健美操教學(xué)中美學(xué)滲透研究①

馮婷

(鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院 河南鄭州 450015)

健美操教學(xué)中美學(xué)滲透研究①

馮婷

(鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院 河南鄭州 450015)

隨著大學(xué)體育教學(xué)改革的推進(jìn),健美操教學(xué)已經(jīng)是重要的體育課程。在大學(xué)體育中開設(shè)健美操課程,不僅能對學(xué)生進(jìn)行健美操知識、技能的傳授,更能鍛煉大學(xué)生的身體,使大學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì),特別是還有塑造優(yōu)美的體形、愉悅身心的效果。當(dāng)前,隨著教學(xué)改革的推進(jìn),在大學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行美學(xué)滲透很有必要,體育與美學(xué)的融合,可以使學(xué)生成為全面發(fā)展的人。該文在闡釋健美操教學(xué)中美學(xué)滲透要素的基礎(chǔ)上,提出在健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的方法路徑。

健美操教學(xué) 美學(xué)滲透 身體美 運(yùn)動美 人文美

健美操是一項(xiàng)有效融合健身、力量、美學(xué)等要素的有氧運(yùn)動。在健美操運(yùn)動中,通過音樂、舞蹈、旋律的配合,可以達(dá)到鍛煉身體、愉悅身心的目的。健美操1991年進(jìn)入大學(xué)體育課程,至今已有20多年的歷史,并憑借其自身的魅力日漸成為大學(xué)生喜歡的體育課程。健美操充滿了獨(dú)特的藝術(shù)魅力,不僅僅展現(xiàn)藝術(shù)美,而且也在塑造著人體的藝術(shù)美。但是當(dāng)前,我國高校在健美操教學(xué)中存在著重知識、技能,忽視美學(xué)滲透的問題,在健美操教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行美學(xué)滲透,有效結(jié)合健美操教學(xué)與美學(xué)理論,將會推動高校健美操教學(xué)。

1 健美操教學(xué)中的美學(xué)滲透要素

1.1 身體美

大學(xué)體育課程承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要任務(wù),健美操教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生對身體和生命的熱愛,促進(jìn)大學(xué)生對身體美有一個(gè)正確的認(rèn)識和領(lǐng)悟?！吧眢w美是一種由機(jī)體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示出的健康之美,是生命的灌注之美。”①健美操老師在教學(xué)中要通過種種措施滲透身體美的美學(xué)要素,首先在日常的健美操教學(xué)中要通過制定適度的教學(xué)計(jì)劃,針對學(xué)生的身體素質(zhì),設(shè)計(jì)適合學(xué)生的健美操動作,合理把握訓(xùn)練的節(jié)奏和強(qiáng)度,讓學(xué)生不僅在健美操的練習(xí)中消耗掉身體多余的脂肪,更通過練習(xí),幫助學(xué)生改正不良體態(tài),使學(xué)生擁有優(yōu)美的體形、健康的體格,為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。其次,健美操老師在對學(xué)生進(jìn)行身體美美學(xué)要素的滲透時(shí),還要幫助學(xué)生樹立正確的身體美的審美觀,合理控制日常飲食,杜絕暴飲暴食,還要改變學(xué)生“以瘦為美”的觀念,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體特征塑造體形,在學(xué)生心中樹立以健康為核心的觀念,實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)與美學(xué)滲透的和諧。

1.2 運(yùn)動美

運(yùn)動美在健美操中表現(xiàn)在三個(gè)方面,分別是動作美、編排美、表現(xiàn)美。首先是動作美,普通高校健美操教學(xué)中,健美操老師要通過自身示范或者借助多媒體手段,讓學(xué)生領(lǐng)悟其中的動作美,對學(xué)生進(jìn)行健美操動作美的滲透,健美操老師在健美操教學(xué)中要通過向?qū)W生展示姿態(tài)美、力量美、柔韌美和速度美讓學(xué)生領(lǐng)略健美操的動作美,我們還可以從健美操動作的挺拔感受到健美操的姿態(tài)美,從舒展柔和的健美操動作中領(lǐng)略力量和柔韌美,從健美操動作的跳躍、移動中感受表現(xiàn)美。其次是健美操的編排美,高校健美操老師要通過健美操動作的造型、連接以及線路變化讓學(xué)生領(lǐng)略編排美,健美操老師通過向?qū)W生展示連接的出其不意的健美操動作,使學(xué)生感受健美操的編排美,并對學(xué)生進(jìn)行編排美的滲透。最后是表現(xiàn)美,表現(xiàn)美是練習(xí)者把編排的成套動作的美學(xué)價(jià)值藝術(shù)地表現(xiàn)出來。②表現(xiàn)美通過健美操練習(xí)者的面部、身體姿態(tài)、氣質(zhì)等表現(xiàn)出來,健美操老師在向?qū)W生展示健美操動作時(shí)臉上所表現(xiàn)出的自信就是表現(xiàn)美的體現(xiàn),健美操運(yùn)動中所蘊(yùn)含的表現(xiàn)美還可以從練習(xí)者動作的舒展以及整套動作的連貫性等方面表現(xiàn)出來,健美操老師在教學(xué)中一定要通過自身標(biāo)準(zhǔn)的示范向?qū)W生傳達(dá)表現(xiàn)美。

