花樣跳繩項目列入高校體育課程的研究

張強

摘要：花樣跳繩既可以鍛煉身體、陶冶情操，又可以鍛煉合作意識和分享快樂。該項運動集健身性、娛樂性、觀賞性、競技性于一身，越來越受到廣大民眾的熟知與接受?；犹K是國家推廣“億萬學(xué)生陽光體育運動”的項目之一，對促進學(xué)生的身心健康有著重要的意義。實現(xiàn)花樣跳繩的引進，需要從高校的校園環(huán)境、師資力量、學(xué)生需求、項目本身的成熟度等方面來進行考量，確定花樣跳繩在高校體育教學(xué)中的可行性。本文將重點來討論花樣跳繩項目在高校體育教育課程中的推廣，力求為實現(xiàn)花樣跳繩教學(xué)項目開發(fā)提供思路和建議。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩；高校體育教育；課程；體系

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）52-0069-02

一、開設(shè)花樣跳繩項目的價值和意義

1.花樣跳繩的引入符合陽光體育運動的精神?；犹K是一項富有娛樂性、健身性、競技性、觀賞性于一身的運動形式，實現(xiàn)花樣跳繩運動項目在高校體育教育課程中的引入，對于滿足體育素質(zhì)教育改革有重要的作用。特別是陽光體育運動的召開，進一步靈活了大學(xué)生的運動形式、運動項目，以此來更好地促進大學(xué)生身體素質(zhì)的提高。花樣跳繩項目的引入完全符合了陽光體育運動的精神，對于提升大學(xué)生的運動熱情和健身積極性有重要的作用，從根本上提升了大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.花樣跳繩是對中華文化的傳承?；犹K作為一種重要的文化藝術(shù)形式，是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓。將花樣跳繩項目引入到高校體育教育課程中來，是中華文化的創(chuàng)新和傳承。一方面，花樣跳繩的技能和訓(xùn)練方法得到了活化和保護，并在新時期得到了發(fā)揚，提升了此項目的活力；另一方面，將花樣跳繩與體育教學(xué)相結(jié)合，能夠提升學(xué)生的民族自豪感和自信心，提升民族文化的認同感。將花樣跳繩引入到高校體育教育課程中，對于中華文化的傳承和發(fā)展有重要的促進意義。

3.促進學(xué)生合作意識、團隊精神的培養(yǎng)?；犹K的技術(shù)性很強，在花樣跳繩訓(xùn)練中，需要較強的團隊合作能力。比如，花樣跳繩之中的集體動作不僅需要隊員精湛的運動技術(shù)，更需要隊員相互密切的配合。每一個集體花樣動作的完成，都需要成員經(jīng)過多次的練習(xí)，在失敗中學(xué)會控制負面情緒，并能積極面對困難。通過花樣跳繩項目的實踐，能夠培養(yǎng)學(xué)生堅強的毅力和較高的團隊合作能力，對于個人能起到很好的鍛煉作用。

二、花樣跳繩項目列入高校體育教育課程的可行性研究

1.校園環(huán)境及校園文化。校園環(huán)境及校園文化是一項體育運動項目得以開展的重要基礎(chǔ)。對于花樣跳繩項目來說，它對場地、器材要求相對不高，可以在田徑場上開展，也可以利用校園的林蔭道以及校園周邊道路來開展。在很多的高校校園，都可以進行花樣跳繩的訓(xùn)練，這從根本上保證了花樣跳繩項目的可行性，對于實現(xiàn)花樣跳繩的引入有積極的促進意義。

2.大學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的需要。高校是育人的場所，所有的教學(xué)活動都是以學(xué)生的需要為核心?；犹K項目對于提升學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、應(yīng)變能力、合作精神、競爭意識等多方面都有較強的促進作用，對于大學(xué)生將來的成長和進步有著至關(guān)重要的意義?？梢哉f，花樣跳繩項目的存在在很大程度上滿足了學(xué)生的需要，這種以學(xué)生為核心的體育教學(xué)形式在高校必然會有存在的理由。

