戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練現(xiàn)狀及啟示

劉莉

（特種作戰(zhàn)學(xué)院軍事體育理論教研室，廣東廣州510500）

戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練現(xiàn)狀及啟示

劉莉

（特種作戰(zhàn)學(xué)院軍事體育理論教研室，廣東廣州510500）

戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練和戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練的概念是在實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練背景下提出來(lái)的。但這兩個(gè)概念的界定并沒(méi)有明確，通過(guò)查找相關(guān)文獻(xiàn)資料，并進(jìn)行收集整理，對(duì)戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練和戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練的概念進(jìn)行初步探討，并闡述兩者之間的關(guān)系，提出相關(guān)的訓(xùn)練啟示。

戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練；戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練；啟示

在實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的背景下，軍人體能訓(xùn)練要向?qū)崙?zhàn)化方向聚焦。要提高軍人體能訓(xùn)練的針對(duì)性和實(shí)效性，就必須將體能訓(xùn)練融入到軍事訓(xùn)練中去。明確戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能的概念以及兩者之間的關(guān)系，能更好地促進(jìn)戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能的有機(jī)融合，不斷提高軍人體能訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化程度。

1 戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練的必要性

1.1 戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練的界定

部隊(duì)體能訓(xùn)練要為戰(zhàn)斗力生成服務(wù)，體能訓(xùn)練最終目的是要提高實(shí)戰(zhàn)能力。軍人通過(guò)訓(xùn)練提高各項(xiàng)身體素質(zhì)和身心適應(yīng)能力，保證軍事技能的提高，并在戰(zhàn)斗中確保有效作戰(zhàn)和完成戰(zhàn)斗任務(wù)。因此，戰(zhàn)斗體能就是一種高度實(shí)戰(zhàn)化條件下的體能，是保證完成作戰(zhàn)任務(wù)和完成戰(zhàn)斗動(dòng)作所需要具備的體能。和戰(zhàn)斗動(dòng)作對(duì)身體提出力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)要求，就要進(jìn)行相應(yīng)的體能訓(xùn)練，這種體能訓(xùn)練就是戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練，也稱為作戰(zhàn)體能訓(xùn)練。

1.2 戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練的界定

戰(zhàn)斗技能指在完成戰(zhàn)斗任務(wù)過(guò)程中所要具備的基本技能。戰(zhàn)斗技能可以分為單兵戰(zhàn)斗技能、班組戰(zhàn)斗技能和連排戰(zhàn)斗技能。通常戰(zhàn)斗技能較多指單兵戰(zhàn)斗技能。單兵戰(zhàn)斗技能包含的內(nèi)容非常豐富，單兵戰(zhàn)斗技能離不開(kāi)戰(zhàn)斗動(dòng)作。我軍戰(zhàn)術(shù)教材中（單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作）中把基礎(chǔ)動(dòng)作分為臥倒、起立；直身、屈身前進(jìn)；躍進(jìn)、滾進(jìn)；匍匐前進(jìn)。這些基礎(chǔ)動(dòng)作都是完成戰(zhàn)斗任務(wù)和戰(zhàn)斗技能中常用的戰(zhàn)斗動(dòng)作。美國(guó)陸軍依據(jù)所要完成的作戰(zhàn)任務(wù)和具體的戰(zhàn)斗行為，確定了相應(yīng)的戰(zhàn)斗動(dòng)作，包括跑、跳、躍進(jìn)、匍匐、推、拉、蹲、挖、翻滾、停止、開(kāi)始、改變方向、起立、臥倒、潛水、投擲、落地、控制身體、旋轉(zhuǎn)、彎腰、轉(zhuǎn)體、弓步、阻擋、擊打、踢、攀登、蜷縮等［1］。這些戰(zhàn)斗動(dòng)作中包含了基本的單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作。丁?布拉德肖在美軍如何組織戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練一文中指出，要依據(jù)部隊(duì)的任務(wù)特點(diǎn)，把體能訓(xùn)練和作戰(zhàn)任務(wù)有關(guān)的訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)。特別要注重一些傳統(tǒng)軍事技能的訓(xùn)練，如在復(fù)雜地形上進(jìn)行快速移動(dòng)、疾跑和轉(zhuǎn)向等靈敏性訓(xùn)練；平衡能力；登高能力；跳高跳遠(yuǎn)（跳躍）能力；負(fù)重能力；越障能力；攀爬能力；抓握能力和匍匐前進(jìn)的能力［2］。這些傳統(tǒng)的軍事技能訓(xùn)練中也融合了基本的單兵戰(zhàn)斗動(dòng)作。

