成人依戀對(duì)親密關(guān)系的影響研究

郭愛(ài)麗　胡修銀

摘要 人格與社會(huì)學(xué)派將成人依戀定義為個(gè)體與目前同伴的持續(xù)和長(zhǎng)久的情感聯(lián)系，是成人社會(huì)生活中形成的新的實(shí)質(zhì)性的依戀關(guān)系。成人依戀的性質(zhì)類(lèi)型對(duì)親密關(guān)系中的認(rèn)知、溝通、沖突等方面有重要影響。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外在成人依戀對(duì)親密關(guān)系的影響這一領(lǐng)域研究越來(lái)越多。文章首先解釋其理論依據(jù)，對(duì)所運(yùn)用的研究方法進(jìn)行分類(lèi)，討論成人依戀對(duì)親密關(guān)系影響的研究證據(jù)，試圖探索與發(fā)現(xiàn)能有效干預(yù)親密關(guān)系中的非安全型依戀個(gè)體的方法措施，最后在此基礎(chǔ)上展望該領(lǐng)域未來(lái)研究的方向。

關(guān)鍵詞 成人依戀：親密關(guān)系：工作模型

分類(lèi)號(hào) B848

1.引言

二十世紀(jì)六十年代，BOWIbv首次提出了依戀理論，解釋嬰兒與主要撫養(yǎng)者（通常是母親）之間逐步形成的一種特殊而強(qiáng)烈的情感聯(lián)結(jié)。1980年，BOWIbv指出，對(duì)其他人的親密依戀是一個(gè)樞紐中心，人的一生都圍繞這種親密關(guān)系而發(fā)展，不僅在嬰兒期或是蹣跚學(xué)步的幼兒時(shí)期，而且貫穿于青少年期，還有成熟期，并伴隨其步入老年期。

后繼者Hazan和Shaver真正將成人依戀引入了相關(guān)研究（Hazan&Shaver，1987）。認(rèn)知和發(fā)展學(xué)派將成人依戀定義為成人對(duì)早期依戀經(jīng)驗(yàn)的回憶和再現(xiàn)，以及當(dāng)前對(duì)早期依戀經(jīng)驗(yàn)的評(píng)價(jià)，側(cè)重分析個(gè)體描述的依戀經(jīng)歷以及父母的教養(yǎng)方式如何影響孩子依戀模式的形成；人格和社會(huì)學(xué)派則將成人依戀定義為個(gè)體與目前同伴的持續(xù)和長(zhǎng)久的情感聯(lián)系，是成人社會(huì)生活中形成的新的實(shí)質(zhì)性的依戀關(guān)系，重點(diǎn)研究成人依戀在社會(huì)認(rèn)知、情感調(diào)節(jié)、人際關(guān)系和個(gè)人適應(yīng)等方面的影響（侯珂，鄒泓，蔣索，2005）。

進(jìn)入成年期后，個(gè)體的依戀對(duì)象逐漸由父母轉(zhuǎn)向親密關(guān)系中的伴侶，而個(gè)體的依戀類(lèi)型及伴侶間依戀類(lèi)型的匹配程度會(huì)對(duì)親密關(guān)系產(chǎn)生顯著影響。親密關(guān)系實(shí)質(zhì)上也是一種依戀關(guān)系。

2.理論依據(jù)——內(nèi)部工作模型

BOWlbv提出，在每個(gè)人建立的有關(guān)世界的工作模型中，最關(guān)鍵的特征是他自己的觀念，他認(rèn)為的依戀對(duì)象是誰(shuí)、在哪里能找到他們，以及他期待著依戀對(duì)象作出什么樣的反應(yīng)：同樣，在每個(gè)人建立的自我的工作模型中，最關(guān)鍵的觀念是他認(rèn)為在依戀對(duì)象心里自己多大程度上被接納或是不被接納（BOWlby，1973）。內(nèi)部工作模型既影響期待，也影響伴隨期待所發(fā)生的行為，所以?xún)?nèi)部工作模型能夠塑造互動(dòng)，同樣地，互動(dòng)也塑造了工作模型。

