人文素質(zhì)教育下我國(guó)高校冬季體育課程設(shè)計(jì)與教學(xué)方法

王學(xué)如

（哈爾濱體育學(xué)院 休閑與社會(huì)體育系 黑龍江 哈爾濱 150008）

人文素質(zhì)教育下我國(guó)高校冬季體育課程設(shè)計(jì)與教學(xué)方法

王學(xué)如

（哈爾濱體育學(xué)院 休閑與社會(huì)體育系 黑龍江 哈爾濱 150008）

摘 要：高校冬季體育課程存在跟不上《綱要》要求和精神，未能與人文教育有機(jī)結(jié)合，重教輕育，甚至邊緣化等問題。人文素質(zhì)教育理念下的冬季體育課程設(shè)計(jì)和冬季體育課程教學(xué)方法，需要具備一定的開創(chuàng)精神和創(chuàng)新意識(shí)，并始終貫穿到冬季體育課程設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐之中。高校冬季體育課要彰顯人文素質(zhì)教育觀念，構(gòu)建生命化教育平臺(tái)，重視培育大學(xué)生必備的信念和克服困難的勇氣等人文素質(zhì)的教育過程。結(jié)合我國(guó)北方高校冬季體育基本現(xiàn)狀，在分析制約因素的基礎(chǔ)上提出課程設(shè)計(jì)三原則與拓寬冬季體育教學(xué)方法四個(gè)維度的建議。

關(guān)鍵詞：高校冬季體育；人文素質(zhì)教育；課程設(shè)計(jì)；教學(xué)方法

Curriculum Design and Teaching Methods of Winter Sports in Chinese Colleges and Universities after the Humanistic Quality Education

高校大學(xué)生對(duì)冬季體育教育有自己的選擇與訴求，作為具有得天獨(dú)厚自然條件的北方高校應(yīng)落實(shí)好《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》），在教學(xué)目標(biāo)、課程設(shè)計(jì)與教學(xué)方法上體現(xiàn)出人文素質(zhì)理念。但一些高校在課程設(shè)計(jì)原則、教學(xué)方法創(chuàng)新、考試與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面還不能滿足其需求，不僅影響冬季體育課教學(xué)的改革，也不利于大學(xué)生身心健康的培養(yǎng)。卡諾奇（Carnochan）認(rèn)為[1]，如果對(duì)大學(xué)的目標(biāo)缺乏足夠認(rèn)識(shí)，我們就無法知道實(shí)踐中高等教育的質(zhì)量如何，甚至無法知道所謂 “高等教育的質(zhì)量”的內(nèi)涵是什么。冬季體育課不僅被視為提高耐寒力、增強(qiáng)免疫力的手段，還能對(duì)大學(xué)生心智健全、人格培育等促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展方面占有舉足輕重的地位。可見，體育課程設(shè)計(jì)體現(xiàn)著學(xué)校教學(xué)的具體要求，關(guān)系到學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、智力結(jié)構(gòu)與個(gè)性結(jié)構(gòu)[2]。因此，有必要從人文素質(zhì)教育的視角審視高校冬季體育課的存在的主要問題，提出改進(jìn)建議。

