高年級大學(xué)生消極對待體育鍛煉的原因及建議①

欒杰　倪亞齊(閩南師范大學(xué)體育學(xué)院　福建漳州　363000)

高年級大學(xué)生消極對待體育鍛煉的原因及建議①

欒杰倪亞齊
(閩南師范大學(xué)體育學(xué)院福建漳州363000)

本科高校大三、大四階段將不再開設(shè)體育課堂教學(xué),僅剩下課外體育鍛煉,因而出現(xiàn)很多高年級的大學(xué)生消極對待體育鍛煉甚至不再參加體育鍛煉的情況。該文通過問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料和數(shù)理統(tǒng)計等方法,對閩南師范大學(xué)400名高年級大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析,結(jié)果顯示:(1)男生鍛煉積極性和體育態(tài)度高于女生。(2)客觀原因“學(xué)習(xí)壓力大”和主觀原因怕“別人譏笑”是限制高年級大學(xué)生參加體育鍛煉的首要因素。(3)做兼職掙錢和宅在宿舍上網(wǎng)是高年級大學(xué)是課余時間最受歡迎的事情,體育鍛煉排第三位。

高年級大學(xué)生消極對待體育鍛煉原因建議

學(xué)校體育主要包括體育課堂教學(xué)和課外體育鍛煉兩個部分。在本科高校中大一、大二階段會進(jìn)行體育課堂教學(xué),由體育教師教授一些鍛煉的方法和手段,而大三、大四階段則沒有了體育課堂教學(xué),由學(xué)生自己進(jìn)行課外體育鍛煉。課外體育鍛煉相對于課堂教學(xué)更加不受活動場所、組織形式、時間和項目等諸多因素的限制,但是沒有了課堂教學(xué)的強制性鍛煉,很多高年級的大學(xué)生會出現(xiàn)消極對待體育鍛煉的情況。一些研究指出,在大學(xué)生進(jìn)入高年級課堂教學(xué)結(jié)束后,大多數(shù)學(xué)生退出了體育鍛煉,身體素質(zhì)急劇下滑。本文的主要目的就是探索高年級大學(xué)生消極對待體育鍛煉的主要原因,從而讓更多的高年級大學(xué)生在結(jié)束體育課程后也能繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

在閩南師范大學(xué)大三、大四學(xué)生中隨機(jī)抽取400名同學(xué),男女各200名。

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查法

通過編制《高年級大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀》問卷并發(fā)放問卷,最后收回問卷,然后進(jìn)行分析總結(jié)。以閩南師范大學(xué)大三、大四的大學(xué)生為對象,隨機(jī)發(fā)放400份問卷,收回386份,其中有效問卷370份,有效率92.5%。

1.2.2文獻(xiàn)資料法

收集2005—2014年中國學(xué)術(shù)文獻(xiàn)網(wǎng)絡(luò)中國學(xué)術(shù)文獻(xiàn)網(wǎng)絡(luò)出版總庫及中國優(yōu)秀碩士學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫的相關(guān)論文,并對這些文獻(xiàn)進(jìn)行分析和整理,為本文題提供了一定的理論依據(jù)。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS 17.3統(tǒng)計軟件對收回的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析,并作為本文的重要研究依據(jù)。

2　結(jié)果與分析

2.1體育課程結(jié)束后高年級學(xué)生體育鍛煉情況

從對高年級大學(xué)生結(jié)束體育課程后是否繼續(xù)堅持體育鍛煉的調(diào)查分析結(jié)果可以看出,在182名高年級男生中,結(jié)束體育課程后繼續(xù)堅持鍛煉的有43人占男生總?cè)藬?shù)的23.6%,有鍛煉但減少的有106人,占總?cè)藬?shù)的58.2%,比例最高,另外幾乎放棄鍛煉和完全放棄鍛煉是分別有27人和6人,比例分別為14.8%和3.3%。