Main（1981）假設(shè)，我們從嬰兒時(shí)期就開(kāi)始建立最初的關(guān)系（通常是和主要撫養(yǎng)者——母親），在這個(gè)過(guò)程中我們內(nèi)化了一些規(guī)則，而這些規(guī)則就源于與依戀對(duì)象建立關(guān)系時(shí)的體驗(yàn)，讓我們知道哪些行為會(huì)是“有效的”?；乇苄蛬雰汉兔苄蛬雰河兄煌臏贤ㄐ袨?，反映出他們有相應(yīng)的不同的適應(yīng)性策略。這些嬰兒也許能預(yù)測(cè)到父母沒(méi)有反應(yīng)，也許不能預(yù)測(cè)父母如何反應(yīng)，并且這些策略被他們用來(lái)從這樣的父母那里獲得最優(yōu)化的依戀。在成人的親密關(guān)系中，個(gè)體建立的內(nèi)部工作模型對(duì)伴侶間的互動(dòng)行為起到了塑造作用，而伴侶的反應(yīng)與個(gè)體內(nèi)部工作模型也是相互影響的。

3.研究方法與工具

成人依戀對(duì)親密關(guān)系的影響研究按照定義屬于人格與社會(huì)取向的研究。人格與社會(huì)取向的研究中對(duì)成人依戀的測(cè)量通常使用自我報(bào)告的方法，其中最早的是Hazan和Shaver（1987）編制的成人依戀量表（Adult AttachmentScale，AAS），要求被試對(duì)三段描述作出迫選。由于成人行為的表達(dá)含義較為復(fù)雜，采用三段迫選的方法對(duì)成人依戀進(jìn)行劃分不夠準(zhǔn)確。Bartholomew和Horowitz設(shè)計(jì)了關(guān)系問(wèn)卷（Relation Questionnaire，RQ），此量表發(fā)展成由“回避—焦慮”（或者他人一自我工作模型）兩個(gè)維度劃分出的四種類(lèi)型：安全型（低焦慮和低回避維度）、焦慮型（高焦慮和低回避維度）、拒絕回避型（低焦慮和高回避維度）和恐懼回避型（高焦慮和高回避維度）（Crowell，F(xiàn)raley，&Shaver，1999）。R0的優(yōu)點(diǎn)是提出了回避一焦慮兩個(gè)維度，這兩個(gè)維度正是依戀類(lèi)型的構(gòu)成基礎(chǔ)。但是用依戀類(lèi)型來(lái)測(cè)量維度這個(gè)連續(xù)變量時(shí)，原始數(shù)據(jù)中的一些變量細(xì)節(jié)可能會(huì)被遺漏。目前應(yīng)用較多的還有Bennan，Clark和Shaver（1998）設(shè)計(jì)的親密關(guān)系體驗(yàn)量表（Experience in Close Relationship，ECR），分為回避和焦慮兩個(gè)分量表，從兩個(gè)維度中可以得出四個(gè)依戀類(lèi)型，比RQ有更好的結(jié)構(gòu)效度。由于問(wèn)卷法有時(shí)并不能測(cè)出人的真實(shí)情況，我國(guó)學(xué)者近年來(lái)也開(kāi)始了對(duì)成人依戀潛意識(shí)層面的研究。臺(tái)灣學(xué)者陳曉維首先采用了內(nèi)隱聯(lián)想測(cè)驗(yàn)范式對(duì)成人依戀進(jìn)行評(píng)估，采用親密關(guān)系與非親密關(guān)系作為目標(biāo)詞，發(fā)現(xiàn)IAT測(cè)量結(jié)果與外顯測(cè)量指標(biāo)之間沒(méi)有顯著相關(guān)（陳曉維，2004）。首都師范大學(xué)汪斌也采用IAT范式對(duì)成人依戀的一般表征和特殊表征進(jìn)行了研究（汪斌，2008）。四川師范大學(xué)范寅瑩采用了內(nèi)隱和外顯兩種測(cè)量方式了解大學(xué)生成人依戀在無(wú)意識(shí)層面和意識(shí)層面的整體情況（范寅瑩，2012）。

