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寶寶吃大白菜有助于大腦發(fā)育

你知道嗎？寶寶吃大白菜竟然有助于大腦發(fā)育。大白菜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是我們常吃的蔬菜。在大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對(duì)寶寶的腸道健康、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助。白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列前茅，對(duì)提高寶寶免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育有很好的作用。此外，對(duì)于積食的寶寶，它還具有消食的作用；對(duì)于肺熱咳嗽的寶寶，具有清肺止咳的作用。

和父母一起玩音樂(lè)，智商高

研究者發(fā)現(xiàn)，幼兒參加音樂(lè)課程有助促進(jìn)其智力發(fā)育。在家中與父母共同參與音樂(lè)活動(dòng)的幼兒的計(jì)算能力、社會(huì)技能和注意力得到了明顯提升。研究者選取了3000多名兒童，考察了非正式的家庭音樂(lè)教育對(duì)幼兒的認(rèn)知和社會(huì)情感功能所產(chǎn)生的影響。當(dāng)這些孩子兩三歲時(shí)，他們的父母報(bào)告了與孩子共同參與的音樂(lè)活動(dòng)。當(dāng)他們四五歲時(shí)，研究者測(cè)量了他們一系列的社會(huì)情感與認(rèn)知功能。結(jié)果顯示，在兩三歲時(shí)參與了親子音樂(lè)活動(dòng)的幼兒，四五歲時(shí)，他們的詞匯和算術(shù)技能更強(qiáng)，表現(xiàn)出更多的社會(huì)技能，調(diào)節(jié)注意力和情緒的能力也優(yōu)于其他同齡人。