運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革與創(chuàng)新研究*1

楊多多

（貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院，貴州 畢節(jié) 551700）

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革與創(chuàng)新研究*1

楊多多

（貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院，貴州 畢節(jié) 551700）

為了改善地方高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果，對(duì)一所二本院校體育專業(yè)所開設(shè)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)狀況進(jìn)行剖析，分析運(yùn)動(dòng)生理學(xué)對(duì)體育專業(yè)本科生專業(yè)學(xué)習(xí)的重要性，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課的開設(shè)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)開設(shè)過程中存在的問題，大學(xué)生項(xiàng)目研究對(duì)培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐應(yīng)用能力的作用，提出有效的改善措施與方法，提高運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課的教學(xué)效果。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)；教學(xué)改革；創(chuàng)新；大學(xué)生項(xiàng)目；體育專業(yè)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是體育教師進(jìn)行運(yùn)動(dòng)教學(xué)所必備的理論基礎(chǔ)，不懂運(yùn)動(dòng)生理，就無法理解運(yùn)動(dòng)對(duì)人體產(chǎn)生的影響，無法理解運(yùn)動(dòng)技能的形成過程，無法理解運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量的制定。因此，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》是普通高校體育院系所必開的一門實(shí)驗(yàn)性專業(yè)基礎(chǔ)理論課程。實(shí)驗(yàn)開課率高，學(xué)時(shí)多。然而體育專業(yè)的學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的學(xué)習(xí)熱情卻不高，學(xué)習(xí)多為對(duì)理論文字的死記硬背，理論與實(shí)踐很難結(jié)合。因此本文就針對(duì)貴州省一所二本高校的體育專業(yè)所開展的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論及實(shí)驗(yàn)教學(xué)進(jìn)行剖析，分析運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的開設(shè)內(nèi)容、開設(shè)方式、開設(shè)條件。提高體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，為強(qiáng)化體育專業(yè)學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)提供一定的依據(jù)。

1 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論課教學(xué)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論來源于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，體育專業(yè)中的許多課程都與其有著密切的聯(lián)系。同時(shí)它又是重要的應(yīng)用基礎(chǔ)課程，掌握了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)，就可以科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，對(duì)競技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、學(xué)校體育及全民健身都有重要的指導(dǎo)意義。因此運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)非常重要，但如何能做到活學(xué)活用，就要依靠運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行應(yīng)用指導(dǎo)。

2 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課教學(xué)

2.1 實(shí)驗(yàn)課的開設(shè)內(nèi)容

貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院2005年開始招收本科生，2009年批準(zhǔn)建立了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，2011年秋季采購了第一批實(shí)驗(yàn)儀器， 2012年開始對(duì)本科生開設(shè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課程。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)大體分為驗(yàn)證、綜合、設(shè)計(jì)三種實(shí)驗(yàn)類型，各種類型對(duì)于學(xué)生的要求不同，驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，如肺通氣功能測定實(shí)驗(yàn)，是對(duì)于學(xué)生實(shí)驗(yàn)操作能力的培養(yǎng)、相關(guān)理論的理解有很大的作用；綜合性實(shí)驗(yàn)，如最大攝氧量的測評(píng)，是培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的綜合能力；設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)主要是對(duì)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、科學(xué)素養(yǎng)等綜合能力進(jìn)行培養(yǎng)。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的更新是實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的核心。近年來，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)計(jì)劃相應(yīng)進(jìn)行了調(diào)整，改革運(yùn)動(dòng)生理實(shí)驗(yàn)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)在于在有限的學(xué)時(shí)內(nèi)，突出重點(diǎn)，精選內(nèi)容，提高學(xué)生的動(dòng)手能力、思維意識(shí)。根據(jù)體育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱的制定把重點(diǎn)放在綜合性、創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)上，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容根據(jù)實(shí)驗(yàn)儀器的更新情況每年進(jìn)行教學(xué)大綱的修訂。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課教學(xué)中，通過氧自由基分析實(shí)驗(yàn)、血細(xì)胞實(shí)驗(yàn)、尿蛋白實(shí)驗(yàn)、心電圖實(shí)驗(yàn)、血乳酸實(shí)驗(yàn)、心率監(jiān)測實(shí)驗(yàn)、血壓實(shí)驗(yàn)、反應(yīng)時(shí)實(shí)驗(yàn)、體成分實(shí)驗(yàn)、視力視野實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生了解每種儀器設(shè)備的使用，并結(jié)合教材充分理解所測試的生理指標(biāo)的生理意義，在隨后的運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐中，讓學(xué)生們結(jié)合日常運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，以每一個(gè)實(shí)驗(yàn)組為單位，完成一個(gè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，提高學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決在平時(shí)技能學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)生理實(shí)驗(yàn)儀器設(shè)備在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)過程中生理指標(biāo)的動(dòng)態(tài)監(jiān)測，并能夠綜合應(yīng)用到技術(shù)課學(xué)習(xí)中，使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)過程生理指標(biāo)的監(jiān)測方法，提高動(dòng)手動(dòng)腦能力，建立科學(xué)的體育學(xué)習(xí)思維。培養(yǎng)學(xué)生體育理論與技術(shù)綜合學(xué)習(xí)的能力，并激發(fā)體育專業(yè)本科學(xué)生對(duì)體育科學(xué)研究的興趣。

