長壽心理商數(shù)的定義與測量

長壽心理商數(shù)的定義與測量

張玉靜1韓布新

(中國科學(xué)院心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室中國科學(xué)院心理研究所，北京100000)

關(guān)鍵詞〔〕長壽心理商數(shù)；壽商；中國長壽之鄉(xiāng)；操作定義；測量

中圖分類號(hào)〔〕B844〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A〔

基金項(xiàng)目：中國科學(xué)院心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目(KLMH2014K02)

通訊作者：韓布新(1966-)，男，博士生導(dǎo)師，主要從事心理健康發(fā)展、認(rèn)知年老化和宗教心理學(xué)研究。

1中國科學(xué)院大學(xué)

第一作者：張玉靜(1987-)，女，博士，主要從事心理健康與認(rèn)知年老化研究。

我國人口長壽水平的地域分布不平衡。中國老年學(xué)學(xué)會(huì)自2007年在全國范圍內(nèi)評(píng)比“中國長壽之鄉(xiāng)”，該活動(dòng)既有學(xué)術(shù)價(jià)值，對(duì)于如何應(yīng)對(duì)老齡化、并最終達(dá)到延年益壽的健康老齡化目標(biāo)亦有重要的指導(dǎo)意義〔1〕。世界衛(wèi)生組織(1992)曾宣布，每個(gè)人是否健康長壽，60%取決于自己，15%取決于遺傳因素。成功老齡化和存活率差異不取決于單一因素，而受生物、社會(huì)、心理因素的共同影響。社會(huì)/心理變量比身體因素能夠更好地預(yù)測長壽。

1長壽心理商數(shù)(壽商)的定義

參考智商和情商的概念，本文基于國情和國際通用指標(biāo)體系，在長壽老人個(gè)體層面提出并操作化界定壽商這個(gè)概念，并建議將其應(yīng)用于長壽老人的評(píng)比活動(dòng)中，作為量化衡量個(gè)體的心理長壽水平的指標(biāo)；進(jìn)而考慮納入長壽鄉(xiāng)評(píng)估指標(biāo)體系。需要明確的是，盡管有人提過“壽商”或“健商”〔2，3〕，因皆非嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)定義，與本文所提的長壽心理商數(shù)完全不同。

1.1壽商的一般定義及可能的影響因素長壽心理商數(shù)(LPQ，簡稱壽商)是所有影響個(gè)體長壽心理因素的集合(或總分)與其同齡人相比所處的相對(duì)位置，通過計(jì)算受試者偏離平均值多少個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差來衡量。

這個(gè)定義需要幾點(diǎn)說明：定義主體是影響長壽的心理因素集合，而非長壽或壽命本身。之所以叫壽商，是因?yàn)樗茉谝欢ǔ潭壬项A(yù)測長壽的可能性。由于壽商只包含心理因素，并未考慮生物、社會(huì)等因素，因此是“一定程度上”對(duì)長壽的預(yù)測；并且這種預(yù)測基于以往研究用相關(guān)或回歸方法得出的結(jié)論，并不能說明因果關(guān)系，因此預(yù)測的是一種“長壽可能性”。其次，關(guān)于長壽老人與壽商的關(guān)系。一個(gè)問題是，長壽老人的壽商一定高嗎？不一定，長壽老人的壽商也有個(gè)體差異。長壽受心理、社會(huì)、生物等多種因素的影響，有的長壽老人受遺傳因素影響大，有的則主要靠心理和行為習(xí)慣；但總體來說，長壽老人這個(gè)特定群體的壽商均值要高于普通老年人。另一個(gè)問題是，壽商高的人一定長壽嗎？答案也是不一定；但在生物、社會(huì)等其他控制因素都相同的情況下，壽商越高，長壽的可能性越高。再次，由于壽商是一種商數(shù)，同智商和情商等概念類似，需要把個(gè)體與同齡人的水平相比較來計(jì)算，根據(jù)正態(tài)分布，計(jì)算個(gè)體所處的相對(duì)位置。最后，壽商的這個(gè)定義是較為抽象的定義，為了測量個(gè)體的長壽水平，還需要將這個(gè)概括化的定義操作化、具體化，才能在一定程度上達(dá)到描述和預(yù)測長壽水平的目的。