戰(zhàn)斗技能包含的內(nèi)容廣，研究難度大。不同軍兵種由于遂行任務(wù)、使用的武器裝備不同和工作姿態(tài)和動(dòng)作也不同，導(dǎo)致具體的戰(zhàn)斗技能有些區(qū)別。作者認(rèn)為通常所指的戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練，主要是指隧行戰(zhàn)斗任務(wù)，所使用的單兵基本技能及其對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)斗動(dòng)作訓(xùn)練。

1.3 戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練與戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練的關(guān)系

1.3.1 戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練有利于戰(zhàn)斗技能鞏固和提高

體能訓(xùn)練是軍事體育的重要表現(xiàn)方式，戰(zhàn)斗體能又是更貼近實(shí)戰(zhàn)化需求的體能訓(xùn)練。岳水華等人在論體能訓(xùn)練在現(xiàn)代高科技戰(zhàn)爭(zhēng)中的地位和作用一文中也指出，體能訓(xùn)練能有效促進(jìn)軍事技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平的提高；能提高軍人對(duì)高技術(shù)武器裝備的運(yùn)用能力；能提高部隊(duì)高度的作戰(zhàn)機(jī)動(dòng)能力；能增加部隊(duì)的防護(hù)能力［3］。體能是技能的基礎(chǔ)。體能訓(xùn)練與軍事技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練都有密切的聯(lián)系。射擊、投彈、駕駛、兵器操作所需要的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的獲得都依賴基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中走、跑、跳、攀、爬等基本能力也必須通過(guò)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)［3］。發(fā)展受訓(xùn)人員急停、急起、快速移動(dòng)與變向的能力，為反身臥倒、躍進(jìn)、壕內(nèi)戰(zhàn)斗、沖擊、利用地形快速靈活運(yùn)動(dòng)等單兵動(dòng)作的完成，并為特殊環(huán)境特別是城市作戰(zhàn)有效保存戰(zhàn)斗力提供有力的體能保障［4］。體能素質(zhì)好，才能保證完成高難度的技術(shù)動(dòng)作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練需求。通過(guò)體能訓(xùn)練可以保持良好的身體素質(zhì)，更好的促進(jìn)戰(zhàn)斗技能的鞏固和提高。

1.3.2 戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練體現(xiàn)訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化要求

傳統(tǒng)的軍人體能訓(xùn)練的誤區(qū)就是脫離了實(shí)戰(zhàn)，脫離了與戰(zhàn)斗技能直接相關(guān)的戰(zhàn)斗動(dòng)作和武器裝備的有機(jī)融合，導(dǎo)致軍人體能訓(xùn)練只起到了強(qiáng)健官兵體魄的目的，未能充分發(fā)揮對(duì)戰(zhàn)斗技能的促進(jìn)作用。戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練，以戰(zhàn)斗技能所對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)斗動(dòng)作對(duì)軍人身體需求為牽引，確定滿足作戰(zhàn)需要的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練手段，使訓(xùn)練的針對(duì)性更強(qiáng)，更貼近實(shí)戰(zhàn)需求，訓(xùn)練效果也更好。

2 戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練現(xiàn)狀

2.1 外軍戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練研究進(jìn)展

美國(guó)陸軍認(rèn)為，身體準(zhǔn)備訓(xùn)練的內(nèi)容、條件及標(biāo)準(zhǔn)來(lái)自對(duì)作戰(zhàn)核心任務(wù)或戰(zhàn)斗行為的動(dòng)作分析。戰(zhàn)斗行為和戰(zhàn)斗動(dòng)作對(duì)身體提出什么樣的要求，就要進(jìn)行什么樣的訓(xùn)練。因此美國(guó)陸軍對(duì)戰(zhàn)斗行為的身體需求進(jìn)行了深入分析，并總結(jié)梳理了相關(guān)的戰(zhàn)斗動(dòng)作。這些戰(zhàn)斗動(dòng)作都是在戰(zhàn)場(chǎng)上完成戰(zhàn)斗行為經(jīng)常使用的常見(jiàn)動(dòng)作。對(duì)戰(zhàn)斗任務(wù)和戰(zhàn)斗動(dòng)作進(jìn)行身體素質(zhì)需求分析，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)力量和耐力素質(zhì)尤為重要，特別是與這兩種素質(zhì)相關(guān)的動(dòng)作技能訓(xùn)練。另外靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、柔韌、姿勢(shì)、穩(wěn)定、速度和爆發(fā)力都是影響動(dòng)作技能的關(guān)鍵要素。按照強(qiáng)化訓(xùn)練階段——提高階段——保持階段制定有針對(duì)性的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃，身體準(zhǔn)備訓(xùn)練的形式包括地面練習(xí)、離地練習(xí)和格斗。具體內(nèi)容包括準(zhǔn)備活動(dòng)、軀干四肢力量練習(xí)、髖部穩(wěn)定練習(xí)，力量與動(dòng)作技能訓(xùn)練、耐力與動(dòng)作技能訓(xùn)練、格斗及整理活動(dòng)。逐步實(shí)現(xiàn)貼近實(shí)戰(zhàn)需求的身體準(zhǔn)備訓(xùn)練體系，從而提高軍事戰(zhàn)斗動(dòng)作技能，確保有效作戰(zhàn)和完成戰(zhàn)斗任務(wù)。