1 北方高校冬季體育課程存在的主要問題

1.1 冰雪課多局限于技術(shù)層面，學(xué)生興趣不高

開設(shè)冬季體育課程，寒冷氣候的適應(yīng)，及時(shí)調(diào)整身心節(jié)奏、生活習(xí)慣，順應(yīng)新環(huán)境，同時(shí)有助于其情緒表達(dá)、壓力釋放等，對(duì)大學(xué)生有著特殊的意義?！毒V要》曾明確指出： “學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及地域、氣候、場(chǎng)館設(shè)施等不同情況確定課程內(nèi)容”。在對(duì)黑龍江省5所高校1 000名大學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有56%的學(xué)生不喜愛冬季的室外體育課，其原因除了 “怕冷”外，更主要的原因是 “對(duì)滑冰課不感興趣”[3]。一些高校在不多的冰雪課上，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、貧乏，不能滿足大學(xué)生廣泛的興趣愛好。高校冬季冰雪課在很大程度上仍被理解 “教”技術(shù)，而缺少通過在戶外參加冰上或雪上運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)[4]。北方冬季體育課的內(nèi)容其實(shí)很豐富，不僅局限于滑冰與滑雪課程，凡是走出戶外，開展學(xué)生喜聞樂見的如跳繩、踢毽子、堆雪人等，都可以納入冬季體育課程。如果 “教”和 “育”割裂開來，重教輕育，就談不上學(xué)生健全品格和健康思想的培養(yǎng)?？梢姡瑥亩倔w育課程中暴露出來的問題表明，忽略人文培育而重于專項(xiàng)技能還較為普遍。

1.2 應(yīng)試教育下體育課被忽視，不利于疏導(dǎo)與緩解學(xué)生心理障礙

冬季冰雪課程不僅有利于提高耐寒和應(yīng)變能力，促進(jìn)人的自信心、勇敢與頑強(qiáng)、堅(jiān)毅等意志品質(zhì)的培養(yǎng)，而且還對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力下帶來的抵觸、恐懼、厭煩和焦慮等心理障礙有很大緩解作用，但這方面往往被忽視。真正的多元化的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并沒有在冬季為高校學(xué)生敞開，大多數(shù)學(xué)校只開展了速度滑冰、花樣滑冰，少數(shù)高校開設(shè)了冰球課，致使大部分學(xué)生沒有機(jī)會(huì)接觸更多類型的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[5]。有學(xué)者調(diào)查表明[6]，大學(xué)生接受的教育基本上還是應(yīng)試教育，部分學(xué)生只關(guān)注本專業(yè)的成績(jī)和分?jǐn)?shù)，忽視對(duì)身心素質(zhì)的鍛煉，體育健身意識(shí)薄弱；另一部分學(xué)生雖有濃厚興趣，但無專業(yè)技能培訓(xùn)，在活動(dòng)中經(jīng)常遭受挫折，也對(duì)之失去興趣。更多大學(xué)生認(rèn)為，畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)靠的是專業(yè)知識(shí)與技能，而非體育知識(shí)與技能。最近，國(guó)內(nèi)做了一個(gè)社會(huì)調(diào)查，就是問大學(xué)生：什么因素能決定你能找到好的工作？選擇 “有能力”、 “有創(chuàng)新精神”、 “敢開拓”等因素不超過18 %[7]?？梢钥闯觯瑧?yīng)試教育下冬季體育課不受到重視，還不同程度地存在著未能把冬季體育課上升到心理教育和素質(zhì)教育。

1.3 冬季體育課未能與人文教育有機(jī)結(jié)合

八、九十年代后，受經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)動(dòng)和應(yīng)試教育的影響，戶外活動(dòng)的場(chǎng)地變小，時(shí)間變少，形成現(xiàn)今絕大多數(shù)學(xué)生不會(huì)滑冰的現(xiàn)象，很少學(xué)校澆冰場(chǎng)，大多數(shù)學(xué)校冬季體育課的內(nèi)容是雪地慢跑，豐富的冰雪活動(dòng)內(nèi)容沒有得到開發(fā)和利用[8]。從所開設(shè)的課程上看，還存在較大的差異，在課程設(shè)置上更多的是要學(xué)生會(huì) “競(jìng)爭(zhēng)”，并要求學(xué)生在就業(yè)以及考試中勝出，其課程設(shè)計(jì)體現(xiàn)出短期的功力色彩[9]。一些高校的“獎(jiǎng)學(xué)金”、 “優(yōu)秀畢業(yè)生”等也不與體育掛鉤，只注重考核所學(xué)專業(yè)，無關(guān)乎體育對(duì)其心理與人品的培育價(jià)值。

