiàn)在都還是這幾種類型，雖然其有一部分小的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行的改變，但其技術(shù)并沒(méi)有發(fā)生太大改動(dòng)，在鉛球技術(shù)的框架中。其技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)是需要每一位優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的貢獻(xiàn)，在技術(shù)上每一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有不同程度的理解運(yùn)用，因此在學(xué)習(xí)鉛球技術(shù)后不要一味標(biāo)準(zhǔn)化，要融入自己的東西，目標(biāo)就是將鉛球推的更遠(yuǎn)。

（6）注重青少年運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

青少年運(yùn)動(dòng)員因?yàn)檫€年輕很少有參加大型比賽的機(jī)會(huì)，使其在比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員會(huì)受到很多外界環(huán)境與自身心理狀態(tài)的影響，不能發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)員在正常訓(xùn)練時(shí)成績(jī)，在平時(shí)應(yīng)對(duì)隊(duì)員練習(xí)中加入適當(dāng)心理練習(xí)，提高隊(duì)員的練習(xí)效率，培養(yǎng)隊(duì)員的心態(tài)與自信。