對青少年訓練管理的幾點思考

摘 要 三分訓練，七分管理。有了系統(tǒng)而嚴格的管理，運動員才能樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，才能樹立遠大的理想?！笆陿淠荆倌陿淙恕?，作為運動員的培養(yǎng)應該是先成人后成才。必須從思想，從生活，從心理，從作風等多方面進行管理，同時教練員還要加強對自身的管理?！吧斫虅儆谘越獭保谑聵I(yè)，做到有所為，有所不為，才能提高成才率，才能培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的人才。

【關鍵詞】訓練；管理；世界觀；價值觀；人生觀

1 引言

通常情況下，任何一個具有較強運動天賦的青少年，我們都可以認定為具有發(fā)展前途的未來之星。但就我從教20多年所見到的卻并非如此。相當多的條件好的運動員不是在一定水平止步不前，就是在半途夭折了。令人扼腕嘆息。這是為什么呢？究其原因筆者認為，絕大部分都是因為過多的重視訓練而忽視管理造成的。當前社會發(fā)展日新月異，幾乎每天都有新的東西進入人們的視野，影響人們的行為。這一代青少年同以前相比，世界觀、人生觀有很大變化。作為一名教練員如果不能夠準確認識并牢牢的把握這一關，不能夠適應這種變化，并采取相應的手段和方法，去應對和預防，那么許多有發(fā)展前途的運動員就可能被卷進去止步不前或葬送運動生涯。本文旨在通過對訓練管理的分析研究，拋磚引玉，以求管理更好的服務于訓練，使運動員從小就樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立遠大的理想，以提高運動員的成才率，培養(yǎng)出更多更好的優(yōu)秀運動員。

2 教練員所具備的能力

所謂教練員，有別于訓練員，他（她）不單純是訓練，而是首先必須以育人為己任，就如同教師一樣，不只是上課教書，而更重要的是育人。所以教練員自身定位很重要，應該先管后練，邊練邊管。一名優(yōu)秀的教練員除了自身專業(yè)水平之外，還應具備五方面的能力：

2.1 教練員要有洞察力

觀其形，聽其音，知其心。教練員在生活訓練過程中，通過對其行為的觀察，對其語言的理解，就可以知道他（她）在想什么。了解其性格特點就可以預知將來可能發(fā)生的問題，并提早作預防。

2.2 教練員要有愛心

關心訓練，關心生活，更要關心思想。教練員與隊員之間是師生，是父子，是兄弟，是朋友。教練應該像老師一樣去命令要求，像父親一樣去疼愛，像兄弟朋友一樣去關心幫助。

2.3 教練員要凡事當斷則斷

教練員必須有敏銳的嗅覺，一旦發(fā)現了錯誤的思想苗頭，必須采取果斷措施，把錯誤的萌芽扼死在搖籃里。

2.4 教練員要有激情

激情不同于激動，它反映一種能力，執(zhí)著、拼搏、頑強的能力。有了這種能力同樣也可以影響隊員，為了自己既定的目標，不怕失敗，不怕困難，勇于追求。

2.5 教練員要有辯證的思維能力

深刻理解茅盾的普遍性與特殊性。理解內因與外引之間的關系。善于利用人的主觀能動性，掌握由量到質再到量的轉變過程，掌握正反饋與負反饋之間對立統(tǒng)一的關系，并加以利用。這些哲學思想充斥著生活和訓練的各個方面，對生活和訓練有很強的指導作用。

3 對運動員的管理

對運動員的管理具體有以下幾個方面：

3.1 團隊管理

提到團隊，很容易讓人聯想到足球、籃球、排球等一系列集體項目。而對于像田徑這種靠個人英雄主義項目似乎較少涉及。但就這一點，我不以為然。金字塔沒有底座就沒有塔尖；沒有喜馬拉雅山，也同樣不會有珠穆朗瑪峰。一個冠軍的產生，不單純是某一個運動員的，更是無數運動員奮斗的結晶。所以必須建立這樣一個團隊，在橫向上有水平接近的競爭，縱向上有年輕一代的崛起。左右之間，上下之間，相互競爭，取長補短；師兄帶師弟，師弟促師兄，場上是對手，場下是朋友。營造一個和諧的、競爭的、比、學、干、幫、超的團隊，同時還要注意競爭所帶來的負面影響。例如惡性競爭，以及隨之產生的一些不良行為。把負面導向正面，把嫉妒變?yōu)閯恿Γ羊湴磷兂勺孕?，形成良好競爭，營造良性循環(huán)。

3.2 紀律與自由

我們可以稱之為風箏原理，放風箏時，線越長，線的弧度也可以說彈性就越大，而風箏飛得就越高，空間也就越大。在線的一收一放的過程中風箏越飛越高，同時管理者也要隨著風向的變化來調整自己的位置。線斷了，理想就無法實現了。在運動隊的管理中，紀律就是線，自由就是空間，飛翔就是理想。因此若要成就理想，首先必須有嚴明的組織紀律性，讓學生明白，為了理想什么事該為，什么事不該為。同時這個紀律又必須有廣闊的空間性和彈性，不可太死、太緊。要可收可放，亦松亦緊，實行彈性管理。把握好這個度是管理的關鍵。