親密關(guān)系的測(cè)量主要采用問(wèn)卷法。Keith于1996年修訂了親密關(guān)系評(píng)價(jià)量表（PRF），國(guó)內(nèi)學(xué)者駱埸（2007）對(duì)PRF的中文版進(jìn)行了效度分析，結(jié)果表明此問(wèn)卷內(nèi)容效度良好。國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)Hendrick編制的關(guān)系評(píng)估量表（RAS）進(jìn)行了翻譯，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)大于0.8，在國(guó)內(nèi)被廣泛使用。考察最多的親密關(guān)系滿(mǎn)意度多由Patrick和Knee修訂的親密關(guān)系滿(mǎn)意度量表（theQuality of Relationship Index，QRI）進(jìn)行測(cè)量，其中文翻譯版的效度介于0.40～0.70之間（單志芳，2014）。此外，考察親密關(guān)系還可采用觀察法，通過(guò)觀察記錄伴侶雙方的親密互動(dòng)次數(shù)、解決沖突問(wèn)題的能力、溝通模式等進(jìn)行測(cè)量，但此方法運(yùn)用相對(duì)較少。近年來(lái)越來(lái)越多的研究者開(kāi)始采用測(cè)量生物學(xué)指標(biāo)的實(shí)驗(yàn)法來(lái)研究親密關(guān)系，如血壓、心跳、呼吸等（邱莎莎，2010）。

4.國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀分析

4.1成人依戀對(duì)親密關(guān)系影響的神經(jīng)生物基礎(chǔ)

杏仁核負(fù)責(zé)個(gè)體對(duì)體驗(yàn)的“本能反應(yīng)”（Schore，2003），決定了個(gè)體“通過(guò)眼睛解讀對(duì)方心理”的能力，通過(guò)無(wú)意識(shí)的前象征“情緒記憶”的方式將體驗(yàn)記錄下來(lái)（LeDoux，1996）。對(duì)于有創(chuàng)份性依戀經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)，具有創(chuàng)傷性的記憶無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，甚至在覺(jué)知之外，但這種記憶會(huì)導(dǎo)致對(duì)當(dāng)前親密關(guān)系體驗(yàn)的評(píng)估出現(xiàn)偏差，可能自動(dòng)傾向于將一些模糊的、不具威脅性甚至是積極的社交線(xiàn)索解讀為危險(xiǎn)的信號(hào)。在親密關(guān)系中，共情能促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展。在知覺(jué)到他人的意圖狀態(tài)、情緒和軀體感受時(shí)，鏡像神經(jīng)元發(fā)生放電反應(yīng)，似乎是在自己身上模仿觀察到的行為和推斷出來(lái)的他人的心理狀態(tài)（例如感受）。因此，鏡像神經(jīng)元可以看作共情、情感調(diào)諧、心智化以及互為主體性的神經(jīng)基礎(chǔ)（Gallese，2001）。

