高中體育教學(xué)與高中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)之探析

王洪亞（江蘇省沛縣湖西中學(xué)　江蘇徐州　221611）

高中體育教學(xué)與高中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)之探析

王洪亞
（江蘇省沛縣湖西中學(xué)江蘇徐州221611）

摘 要：心理品質(zhì)是影響人的綜合能力與素質(zhì)的一個重要組成部分。高中體育教學(xué)內(nèi)容對鍛煉學(xué)生體能、增強學(xué)生體質(zhì)、提升積極心理品質(zhì)具有重要影響作用。該文基于問卷調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)，對高中體育教學(xué)與高中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)之間的關(guān)系進(jìn)行剖析，簡單闡述了高中體育教學(xué)對高中生積極心理品質(zhì)培育的影響，對加強高中生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行了思考，提出充分發(fā)揮體育運動中的“勇氣”作用，提升學(xué)生“勇敢心理品質(zhì)”；充分發(fā)揮體育運動中的“協(xié)作”作用，提升學(xué)生“合作心理品質(zhì)”；充分發(fā)揮體育運動中的“自信心”作用，提升學(xué)生“自信心理品質(zhì)”等幾點建議。

關(guān)鍵詞：高中體育積極心理品質(zhì)教學(xué)策略教學(xué)探討

高中學(xué)生正處于身體與心理發(fā)展較為快速的階段，也是他們身體素質(zhì)與心理素質(zhì)定型的關(guān)鍵時期。因此，在高中時期的學(xué)校教育必須積極關(guān)注學(xué)生的身心健康，切實本著對學(xué)生負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度，從多方位構(gòu)建出更加健康、更加積極、更加向上、更加優(yōu)質(zhì)的生理品質(zhì)與心理品質(zhì)。高中體育學(xué)科是高中生要學(xué)習(xí)的一門重要學(xué)科，是提升學(xué)生身體素質(zhì)、培育積極心理品質(zhì)的一項重要途徑。由此可見，在高中體育教學(xué)實踐活動中，緊貼教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際情況加強積極心理健康相關(guān)理論探討和實踐研究，以獲得較為豐富的感性認(rèn)識和理性研究成果，并將其作為指導(dǎo)培育高中生積極心理品質(zhì)的重要參考，不僅有助于高中生積極心理品質(zhì)的培育，而且還有助于促使高中體育教學(xué)研究手段的豐富。

積極心理品質(zhì)是積極心理學(xué)研究的一項重要內(nèi)容，最初于20世紀(jì)90年代后期由美國著名的心理學(xué)家Seligman提出，其初始是探討人類心理因素中的優(yōu)質(zhì)元素，研究影響人類精神力量的心理因素，后期逐漸發(fā)展成為研究人的健康心理、向上心理、自信心理等蘊含積極元素的心理影響，并很快得到教育領(lǐng)域的專家學(xué)者的關(guān)注，相關(guān)研究與探討也得到迅速興起。在我國國內(nèi)，學(xué)者孟萬金等人在全面了解西方發(fā)達(dá)國家相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合我國文化特點與具體國情，提出了一系列積極心理健康教育思想，并對我國部分中小學(xué)生的積極心理因素進(jìn)行了探討，提出了中學(xué)生積極心理品質(zhì)表。然而，就高中體育教學(xué)中積極心理品質(zhì)方面的研究與探討，幾乎還處于一片空白狀態(tài)。為此，筆者結(jié)合自身教學(xué)工作任務(wù)，緊貼高中體育教學(xué)活動，通過采取問卷調(diào)查探討高中體育教學(xué)有關(guān)影響高中生積極心理品質(zhì)生成的各類因素，期望能夠為奮戰(zhàn)在一線的高中體育教師提供一些教學(xué)研究參考，并對培育高中生積極心理品質(zhì)起到一定輔助作用。

1　問卷調(diào)查基本概況分析

我引用孟萬金教授研究所獲得的“問卷表”——《中學(xué)學(xué)生積極心理品質(zhì)內(nèi)容制定問卷》，對自身所教的部分學(xué)生發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放了200份問卷，回收200份，綜合梳理與審查所回收問卷，同學(xué)們基本比較客觀真實地回答了所有問題，有效回收率為100%，問卷中男生160人，女生40人，學(xué)生年級分布高一年級100人（男生80人，女生20人），高二年級學(xué)生100人（男生80人，女生20人）。