在188名女生中,結(jié)束體育課程后繼續(xù)鍛煉的有21人,占11.2%,有鍛煉但減少的有73人,占總?cè)藬?shù)的38.8,幾乎放棄鍛煉的有76人,占總?cè)藬?shù)的40.4%,比例最高,另外還有18人完全放棄了鍛煉,占比例9.6%。

如果我們把繼續(xù)鍛煉和有鍛煉但減少了歸結(jié)為對體育鍛煉是正面的、積極的態(tài)度,把幾乎放棄鍛煉和完全放棄鍛煉歸結(jié)為負(fù)面的、消極的態(tài)度。在閩南師范大學(xué)高年級學(xué)生中男生有149人,占男生總?cè)藬?shù)的81.8%對待體育鍛煉是正面的、積極的;女生有94人,占女生總數(shù)的50%的學(xué)生對體育鍛煉是正面的、積極的。通過對這兩個樣本比較,男、女大學(xué)生之間具有顯著性差異,且男生喜歡體育鍛煉的積極性高于女生。

2.2高年級大學(xué)生每周參加體育鍛煉次數(shù)情況

我們把每周鍛煉5～7次和3～4次歸結(jié)為經(jīng)常鍛煉的同學(xué),可以得出共有93位同學(xué)是經(jīng)常鍛煉的人,他們占總調(diào)查人數(shù)的25.1%,每周鍛煉1～2次的人數(shù)為148人,占學(xué)生總體的40%,可見大多數(shù)的同學(xué)鍛煉的頻率介于每周兩次,說明閩南師范大學(xué)高年級的學(xué)生大部分學(xué)生還是能保證堅持鍛煉,并能保證每周一次及以上。

我們把偶爾參加和從不參加的同學(xué)劃歸為偶爾參加體育鍛煉,男生偶爾參加體育鍛煉的人有30人,占男生總數(shù)的16.5%,女生偶爾參加體育鍛煉的同學(xué)有129人,占女生總數(shù)的68.6%,從數(shù)據(jù)上可以看出女生偶爾參加鍛煉的人數(shù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男生。說明女生體育鍛煉的頻率低于男生,出現(xiàn)這種情況與男女對待體育鍛煉的不同態(tài)度分不開,女生對待體育鍛煉的態(tài)度比較消極,直接影響女生參加體育鍛煉的頻率。

2.3限制高年級大學(xué)生參加體育鍛煉的因素

由調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計顯示,排在前五位限制高年級大學(xué)生參加體育鍛煉的因素依次是:學(xué)習(xí)壓力大(28.9%)、怕別人譏笑(16.2%)、沒有時間(14.1%)、缺乏組織、指導(dǎo)(11.6%)、怕臟(11.7%),從這五大因素可以看出,排在第一、第三、第四的是客觀因素,排在第二和第五的是主觀因素。

究其原因,第一,高年級大學(xué)生面臨畢業(yè)和即將畢業(yè),學(xué)習(xí)壓力大,為自己的升學(xué)或者找工作努力拼搏沒有時間和精力進(jìn)行體育鍛煉;第二,大多數(shù)學(xué)生在中學(xué)階段把所有的精力都放到高考上了,自己的體育興趣沒有得到很好的培養(yǎng),再加上大多數(shù)中學(xué)不重視學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng),造成學(xué)院體育鍛煉知識的匱乏,沒有很好的運動技能,所有大學(xué)生感覺對體育鍛煉力不從心,從而需要一定的組織和專業(yè)的指導(dǎo);第三,怕別人譏笑和怕臟等主觀原因,是我們對體育的不夠重視。