美國(guó)陸軍為了提高測(cè)試的針對(duì)性和檢驗(yàn)作戰(zhàn)能力，設(shè)置了陸軍戰(zhàn)斗準(zhǔn)備測(cè)試［5］。內(nèi)容包括攜槍400 m跑、跨越障礙、高姿匍匐、拖拉傷者、短距離沖擊和移動(dòng)中射擊瞄準(zhǔn)，這些都是在實(shí)戰(zhàn)中需要完成的戰(zhàn)斗動(dòng)作，檢驗(yàn)了實(shí)戰(zhàn)中的基本戰(zhàn)斗技能掌握程度和作戰(zhàn)能力。這些戰(zhàn)斗動(dòng)作的完成反映了上、下肢及全身肌肉的力量、耐力、速度、靈敏、平衡及協(xié)調(diào)能力。

北約組織于2009年推出“優(yōu)化作戰(zhàn)體能”的技術(shù)報(bào)告，報(bào)告對(duì)行軍（接敵行軍、緊急接敵行軍）、挖掘（工事、戰(zhàn)壕）物質(zhì)搬運(yùn)等一般軍事任務(wù)進(jìn)行分析，從人體生物學(xué)角度完成軍事任務(wù)的身體動(dòng)作分析。2014年4月，加拿大國(guó)防部頒布新的武裝力量作戰(zhàn)體能訓(xùn)練計(jì)劃，明確體能訓(xùn)練是基于作戰(zhàn)的需要，該計(jì)劃的制定與頒布是加強(qiáng)推動(dòng)體能訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化的有效成果?？蒲腥藛T在過(guò)去的20年分析了400多種軍事任務(wù)，戰(zhàn)斗行為和戰(zhàn)斗動(dòng)作，梳理了20多種滿足作戰(zhàn)需求的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，不斷豐富了軍人體能訓(xùn)練內(nèi)容，完善了軍人體能訓(xùn)練的科學(xué)化體系。

2.2 我軍戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練的研究進(jìn)展

針對(duì)以往體能訓(xùn)練內(nèi)容與實(shí)戰(zhàn)化要求不相適應(yīng)的現(xiàn)狀，結(jié)合部隊(duì)可能遂行的作戰(zhàn)任務(wù)，在戰(zhàn)斗體能任務(wù)的設(shè)置上結(jié)合了戰(zhàn)斗技能，把速度、力量、耐力、靈敏和柔韌素質(zhì)融入技能訓(xùn)練課目中，并進(jìn)行科學(xué)組合，實(shí)現(xiàn)體能與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的有效融合。比如某部在原有的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練課目之上，又增加了武裝越障、1000 m武裝組合及3000 m武裝組合［7］。這類組合課目，要求全副武裝，完成通過(guò)障礙、扛彈藥箱、低姿匍匐等戰(zhàn)斗動(dòng)作，從訓(xùn)練難度和強(qiáng)度上都提出了更高的要求，加強(qiáng)了體能與技能的融合，提高了訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性。

軍隊(duì)院校也開(kāi)展了體能與戰(zhàn)斗技能融合模式的研究。著眼改變以往軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練只考核單兵輕裝、逐項(xiàng)實(shí)施方式，開(kāi)始探索實(shí)踐軍事項(xiàng)目綜合訓(xùn)練和對(duì)抗檢驗(yàn)的新思路。比如2013年，南京理工大學(xué)開(kāi)展的“精武杯”軍事項(xiàng)目對(duì)抗賽，就突出了以戰(zhàn)斗班編成在模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境中集體對(duì)抗。依托野外陌生地域，采取戰(zhàn)斗班24 h晝夜持續(xù)抗戰(zhàn)，全程50 km高強(qiáng)度行軍，設(shè)置定向越野、野外宿營(yíng)、夜間搜索、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作與防護(hù)等12個(gè)既定和臨時(shí)科目。這種競(jìng)賽，綜合考察學(xué)員的體能、技能、敵情觀念、實(shí)戰(zhàn)素養(yǎng)、指揮能力和臨機(jī)處置能力，并培養(yǎng)了學(xué)員敢打必勝的信心。