將問卷回收以后，所有數(shù)據(jù)錄入于Excel表中，并引用專業(yè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計與處理軟件SPSS 19.1進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。依據(jù)對所獲得的問卷數(shù)據(jù)獲悉，影響高中生積極心理品質(zhì)包括認(rèn)知、勇氣、仁愛、公正、節(jié)制、超越等6個方面，涉及創(chuàng)新心理、求知心理、觀察心理、探究心理、勇敢心理、友善心理、合作心理、自信心理、主導(dǎo)心理、謙虛心理、博愛心理、真誠心理、期望心理、信念心理、靈動心理等15種積極心理因素。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析軟件SPSS 19.1數(shù)據(jù)分析表明，對于影響學(xué)生的15種積極心理因素中，影響作用最大的為“勇敢心理”，其次是“合作心理”“自信心理”“期望心理”“信念心理”，顯然這與體育運動所具有的力量、能量等諸多機械性外力因素密切相關(guān)，反映出教師在組織學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練活動過程中，勇氣、自信、合作、自我期望以及信念等因素對教學(xué)的質(zhì)量與效果影響非常大。多年來高體育課堂教學(xué)實踐體驗也表明，體育活動最有助于提升學(xué)生的心理品質(zhì)就是勇敢心理品質(zhì)，幾乎所有體育項目訓(xùn)練，只要教師能夠成功地引導(dǎo)學(xué)生在勇氣上向前邁進(jìn)一步，往往可以起到出人意外的效果，對于促進(jìn)學(xué)生運動技能的掌握具有非常重要的影響作用，其中就是自信力，關(guān)注學(xué)生的自信心，培育他們的自信心，有助于激發(fā)他們體育運動與訓(xùn)練的激情，還有助于促使他們保持樂觀向上的心態(tài)。由于很多體育運動比如籃球、排球、足球、接力跑等體育運動都是以團(tuán)體模式展開的，要求運動成員具有較強的合作意識，只有每位成員通力合作，切實將自身的位置擺正、角色任好、力量作用定準(zhǔn)，才能將團(tuán)隊的威力顯示出來，才能達(dá)到更好的運動效果。

2　在高中體育教學(xué)中培育學(xué)生積極心理品質(zhì)之思考

2.1充分發(fā)揮體育運動中的“勇氣”作用，提升學(xué)生“勇敢心理品質(zhì)”

勇敢心理品質(zhì)是一個人的優(yōu)良心理品質(zhì)的一項重要指標(biāo)，正所謂“狹路相逢勇者勝”，勇氣蘊含著豐富的正能量，可以將人的潛能極大的激發(fā)。高中體育課教學(xué)內(nèi)容不僅要求學(xué)生要具有較高的體能，而且還要求學(xué)生具有較好的運動技能，而在激發(fā)學(xué)生體能與運動技能發(fā)揮作用過程中，積極關(guān)注學(xué)生“勇氣”，將教學(xué)重點置于引導(dǎo)學(xué)生勇敢地邁出第一步顯然非常重要，鼓勵學(xué)生勇敢地克服各種困難隨同教師進(jìn)行訓(xùn)練。比如，在跳高訓(xùn)練中，引領(lǐng)學(xué)生克服恐高心理，克服害怕摔傷心理，增強他們勇于跳出第一跳的勇氣，促使他們擁有一顆勇敢的心，是教師組織學(xué)生開展教學(xué)活動時必須著重加以關(guān)注與把握的。教學(xué)實踐經(jīng)驗表明，往往是那些具有很足勇氣的學(xué)生，所取得的運動成績就偏好，存在很強的良性關(guān)聯(lián)。因此，筆者認(rèn)為高中體育教師組織學(xué)生開展體育教學(xué)活動過程中，必須充分發(fā)揮體育運動中的“勇氣”作用，提升學(xué)生“勇敢心理品質(zhì)”，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的完善。

2.2充分發(fā)揮體育運動中的“協(xié)作”作用，提升學(xué)生“合作心理品質(zhì)”