冬季戶外冰雪等課程的人文教育主要體現(xiàn)在嚴(yán)寒的環(huán)境與冰刀雪板的 “不自由”是該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的裝備上的顯著特點(diǎn)，只有自己主動(dòng)去適應(yīng)；在冰天雪地的背景下對(duì)其生理、心理與適應(yīng)性提出了更高的要求，建立學(xué)生改變環(huán)境使之適合于自己的需要的 “潛意識(shí)”，例如拜托求教、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、冰具調(diào)整等，也就是在這一平臺(tái)上達(dá)到社會(huì)適應(yīng)的有效 “預(yù)演”。但多數(shù)高校也沒有將其升華到人文教育的層面。

社會(huì)發(fā)展表明，大學(xué)生僅掌握專業(yè)知識(shí)或技能是不夠的，如果缺乏少人文等素質(zhì)，不僅嚴(yán)重制約整個(gè)高等教育質(zhì)量，對(duì)其個(gè)人發(fā)展也極為不利。這也不符合錢學(xué)森所主張的 “全人格教育”[10]，即把人格健全、學(xué)會(huì)做人放到首位的教育思想。

2 問題背后的主要影響因素

2.1 高校冬季體育課程觀念落后，缺少必要考核體系

高校學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力可以通過多種手段獲得發(fā)展，上好冬季體育課，特別是參加冰雪運(yùn)動(dòng)則是有效的途徑之一。

大學(xué)生冬季戶外健身，不僅提高耐寒能力，進(jìn)而促進(jìn)免疫力的提升， “一季管三季”即冬季健身對(duì)春夏秋的身體健康有著決定性的作用，而且在寒冷的環(huán)境中，能以更直接、生動(dòng)和集中的方式接觸、體驗(yàn)近似于社會(huì)上所能遭遇到的各種情景，例如競(jìng)爭(zhēng)、沖撞、分享、合作、共處、避讓、包容、成功、失敗、規(guī)范、處罰等，從而不斷增強(qiáng)自我調(diào)控的意識(shí)和能力。因此，構(gòu)建戶外冰雪等體育課考核體系是檢驗(yàn)高校冬季體育開展?fàn)顩r的重要尺度。

每一個(gè)領(lǐng)域?qū)θ瞬诺男枨笠驎r(shí)代不同而有相應(yīng)變化，高校冬季冰雪等體育課程設(shè)資源需要進(jìn)一步挖掘，上級(jí)主管部門與學(xué)校要建立必要的考核體系顯得十分必要。在當(dāng)代社會(huì)中，大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力越來越受到關(guān)注，因?yàn)檫m應(yīng)能力與身心素質(zhì)高低對(duì)個(gè)人生活和工作的影響程度，絲毫不亞于專業(yè)知識(shí)的掌握。

2.2 高校因冰雪運(yùn)動(dòng)課程的危險(xiǎn)性擔(dān)心引起糾紛

冬季戶外冰雪體育課在寒冷氣候條件下進(jìn)行，雖說有較大的刺激性，但也存在一定的危險(xiǎn)性。近年來，從北方一些省份來看，多數(shù)家長(zhǎng)擔(dān)心冰雪運(yùn)動(dòng)摔傷；一些高校也恐懼因受傷怕?lián)?zé)任而不開設(shè)。冰雪等戶外體育課運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的，不是因其存在危險(xiǎn)性就必然摔傷。大自然中的危險(xiǎn)與安全，是操縱在個(gè)人是否足夠警覺。一般來說，學(xué)生對(duì)環(huán)境的警覺性越高，就越趨安全。冰雪運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)環(huán)境才更能淬煉自保能力提高。例如，當(dāng)學(xué)生上冰時(shí)，其危險(xiǎn)感油然而生，自然知道要把身體重心放低，與其他人保持安全距離，只要體會(huì)到危險(xiǎn)，懂得怎么面對(duì)、如何防范或進(jìn)行補(bǔ)救才是更重要的。

