初中學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)比分析
——以貴州省凱里一中洗馬河校區(qū)為例

□貴州省凱里市第一中學(xué) 盧偉 吳曉燕

初中學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)比分析
——以貴州省凱里一中洗馬河校區(qū)為例

□貴州省凱里市第一中學(xué) 盧偉 吳曉燕

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法，對(duì)凱里一中洗馬河校區(qū)初中學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，全面調(diào)查現(xiàn)階段初中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，并提出有價(jià)值的策略和建議，從而促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。

初中學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)比分析

“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)?！碑?dāng)代的強(qiáng)當(dāng)然包括文化素養(yǎng)方面，但更基礎(chǔ)的是指身體素質(zhì)方面的強(qiáng)。國家體質(zhì)測(cè)試是由國家教育部組織，各個(gè)學(xué)校對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行測(cè)試再上報(bào)測(cè)試數(shù)據(jù)的活動(dòng)。這是了解學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的一個(gè)重要手段，也是讓學(xué)生了解自身身體各方面素質(zhì)發(fā)展的水平，明白自身體質(zhì)的強(qiáng)弱，從而有針對(duì)性地進(jìn)行鍛煉的一條捷徑。本文通過對(duì)凱里一中老校區(qū)初中全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，收集相關(guān)數(shù)據(jù)，并進(jìn)行對(duì)比分析，了解學(xué)生的體質(zhì)健康水平，并提出提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的措施。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。凱里一中洗馬河校區(qū)初中部全體學(xué)生（904人）。本次測(cè)試實(shí)際調(diào)查898人（男生473人，女生425人），調(diào)查率為99.34%；其中七年級(jí)277人（男生136人，女生141人）；八年級(jí)263人（男生146人，女生117人）；九年級(jí)358人（男生191人，女生167人）。

2.研究方法。

（1）調(diào)查法。運(yùn)用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的操作方法對(duì)初中部全體學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目測(cè)試。

（2）對(duì)比分析法。對(duì)收集的初中部全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析。

（3）文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)國家體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的相關(guān)文獻(xiàn)及網(wǎng)絡(luò)資料。

二、結(jié)果與分析

1.身高體重對(duì)比分析（見表1）。

分析：身高與體重相結(jié)合，評(píng)定學(xué)生的身體勻稱度，評(píng)價(jià)學(xué)生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。從表1看，七年級(jí)、九年級(jí)學(xué)生正常體重者均達(dá)到30%，八年級(jí)稍微差點(diǎn)。而營養(yǎng)不良的學(xué)生比重八年級(jí)達(dá)到了20%以上5。在目前物質(zhì)極度豐富的現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活水平逐漸提高，各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取都應(yīng)該有充足的途徑獲取。出現(xiàn)此種情況的原因，筆者估計(jì)可能與挑食有關(guān)。

2.肺活量對(duì)比分析（見表2）。

表2 初中各年級(jí)學(xué)生肺活量總概況

分析：肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。肺活量大說明身體供養(yǎng)能力更強(qiáng)，反之則更弱。從表2看，肺活量達(dá)到優(yōu)秀者，只有九年級(jí)超過了10%。但九年級(jí)基數(shù)大，相對(duì)來說達(dá)到的人數(shù)就多了。而不及格者的比重，七年級(jí)竟達(dá)到55%，占了總?cè)藬?shù)的一半以上。越高年級(jí)不及格人數(shù)越少，說明肺活量隨著年齡的遞增而逐漸增大。

3.50米跑對(duì)比分析（見表3）。

分析：50米跑測(cè)試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。時(shí)間越短說明其速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平要好。從表3看，不及格學(xué)生的比重，七年級(jí)中占近25%，八、九年級(jí)均占25%以上，說明他們的速度及靈敏方面還有待發(fā)展。

4.立定跳遠(yuǎn)對(duì)比分析（見表4）。

分析：立定跳遠(yuǎn)測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。從表4看，每個(gè)年級(jí)達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生比重相差不大，優(yōu)秀學(xué)生在本年級(jí)學(xué)生占的比重在5%左右，反映下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展好的學(xué)生只占極少數(shù)。而不及格學(xué)生的比重在30%左右，說明每個(gè)年級(jí)下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力方面水平不高的學(xué)生還是占有一定的數(shù)量。