4.2不同依戀類(lèi)型對(duì)親密關(guān)系的影響

依戀類(lèi)型不同的人具有不同的“心理模塊”：他們親密關(guān)系的觀念不一樣，對(duì)伴侶行為的預(yù)期不一樣，對(duì)伴侶所作所為結(jié)果的評(píng)價(jià)也不一樣。安全型的人更信賴(lài)自己的伴侶，認(rèn)為伴侶能夠給予更多的支持，對(duì)親密關(guān)系的未來(lái)發(fā)展也更為樂(lè)觀（Rowe&Carnelley，2003）。他們比不安全型的人更可能記起過(guò)去發(fā)生的積極事件（Miller&Noirot，1999）。安全型的人與不安全型的人相比，還會(huì)進(jìn)行更多的自我表露，保留更少的秘密，更誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情感。正因如此，安全型的人對(duì)待伴侶更加開(kāi)放，這也是他們的親密關(guān)系隨著時(shí)間的推移往往變得更滿(mǎn)意的原因之一。安全型依戀個(gè)體在親密關(guān)系中的滿(mǎn)意度最高，而自身的依戀回避性對(duì)親密關(guān)系滿(mǎn)意度有顯著的負(fù)向影響，且不存在性別差異（崔萌，2014）。研究表明，依戀焦慮、依戀回避與親密關(guān)系動(dòng)機(jī)呈顯著負(fù)相關(guān)，依戀焦慮、依戀回避與親密關(guān)系質(zhì)量也呈顯著負(fù)相關(guān)（邱莎莎，2010）。

4.3成人依戀與親密關(guān)系的中介影響因素

成人依戀可以對(duì)親密關(guān)系直接產(chǎn)生影響，也可以通過(guò)一些中介變量進(jìn)而對(duì)親密關(guān)系發(fā)揮作用。目前研究比較多的中介變量有歸因風(fēng)格、沖動(dòng)、自我分化、沖突解決行為等。侯娟等人在研究中控制了親密關(guān)系雙方的依戀風(fēng)格、歸因方式對(duì)其自身婚姻質(zhì)量的主體效應(yīng)之后，發(fā)現(xiàn)丈夫的依戀風(fēng)格不能顯著預(yù)測(cè)妻子感受到的婚姻質(zhì)量，但其歸因方式可以顯著預(yù)測(cè)妻子感受到的婚姻質(zhì)量，而妻子的歸因方式并不能顯著預(yù)測(cè)丈夫的婚姻質(zhì)量（侯娟，蔡蓉，方曉義，2010）。沖動(dòng)在不同依戀類(lèi)型的大學(xué)生中對(duì)親密關(guān)系能力具有不同作用。安全型依戀和矛盾型依戀的大學(xué)生，其親密關(guān)系能力隨著個(gè)人沖動(dòng)的上升而呈下降趨勢(shì)，而對(duì)于回避型依戀的大學(xué)生，其親密關(guān)系能力則隨著個(gè)人沖動(dòng)上升而呈現(xiàn)上升趨勢(shì)（薛雯，趙守盈，丁幫軍，2010）。單志芳（2014）在大學(xué)生成人依戀、自我分化與親密關(guān)系滿(mǎn)意度的關(guān)系研究中表明，大學(xué)生自我分化在成人依戀的依戀回避維度與親密關(guān)系滿(mǎn)意度之間起部分中介作用，自我分化的情感阻斷維度在依戀回避與親密關(guān)系滿(mǎn)意度之間起部分中介作用。崔蔭（2014）在研究沖突解決行為在成人依戀和親密關(guān)系中的中介調(diào)節(jié)作用時(shí)得出結(jié)論，男性的建設(shè)性沖突解決行為在男性依戀回避和女性親密關(guān)系滿(mǎn)意度之間起完全中介作用。

5.對(duì)非安全型依戀者的干預(yù)研究

近年來(lái)，依戀理論已逐漸應(yīng)用于心理咨詢(xún)與治療領(lǐng)域，甚至在臨床上出現(xiàn)的一些由心理問(wèn)題產(chǎn)生的生理癥狀也可通過(guò)重新與治療師建立一個(gè)安全的依戀關(guān)系，對(duì)內(nèi)部工作模型進(jìn)行修復(fù)而緩解。駱埸（2007）根據(jù)成人依戀理論，采用評(píng)估解釋、認(rèn)知調(diào)整以及模式重構(gòu)的咨詢(xún)結(jié)構(gòu)對(duì)三對(duì)情侶進(jìn)行咨詢(xún)，試圖改善其親密關(guān)系，效果均比較理想。本文將針對(duì)不同的非安全依戀類(lèi)型，提出改善親密關(guān)系的方法。

