淺談體育舞蹈在高校人才培養(yǎng)中的應(yīng)用

陶永仲

(貴陽醫(yī)學(xué)院 貴州貴陽 550004)

體育,既是一種能力,同時(shí)也是一門藝術(shù)、一種精神。當(dāng)前,隨著我國高校教學(xué)改革、高校體育改革以及素質(zhì)教育的全面推廣,體育舞蹈,它作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,憑借其獨(dú)特的健身功能、審美功能、社交功能等已經(jīng)受到了廣大高校學(xué)生的喜愛,許多高校也開設(shè)了體育舞蹈課程,通過教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn),通過體育舞蹈課程的教學(xué),不但能夠幫助學(xué)生了解體育舞蹈,掌握體育舞蹈的基本技術(shù)步法,提高身體素質(zhì),讓學(xué)生受益終身,而且通過體育舞蹈的學(xué)習(xí),還能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交能力,為其今后融入社會(huì)提供幫助?？偠灾?體育舞蹈在高校人才培養(yǎng)中的應(yīng)用具有重要的價(jià)值意義。

1 體育舞蹈的內(nèi)涵分析

體育舞蹈,又被人們稱為“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”,它是一種男女雙人為伴的步行式的雙人舞蹈項(xiàng)目。具體來講,可將其分為兩大項(xiàng)群:摩登舞項(xiàng)群以及拉丁舞項(xiàng)群。摩登舞項(xiàng)群包含了五個(gè)舞種,分別為華爾茲、維也納華爾茲、探戈舞、狐步舞以及快步舞;拉丁舞項(xiàng)群也包含了五個(gè)舞種,分別為倫巴舞、恰恰恰、桑巴舞、牛仔舞以及斗牛舞。每一個(gè)舞種都有其自身特有的舞曲、舞蹈動(dòng)作以及舞蹈風(fēng)格。每種舞種都需根據(jù)符合自身舞種風(fēng)格的樂曲以及動(dòng)作要求來編排舞蹈動(dòng)作。

2 體育舞蹈的特點(diǎn)分析

2.1 規(guī)范性分析

體育舞蹈具有嚴(yán)格的規(guī)范性。其規(guī)范性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:第一,舞程線、角度以及方位上的規(guī)范化;第二,每個(gè)舞種音樂以及服飾搭配上的規(guī)范化;第三,競賽規(guī)則的規(guī)范化等等。

2.2 社交性分析

體育舞蹈具有廣泛的社交性。作為一種國際流行性的社交舞蹈,它是連結(jié)不同民族、不同地域、不國國家人民情感的“形體語言”,這種“形體語言”是其他任何語言都不可能代替的藝術(shù)形式,因而講其存在著廣泛的社交性。

2.3 體育性分析

體育舞蹈具有強(qiáng)烈的體育性。因?yàn)轶w育舞蹈它既有文化娛樂的屬性,又具有體育鍛煉的屬性,所以被人們稱之為“體育舞蹈”,并且加之體育舞蹈具有明顯的健身價(jià)值,因而可見其具有強(qiáng)烈的體育性。

2.4 娛樂性分析

體育舞蹈具有極強(qiáng)的娛樂性。體育舞蹈作為一門舞蹈藝術(shù),有華美的舞臺(tái)、優(yōu)美的配樂、耀眼的燈光,再配上男女舞者優(yōu)美的舞姿,可以讓人獲得一種美的享受,因而可起到調(diào)節(jié)人們情緒、讓人獲得一種愉悅的心情。

3 體育舞蹈在高校人才培養(yǎng)過程中的作用分析

3.1 健身作用分析

3.1.1 健美體形

通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn),通過有規(guī)律地參加體育舞蹈運(yùn)動(dòng),可有效地對(duì)人體實(shí)現(xiàn)“生物學(xué)”的改造,能夠起到較好的健美體形的作用。例如,進(jìn)行體育舞蹈的鍛煉,能夠使女舞者的胸部更加豐盈飽滿、腰部更加的纖細(xì)、臀部更加的圓潤上翹、四肢更加的纖細(xì)修長。