另外，全軍特種部隊(duì)比武、獵人集訓(xùn)等比武考核中，都側(cè)重在實(shí)戰(zhàn)背景和實(shí)戰(zhàn)條件下，考核和錘煉官兵的體能和技能，在遂行任務(wù)的過(guò)程中，體現(xiàn)體能、技能水平及心理素質(zhì)、戰(zhàn)斗素養(yǎng)?？梢?jiàn)只有將戰(zhàn)斗體能和戰(zhàn)斗技能融合于實(shí)際作戰(zhàn)任務(wù)和作戰(zhàn)行動(dòng)中，才能實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化。

3 戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能融合訓(xùn)練的啟示

3.1 戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練必須與戰(zhàn)斗技能訓(xùn)練有機(jī)融合，才能實(shí)現(xiàn)軍人體能訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化要求

戰(zhàn)斗技能的穩(wěn)定性、持久性和高效性需要戰(zhàn)斗體能來(lái)保障。因此，軍人體能訓(xùn)練除了一般的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練外，還要加強(qiáng)針對(duì)戰(zhàn)斗需要進(jìn)行的專項(xiàng)體能訓(xùn)練。戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練要結(jié)合戰(zhàn)斗技能并逐步融入軍事訓(xùn)練中去。

3.2 戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能的有機(jī)融合，主要落腳點(diǎn)在戰(zhàn)斗動(dòng)作的探索與針對(duì)性訓(xùn)練上

軍人體能訓(xùn)練要堅(jiān)持將戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能的有機(jī)融合，主要落腳點(diǎn)就在戰(zhàn)斗動(dòng)作的探索和針對(duì)性訓(xùn)練上。先分析完成戰(zhàn)斗技能的相關(guān)戰(zhàn)斗動(dòng)作，再分析這些戰(zhàn)斗動(dòng)作的體能需求，最后進(jìn)行有針對(duì)性的體能訓(xùn)練才能起到事半功倍的效果。因此戰(zhàn)斗動(dòng)作是戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能聯(lián)系的紐帶，研究與戰(zhàn)斗技能盡可能在動(dòng)作結(jié)構(gòu)，肌肉用力和運(yùn)動(dòng)軌跡相似的動(dòng)作，并通過(guò)科學(xué)的體能訓(xùn)練手段和方法進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，提高完成動(dòng)作的質(zhì)量和效果，從而提高戰(zhàn)斗技能。

［1］李之文.美國(guó)陸軍身體準(zhǔn)備訓(xùn)練FM7-22野戰(zhàn)手冊(cè)［M］.軍事誼文出版社，2013.

［2］丁?布拉德肖.美陸軍如何組織戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練［J］.外國(guó)軍事學(xué)術(shù)，1989（7）：38—39.

［3］岳水華，陳澤明.論體能訓(xùn)練在現(xiàn)代高科技戰(zhàn)爭(zhēng)中的地位與作用［J］.海軍工程大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，6（2）：53—56.

［4］楊文彬.軍人體能訓(xùn)練體系構(gòu)建［M］.國(guó)防大學(xué)出版社，2012：72—73.

［5］劉衛(wèi)忠.2011版美國(guó)陸軍戰(zhàn)斗準(zhǔn)備測(cè)試（身體準(zhǔn)備）分析［J］.軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，30（4）：69—72+75.

Fighting Fitness with Combat Skills Training Situation and Enlightenment

LIU Li
（Teaching and Research Office of Military Sport Theory，Special Operations Academy，Guangzhou 510500，China）

The concept of physical fitness training and combat skills training is proposed under the background of actual combat training，but there is no clear definition on these two concepts.Through relevant documents and collection，put preliminary definition on the concept of combat physical training and combat skills training，expounds the relationship between the two，and put forward the related training enlightenment.

combat physical training；combat skills training；revelation

G80

A

1671-1300（2016）03-0018-03

2016-03-19

劉莉（1978—），女，湖南岳陽(yáng)人，講師。研究方向：軍人體質(zhì)學(xué)、特種兵身心適應(yīng)力研究。