2.2 實(shí)驗(yàn)課的開設(shè)方式

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程包括理論課56學(xué)時(shí)和實(shí)驗(yàn)課16學(xué)時(shí)。開設(shè)8個(gè)實(shí)驗(yàn)，每個(gè)實(shí)驗(yàn)2學(xué)時(shí)，由于每個(gè)年級(jí)專業(yè)學(xué)生人數(shù)不同，如2009級(jí)和2010級(jí)學(xué)生，每個(gè)專業(yè)學(xué)生都在100人左右，理論課在階梯教室進(jìn)行，可以容納全部的學(xué)生，而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室只有6張實(shí)驗(yàn)臺(tái)及有限的儀器設(shè)備，只能容納30人左右進(jìn)行實(shí)驗(yàn)課教學(xué)，因此實(shí)驗(yàn)課無法正常開展，只能將一次實(shí)驗(yàn)課的2個(gè)學(xué)時(shí)分成3個(gè)時(shí)間段，每個(gè)時(shí)間段40分鐘，將學(xué)生分成3個(gè)班，每個(gè)班到實(shí)驗(yàn)室里上40分鐘實(shí)驗(yàn)課程，這樣嚴(yán)重影響的教學(xué)效果。學(xué)生人數(shù)多，課時(shí)少，儀器設(shè)備總數(shù)少，滿足不了學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)技能的需求。因此，在2014年進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的教學(xué)改革，將運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論課與實(shí)驗(yàn)課分成2門課程進(jìn)行開設(shè)，按照班額進(jìn)行排課，滿足了教學(xué)的需要。

根據(jù)體育專業(yè)學(xué)生的性格特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中注意提供學(xué)生實(shí)際操作的機(jī)會(huì)。采取分組實(shí)驗(yàn)(4-6人/組)，然后互換角色，每個(gè)學(xué)生都要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)測定，讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中有所收獲，有所提高。從鍛煉學(xué)生分析問題、解決問題的能力，到鼓勵(lì)和啟發(fā)學(xué)生提出問題、設(shè)計(jì)新的實(shí)驗(yàn)方案，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新意識(shí)，使實(shí)驗(yàn)教學(xué)效果得以提高。

為了提高運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的教學(xué)效果，在教學(xué)過程中帶動(dòng)一部分對(duì)科研感興趣的學(xué)生參與到教師的科研中來，指導(dǎo)一部分學(xué)生獨(dú)立承擔(dān)大學(xué)生科研課題。有利于從體育理論、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、科研能力三個(gè)方面綜合提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)。