3.3 行為與性格

思維決定行為，而播種行為收獲習慣，播種習慣收獲性格，播種性格收獲人生。應該強調生活永遠是為了訓練服務的。有了良好的生活作風，才會有良好的訓練作風；有了良好的訓練作風，才會有良好的比賽作風。所以必須讓學生明白，任何阻礙實現理想的東西，就必須堅決抵制?！拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸椤?，去小惡，積小善，才能成大才，此點不可不知。

3.4 快樂的運動員

何謂快樂，快樂源于自信。運動訓練本身應該是快樂的，所謂苦中求樂。這是一種良好的心態(tài)，開心便有喜愛，喜愛伴隨投入，投入才會成功，這是相輔相成的。運動員應該把所從事的項目看比是有生命的，而訓練本身不是一項任務，而是一個個人愛好。如同上網下棋，發(fā)自內心地去喜歡它，并從中獲得樂趣。不論成功與失敗，均能坦然相對。從成功中去總結失誤，從失敗中去尋找成功。保持一個快樂的心態(tài)非常重要。

3.5 績效的作用

績效可以理解為成績與成效。它不單純是金牌，是結果，也可以是一個開始的目標，一點細小的進步。教練員在訓練中要隨時注意到運動員的每一點細小的成功，及時地稱贊、鼓勵。并提出更高的目標，來激其進步。

3.6 傾聽與交流

有效地傾聽與交流的技巧有：a. 保持眼神的接觸。b. 點頭表示稱贊，并有適當面部表情。c. 避免干擾性的動作或姿勢。d. 適時提問。e. 避免打擾說話人。f. 不要說得太多。g. 在說話者和傾聽者之間自如轉換。作為一名教練員，要學會交流，而交流首先必須學會聽，少說而多聽。作為運動員，聽則是學會訓練的重要手段，適時的提問又是加強與鞏固的關鍵環(huán)節(jié)。因此教練員既要自己學會傾聽還應該讓運動員學會傾聽。這種相互的反饋，可以有效的提高訓練的效率。

3.7 打擊與激勵

尺有所長，寸有所短。同時寸也有所長，尺亦有所短，長短是并存的。對于有成績的運動員要適時用其他運動員的長處來打擊他（她）的短處。使其短變長，弱變強。也可以以他（她）的長處來激勵其他運動員。這樣既可以避免其滋長驕傲情緒，又可以激勵其他運動員向高目標靠攏，一舉兩得。

4 需要注意的問題

在管理過程中，需要注意以下幾個方面：

4.1 “去偽存真，去粗取精，由此及彼，由表及里”

應該讓隊員學會舉一反三，思維要寬。對于訓練中所出現的問題，要學會去分析，要學會透過現象看本質。找到問題的根源。尤其要認識到生活對訓練的影響。讓他（她）們明白何為生活，何為訓練，怎樣才能更好的訓練，提高訓練質量。

4.2 “槍打出頭鳥”，“槍打出頭鳥”的目的在于讓他（她）飛得更高

對于隊員的管理可以寬容，但決不能縱容?？v容是一種嬌慣，尤其是對于成績突出的運動員，更應嚴格，必須讓其明白，一個人不管你穿什么樣的衣服，也不管你在什么樣的位置，掛多少個獎牌。你永遠是你，要看清自己，正確地看待成績與榮譽。打江山不易，保江山更難，追求是無止境的。一切榮譽均只屬于過去，未來才屬于自己。一個人必須不懈地去追求，才能有更大的成功。逆水行舟不進則退，所以一名教練員要敏銳地發(fā)現其在生活和訓練中細小的變化，及時予以管理。把錯誤的萌芽扼死在搖籃中。

4.3 防患于未然

在運動員的成長過程中有兩個因素起著極其重要的作用。其一，人格因素。其二社會因素。教練在訓練過程中，應從心理角度出發(fā)，時刻監(jiān)督運動員的性格特征，并結合社會現實及時地感知到運動員的細小變化，做到防患于未然。

4.4 不能忽視 知識的作用

“知識是全人類的營養(yǎng)品”，知識可以武裝人的頭腦，開闊人的視野，提高人的整體素質。它對人的影響是潛移默化的。而且運動成績越高，知識水平的影響相對就越大。應該多給運動員閱讀一些勵志，成功人士的書籍，讀感想、寫體會、提高認識。簡單的重復就是復雜，多個一層就是多層。時間長了，就會在運動員頭腦建一個正確的觀念，如何看待地位，如何看待榮譽，如何戰(zhàn)勝自己，如何走得更遠。

5 小結

總之，若要培養(yǎng)一名優(yōu)秀運動員，首先要培養(yǎng)的不是優(yōu)秀運動員的成績，而是優(yōu)秀運動員的品質。一種頑強的作風、一種拚搏的精神。同時還要告訴他們拚搏不是蠻干，知己知彼，要善拼、會拼，拼出技巧，拼出水平。但是光拼還不夠，不管做什么，穩(wěn)定是前提，正所謂靜如處子。情緒的穩(wěn)定性是一種優(yōu)秀的心理素質，是成功的前提，兩者不是一蹴而就的，必須從日常生活中的一點一滴去培養(yǎng)，從訓練中的每一個細節(jié)去培養(yǎng)。

作者簡介

賈蘇軍，研究生學歷，碩士學位?，F為河北體育學院高校講師。

作者單位

河北體育學院 河北省石家莊市 050041