1.3 人文美

大學(xué)健美操老師在對學(xué)生進(jìn)行美學(xué)滲透時(shí),不能僅僅停留在健美操所表現(xiàn)出的外在的形式美,更重要的是滲透健美操所表現(xiàn)出的內(nèi)在美,就是健美操教學(xué)中所傳達(dá)的愉悅、自由、真、善、美等,使學(xué)生通過健美操的練習(xí),養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的品格,擁有不怕困難的勇氣,敢于拼搏、勇于挑戰(zhàn),使學(xué)生擁有健康向上的生活態(tài)度,面對生活中的困難和挫折迎難而上,不斷進(jìn)取。健美操教學(xué)并不僅僅是向?qū)W生傳達(dá)健美操知識和技能,更重要的任務(wù)是通過健美操運(yùn)動使學(xué)生達(dá)到身體和心靈的和諧統(tǒng)一,使學(xué)生通過健美操的練習(xí),不僅擁有健康的身體、優(yōu)美的體形,更使大學(xué)生擁有美好的心靈,讓學(xué)生在健美操的練習(xí)中擁有有深刻的審美感受和人生體驗(yàn),并且使這種審美感受和人生體驗(yàn)成為大學(xué)生寶貴的財(cái)富。

1.4 創(chuàng)造和欣賞美

高校健美操老師要想在健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造和欣賞美,首先要使大學(xué)生擁有正確的審美觀念,在健美操學(xué)習(xí)中拋棄功利心理,認(rèn)真體會健美操所傳達(dá)出來的各種美,使學(xué)生從消極被動地進(jìn)行健美操學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動地展現(xiàn)健美操的動作美。同時(shí),大學(xué)健美操老師在健美操教學(xué)中還要注重培養(yǎng)學(xué)生的審美能力,如通過自身動作示范或者借助多媒體播放特寫、全景、常速、慢速等健美操動作,并加以詳細(xì)地解說,讓學(xué)生感悟其中的美。創(chuàng)造性是健美操的生命和靈魂,健美操老師還要通過多種方式培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力,如在日常教學(xué)中,傳授給學(xué)生基本的健美操動作,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的主觀能動性和想象力,對健美操動作進(jìn)行重新編排和組合,鼓勵(lì)學(xué)生多思考,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

2 健美操教學(xué)美學(xué)滲透的方法路徑

2.1 在教學(xué)中滲透教師審美和修養(yǎng)美

教師在教學(xué)中起著非常重要的作用,教師不僅僅在健美操教學(xué)中承擔(dān)著傳遞學(xué)生知識的任務(wù),更承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生審美能力的責(zé)任。所以,老師自身的審美和修養(yǎng)決定著美學(xué)在體育滲透的效果。老師在日常的健美操教學(xué)中可以通過以下措施來貫徹自己的審美修養(yǎng)。首先老師可以通過自身形象的構(gòu)建對學(xué)生進(jìn)行美的滲透,老師在教學(xué)中要注意自己的儀表、舉止、態(tài)度等,樹立良好的自身形象,對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響,其次,老師在健美操教學(xué)中要通過動作美的展示向?qū)W生滲透美,通過舒展、活潑的健美操動作,讓學(xué)生感受其中的美。最后,健美操老師還要通過寬容的對待學(xué)生對他們進(jìn)行審美滲透,由于學(xué)生自身的條件千差萬別,每個(gè)人的天賦也不一樣,所以,健美操老師要看到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),允許學(xué)生出現(xiàn)小小的差錯(cuò),對學(xué)生以鼓勵(lì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的審美能力,