2.3 高校冬季體育社團(tuán)未能彌補(bǔ)冰雪運(yùn)動(dòng)等課程內(nèi)容的不足

大學(xué)生體育社團(tuán)多數(shù)情況下仍局限于單純健身與賽事的狹窄范疇內(nèi)。大學(xué)生體育社團(tuán)所特有的自愿性、自主性等賦予他們自我意愿表達(dá)與自我權(quán)利維護(hù)的參與渠道顯得不夠或不暢通，導(dǎo)致學(xué)生們有效參與率低。這種 “單打一”社團(tuán)組織必然失去大學(xué)生從內(nèi)心去體驗(yàn)、感悟等的良機(jī)[11]。北方高校冬季體育社團(tuán)不僅很薄弱，存在著在構(gòu)建培養(yǎng)冬季冰雪體育人才目標(biāo)體系中占有什么地位、發(fā)展方向等問題仍然十分模糊，在彌補(bǔ)硬件場(chǎng)館設(shè)施不足、師資力量薄弱等方面還未發(fā)揮出作用。

3 冬季體育課程設(shè)計(jì)原則和教學(xué)方法創(chuàng)新

人文素質(zhì)教育理念下的冬季體育課程設(shè)計(jì)和冬季體育課程的教學(xué)方法，需要具備一定的開創(chuàng)精神和創(chuàng)新意識(shí)，并始終貫穿到冬季體育課程設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)踐之中。

3.1 冬季體育課程設(shè)計(jì)原則

3.1.1 著重提高肌體的御寒能力與免疫力進(jìn)行設(shè)計(jì)

20多年來，我國(guó)青少年體質(zhì)某些指標(biāo)連續(xù)下滑，至今未見止跌回升[12]。冬季體育健身是改變大學(xué)生體質(zhì)的難得季節(jié)，即有助于增加肌體免疫力、并預(yù)防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病，更有趣味性、刺激性與挑戰(zhàn)性。因此，課程設(shè)計(jì)要體現(xiàn)出 “冬練”的這種益處。

從 “大一”學(xué)年起，高校冬季體育課要到戶外去。在充分尊重學(xué)生興趣愛好與特長(zhǎng)，以滿足他們對(duì)冰雪項(xiàng)目的需求。為此，各高校因地制宜、因勢(shì)利導(dǎo)地開設(shè)滑冰、堆雪人及打雪仗等課程。這樣的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置才能體現(xiàn)出人文意識(shí)和精神的塑造。為了取得良好效果，考慮采用 “小班”上課，以便教師兼顧每個(gè)學(xué)生。

3.1.2 以培育冬季運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好進(jìn)行設(shè)計(jì)

冬季課程設(shè)計(jì)不能只體現(xiàn)修滿學(xué)分，更要突出教師與學(xué)生都有愉快感，避免單調(diào)、枯燥與乏味。這不僅可以保證課程的質(zhì)量，就是主體（雙方）也不會(huì)感到很累，同時(shí)可以更好地將其運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好結(jié)合起來。

高校要制定鼓勵(lì)學(xué)生參與戶外各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并根據(jù)自身的愛好與特長(zhǎng)到校外選修，并計(jì)入學(xué)分，體現(xiàn)快樂教育宗旨。只有形成辦學(xué)特色，才能避免“千校一面、千生一面”。

3.1.3 給體育教師更多的自主權(quán)，體現(xiàn)出冬季運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，人類思維的一種偏差就是容易相信自己愿意相信的說法。教師要克服如此誤區(qū)，并根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)中創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)他們?cè)谟H身經(jīng)歷冰天雪地中實(shí)現(xiàn)情感體驗(yàn)，獲得真切感悟，認(rèn)識(shí)大自然本質(zhì)和規(guī)律。沒有體驗(yàn)，就沒有完成教育過程。體驗(yàn)成功是培植自信的有效途徑，在體驗(yàn)中獲得 “我行！”的自信心。

