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    蝦肉香菇如意蛋卷

    2013-04-29 00:44:03文怡
    食品與健康 2013年7期
    關(guān)鍵詞:蛋皮蛋卷水淀粉

    文怡

    原料:雞蛋 3個(gè), 鮮蝦10只,鮮香菇2朵,青蔥1根,姜末15克

    調(diào)料:黃酒1茶匙(5毫升),水淀粉(15毫升),生抽1湯匙(15毫升),老抽1/2茶匙(3毫升),鹽1/4茶匙(1克),香油1/2茶匙(3毫升)

    料汁:生抽1湯匙(15毫升),清水1湯匙(15毫升),辣醬1茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克),醋1茶匙(5毫升),香油1/4茶匙(1毫升)

    做法

    1.鮮蝦去頭去皮去蝦線,將蝦肉用刀剁成蝦泥。青蔥切碎,姜去皮,切碎末備用。香菇洗凈后切成碎末。

    2.蝦泥放入碗中,調(diào)入3毫升黃酒和鹽,攪勻后沿著一個(gè)方向快速攪拌大約40次左右,然后放入切碎的青蔥、姜末和香菇末,淋入生抽、老抽和香油攪勻。

    3.雞蛋打散,調(diào)入2毫升黃酒,倒入水淀粉攪勻。

    4.平底不粘鍋中倒入大約5毫升植物油,中火加熱,待油六成熱時(shí)倒入一半的雞蛋液,改成小火,拿起鍋把雞蛋在鍋底轉(zhuǎn)勻成圓形,一面定型后,反過來煎另外一面,然后盛出,把另外一張也煎好。

    5.把一張雞蛋皮放在案板上,,將蝦餡鋪在蛋皮上,用刀抹平抹勻,然后蓋上另外一層蛋皮,用手指輕輕按壓幾下。

    6.從一側(cè)輕輕卷起至中央位置停住,再從另一側(cè)也向中央卷起,然后用可以高溫加熱的保鮮膜將蛋卷裹起來,放入蒸鍋中蓋蓋,大火煮開上汽后,用中火蒸8分鐘即可。

    7.冷卻后用刀切片,可以直接吃,也可以用清水、辣醬、糖、醋、香油調(diào)成料汁,撒一些辣椒和白芝麻蘸食。

    小貼士

    雞蛋中放一些料酒可以去腥,把淀粉加水和成水淀粉再倒入蛋液中,比直接放淀粉要方便,淀粉不會(huì)結(jié)成小顆粒。

    雞蛋中放入淀粉的目的,可以讓雞蛋皮更結(jié)實(shí),不容易破散。

    用鮮蝦或者蝦仁,或者其他的肉,比如豬肉、魚肉來做這個(gè)蛋卷也可以。但肉餡一定要剁得細(xì)膩一些,這樣才好卷平。

    蒸好的蛋卷可以直接吃,也可以蘸料吃,味道會(huì)更豐富一些。

    卷蛋卷時(shí),可以用2張蛋皮,也可以用一張蛋皮。單張蛋皮卷出的蛋卷細(xì)一些,花紋少一層,但是包起來更方便。

    在蛋卷上鍋前,要用能耐高溫的保鮮膜包裹以便成型。買微波爐耐熱保鮮膜就可以啦。

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