團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程中的應(yīng)用

許新贊

摘要：團(tuán)體沙盤游戲因其在心理咨詢與治療中的作用和獨特性逐漸引起了人們的關(guān)注。本文就團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)用于心理學(xué)專業(yè)教學(xué)《團(tuán)體心理咨詢》課程中進(jìn)行了論述，包括團(tuán)體沙盤游戲的概念、特點，團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性及其具體應(yīng)用過程。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體沙盤游戲；團(tuán)體心理咨詢；課程教學(xué)

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）50-0229-02

20世紀(jì)40年代，效率高、資源利用率高的團(tuán)體沙盤游戲引起西方國家的關(guān)注。近些年來，團(tuán)體沙盤游戲療法被國內(nèi)學(xué)校和咨詢機(jī)構(gòu)廣泛運(yùn)用到心理咨詢和治療中。為了讓心理學(xué)專業(yè)的在校大學(xué)生能夠更好地掌握團(tuán)體沙盤治療方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提升其專業(yè)技能，本文在心理學(xué)專業(yè)團(tuán)體心理咨詢課程的教學(xué)過程中，嘗試引入了團(tuán)體沙盤游戲。

一、團(tuán)體沙盤游戲的概念和特點

1.團(tuán)體沙盤游戲的概念。團(tuán)體沙盤游戲是沙盤游戲基礎(chǔ)上的創(chuàng)新和拓展，是指兩個及兩個以上的人共用一個沙盤，在自由與安全的空間里，在團(tuán)體的氛圍下使用沙子、沙盤、水以及有關(guān)人或物的縮微模型來進(jìn)行的心理咨詢與治療技術(shù)。來訪者在沙盤里自主創(chuàng)作沙畫作品釋放自己意識和潛意識層面的情緒情感，通過與團(tuán)體成員的互動過程中相互成長，促進(jìn)其內(nèi)心的整合，達(dá)到療愈的效果。

2.團(tuán)體沙盤游戲的特點。（1）團(tuán)體沙盤游戲和沙盤游戲一樣都是非語言的溝通方式。該方式可以更好地表達(dá)無法用言語來傳達(dá)的情緒情感，通過沙畫自由創(chuàng)作將內(nèi)心世界外化，通過團(tuán)體互動共同學(xué)習(xí)與成長。（2）團(tuán)體沙盤游戲治療可以降低心理防御。該方式主要是通過來訪者沙畫創(chuàng)作來體現(xiàn)，不需要直接的言語交流，這樣可以降低來訪者的防御心理，可以使來訪者的潛意識通過圖面這些媒材加以外化，使自己的潛意識能夠更清晰地呈現(xiàn)出來。（3）團(tuán)體沙盤游戲創(chuàng)作過程本身就是療愈的過程。團(tuán)體沙盤游戲創(chuàng)作過程是一個創(chuàng)造性的過程，是來訪者個性自由發(fā)揮的體驗?？梢噪S性地表達(dá)自己內(nèi)心隱藏的認(rèn)知和情感，可以更好地探索自己的潛意識層面，更好地看清楚自己。另外，通過在團(tuán)體中與他人作品的分析、比較，也讓來訪者看到自己獨特的一面，獨一無二的自己，促進(jìn)對自己的自我接納。所以整個創(chuàng)作過程本身就具有療愈功能。

二、團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性

自講授團(tuán)體心理咨詢課程以來，作者一直致力于該課程教學(xué)改革和研究，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)習(xí)效果、探索最新的教學(xué)內(nèi)容。以下是作者對團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性分析。

1.團(tuán)體沙盤游戲在心理咨詢和治療過程中實用性強(qiáng)，效果顯著。很多心理學(xué)者在前期研究中充分證實了這點：彭賢[1]的團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用，吳青枝[2]（2011）的團(tuán)體沙盤游戲療法在大學(xué)新生適應(yīng)問題干預(yù)中的應(yīng)用，孫萍[3]（2013）等人的團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)對教師群體壓力的研究，汲新波、王永紅[4]（2015）的團(tuán)體沙盤游戲治療改進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的研究，閆曉釩，呂聰[5]（2014）的團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際焦慮中的應(yīng)用，無不證實了團(tuán)體沙盤游戲在心理咨詢與治療的作用和價值。將其納入團(tuán)體心理咨詢課程的教學(xué)內(nèi)容具有很大的實用性。

2.課程教學(xué)中部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識差，學(xué)習(xí)積極性不高。進(jìn)入大學(xué)后更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，而部分學(xué)生脫離了高中老師的嚴(yán)格管教和父母叮囑后開始放松自己，學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)態(tài)度懈怠。為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和課堂參與，團(tuán)體心理咨詢課程實踐教學(xué)過程中多采用體驗式教學(xué)，鼓勵學(xué)生參與到團(tuán)體活動中來，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。團(tuán)體沙盤游戲中的沙畫作品的創(chuàng)作具有個性化和創(chuàng)造性，能夠比較好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.團(tuán)體心理咨詢課程學(xué)習(xí)中借鑒的教材理論性較強(qiáng)，活動形式比較單一，游戲活動和認(rèn)知活動為主，比較注重學(xué)生常規(guī)動作思維和言語思維的培養(yǎng)，忽略了非言語方式的使用，習(xí)慣了動作游戲而后分享的學(xué)生們?nèi)菀桩a(chǎn)生倦怠情緒。而繪畫心理治療、音樂治療、舞蹈治療、沙盤游戲治療、心理劇療法作為藝術(shù)的方式主要采用非言語的溝通方式，既降低了學(xué)生在團(tuán)體活動中的防御性，激發(fā)了學(xué)生右腦的潛能開發(fā)，又有利于提升學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。