“團(tuán)結(jié)就是力量?！比祟愔阅軌蜻m應(yīng)自然、改造自然，將科學(xué)技術(shù)一代又一代地向前推進(jìn)，最為重要的原因在于人類具有團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)調(diào)查問卷數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，“合作心理品質(zhì)”在高中體育課堂教學(xué)實踐活動中具有第二重要的影響作用，源于高中體育運動中的許多項目都是基于團(tuán)體組織展開的，在團(tuán)體運動項目中每個運動成員都有自己獨特的角色，比如，打籃球活動中，前鋒、中鋒、投籃手、二傳手、掩護(hù)人員等每一位隊員都必須隨著比賽情境的變化而不斷調(diào)整，只有將自身角色調(diào)整到最佳狀

態(tài)，才能將場上控球局勢牢牢把握好，否則就會被對方打亂，陷入被動境地。此外，所有足球、排球、接力競技等團(tuán)體體育運動項目無不要求每一們隊員相互協(xié)作，只有在彼此相互協(xié)作，團(tuán)結(jié)一心的情形下，才能取得好結(jié)果。而源于這種協(xié)作精神品質(zhì)塑造出的合作心理品質(zhì)，是激發(fā)團(tuán)隊能量的重要“軟實力”，而這種“合作心理品質(zhì)”對于學(xué)生的人格健全與能力素質(zhì)提升具有影響作用，因此，高中體育教師要緊密結(jié)合教學(xué)實際，充分發(fā)揮體育運動中的“協(xié)作”作用，提升學(xué)生“合作心理品質(zhì)”。

2.3充分發(fā)揮體育運動中的“自信心”作用，提升學(xué)生“自信心理品質(zhì)”

自信力是引領(lǐng)人們攻克困難的一項重要心理動力，自信力源于自信心。高中體育運動中許多體能與技能潛能均因自信心被激發(fā)。高中體育教學(xué)實踐中的“運動信心模型”表明，學(xué)生在體育運動競技中獲得成功的概率大小與學(xué)生自身的確信度關(guān)系密切，從一定程度上來說學(xué)生對自身的運動技能確信度越高，其獲得成功的概率就越高。而這種在體育競技運動中反映出來的規(guī)律，同樣適應(yīng)于高中體育教學(xué)，在課堂教學(xué)中引領(lǐng)學(xué)生增強自身的確信度，必然大大提升他們的運動勇氣，從而為提升他們運動技能提供了強大的精神力量。因此，高中體育教師在教學(xué)實踐活動中，要關(guān)注學(xué)生的“自信心”，引導(dǎo)學(xué)生明確自身還有很大的體育潛力有待于開發(fā)挖掘，培育他們自信心的增長，促使他們不斷地由一級自信度向更高一級自信度邁進(jìn)。比如，通過賦予他們階段性體育運動訓(xùn)練任務(wù)，引導(dǎo)他們結(jié)合自身實際制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，讓他們在完成訓(xùn)練任務(wù)過程中，獲得對自身能力的正確評價，感受到自身能力與潛能的強大，從而不斷增強自信心，提升他們的“自信心理品質(zhì)”。

3　結(jié)語

關(guān)注高中生身心健康發(fā)展是每一位高中任課教師應(yīng)盡的職責(zé)與使命，積極緊密結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容加強學(xué)生的心理健康教育，提升他們積極心理品質(zhì)，是關(guān)心與提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方法。本文依據(jù)教學(xué)實踐活動中的問卷小調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)，通過引入專業(yè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析軟件分析了高中體育課堂教學(xué)對高中生積極心理品質(zhì)的影響，分析結(jié)果表明，高中體育教學(xué)突出對學(xué)生的“勇敢心理”“合作心理”“自信心理”“期望心理”“信念心理”等積極心理品質(zhì)具有重要影響作用。對在高中體育教學(xué)中如何培育學(xué)生積極心理品質(zhì)進(jìn)行了思考，提出突出要充分發(fā)揮體育運動中的“勇氣”作用、“協(xié)作”作用與“自信心”作用，由此不斷提升學(xué)生積極心理品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G80-32

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（a）-0112-02