濱州學(xué)院體育系大學(xué)生血液狀態(tài)的研究

查明曉 王仕媛

(吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 湖南吉首 416000)

濱州學(xué)院體育系大學(xué)生血液狀態(tài)的研究

查明曉 王仕媛

(吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 湖南吉首 416000)

通過(guò)測(cè)量濱州學(xué)院體育系大學(xué)生的有效血容量、全血粘度、還原全血粘度等指標(biāo),分析與評(píng)價(jià)該校體育教育專業(yè)大學(xué)生的血液狀態(tài)。隨機(jī)選取體育系100名學(xué)生,分別在其安靜狀態(tài)下利用心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)測(cè)定血液狀態(tài)的相關(guān)指標(biāo),并用SPSS數(shù)據(jù)處理軟件與常模進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn),體育系學(xué)生安靜狀態(tài)下血液狀態(tài)指標(biāo)相對(duì)較好,提示體育系學(xué)生血管狀態(tài)總體狀況較好,但也存在一些問(wèn)題。

體育教育專業(yè) 體育系大學(xué)生 血液狀態(tài) 體質(zhì)與健康

隨著社會(huì)的進(jìn)步,現(xiàn)代科技的不斷提高,人們的生活水平日益提高,健康意識(shí)也發(fā)生了重大變革,對(duì)生活乃至生命質(zhì)量的追求早已不僅僅局限于關(guān)注溫飽這么初級(jí)的層面上。由于科技進(jìn)步使得很多機(jī)器及發(fā)明不僅解放了人們的雙手,而且代替了很多日常生活的體力活動(dòng),靜坐少動(dòng)已成為現(xiàn)代社會(huì)生活的固有模式,并由此引發(fā)一系列的健康問(wèn)題,牽涉血液狀態(tài)。

血液狀態(tài)可影響人體多個(gè)系統(tǒng)的功能,良好的血液狀態(tài)會(huì)使身體處于一個(gè)健康的水平,并能促進(jìn)人體運(yùn)動(dòng)能力提高。近年來(lái),對(duì)血液狀態(tài)的研究引起了醫(yī)學(xué)屆部分學(xué)者們的極大關(guān)注。在人體健康尤其是血液引發(fā)的疾病、血液狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響等方面取得了一系列令人矚目的成績(jī)。人體血液每時(shí)每刻都在流動(dòng),為探究其狀況,該文選取了有效血容量、全血粘度和還原全血粘度3個(gè)指標(biāo)來(lái)進(jìn)行研究。有效血容量是指單位時(shí)間內(nèi)通過(guò)心血管系統(tǒng)進(jìn)行循環(huán)的血量;全血粘度是反映血液隨不同流動(dòng)狀況及其他條件所表現(xiàn)出來(lái)的粘度指標(biāo);還原全血粘度是當(dāng)紅細(xì)胞的壓積為1時(shí)所表現(xiàn)的粘度。

體育鍛煉作為增強(qiáng)人們體質(zhì)改善健康狀況的有效手段已被社會(huì)廣泛接受。大家都知道,在我國(guó),高等院校體育是學(xué)校體育教育的最后階段,是傳播體育理論知識(shí),傳授體育技能的重要場(chǎng)所,也是學(xué)校體育與社會(huì)體育的結(jié)合點(diǎn)。而高校體育教育專業(yè)大學(xué)生是將來(lái)進(jìn)入社會(huì)傳播社會(huì)體育,競(jìng)技體育等的主力軍。但現(xiàn)在普遍存在體育系大學(xué)生對(duì)技術(shù)課參與不積極,興趣低等現(xiàn)象,導(dǎo)致部分學(xué)生體質(zhì)差異明顯。該研究從認(rèn)知的角度,提示體育系大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)系統(tǒng)的鍛煉意識(shí),關(guān)注身體鍛煉的重要性,養(yǎng)成良好健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

為了進(jìn)一步了解該課題相關(guān)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀,利用計(jì)算機(jī)檢索及手工檢索搜集到了大量文獻(xiàn)資料。其中體育界及醫(yī)學(xué)界對(duì)血液狀態(tài)的研究成果,為該課題的開展提供了豐富參考。

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)選取濱州學(xué)院體育系體育教育專業(yè)100名在校大學(xué)生為受試對(duì)象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。其中男生67名,女生33名,所有受試對(duì)象均無(wú)內(nèi)臟疾病、代謝性疾病和運(yùn)動(dòng)禁忌癥。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法

利用心血管系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)測(cè)定受試對(duì)象微循環(huán)功能的相應(yīng)指標(biāo),分析體育舞蹈專業(yè)大學(xué)生的血液狀態(tài)特征。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查找文獻(xiàn)與計(jì)算機(jī)查閱等手段收集近年來(lái)有關(guān)血液狀態(tài)研究、血液流變學(xué)研究等相關(guān)資料,并收集相關(guān)信息。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用SPSS 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行樣本與常模相關(guān)的檢驗(yàn),求出P值。P<0.05表示體育系學(xué)生與常模相比較各項(xiàng)指標(biāo)差異顯著;P<0.01表示各項(xiàng)指標(biāo)差異非常顯著。

2 結(jié)果分析

2.1 有效血容量的研究

有效血容量(BV)單位時(shí)間內(nèi)通過(guò)心血管系統(tǒng)進(jìn)行循環(huán)的血量,通過(guò)的血量越多機(jī)體運(yùn)輸?shù)难鯕饧盃I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就多機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力就好。通過(guò)對(duì)比分析女生有效血容量的平均值高于男生,而男性對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)值差異不顯著?？傮w而言無(wú)論男生和女生平均值都是大于標(biāo)準(zhǔn)值的。這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)改善血容量是有積極作用的,經(jīng)常參加體育鍛煉的人心臟泵學(xué)能力、脈搏輸出量都是增加的,心臟射血量的增加對(duì)于機(jī)體而言循環(huán)的血量就會(huì)增加,被機(jī)體利用的有效血量就會(huì)增多。從性別來(lái)分析女性由于生理期身體血量較平時(shí)會(huì)有所差異,再加上每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,故差異性要比男生明顯。長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)增加,為了滿足機(jī)體需要流經(jīng)心血管系統(tǒng)的血液的利用效率就會(huì)提高。