3.1.2 強(qiáng)身健體

通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn),經(jīng)常參加體育舞蹈鍛煉的學(xué)生,其心肌都比較發(fā)達(dá),心肺功能也較好。在對(duì)選修體育舞蹈課程進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生進(jìn)行測試發(fā)現(xiàn),選擇恰恰舞進(jìn)行訓(xùn)練的學(xué)生的平均心率為140.2次/分,選擇牛仔舞進(jìn)行訓(xùn)練的學(xué)生的平均心率為141.4次/分,選擇華爾茲進(jìn)行訓(xùn)練的學(xué)生的平均心率為138.7次/分。由此可見,經(jīng)常性地有規(guī)律地進(jìn)行體育舞蹈鍛煉,對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)者的心肺功能、耐力素質(zhì),改善運(yùn)動(dòng)者的心血管系統(tǒng)等都具有重要作用。

3.1.3 健全心理

不同舞種的配樂風(fēng)格都有所不同,舞者所穿的服飾也有所不同,作為一種舞蹈藝術(shù),它要求舞者能夠?qū)⒆陨砬楦腥谌氲轿璧府?dāng)中去,并且塑造出各種美妙的意境組合,由此來展現(xiàn)出各種造型。運(yùn)動(dòng)者通過在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂中跳舞,可使其注意力在樂感以及美感相互碰撞的時(shí)空中得到集中與轉(zhuǎn)移,可幫助運(yùn)動(dòng)者放松身心、調(diào)節(jié)情感以消除疲勞,這對(duì)于改善運(yùn)動(dòng)者的大腦皮層狀態(tài),使其興奮與抑制達(dá)到新的平衡,使其身心得到休息具有重要作用。因此可見,科學(xué)合理有效地進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動(dòng),對(duì)于調(diào)整個(gè)人情感,宣泄緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,幫助運(yùn)動(dòng)者樹立正確的人生觀、價(jià)值觀具有重要作用。

3.2 美學(xué)作用分析

體育舞蹈所蘊(yùn)涵的美,主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:音樂美、服飾美以及動(dòng)作美。首先,體育舞蹈能夠?qū)⒚烂畹囊魳放c優(yōu)美的動(dòng)作完美結(jié)合,舞者身著與之相應(yīng)風(fēng)格的服飾,能夠給觀眾帶來一種視覺以及聽覺的雙重藝術(shù)享受。其次,通過觀看體育舞蹈比賽,自然而然會(huì)受到一種美的熏陶,以激發(fā)觀眾進(jìn)行體育舞蹈鍛煉的欲望,促使更多的人群參加到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,在此過程中還能夠不斷地提高其審美能力。最后,高校體育舞蹈課程的開設(shè),在教學(xué)內(nèi)容的制定上,不僅要開設(shè)關(guān)于體育舞蹈專業(yè)知識(shí)的教學(xué)內(nèi)容,同時(shí)還需努力培養(yǎng)學(xué)生的鑒賞能力以及審美能力,這對(duì)于促進(jìn)高校學(xué)生科學(xué)文化水平以及藝術(shù)修養(yǎng)水平都具有十分重要的作用。

3.3 社會(huì)作用分析

體育舞蹈的社會(huì)作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一,體育舞蹈作為一種“形體語言”,它是人們交流情感、促進(jìn)溝通的有效方式。第二,實(shí)踐發(fā)現(xiàn),通過參加體育舞蹈鍛煉,對(duì)于幫助人體大腦的均衡發(fā)展以及促進(jìn)人體智力開發(fā)都具有重要作用;體育舞蹈的學(xué)習(xí)過程,它是一個(gè)模仿之后反復(fù)練習(xí)的過程,在模仿練習(xí)的過程中還能夠不斷創(chuàng)新,創(chuàng)造出新的動(dòng)作,這對(duì)于改善人們的行為習(xí)慣,提高運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)能力并激發(fā)其創(chuàng)新能力都具有重要作用。第三,體育舞蹈還能夠有效促進(jìn)人的社會(huì)化。人類屬于群居動(dòng)作,人的生存必須進(jìn)行社會(huì)交往,并與他人相互交換社會(huì)經(jīng)驗(yàn),每個(gè)人的個(gè)性都是受后天環(huán)境影響而形成的,通過參加體育舞蹈鍛煉,加深了人與人之間的交往,同時(shí)也促進(jìn)了人的社會(huì)化。