2.4高年級大學(xué)課余時間的安排

由高年級大學(xué)生課余時間安排情況可以得出,在370名大學(xué)生中,有113名選擇做兼職賺錢,占總數(shù)的30.5%,在選項中排名第一,后面依次是:宅在宿舍上網(wǎng)96人(25.9%)、體育鍛煉85人(23.0%)、復(fù)習(xí)考研、考公務(wù)員62人(16.8%)、其他14人(3.8%)。統(tǒng)計說明在五個選項中,做兼職掙錢和宅在宿舍上網(wǎng)是高年級學(xué)生在課余生活中最受歡迎的事情,體育鍛煉排在第三位,說明體育鍛煉的重要性在高年級的大學(xué)生中還沒有完全反應(yīng)出來,終身體育的思想沒有得以形成。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

(1)高年級體育課程結(jié)束后繼續(xù)參加體育鍛煉的男生有149人,占總?cè)藬?shù)的81.8%,女生有94人,占女生總數(shù)的50%。通過對這兩個樣本比較,男、女大學(xué)生之間具有顯著性差異,且男生喜歡體育鍛煉的積極性高于女生。

(2)高年級大學(xué)生中共有93位同學(xué)是經(jīng)常鍛煉的人,他們占總調(diào)查人數(shù)的25.1%,每周鍛煉1～2次的人數(shù)為148人,占學(xué)生總體的40%,說明閩南師范大學(xué)高年級的學(xué)生大部分學(xué)生還是能保證堅持鍛煉,并能保證每周一次及以上。另外女生偶爾參加鍛煉的人數(shù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男生。說明女生體育鍛煉的頻率低于男生,出現(xiàn)這種情況與男女對待體育鍛煉的不同態(tài)度分不開,女生對待體育鍛煉的態(tài)度比較消極,直接影響女生參加體育鍛煉的頻率。

(3)限制高年級大學(xué)生參加體育鍛煉因素的前五位依次是:學(xué)習(xí)壓力大(28.9%)、怕別人譏笑(16.2%)、沒有時間(14.1%)、缺乏組織、指導(dǎo)(11.6%)、怕臟(11.7%),客觀原因“學(xué)習(xí)壓力大”和主觀原因怕“別人譏笑”是首要因素。

(4)做兼職掙錢和宅在宿舍上網(wǎng)是高年級大學(xué)是課余時間最受歡迎的事情,體育鍛煉排第三位。

3.2建議

(1)加大開展體育鍛煉意義的宣傳力度,進(jìn)一步提高高年級學(xué)生體育鍛煉的意識。

(2)體育教師在大一、大二的體育課堂中講解運動技能和鍛煉方法的同時要注意培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的意識,糾正中學(xué)時期養(yǎng)成的對體育鍛煉的錯誤認(rèn)識。

(3)改善校園體育鍛煉的環(huán)境,體育老師在課余時間對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),讓更多的學(xué)生更好的參加到體育鍛煉中。

(4)充分發(fā)揮社團(tuán)和學(xué)生會的作用,在校園中多舉行適合不同人群的各種比賽,豐富校園體育文化,增加大學(xué)生鍛煉氛圍。

[1]國家教育部.全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要[S]. 2002.

[2]王成,孫蔚,陳善平.大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢[J].北體學(xué)報, 2005(10):1378-1379,1389.

[3]王景賢,于春艷.浙江省部分高校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度、體育投入與生命質(zhì)量調(diào)查分析[J].體育學(xué)刊,2007(6):123-128.

[4]陳海春,郭升平,吳景松.大學(xué)生健康體適能的動態(tài)分析[J].泉州師范學(xué)院報,2011(2):101-104.

[5]梁建秀.影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報,2011(7):29-31.

[6]席連正.課外體育活動對終身體育的影響[D].武漢:武漢體育學(xué)院,2008.

[7]全浙平.河北省大學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀之研究[D].石家莊:河北師范大學(xué),2005.

[8]蘇慶永,張麗君.課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].鞍山科技大學(xué)學(xué)報,2003(3):232-235.

G80

A

2095-2813(2015)01(b)-0148-02

欒杰(1989—),男,河南鹿邑人,研究生在讀,學(xué)科教學(xué)(體育),閩南師范大學(xué)2013級研究生。