5.1冷漠型個(gè)體

冷漠型個(gè)體通常會(huì)“強(qiáng)迫性地自我依賴(lài)”（Bowlby，1982），表面上看似獨(dú)立，和伴侶保持著距離，實(shí)則是防御性地保護(hù)自己，高估自身的價(jià)值以便不尋求支持或關(guān)心。在親密關(guān)系中面對(duì)冷漠型個(gè)體，首先伴侶要盡可能地理解和接受冷漠型個(gè)體對(duì)自己的貶低、控制或理想化的需求，相互交流時(shí)注重非語(yǔ)言和情緒的表達(dá)，提高伴侶去感受的能力和清晰表達(dá)的能力。其次伴侶可適當(dāng)進(jìn)行自我表露。在溝通中，冷漠型個(gè)體往往無(wú)法進(jìn)入到自己的內(nèi)心體驗(yàn)，但會(huì)將他們不愿意承認(rèn)的情感與恐懼投射在伴侶身上，伴侶可以在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)⒆约旱闹饔^體驗(yàn)表達(dá)出來(lái)，相互分享，降低冷漠型個(gè)體的恐懼，獲得信任。

5.2迷戀型個(gè)體

迷戀型個(gè)體具有“渴望融合”的特質(zhì)，因?yàn)樗麄冏畲蟮耐{是分離、喪失和孤單一人，親密被體驗(yàn)為最高利益，它是解決方案，永遠(yuǎn)不會(huì)成為問(wèn)題（Goldbart &Wallin 1996）。迷戀型個(gè)體想要得到伴侶的關(guān)注和支持，通常會(huì)夸大自己所受到的痛苦，使伴侶根本無(wú)法忽視，這種保持依戀系統(tǒng)長(zhǎng)期激活的需求，不僅削弱了他們潛在的情緒平衡能力，也損害了自尊和對(duì)伴侶的信任。那么伴侶需要讓迷戀型個(gè)體知道，即使沒(méi)有這些過(guò)激的策略也會(huì)得到伴侶問(wèn)的相互扶持。伴侶要提供一個(gè)安全的、可接納迷戀型個(gè)體情感爆發(fā)的關(guān)系，而且還要留出空間來(lái)容納更多的感受和親密內(nèi)容。同時(shí)，迷戀型個(gè)體因擔(dān)心被拋棄的恐懼和憤怒而長(zhǎng)期忽略了生活中的追求、雄心壯志、力量等，伴侶也可從這個(gè)角度來(lái)鼓勵(lì)迷戀型個(gè)體，轉(zhuǎn)移他們的重心，逐漸使其感受到一段安全、可放心的親密關(guān)系。

5.3未解決型個(gè)體

未解決型個(gè)體與親密關(guān)系中的伴侶發(fā)生矛盾時(shí)，通常被淹沒(méi)在痛苦的體驗(yàn)中而沒(méi)有實(shí)際的解決方案。若伴侶不理解未解決型個(gè)體的依戀類(lèi)型及相應(yīng)的反應(yīng)方式，不能有效面對(duì)與改善，就會(huì)激發(fā)未解決型個(gè)體的內(nèi)部工作模型中對(duì)伴侶的期待，而這種期待更是鞏固了不安全依戀個(gè)體的反應(yīng)模型。親密關(guān)系中的伴侶需要做的是重新與未解決型個(gè)體建立一段安全的工作模型，以“對(duì)抗”因創(chuàng)傷產(chǎn)生的工作模型。當(dāng)面對(duì)未解決型個(gè)體喚起了對(duì)過(guò)去的反應(yīng)時(shí)，伴侶要堅(jiān)定且共情，穩(wěn)定地存在，始終地關(guān)心，激發(fā)他們的能力，使他們能夠主動(dòng)反思、覺(jué)察，證明原本緊緊抓住不放的預(yù)期并不成立。在情緒方面，有研究發(fā)現(xiàn)，覺(jué)察性冥想有可能為他們提供暴風(fēng)雨中的避風(fēng)港（Linehan，1993）。對(duì)身體反應(yīng)的關(guān)注，比如呼吸變化，可以降低未解決型個(gè)體的過(guò)度反應(yīng)的程度，長(zhǎng)期進(jìn)行冥想的練習(xí)可提高自身的覺(jué)察性，并對(duì)情緒、信念提供支持。