因此，學(xué)校要給體育教師很大自主權(quán)，只要教學(xué)內(nèi)容符合課程綱要規(guī)范，可靈活選擇戶外不同項(xiàng)目課程，自行決定怎么教學(xué)生，包括全權(quán)主導(dǎo)教學(xué)進(jìn)度，學(xué)校不對(duì)教師進(jìn)行評(píng)級(jí)，避免惡意競(jìng)爭(zhēng)和向?qū)W生施壓的僵化管理。同時(shí)教師要為學(xué)生提供一系列服務(wù)，包括體能檢測(cè)、運(yùn)動(dòng)處方以及運(yùn)動(dòng)咨詢等。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)方法

3.2.1 “組合式”教學(xué)法

從改變以往那些單一、枯燥乏味的教學(xué)方法，逐步實(shí)現(xiàn)由灌輸變?yōu)榛?dòng)，由單一變?yōu)槎鄻?，由封閉變?yōu)殚_放教學(xué)，把知識(shí)與趣味相結(jié)合、健身與娛樂相結(jié)合，運(yùn)用 “崇拜效動(dòng)法”、 “組織互動(dòng)法”等多種方法，增強(qiáng)學(xué)生的體育理念[13]。激發(fā)大學(xué)生參與冬季戶外體育的積極性，探索出符合大學(xué)生實(shí)際的教學(xué)方法。

進(jìn)行不同項(xiàng)目的組合。如把踢毽子、跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目組合搭配冰雪教學(xué)，既可提高心肺系統(tǒng)功能，又可以促進(jìn)肌體下肢血液循環(huán)、增加骨骼營(yíng)養(yǎng)，使五臟產(chǎn)生強(qiáng)烈有節(jié)律的震動(dòng)和按摩，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)與消化。

休閑娛樂項(xiàng)目組合。組織打雪仗、堆雪人，雪地捉迷藏等，既有趣味性，又有娛樂性。有條件的院校還可以學(xué)冰雕、雪雕等，不僅可以學(xué)習(xí)雕塑技術(shù)，也可以培養(yǎng)審美意識(shí)。

3.2.2 “無聲”教學(xué)法

大學(xué)生善于模仿，體育教師的行為成為楷模，在戶外體育課中會(huì)產(chǎn)生巨大的教育力量。如滑冰、滑雪課的關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作示范，對(duì)其產(chǎn)生潛移默化地影響，達(dá)到 “不教而教”效果。

速滑課，教師側(cè)重以蹲、屈姿勢(shì)，并通過兩腿輪流蹬冰、收腿、下刀、滑進(jìn)，即與全身協(xié)調(diào)配合而形成的周期動(dòng)作獲得滑行速度，除了通過講解、示范等教法，更多用 “無聲”法觸動(dòng)學(xué)生心靈，在大腦中形成神經(jīng)協(xié)調(diào) “印痕”，以開發(fā)潛能；要虛心認(rèn)真聽取學(xué)生在動(dòng)作學(xué)習(xí)中的坦訴，因勢(shì)利導(dǎo)，從而使其樹立信心，有利于盡快掌握動(dòng)作技術(shù)；初學(xué)時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤、過失在所難免，教師要持寬厚態(tài)度、營(yíng)造寬松環(huán)境。給學(xué)生留有改正與創(chuàng)造的空間和時(shí)間。這種 “無聲教育”所形成的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是巨大的，它不是用學(xué)分所能衡量的。

3.2.3 體驗(yàn)與感悟教學(xué)法

速滑與花樣滑冰課，可以使大學(xué)生在對(duì)比中，不僅認(rèn)識(shí)到兩者之間的不同，還可以真正地體會(huì)到不同環(huán)境下運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、技術(shù)環(huán)節(jié)等的區(qū)別，以利于掌握關(guān)鍵運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

教師以生動(dòng)比喻方式、心理暗示及啟發(fā)聯(lián)想等手段，使其體會(huì)到動(dòng)作技術(shù)的 “分化”、 “泛化”的過程，有時(shí)，為了前進(jìn)而后退，為了走直道而走彎道，最后升華的 “自動(dòng)化”水平，這往往是獲得運(yùn)動(dòng)技術(shù)的策略。