5.坐位體前屈對(duì)比分析（見表5）。

分析：坐位體前屈測(cè)試學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性及學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。從表5看，每個(gè)年級(jí)不及格學(xué)生人數(shù)較少；八年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生達(dá)到84%，說明在此階段，學(xué)生的柔韌素質(zhì)發(fā)展較好。

6.女生800米跑對(duì)比分析（見表6）。

分析：800米測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。從表6看，每個(gè)年級(jí)不及格學(xué)生達(dá)30%以上，九年級(jí)更是達(dá)到51%！將近一半的學(xué)生（女生）800米不及格，反映出其耐力素質(zhì)不高，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力有待加強(qiáng)。

7.男生1000米跑對(duì)比分析（見表7）。

分析：1000米測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。男生1000米總體情況和女生800米總體情況相差不大。將近一半的學(xué)生不及格，八年級(jí)的情況要比其他兩個(gè)年級(jí)的情況稍微明朗點(diǎn)。

8.女生1分鐘仰臥起坐對(duì)比分析（見表8）。

分析：仰臥起坐測(cè)試學(xué)生的腹肌耐力。表8反映仰臥起坐達(dá)到優(yōu)秀的女生占極少數(shù)，33%左右的學(xué)生不及格，三個(gè)年級(jí)情況差別不大，說明此階段女生腹肌耐力較差。

9.男生引體向上對(duì)比分析（見表9）。

分析：引體向上是測(cè)試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。表9反映的情況很嚴(yán)峻。三個(gè)年級(jí)中達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生為0人，不及格人數(shù)達(dá)到86%以上，八年級(jí)更是達(dá)到97%！反映男生上肢肌肉力量發(fā)展嚴(yán)重不足。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論。

（1）初中階段學(xué)生營養(yǎng)狀況不佳，應(yīng)加以改善。

（2）初中階段學(xué)生柔韌素質(zhì)發(fā)展較好，但速度、靈敏及耐力素質(zhì)發(fā)展較差，有待加強(qiáng)。

（3）初中階段女生腹肌耐力處于很低的水平，男生上肢肌肉力量嚴(yán)重缺乏。

2.建議。

（1）加強(qiáng)宣傳體育鍛煉促進(jìn)身體健康發(fā)展的知識(shí)，引起學(xué)生思想方面的重視?？梢酝ㄟ^宣傳欄、主題班會(huì)、學(xué)?；顒?dòng)等進(jìn)行體育鍛煉的必要性和重要性的宣傳及教育；或舉辦體育鍛煉知識(shí)小競(jìng)賽，引導(dǎo)學(xué)生自主查閱了解相關(guān)知識(shí)，并引起其對(duì)體育鍛煉的重視。

（2）家校結(jié)合，改善學(xué)生的營養(yǎng)狀況。可通過開家長會(huì)、發(fā)放宣傳單，讓家長了解自己孩子的身體發(fā)展?fàn)顩r，以及在青春期身體發(fā)育過程中，身體營養(yǎng)的補(bǔ)充及吸收，有目的地改善家庭飲食及改正孩子挑食的毛病。

（3）根據(jù)初中生各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展最佳年齡段情況有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行加強(qiáng)鍛煉。在體育課及課外體育活動(dòng)中，根據(jù)不同年齡段有針對(duì)性地發(fā)展身體素質(zhì)。比如說速度素質(zhì)在10～13歲增長率最大，14歲以后增長率變慢，16～18歲不再出現(xiàn)明顯變化；力量素質(zhì)（絕對(duì)力量）在11～13歲增長最快；耐力素質(zhì)訓(xùn)練年齡階段，男孩在14～16歲，女孩約在13～14歲。

[1]學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)[EB/OL]http://www.csh.edu.cn/MOETC /home/homeAction!toPublicInfoDetails.action?publicInfoId=2c959 58840ce34450140d3306b0c009f.

[2]新浪博客[EB/OL]http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d95636 20100t84l.

※教育箴言※

實(shí)踐表明，要想發(fā)展學(xué)生在智力方面的愛好，充分發(fā)揮他們的天才和能力，一個(gè)極為重要的條件就是讓學(xué)校里所有的學(xué)生（從一年級(jí)到畢業(yè)年級(jí)）都參加到各種各樣的創(chuàng)造性勞動(dòng)中去，形成一種創(chuàng)造性勞動(dòng)的氣氛。

——蘇霍姆林斯基