6.存在不足及展望

我國(guó)學(xué)者研究成人依戀對(duì)親密關(guān)系的影響已有十多年，研究結(jié)果表明，成人依戀確實(shí)會(huì)對(duì)親密關(guān)系中的認(rèn)知、溝通、沖突等方面產(chǎn)生不可磨滅的影響。建構(gòu)一個(gè)安全的依戀類(lèi)型的內(nèi)部心理工作模式不僅能讓個(gè)體有一段滿(mǎn)意的親密關(guān)系，而且還會(huì)對(duì)其生活中的一般人際關(guān)系產(chǎn)生積極影響，故對(duì)成人依戀和親密關(guān)系二者關(guān)系的探討值得我們繼續(xù)深入。目前大量的研究中仍有一些結(jié)論是矛盾的，比如依戀類(lèi)型是否具有性別差異，是否因含蓄的東方文化或是角色認(rèn)同而產(chǎn)生差異，這些問(wèn)題值得我們進(jìn)一步的分析與驗(yàn)證。

6.1研究方法有待改進(jìn)

目前國(guó)內(nèi)使用的研究方法多為問(wèn)卷法，且都是橫向研究，缺少長(zhǎng)時(shí)間的縱向追蹤研究，如若從個(gè)體的幼年追蹤至成人的婚戀階段，使用觀察、訪(fǎng)談和視頻記錄等方式追蹤，則更能對(duì)依戀與親密關(guān)系的作用機(jī)制解釋清楚，結(jié)論也更加具有說(shuō)服力。

6.2重視我國(guó)本土研究

依戀與親密關(guān)系的理論均起源于國(guó)外研究，對(duì)依戀類(lèi)型的測(cè)量與劃分不一定完全適合于我國(guó)，個(gè)體在親密關(guān)系中的表現(xiàn)方式上也有著明顯的文化差異，因此，必須要重視基于我國(guó)文化背景對(duì)理論和現(xiàn)象的探討，對(duì)國(guó)外的研究成果謹(jǐn)慎借鑒與運(yùn)用。

6.3加強(qiáng)對(duì)成人依戀和親密關(guān)系的相互影響的研究

個(gè)體的依戀類(lèi)型并不是穩(wěn)固不變的，內(nèi)部工作模型會(huì)受到外界的重大事件的影響而發(fā)生改變。

目前研究較多的是依戀對(duì)親密關(guān)系的影響，而親密關(guān)系中個(gè)體與伴侶之間的長(zhǎng)期互動(dòng)是否會(huì)影響或改變雙方的依戀類(lèi)型，其內(nèi)在機(jī)制是否相同，是相處的時(shí)間產(chǎn)生了相互影響，還是關(guān)系的深入程度，亦或與雙方的個(gè)性匹配有關(guān)，這些問(wèn)題還需要得到進(jìn)一步證明。

6.4立足家庭背景進(jìn)行研究

有足夠的研究證實(shí)，成人依戀類(lèi)型與個(gè)體幼兒時(shí)期的成長(zhǎng)環(huán)境有密切聯(lián)系，即成人依戀類(lèi)型與原生家庭的母嬰依戀有關(guān)，因此在研究成人依戀對(duì)目前的親密關(guān)系的影響時(shí)應(yīng)考慮個(gè)體的家庭背景、父母的依戀類(lèi)型，以及父母的婚姻情況、家庭氛圍等。對(duì)特殊家庭成長(zhǎng)背景的研究對(duì)象所進(jìn)行的研究還比較少見(jiàn)，可將出生于單親家庭的成人、年少時(shí)期是留守兒童的成人或其他有著特殊家庭背景的成人作為比較研究的對(duì)象。