通過學(xué)習(xí)越野滑雪，教師引導(dǎo)學(xué)生獲得對(duì)大自然的真切感悟，使之較深體會(huì) “天人合一”境界，有助于在認(rèn)識(shí)自然過程中認(rèn)識(shí)自己，這比任何形式的說教都有效果。體驗(yàn)失?。ǔ晒Γ┦桥嘀沧孕诺挠行緩健？梢姡緫敉怏w育課上升到感悟等層面才能體現(xiàn)出課程特有的人文內(nèi)涵，使之如將來在做某一件事時(shí)通過由此感悟迸發(fā)出一種 “靈感”來，從而提供精神上的滋養(yǎng)。

3.2.4 “體育社團(tuán)”教學(xué)法

學(xué)校制定靈活與寬松的學(xué)分取得制度，大力支持體育社團(tuán)利用節(jié)假日期間，到冰場(chǎng)、雪場(chǎng)等地，即可以解決校內(nèi)場(chǎng)地缺乏的困難，又可以為其提供社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。學(xué)生可根據(jù)自身?xiàng)l件選擇滑冰、滑雪、冰球、冰壺、冬泳、雪地足球、冬季郊游等課程[14]，學(xué)校要將其納入學(xué)分。此外，學(xué)校結(jié)合實(shí)際，利用 “冬至”、 “圣誕”以及 “元旦”等假日，舉辦冰雪體育文化節(jié)、冰雪攝影比賽以及冰雪游戲等[15]，一改學(xué)校體育課囿于校內(nèi)的單調(diào)、枯燥教學(xué)法，激發(fā)大學(xué)生參與冬季體育的積極性與主動(dòng)性。

4 結(jié)語(yǔ)

各高校要樹立人文素質(zhì)教育下 “育人為本”理念，設(shè)計(jì)出有效的課程內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)途徑，高校冬季體育課要彰顯人文素質(zhì)教育觀念，構(gòu)建生命化教育平臺(tái)，重視培育大學(xué)生必備的信念和克服困難的勇氣等人文素質(zhì)的教育過程。合理利用現(xiàn)有條件，并通過橫向聯(lián)合借用場(chǎng)地（館）等教學(xué)資源，探討具體教學(xué)環(huán)節(jié)、方法，實(shí)施人文素質(zhì)教育并貫穿于冬季體育課程的始終，才能體現(xiàn)出創(chuàng)新課程理念和完善教學(xué)模式。大學(xué)生因?yàn)橛卸緫敉獗w育課程的經(jīng)歷，或許在將來的生活或工作中發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的靈感，而成為他們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域有所建樹的線索。

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中圖分類號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1002–3488（2015）02–0062–04

收稿日期：2015–02–05；修回日期：2015–02–12

作者簡(jiǎn)介：王學(xué)如（1963-），男，黑龍江哈爾濱人，副教授，主要研究方向?yàn)轶w育社會(huì)學(xué)。

WANG Xue-ru
（Leisure and Social Sports Department of Harbin Sport University，Harbin 150008， China）

Abstract：IWinter sports curriculums in colleges and universities exist falling behind the requirement and spirit of “Outline”， unable to combine with humanistic education， paying attention to education but looking down on physical education， even marginalization and other problems. Curriculum design and teaching methods of winter sports after the humanistic quality education need to have a pioneering spirit and sense of innovation， and throughout curriculum design and teaching practice of winter sports. Winter sports in colleges and universities should highlight the the concept of humanistic quality education，construct the life education platform，pay attention to cultivate the essential beliefs and the courage of overcoming the difficulties of students and other education process of humanistic quality. Based on the basic situation of winter sports in northern colleges and universities in China， this paper puts forward the suggestions that three principles of curriculum design and four dimensions of brodening teaching methods of winter sports on the basis of analyzing restricted factors.

Key words：winter sports in colleges and universities； humanistic quality education； curriculum design； teaching method