影響長壽的心理因素有盡責(zé)性、控制感、主觀幸福感及其積極成分、宗教信仰、靈性、情緒穩(wěn)定性、自我老化態(tài)度、心理彈性、應(yīng)對(duì)機(jī)制、B型人格、女子氣/男子氣、大五人格的外向性、社會(huì)性因素如婚姻、家庭關(guān)系、友情、志愿活動(dòng)等。

對(duì)長壽有重要作用的因素還有：(1)行為因素。如飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉、身體和社會(huì)活動(dòng)等；(2)生物學(xué)因素。長壽基因如ApoE4、ApoE等位基因2和3、膽固醇轉(zhuǎn)化蛋白基因CETP的等位基因I、小分子RNA(miRNA)、線粒體基因組等遺傳因素、性別、代謝因素；(3)社會(huì)因素。社會(huì)支持、社會(huì)連結(jié)和互動(dòng)等?？梢酝ㄟ^多學(xué)科指標(biāo)的測量進(jìn)行回歸分析，得出各因素(尤其是心理因素)對(duì)長壽作用的相對(duì)大小。

1.3壽商與相關(guān)概念的辨析

1.3.1壽商與智商、情商的異同壽商概念參考了智商、情商，故三者有相同之處。首先，性質(zhì)相同。三者都是一種商數(shù)，故可用于比較不同年齡個(gè)體。其次，同所有心理測量一樣，三者皆由測量外顯行為推定某種心理特質(zhì)或心理特質(zhì)的集合。壽商也是通過測量其影響因素及其相對(duì)作用，基于已有研究構(gòu)建的計(jì)算方法算得。最后，三者都不是單一的結(jié)構(gòu)，智力有二因素、群因素等，情商有若干維度；壽商也會(huì)有不同的維度，如人格的、情緒的、人際的等等。

但是，壽商與智商、情商也有很多不同。首先，特點(diǎn)不同。雖然壽商與智商、情商都有一定的可變性，但是程度不同。智商特別是流體智商受遺傳因素作用最大，故影響兒童智商的最主要因素為父母的智商，因此可變性較小，較為穩(wěn)定。情商受環(huán)境影響更大，因此可變性較大，較不穩(wěn)定。壽商的影響因素多是人格、情緒、人際等心理因素，受后天環(huán)境影響較大，因此可變性也較大，較不穩(wěn)定。其次，作用不同。壽商除了有智商和情商的描述現(xiàn)狀作用外，還有預(yù)測作用，能夠根據(jù)現(xiàn)有各因素的水平在控制非心理因素等變量的情況下，能夠預(yù)測長壽的可能性。最后，對(duì)象不同。智商和情商的研究對(duì)象分別是智力和情緒理解/表達(dá)能力，都是某一種心理特質(zhì)，而壽商的研究對(duì)象是包括情緒、人格等多個(gè)心理特質(zhì)組成的集合。因此，或許可以預(yù)計(jì)其維度、測量的操作難度和解釋力等都將比較復(fù)雜。

1.3.2壽商與平均預(yù)期壽命的異同平均預(yù)期壽命是指達(dá)到某一確切年齡的一批人,按照某一種死亡水平計(jì)算的他們?cè)谖磥砜赡艽婊畹钠骄鶗r(shí)間長度。可以看出，平均預(yù)期壽命和壽商都有預(yù)測壽命的作用。但是平均預(yù)期壽命與壽商之間也有很大的區(qū)別。首先，平均預(yù)期壽命是一個(gè)平均數(shù)，沒有考慮個(gè)體差異的作用，而壽商考查的是個(gè)體的長壽影響因素。其次，平均預(yù)期壽命是人口學(xué)參數(shù)，能夠直接計(jì)算得出，而壽商作為個(gè)體長壽的心理學(xué)貢獻(xiàn)值，是一個(gè)心理學(xué)參數(shù)，需要通過測量長壽的心理影響因素來推算。最后，計(jì)算平均預(yù)期壽命需要編制生命表，生命表的數(shù)據(jù)主要來源于人口普查和人口抽樣調(diào)查資料，只考慮性別、年齡等個(gè)別因素對(duì)預(yù)期壽命的影響，而壽商則綜合考慮了多種因素對(duì)預(yù)期壽命的影響。