4 體育舞蹈在高校人才培養(yǎng)中的應(yīng)用策略

4.1 提高體育舞蹈教學(xué)師資水平

教師作為教學(xué)的主導(dǎo),其自身的思想道德水平、專業(yè)技術(shù)水平、教學(xué)能力等綜合素質(zhì)都直接影響著學(xué)生體育舞蹈技術(shù)的學(xué)習(xí)以及對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)前,在我國許多高等院校的體育舞蹈教師都不是體育舞蹈的專項(xiàng)教師,許多都是其他專業(yè)的教師通過后期培訓(xùn)而轉(zhuǎn)教體育舞蹈課程的,從而影響了教學(xué)效果。因而,學(xué)校應(yīng)該注重引進(jìn)專業(yè)的體育舞蹈專項(xiàng)教師,除此之外,還應(yīng)該更多地為教師提供進(jìn)修、培訓(xùn)以及借鑒學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),為教師提供一個(gè)相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)以促進(jìn)教師教學(xué)能力的提高。

4.2 設(shè)置科學(xué)合理的體育舞蹈課程

因?yàn)轶w育舞蹈的舞種較多,并且技術(shù)性較強(qiáng),而高校學(xué)生許多以前都完全沒有接觸過體育舞蹈,基礎(chǔ)較差。所以,學(xué)校在進(jìn)行課程設(shè)置的時(shí)候必須要根據(jù)學(xué)生的具體情況,在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上要遵循循序漸進(jìn)的原則,做到先易后難;還應(yīng)該要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及教學(xué)內(nèi)容合理地選擇教學(xué)方法以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。因此,可采用分層教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同分別開設(shè)初級(jí)課程班以及提高課程班,學(xué)生可根據(jù)自身情況自由選擇。

4.3 制定科學(xué)合理的體育舞蹈教學(xué)計(jì)劃

體育舞蹈教學(xué)計(jì)劃的制定,首先便是需以提高學(xué)生的個(gè)人舞蹈技術(shù)為標(biāo)準(zhǔn),在學(xué)生個(gè)人舞蹈技術(shù)提高的前提之下再對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及創(chuàng)造能力進(jìn)行培養(yǎng)。因而,在教學(xué)計(jì)劃的制定時(shí),應(yīng)該先安排個(gè)人練習(xí),然后再進(jìn)行雙人練習(xí)或者集體配合練習(xí),最后再培養(yǎng)學(xué)生在舞蹈改編與創(chuàng)造方面的能力。在整個(gè)教學(xué)過程中,都必須注意師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的交流互動(dòng)。

4.4 科學(xué)合理地選擇體育舞蹈教學(xué)方法

在體育舞蹈的前期教學(xué)中,教師可采用講解示范法、完整分解法、帶領(lǐng)教學(xué)法等方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生能夠更好地掌握基本舞蹈動(dòng)作;在鞏固提高以及自動(dòng)化階段,就應(yīng)該適當(dāng)選擇啟發(fā)式教學(xué)法、比賽法以及表演法等進(jìn)行教學(xué),還可讓學(xué)生以個(gè)人或者團(tuán)體的形式來編排舞蹈,以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性以及創(chuàng)造力。

4.5 豐富體育舞蹈教學(xué)手段

除了有效運(yùn)用常規(guī)教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)之外,還應(yīng)該適當(dāng)安排電教化教學(xué)以及現(xiàn)代觀摩教學(xué),可組織學(xué)生集體觀看高水平的體育舞蹈比賽以及表演,以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈成套動(dòng)作的整體視覺感受,讓學(xué)生能夠更好地了解舞蹈動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn),并感受舞者之間的默契配合,進(jìn)而有助于學(xué)生的模仿學(xué)習(xí),加深學(xué)生的記憶和對(duì)舞蹈的感覺。

4.6 制定出科學(xué)合理的體育舞蹈教學(xué)評(píng)價(jià)體系

在體育舞蹈教學(xué)評(píng)價(jià)方式的選擇上,應(yīng)該適當(dāng)選擇對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià),要綜合考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度以及進(jìn)步程度來進(jìn)行評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)方式的選擇上,改變傳統(tǒng)的由教師單一評(píng)價(jià)的方式,可讓教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互相評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式。必須重視過程性評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生進(jìn)行階段性評(píng)價(jià),這樣能夠及時(shí)地掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步與不足,便于針對(duì)性教學(xué)。

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