3.高校師資力量及教學(xué)條件。師資力量對于體育教學(xué)來說至關(guān)重要，特別是對于花樣跳繩這種新的體育課程來說，只有提升了師資力量才能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)。為了在高校推廣花樣跳繩項目，目前全國多個省市都開展了教練員、裁判員培訓(xùn)班，同時與教育部積極合作，爭取把花樣跳繩運動作為在校學(xué)生貫穿于全學(xué)年的體育教學(xué)項目。由此可見，教育部對于花樣跳繩項目的扶持力度非常大，這在很大程度上也加大了花樣跳繩項目在高校體育教學(xué)中的可能性。

4.花樣跳繩項目本身的技術(shù)成熟度。一方面，項目本身的技術(shù)成熟度以及可操作性關(guān)系到花樣跳繩是否能夠在高校體育教學(xué)中扎根。對于花樣跳繩項目來說，跳繩花樣繁多，可簡可繁，花樣跳繩技術(shù)發(fā)展成熟完善，共有十二大類、六十多套繩路、三百多種跳法。各類跳繩又分為各種繩路，各種繩操又有不同的跳法，變幻莫測，無窮無盡。成熟的技術(shù)為課堂中花樣跳繩的內(nèi)容提供了有力的保障。另一方面獲取花樣跳繩技術(shù)的途徑廣泛，通過圖書、電視、網(wǎng)絡(luò)、協(xié)會等方式都能獲得花樣跳繩的技術(shù)支持。由此可以看出，花樣跳繩項目已經(jīng)形成了比較完善的系統(tǒng)，走入高校體育教學(xué)的可能性很大。

三、目前花樣跳繩在高校教學(xué)推廣中面臨的問題

1.花樣跳繩師資力量薄弱。目前花樣跳繩項目在高校教學(xué)推廣中面臨的問題有很多，其中花樣跳繩師資力量薄弱是主要的問題之一。盡管國家已經(jīng)花費不少精力來對花樣跳繩專業(yè)教師進行培養(yǎng)，但是作為一種新的體育運動項目，要想實現(xiàn)其在全國高校的推廣，需要花費較大的時間和精力，很難在短時間內(nèi)得到普及。在對專業(yè)教師培訓(xùn)的時候，由于他們?nèi)鄙偻辽灵L的實踐環(huán)境，可能需要投入較多的心血，才能提升個人的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力?？傊?，師資力量是影響花樣跳繩項目在高校體育教學(xué)中推廣的重要因素。

2.花樣跳繩教學(xué)體系構(gòu)建問題。花樣跳繩教學(xué)體系構(gòu)建是一個很重要的問題，對于高校體育教學(xué)推廣有重要的意義。一個完整的教學(xué)體系包括教學(xué)理念、教材選擇、教學(xué)方式、師生關(guān)系、教學(xué)活動等多方面的內(nèi)容。將花樣跳繩項目引入到高校體育教學(xué)中，必須要構(gòu)建完善的花樣跳繩教學(xué)體系，不斷地完善教學(xué)內(nèi)容，合理地規(guī)劃，實現(xiàn)科學(xué)化、人性化、多元化的教學(xué)，不斷滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，促進花樣跳繩教學(xué)的順利開展。然而，就目前的花樣跳繩項目來說，由于高校缺乏這方面的教育經(jīng)驗，要想在初期就建立完善的教學(xué)體系是比較困難的。

四、花樣跳繩在高校體育教育課程中的開發(fā)

1.加強對于花樣跳繩的宣傳及普及。實現(xiàn)花樣跳繩運動項目在高校體育教育課程中的開發(fā)，必須要加強對于花樣跳繩項目的宣傳和普及，提升此項目在高校中的認同度。同時，可以利用學(xué)校社團組織、校園網(wǎng)絡(luò)、校園廣播臺、定期在校舉辦各種形式的花樣跳繩比賽來擴大學(xué)生對于花樣跳繩項目的了解和認識，只有在學(xué)生充分接受這一運動形式之后，他們才有可能在具體學(xué)習(xí)中全身心地投入，從而提升個人的花樣跳繩技能，不斷地提升自己的綜合素質(zhì)。