2.3 實(shí)驗(yàn)課的開設(shè)條件

目前體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室建設(shè)在學(xué)校的繡山實(shí)驗(yàn)樓B棟，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室自2009年申報(bào)審批以來，2011年12月采購教學(xué)儀器設(shè)備29.626萬元，有2臺(tái)十萬以上的儀器設(shè)備，2012年9月采購基礎(chǔ)設(shè)施4.814萬元，2014年5月采購教學(xué)儀器設(shè)備4.756萬元，實(shí)驗(yàn)室+準(zhǔn)備室，總面積108.9m2，安裝了水斗臺(tái)、下水管、地漏，能夠確保采血、采尿時(shí)，及時(shí)清洗，避免污染產(chǎn)生安全隱患，能夠確保實(shí)驗(yàn)時(shí)血清試劑、氧自由基試劑、溶血?jiǎng)⑾♂寗?、各種試紙的及時(shí)處理（采用84消毒液，進(jìn)行稀釋，殺菌、焚毀）。安裝了空調(diào)和除濕機(jī)，能夠確保兩臺(tái)十萬以上的儀器的正常運(yùn)行（運(yùn)行環(huán)境溫度25℃），采血也需要一定溫度才能保證血液順暢自然流出，避免擠壓造成血樣的損壞。安裝了理化板材質(zhì)的實(shí)驗(yàn)臺(tái)，避免實(shí)驗(yàn)試劑對(duì)臺(tái)面的腐蝕。

3 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教師的情況

學(xué)校共有運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教師3人，學(xué)歷：碩士研究生1人，在職在讀碩士研究生1人，本科生1人。職稱：副教授2人，講師1人。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人為北京師范大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)碩士研究生畢業(yè)，專業(yè)扎實(shí)，課上課下隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)知識(shí)及實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。為了更好地進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，教師們要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)，鉆研教學(xué)方法，掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的前沿動(dòng)態(tài)。

4 體育專業(yè)本科生的情況

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)對(duì)于體育專業(yè)學(xué)生是專業(yè)必修課程，而運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論知識(shí)相對(duì)比較抽象，體育專業(yè)的學(xué)生對(duì)第二信號(hào)的接受能力相對(duì)比較弱，因此實(shí)驗(yàn)教學(xué)能夠很好的幫助學(xué)生理解理論知識(shí)在實(shí)踐中的應(yīng)用。作為二本院校體育院系的本科生，學(xué)生的基礎(chǔ)較薄弱，為了讓學(xué)生更好地消化學(xué)科知識(shí)，指導(dǎo)起來需要更有耐心，多舉例子，幫助學(xué)生更好的理解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專業(yè)知識(shí)。

5 大學(xué)生項(xiàng)目對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的影響

教師在實(shí)驗(yàn)教學(xué)過程中就多采用啟發(fā)式的教學(xué)方式，讓學(xué)生們主動(dòng)思考，這樣就可以為大學(xué)生主動(dòng)申請(qǐng)課題研究打下良好的基礎(chǔ)，教師以解讀文獻(xiàn)的形式跟學(xué)生介紹如何進(jìn)行體育科學(xué)研究，讓有興趣學(xué)生自由組成課題組，完成整個(gè)過程，包括選題，查閱文獻(xiàn)，撰寫課題申請(qǐng)書，確定實(shí)驗(yàn)方案，聯(lián)系被試，預(yù)試驗(yàn)，修改實(shí)驗(yàn)方案，正式實(shí)驗(yàn)，整理數(shù)據(jù)，統(tǒng)計(jì)分析，制作課題匯報(bào)幻燈等。教師大學(xué)生課題研究只起指導(dǎo)作用，盡量尊重學(xué)生們的想法，實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)方案的科學(xué)性和實(shí)驗(yàn)的可行性提些意見和建議，實(shí)驗(yàn)過程中保證實(shí)驗(yàn)條件，實(shí)驗(yàn)后對(duì)學(xué)生的數(shù)據(jù)分析、匯報(bào)幻燈的制作進(jìn)行指導(dǎo)，提出建議。