1.4壽商的特點(diǎn)(1)可比性：由于壽商是個(gè)體與同年齡組常模相比所得的結(jié)果，因而壽商在不同年齡、不同個(gè)體間具有可比性；(2)預(yù)測性：壽商能夠在一定程度上預(yù)測個(gè)體的長壽可能性；(3)復(fù)雜性：壽商的影響因素涉及心理因素的多個(gè)方面，這些因素之間又有復(fù)雜的交互作用；(4)可變性：影響壽商的因素中，情緒、應(yīng)對(duì)方式、宗教信仰等受后天環(huán)境影響較大，因此它有可變性。

2壽商中有關(guān)因素的測量

為了評(píng)估壽商所代表的個(gè)體層面的長壽水平心理影響因素，需要著手制定出一套簡單、方便、高效、經(jīng)濟(jì)和有效的關(guān)鍵指標(biāo)體系(簡單——適合智力、文化水平較低者；方便——在條件最差的鄉(xiāng)村也可以測，可自評(píng)、更可他評(píng)；高效——時(shí)間短、效率高、不易出錯(cuò)；經(jīng)濟(jì)——測量本身不需過多花費(fèi)，測量人員只需簡單培訓(xùn)；有效——統(tǒng)計(jì)學(xué)的信度、效度較高)，發(fā)展出相應(yīng)的測量方法和標(biāo)準(zhǔn)化的測量過程，量化描述個(gè)體壽商，并通過建立全國性常模，便于比較不同個(gè)體的長壽水平及其在同齡群體中的定位，進(jìn)一步預(yù)測其長壽可能性。

2.1關(guān)于計(jì)算方法在確定量化關(guān)系的研究方法上，可以采用橫斷、追蹤等研究方法，通過構(gòu)建層級(jí)模型或元分析來確定壽商計(jì)算公式中的量化關(guān)系。這種量化關(guān)系是測量的基礎(chǔ)，非常重要。只有確定了各影響因素的權(quán)重，進(jìn)一步分別測量其得分，最后得到一個(gè)可比較的個(gè)體心理長壽水平值，通過與常模比較才能最終得到壽商的值；測量時(shí)還要盡量考慮到所有可能影響結(jié)果的變量并加以有效控制。

2.2關(guān)于測量內(nèi)容與方法壽商的測量可以采用訪談法和問卷法，利用現(xiàn)有問卷題項(xiàng)自編問卷測量，通過結(jié)合自評(píng)和他評(píng)的結(jié)果，得到各因素的分值。他評(píng)是一種有效的人格評(píng)價(jià)手段，在某些情況下他評(píng)的準(zhǔn)確性比自評(píng)更高。百歲老人的自評(píng)健康與他評(píng)健康有較高的相似性；但自評(píng)會(huì)高估日常生活能力，常反映當(dāng)前心境〔4〕。他評(píng)對(duì)代答者有一定的要求，如與被測者每周至少聯(lián)系一次等。測量方式上，除視覺材料外，還可以采用聽覺材料，例如將題目錄音、放給老人聽。但無論是哪種材料，都要放大字號(hào)或音量等〔5〕。