2.加強花樣跳繩師資隊伍建設(shè)。加快花樣跳繩師資隊伍建設(shè)是實現(xiàn)此項目在高校體育教育課程中開發(fā)的重要步驟。首先，要對現(xiàn)有的高校體育教師資源進行整合，對他們進行花樣跳繩的專項技能培訓(xùn)，不斷提升教師的理論水平和綜合素質(zhì)，以便于更好地進行教學(xué)。其次，由于陜西是花樣跳繩之鄉(xiāng)，因此可以積極組織高校的體育教師到當?shù)卣埥堂耖g表演藝術(shù)家，通過系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)和交流，提高個人的實踐能力和表演素質(zhì)。第三，要重點對陜西當?shù)氐膬?yōu)秀資源進行整合，將相關(guān)的技能重點記錄下來，并邀請當?shù)氐乃囆g(shù)家和高校體育教師一起來編撰教材，為將來的花樣跳繩教學(xué)服務(wù)。總之，加強花樣跳繩師資隊伍建設(shè)十分重要，對于高校來講，必須要加強師資的培訓(xùn)，提升教學(xué)素質(zhì)和教學(xué)水平。

3.實現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)。實現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)是確保花樣跳繩在高校體育課上開展的重要實踐方式。對于花樣跳繩來說，它對于技能有較高的要求，在有限的課堂時間內(nèi)練習(xí)，并不能達到有效的教學(xué)效果和健身效果，還需要在課下鼓勵學(xué)生從自身情況出發(fā)，自覺參與花樣跳繩的練習(xí)，實現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)。只有這樣，學(xué)生才能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)掌握情況來進行針對性的學(xué)習(xí)，教師則應(yīng)積極地配合學(xué)生，及時地糾正他們在訓(xùn)練中存在的問題，為他們提供專業(yè)化的指導(dǎo)。

4.積極開展花樣跳繩校園文化活動。積極開展多種多樣的花樣跳繩校園文化活動，對于實現(xiàn)花樣跳繩項目的發(fā)展有重要的意義。首先，要借助于校園網(wǎng)絡(luò)平臺對花樣跳繩進行宣傳，多報道關(guān)于花樣跳繩項目的體育教學(xué)情況和課下訓(xùn)練情況。其次，實現(xiàn)花樣跳繩項目與多種校園文化活動的融合，比如在校運動會的開幕式上進行花樣跳繩匯報表演，積極展開各種形式的花樣跳繩比賽，通過不同的花樣跳繩活動，不僅能提升學(xué)生對于花樣跳繩的興趣，還能夠擴大花樣跳繩在師生中的影響力，引領(lǐng)學(xué)生親身投入到花樣跳繩項目的實踐中去，不斷地提升花樣跳繩的教學(xué)效果。

5.打造本校特色花樣跳繩項目?；犹K項目種類繁多，實現(xiàn)其在高校體育教育中的開發(fā)，必須要打造富有本校特色的跳繩項目，只有這樣才能從根本上提升花樣跳繩課程的核心競爭力。首先，花樣跳繩教師之間應(yīng)該進行密切的合作和廣泛交流，在結(jié)合花樣跳繩本土特色的基礎(chǔ)之上，積極實現(xiàn)對于項目技術(shù)的創(chuàng)新，創(chuàng)造出一套核心的教學(xué)素材，突出本校特色，實現(xiàn)花樣跳繩教學(xué)效率的提高。其次，應(yīng)該積極地開展特色花樣跳繩項目的訓(xùn)練活動，比如小組訓(xùn)練、花樣跳繩匯報表演、花樣跳繩比賽等，力求能夠?qū)⑦@種富有創(chuàng)新、富有特色的跳繩項目訓(xùn)練得盡善盡美，這對于花樣跳繩在高校體育教學(xué)中的進一步發(fā)展有著積極的促進意義。

五、結(jié)語

將花樣跳繩引入到高校體育教學(xué)課程中去，對于豐富體育教學(xué)種類、傳承優(yōu)秀的花樣跳繩文化、提升大學(xué)生的體育素質(zhì)、推進素質(zhì)教育改革有重要的作用。目前在花樣跳繩推廣過程中，出現(xiàn)了教學(xué)師資力量不足、教學(xué)體系不夠完善、項目本身的推廣宣傳不利等問題，從而減緩了花樣跳繩項目的推進。實現(xiàn)花樣跳繩項目在高校體育教育課程中的開發(fā)，需要加強項目的宣傳和推廣、壯大師資隊伍、健全教學(xué)體系、開展多種形式的校園文化活動、打造本校特色的花樣跳繩項目等，為實現(xiàn)花樣跳繩項目在高校體育教學(xué)中的實踐創(chuàng)造條件。

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