2.2 在教學(xué)中滲透內(nèi)容美

健美操老師在健美操教學(xué)中要拋棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法,將現(xiàn)代健美操的教學(xué)理念引入大學(xué)健美操課堂,不斷發(fā)現(xiàn)教材內(nèi)容的美,并在教學(xué)內(nèi)容美中滲透自己的審美能力,最終把這種審美能力傳遞給自己的學(xué)生。首先在健美操教學(xué)中,老師要讓學(xué)生看到內(nèi)容美,在教學(xué)中,首先通過對整套健美操動作的講解,包括整套動作的創(chuàng)作理念,接著進(jìn)行動作、節(jié)奏、音樂、旋律的闡釋,使學(xué)生把整

套動作看作是一個(gè)完整的整體,在整體中感受內(nèi)容美。其次,老師在教學(xué)中還要審美化組織教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行內(nèi)容美的滲透,如老師要善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的審美點(diǎn),對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行提煉,展現(xiàn)簡潔美,在教學(xué)中充分利用互聯(lián)網(wǎng),體現(xiàn)和諧美、旋律美等,老師不僅要發(fā)現(xiàn)這些美,還要通過合理的方式把這些美傳達(dá)給自己的學(xué)生,使學(xué)生感受到健美操的內(nèi)容美。

3 在教學(xué)中進(jìn)行教學(xué)方法和手段美的滲透

健美操美學(xué)滲透教育的關(guān)鍵是教學(xué)方法和手段,教學(xué)方法和手段是否合適,直接影響著美學(xué)在健美操教學(xué)中滲透的效果。通過美化教學(xué)方法手段是一種在高校教育中滲透美學(xué)的措施。高校健美操老師可以通過多種方法來實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法和手段的滲透,首先健美操老師可以在教學(xué)中借助藝術(shù)形式美進(jìn)行滲透,老師可以借助多種藝術(shù)形式來進(jìn)行美學(xué)滲透,如音樂、舞蹈、表演等,借助音樂藝術(shù)形式讓學(xué)生感受其中的旋律感和節(jié)奏,不僅可以營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氣氛,還可以讓學(xué)生得到心靈的放松,借助舞蹈藝術(shù)形式,讓學(xué)生在優(yōu)美舒展的舞蹈動作的練習(xí)中,塑造自身優(yōu)美的體形,使學(xué)生擁有良好的身體姿態(tài)和獨(dú)特的氣質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的自信心,借助表演藝術(shù)形式,無論是老師的個(gè)人表演,還是學(xué)生的集體表演,以及老師與學(xué)生的互動表演,讓學(xué)生領(lǐng)域其中的美,感受其中的美,進(jìn)行美學(xué)滲透。其次健美操老師還可以通過教學(xué)語言和講解進(jìn)行教學(xué)方法和手段美的滲透,在健美操講解中采用簡潔、通俗的語言,而不使用健美操專業(yè)術(shù)語,老師講解中的語調(diào)和節(jié)奏是美的最直觀的表現(xiàn),不僅可以吸引學(xué)生的興趣,更可以提高學(xué)生的參與度。最后,健美操老師在教學(xué)中還可以通過示范和非語言表達(dá)進(jìn)行教學(xué)方法和手段美的滲透,如老師在健美操教學(xué)中,健美操動作的示范要準(zhǔn)確、到位、嫻熟、干凈、利落,要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選擇合適的示范類型,老師還要通過自身非語言動作的運(yùn)用對學(xué)生進(jìn)行美的滲透,如在學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)給以寬容的鼓勵(lì),在學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)給以眼神的肯定,經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生,老師的這種非語言動作,不僅能讓學(xué)生樹立自信心,增加對健美操的熱愛,而且能活躍課堂氣氛,讓學(xué)生在輕松愉悅地課堂上學(xué)習(xí)。

4 結(jié)語

在高校健美操教學(xué)中,不僅僅要對學(xué)生進(jìn)行知識和技能的傳授,更重要的是進(jìn)行美學(xué)的滲透,要想在健美操教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行美學(xué)滲透,需要充分發(fā)揮健美操老師的作用,如在健美操教學(xué)中采用內(nèi)容美的教材,自身擁有審美和修養(yǎng)美,在教學(xué)中進(jìn)行教學(xué)方法和手段美的滲透等,以此來完成健美操教學(xué)中美學(xué)的滲透。

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注釋

①楊洋.體育舞蹈的審美特征研究[D].武漢:武漢體育學(xué)院,2009.

②李育林,龐會巖,寇磊,等.高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索與思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2007(11):1537-1539.

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:2095-2813(2015)09(a)-0073-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.073

馮婷(1985—),女,漢,河北保定人,碩士,助教,研究方向:體育課程與教學(xué)論。