如前文所述，壽商的測量內(nèi)容包括盡責(zé)性、個(gè)人控制感、主觀幸福感、應(yīng)對(duì)方式等心理因素，但不應(yīng)拘泥于本文所述范圍，隨著將來新的研究的展開，相信會(huì)有更多的心理影響因素浮出水面。以下思路可供借鑒，通過實(shí)地調(diào)研考查長壽老人共有的心理特質(zhì)，進(jìn)而研究這些心理特質(zhì)是否與長壽有關(guān)。例如，長壽老人心理特征方面的研究表明，盡管老年人身心適應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)隨增齡而增加，如幾乎所有百歲老人都要應(yīng)對(duì)多重急性和慢性疾病、虛弱和生活自理能力的降低，但其主觀幸福感雖沒有年輕組那么高，仍有較高水平；因此老年人適應(yīng)能力較強(qiáng)。年紀(jì)越大，老年人的身體、心理和社會(huì)功能差異越大〔6〕。百歲老人的人格特點(diǎn)是非神經(jīng)質(zhì)的、負(fù)責(zé)的、放松的、有能力的、情緒穩(wěn)定的〔7〕。根據(jù)中國長壽之鄉(xiāng)的考查總結(jié)，百歲老人共有的心理特征可以歸納為知足(樂觀)、淡泊從容、不計(jì)較，對(duì)目前生活感覺良好〔7〕，盡管其日常生活能力、身體功能和認(rèn)知功能下降，卻能滿意生活〔8〕。

結(jié)合上文中的以往長壽影響因素、長壽老人特征的研究結(jié)果和長壽之鄉(xiāng)考查總結(jié)，測量工具可涵蓋下列態(tài)度(包括自我老化態(tài)度、知足)、情緒(包括積極、消極、復(fù)合等情緒類型和情緒穩(wěn)定性)、人格(包括盡責(zé)性、控制感、心理彈性、靈性)、應(yīng)對(duì)行為(宗教性應(yīng)對(duì)、不計(jì)較)四類指標(biāo)，各部分根據(jù)情況采用自評(píng)、他評(píng)或訪談的方式。

2.2.1態(tài)度(1)自我老化態(tài)度。Jopp等〔9〕用自我老化態(tài)度量表考查其與長壽的關(guān)系，該量表5道題，2級(jí)評(píng)分，自評(píng)；(2)知足。對(duì)生活的態(tài)度/希望，生活積極價(jià)值量表中的3道題，3級(jí)評(píng)分。題目分別是是否感到有希望、每天是否有盼頭及是否能保持一個(gè)有希望的心態(tài)。用生活質(zhì)量的半結(jié)構(gòu)化訪談，題目為“您對(duì)目前的生活感覺如何？”自評(píng)或他評(píng)。

2.2.2情緒(1)情緒類型。A.生活滿意度：SWLS量表，5道題，7級(jí)評(píng)分，自評(píng)或他評(píng)〔10～12〕；B.積極和消極情緒。具體積極消極情緒；19個(gè)具體的情緒詞匯(8個(gè)積極情緒，11個(gè)消極情緒)等，他評(píng)；抑郁：GDS-4，4道題，在診斷上與30題版本有同等效果〔13,14〕。孤獨(dú)感：UCLA修改版，3道題，自評(píng)或他評(píng)〔15〕。淡泊從容：心理彈性量表中的題目：“我沒有感到害怕或焦慮?！?自評(píng)或他評(píng)〔16〕。C.復(fù)合情緒：積極與消極得分的相關(guān)系數(shù)〔17〕。(2)情緒穩(wěn)定性。

2.2.4應(yīng)對(duì)行為(1)宗教性應(yīng)對(duì)。2道題，“我希望獲得指引和健康時(shí)會(huì)祈禱”、“我依賴宗教信仰而活著”〔22〕，可自評(píng)或他評(píng)。(2)不計(jì)較。Terman和Oden使用問卷詢問老年被試近幾年內(nèi)是否體驗(yàn)過緊張、特定的焦慮、擔(dān)憂或神經(jīng)衰弱的傾向，有哪些特征，他們是如何處理的，以及目前的狀況如何。根據(jù)問卷和歷史會(huì)談?dòng)涗?，將被試分為三類：滿意的調(diào)整(不計(jì)較的類型)、有些失調(diào)、嚴(yán)重失調(diào)〔23〕，可自評(píng)或他評(píng)。