三、團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的過程

在團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中，就“提升大學(xué)生人際交往技能”主題進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲的學(xué)習(xí)和體驗，為了在有限的教學(xué)課時里完成教學(xué)內(nèi)容，將團(tuán)體心理咨詢方案設(shè)計與實施的知識和團(tuán)體沙盤游戲融合在一起。方案設(shè)計和實施按照樊富珉老師的團(tuán)體創(chuàng)始階段、團(tuán)體過渡階段、團(tuán)體工作階段以及團(tuán)體結(jié)束階段來進(jìn)行，而每個階段包括了暖身活動、主題活動和結(jié)束活動。

1.沙盤材料。教學(xué)過程中我們采用了標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格（100*92*8cm）的團(tuán)體沙盤，1200個沙具，1個計時器。沙具包括人物、動物、植物、建筑物、生活用品、交通工具、食品、水果、石頭、貝殼等。

2.團(tuán)體沙盤游戲的過程。課程教學(xué)中為了保證學(xué)習(xí)效果，我們選取2組學(xué)生每組5個人做示范體驗，其他同學(xué)進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)，并在課后同樣進(jìn)行團(tuán)體沙盤體驗。所有的過程每次都有老師和課程助理進(jìn)行指導(dǎo)，課程助理是經(jīng)過老師選拔和統(tǒng)一培訓(xùn)的高年級學(xué)生，并已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了團(tuán)體心理咨詢和團(tuán)體沙盤游戲的相關(guān)知識。每組共完成團(tuán)體沙盤游戲6次，每周一次，每次2個課時，每次完成一個沙盤作品。

首次團(tuán)體的目的是通過暖身活動相互認(rèn)識和熟悉彼此，分享各自參加團(tuán)體沙盤游戲的感受和期望，并簽訂團(tuán)體咨詢協(xié)議書。以后每次團(tuán)體沙盤游戲的過程中，通常先用30分鐘左右的時間暖身、交流上次沙盤后的感受、團(tuán)體成員在本周內(nèi)的情緒感受等；然后是半小時沙盤制作時間；接著小組成員介紹沙盤、分享交流此次制作沙盤的感受，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行引導(dǎo)。在沙盤游戲結(jié)束前，老師在征得小組成員同意的前提下，一起給沙盤拍照并拆除。

3.團(tuán)體沙盤游戲的具體操作。具體制作過程，成員猜拳或抽簽決定制作順序，每人每次只能有一個動作（擺一個玩具或者一類玩具），成員之間不能拿走他人或者自己已經(jīng)擺放的玩具，可以移動他人或自己的玩具，但也算一次，每次制作中最后一個人可以有一次修飾的機(jī)會，對整個作品進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，也可以放棄。如果過程中成員不想擺的話可以放棄某一輪，制作完成后，成員進(jìn)行討論，談自己擺放每個玩具的意圖，對他人擺放玩具的感受，以及各自對主題命名。

團(tuán)體沙盤游戲中我們主張指導(dǎo)者對團(tuán)體成員不作評價和指導(dǎo)的行為，提供給來訪者一個自我表達(dá)的平臺和手段，讓參與者可以有機(jī)會關(guān)注自己的內(nèi)心，與內(nèi)心進(jìn)行有效聯(lián)結(jié)和溝通，并在團(tuán)體中自由表現(xiàn)自己。并通過不斷了解和借鑒團(tuán)體成員的感受和做法在沙盤中處理各種困境、解決各種各樣的問題。

團(tuán)體沙盤游戲在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中的應(yīng)用得到了學(xué)生的歡迎和認(rèn)可，學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，同時也很好地提升了大家的人際交往技能以及心理健康水平。課程結(jié)束后學(xué)生能夠按照團(tuán)體需求進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢方案的設(shè)計與實施，并在需要時能夠較好地運(yùn)用團(tuán)體沙盤游戲。

參考文獻(xiàn)：

[1]彭賢，朱麗霞.團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用[J].心理科學(xué)，2011，（3）：723-725.

[2]吳青枝.團(tuán)體沙盤游戲療法在大學(xué)新生適應(yīng)問題干預(yù)中的應(yīng)用[J].兵團(tuán)教育學(xué)院學(xué)報，2011，（3）：59-62.

[3]孫萍，曲云霞，吳軍.團(tuán)體沙盤游戲應(yīng)對教師群體壓力的研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2013，（10）：1526-1528.

[4]汲新波，王永紅.團(tuán)體沙盤游戲治療改進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的研究[J].中國初級衛(wèi)生保健，2015，（5）：107-110.

[5]閆曉釩，呂聰.團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際焦慮中的應(yīng)用[J].吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報，2014，（4）：5-6.