當(dāng)有效血容量減少時(shí),血流降低進(jìn)而導(dǎo)致血壓下降。對(duì)腦部就會(huì)供血不足大腦缺氧影響運(yùn)動(dòng)能力,會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐甚至昏厥等現(xiàn)象嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致休克影響生命安全。對(duì)于腎臟,由于血流量降低腎血管收縮血流量減少腎小球?yàn)V過(guò)率減少血流重新分布主要轉(zhuǎn)至髓質(zhì),結(jié)果濾過(guò)尿量減少導(dǎo)致腎皮質(zhì)腎小管缺血,引起腎衰尿量就會(huì)減少。對(duì)胃和消化系統(tǒng),當(dāng)有效血容量減少血壓降低時(shí)胃腸等內(nèi)臟和皮膚、骨骼肌及外周血管首先收縮,以保證心腦等重要生命器官的灌注。胃腸道粘膜缺血使正常粘膜上皮細(xì)胞屏障功能受損。

2.2 全血粘度的研究

血粘度是反映血液粘滯性的指標(biāo)之一。全血粘度是指全血在流動(dòng)時(shí)與血管壁產(chǎn)生的一種內(nèi)摩擦力。影響血液粘滯度的因素常與細(xì)胞尤其紅細(xì)胞的聚集、血液中某些成分如膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等密切相關(guān)。全血粘度受多種因素影響,除切變率、血漿粘度、紅細(xì)胞壓積、紅細(xì)胞聚集性、紅細(xì)胞變形性之外,全血粘度的影響因素還有白細(xì)胞體積、纖維蛋白原等。一般情況下,白細(xì)胞、血小板所占體積很小,遠(yuǎn)不如紅細(xì)胞對(duì)全血粘度的影響大。

學(xué)者譚紅平曾在四川生理科學(xué)雜志上發(fā)表的《血液動(dòng)力學(xué)變化對(duì)血液流變學(xué)影響的研究進(jìn)展》文章指出,全血黏度主要由紅細(xì)胞決定,高血壓病時(shí)紅細(xì)胞聚集性顯著增加,使體內(nèi)有大量的較大紅細(xì)胞聚集體存在,而緡錢狀的聚集體可在流場(chǎng)中旋轉(zhuǎn),消耗過(guò)多能量,增加全血表觀黏度,進(jìn)而引起血液黏度增高。

2.3 還原全血粘度的研究

紅細(xì)胞是影響全血粘度最主要的因素,在各種剪切率下,全血粘度隨HCT紅細(xì)胞壓血液粘度降低(Nr)指紅細(xì)胞壓積為1時(shí)的全血粘度。血液粘度受紅細(xì)胞壓積的增加而增大,在相同剪切速率增加全血表觀粘度紅細(xì)胞壓積成倍增加,在相同的體積,隨剪切速率增加表觀粘度。在同一壓積不變的情況下,其表觀粘度隨剪切率增大而降低。紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中所占的容積比值,是影響血液粘度的重要因素,血液粘度隨紅細(xì)胞壓積的增加,而快速增高,反之則下降。由于各種原因,如大量嘔吐,腹瀉血藥濃度,大面積燒傷創(chuàng)面分泌物多了解后,血藥濃度測(cè)定紅細(xì)胞壓積為度。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 體育系大學(xué)生有效血容量差異顯著

從事長(zhǎng)時(shí)間耐力性訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)生要優(yōu)于爆發(fā)性項(xiàng)目的學(xué)生,而且專業(yè)課之外參加體育活動(dòng)與不參加體育活動(dòng)的學(xué)生差異明顯。

3.1.2 體育系學(xué)生全血粘度及還原全血粘度偏高

全血粘度是指液體的粘性而言。它是流動(dòng)的倒數(shù),粘度越大,流動(dòng)越慢;反之,流動(dòng)越快。血液的粘度愈大通過(guò)毛細(xì)血管所需的時(shí)間也就愈長(zhǎng)。血液粘度增高會(huì)引起血流阻力增加,使血流速度減慢,最后嚴(yán)重導(dǎo)致血流停滯,直接影響臟器血液供應(yīng),導(dǎo)致疾病。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)學(xué)生體育專業(yè)的訓(xùn)練質(zhì)量

加大體育課的次數(shù)和訓(xùn)練強(qiáng)度,多進(jìn)行一些耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并保證每個(gè)學(xué)生在體育課上都能使身體得到充分鍛煉,而達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)效果,滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí);定期為學(xué)生進(jìn)行身體測(cè)試,并把它作為日?？己说囊徊糠?。

3.2.2 科普大學(xué)生健康的飲食及生活習(xí)慣

一日三餐均衡搭配,避免節(jié)食暴飲暴食、酗酒、抽煙、過(guò)多的零食攝入(膨化食品、速食品)、過(guò)多的油脂食物攝入,常吃蔬菜及水果等。每天應(yīng)該足量飲水,運(yùn)動(dòng)中要不斷地、合理的補(bǔ)充水分;養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,讓身體能充分的休息并補(bǔ)充能量。

[1]翁慶章.高原訓(xùn)練的理論與實(shí)踐[M].北京:人民體育出版社,2002:84-86.

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G804.5

A

2095-2813(2015)09(c)-0018-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.018