2.3關(guān)于施測過程的可行性思考以往研究表明，75歲以上老年人在調(diào)查中漏答或拒答率偏高，可能與其健康和功能狀況系統(tǒng)相關(guān)。因此，首先要激發(fā)老年人參與調(diào)查的動(dòng)機(jī)；不僅要讓他們對(duì)調(diào)查的內(nèi)容感興趣，還要使他們通過測驗(yàn)形式感受到測驗(yàn)對(duì)他們的意義。除要求調(diào)查內(nèi)容與目的相關(guān)外，還需做到以下幾點(diǎn)：①調(diào)查者需要全身心投入，要根據(jù)能力和興趣挑選調(diào)查者，如果可能的話，調(diào)查者最好也是當(dāng)?shù)氐睦夏耆?，這樣可以取得長壽老人的信任，也從文化、習(xí)俗、語言多方面更容易相互理解、獲得理想的溝通；②告知調(diào)查者研究的背景和目的，以及需要分析的數(shù)據(jù)類型，研究者通過這種方式可以與調(diào)查者建立較好的關(guān)系，激發(fā)調(diào)查者的動(dòng)機(jī)；③研究者要充分支持調(diào)查者，幫助其解決整個(gè)過程中遇到的問題。④對(duì)調(diào)查者的限制越少越好，包括給予充足的時(shí)間，另外在遇到身體較差不能作答的長壽老人時(shí)，訪問了解其情況的照料者，所有問卷都采用他評(píng)的方式。

由于壽商的測量內(nèi)容繁雜，因此應(yīng)特別注意簡便原則，以能夠測量到所想測量的內(nèi)容為目的，應(yīng)做到：①盡量精簡題目，自編問卷或訪談；②單方面測量時(shí)間不宜超過五分鐘，在測量時(shí)要把握時(shí)間；③百歲老人的注意維持時(shí)間比較短，研究表明長壽老人的注意力、短時(shí)記憶和計(jì)算力隨增齡下降〔24〕，因此調(diào)查者要保持友好熱情和耐心的態(tài)度，經(jīng)常鼓勵(lì)老年人；④每測量一段時(shí)間，要適當(dāng)休息；⑤做最好的準(zhǔn)備，做最壞的打算。在發(fā)生問題時(shí)要有備選方案，盡量提前想好所有可能出現(xiàn)的情況，沉著應(yīng)對(duì)等等。把這些注意事項(xiàng)牢記心中并堅(jiān)持執(zhí)行，才能保證測量過程本身的規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化，減少因測量形式和過程導(dǎo)致的對(duì)測量結(jié)果的不良影響。

3總結(jié)

綜上所述，研究影響長壽的心理健康指標(biāo)體系，旨在形成科學(xué)、系統(tǒng)的測量方法，操作化界定壽商概念，以利將來針對(duì)不同人群進(jìn)行干預(yù)，探索出提高壽商的具體方法，幫助人們延年益壽，在延長壽命的基礎(chǔ)上縮短帶病生存期。

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記憶是一個(gè)被想象力占領(lǐng)過的領(lǐng)域，為什么會(huì)被想象是為了我們出現(xiàn)在那里，以及我們需要想象。在徐浡君的這組《喀斯特》中，風(fēng)景是其主角，因而這些筆觸都是非常直接的，幾乎是粗魯?shù)?，門鈴式的，也就是說，他的表達(dá)非常強(qiáng)勁有力。有時(shí)候這種強(qiáng)度和力度會(huì)集中于同一種筆觸，有時(shí)候則相反。色調(diào)上的用力過度以至于讓畫中的光線變得不可親近。他圖通過這些已經(jīng)落實(shí)在畫布上的嘗試來總結(jié)繪畫的表情。實(shí)際上這既是畫家對(duì)棲居著他的那片土地的總結(jié)，也是對(duì)他自己的總結(jié)——在他的這一系列的作品中，我們總能看到一條隱隱約約的，聳立起來的，似乎是能讓人看到各種繪畫的邊境線。

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〔2015-01-17修回〕

(編輯李相軍)