6 學(xué)校相關(guān)部門的重視程度

以評(píng)促建，在2012年教育部進(jìn)行本科教學(xué)評(píng)估的大背景下，為了滿足體育專業(yè)人才培養(yǎng)的需要，達(dá)到實(shí)驗(yàn)開設(shè)的要求，實(shí)驗(yàn)室要有良好的運(yùn)行和開放，學(xué)校對(duì)體育學(xué)院實(shí)驗(yàn)室的建設(shè)有所改善，使運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)教學(xué)條件得到了一定的發(fā)展，開展了運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課，有一部分實(shí)驗(yàn)要借助體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)室的儀器完成。

7 小結(jié)

培養(yǎng)體育專業(yè)人才，讓學(xué)生們充分掌握知識(shí)技能，并能學(xué)以致用，就要樹立正確的指導(dǎo)方針。教師要與時(shí)俱進(jìn)，不斷提升專業(yè)理論知識(shí)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育學(xué)科的重視程度會(huì)直接影響學(xué)校體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的發(fā)展，會(huì)影響到教師的工作態(tài)度和學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的運(yùn)動(dòng)條件，都是使運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)順利開展的重要影響因素。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)要穩(wěn)步發(fā)展，提高應(yīng)用價(jià)值，多開設(shè)綜合性實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課題研究，讓更多的學(xué)生不是機(jī)械參與，而是活學(xué)活用，要為學(xué)生們搭建更好的實(shí)驗(yàn)平臺(tái)，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課中盡情地遨游，掌握人體運(yùn)動(dòng)時(shí)生理指標(biāo)變化的奧秘。

通過本研究，剖析貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)開設(shè)過程中存在的實(shí)際問題，總結(jié)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，提出了相關(guān)的教學(xué)改革與創(chuàng)新建議，為提高貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)效果提供改革依據(jù)。

[1]王曉慧, 婁淑杰, 張劍,等.“運(yùn)動(dòng)生理學(xué)”實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革與思考[J].實(shí)驗(yàn)室研究與探索, 2010,29 (4):134 -135,157.

[2]趙亮, 畢小晶.普通高校運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)現(xiàn)狀與改革研究[J]. 實(shí)驗(yàn)技術(shù)與管理,2008,25(7): 44-46.

[3]李煥春, 郝選明.體育院校運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)課程的改革探索[J].2009 全國運(yùn)動(dòng)生理學(xué)發(fā)展與學(xué)科建設(shè)研討會(huì)論文集, 2009.

[4]張慧, 蔡文麗.體育專業(yè)人體生理學(xué),運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革與思考 [J].中國學(xué)校體育,2010,2:59.

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[6]彭峰林.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革研究[J].實(shí)驗(yàn)科學(xué)與技術(shù),2010,8(1):114-116.

Teaching Reform and Innovation of Exercise Physiology Experiment

YANG Duo-duo
(PE Institute of Guizhou University of Engineering Science, Bijie 551700, Guizhou, China)

To improve the exercise physiology experiment learning effect of PE major students from prefecture level universities, the article chose the situation of exercise physiology experiment course from PE major of a prefecture level university to analyze the importance of exercise physiology to the study of PE major undergraduates, the characteristics of exercise physiology course, the problems of exercise physiology course in teaching, the function of the study of university students program to cultivate students’practical and applied ability, and propose effective measures and methods to improve the teaching effect of exercise physiology experiment course.

exercise physiology experiment; teaching reform; innovation; university students program; PE Major

畢節(jié)學(xué)院教學(xué)研究與改革課題（JG201205）；貴州省高等學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃（201310668008）；福建省科技廳自然科學(xué)基金青年創(chuàng)新項(xiàng)目（2013J05055）。

楊多多（1980-），河北廊坊人，碩士，副教授，研究方向：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。