普通高校健美操教學(xué)質(zhì)量保證措施探討

代娟(西南民族大學(xué)體育學(xué)院 四川成都 610041)

普通高校學(xué)生的平均年齡為18～22歲,是重要的生理結(jié)構(gòu)變化時(shí)期,且大學(xué)生心理變化也不容忽視,他們基本成年,需要健康的體魄和良好的形體,加上大學(xué)生的自我意識(shí)越來越突出,更渴望能在健美操課堂上掌握專業(yè)的健美操技術(shù),并規(guī)范自身行為。所以體育教師在教學(xué)過程中不能過于呆板,應(yīng)重視活躍課堂氣氛,加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì),促使他們健康成長(zhǎng)和發(fā)展。因此,如何保證普通高校健美操教學(xué)質(zhì)量成為體育教師研究的重大課題。

1 普通高校健美操教學(xué)面臨的問題

首先,大部分高校體育教師都選擇健美操的基本步伐并以此為依據(jù)編排教學(xué)內(nèi)容,致使健美操教學(xué)變成學(xué)生學(xué)習(xí)純技術(shù)的過程,所以教學(xué)缺乏科學(xué)性。同時(shí),健美操教學(xué)一般都忽視理論教學(xué),導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生對(duì)于健美操音樂的選配、欣賞、比賽規(guī)則等相關(guān)知識(shí)的了解非常少,這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的能力是很不利的。雖然以純技術(shù)性的健美操動(dòng)作作為主要教學(xué)內(nèi)容能促使教學(xué)目標(biāo)的順利完成,但教學(xué)內(nèi)容過于枯燥、單一,忽視引入一些流行的、新式的元素,無法有效培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力[1]。另外,就當(dāng)前國內(nèi)普通高校健美操教學(xué)方法而言,在傳統(tǒng)教學(xué)思想及觀念的影響下,大多數(shù)體育教師采用的教學(xué)方法缺乏先進(jìn)性和針對(duì)性,他們重視強(qiáng)調(diào)自身的主導(dǎo)作用,通常采用口頭講解、示范、重復(fù)練習(xí)技術(shù)性動(dòng)作、糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作等方法,忽視了學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用,導(dǎo)致學(xué)生處于被動(dòng)地位,大多數(shù)學(xué)生對(duì)健美操課程越來越提不起興趣,對(duì)學(xué)生身心發(fā)展不利。

2 普通高校健美操教學(xué)質(zhì)量保證措施

2.1 豐富教學(xué)內(nèi)容,加強(qiáng)教學(xué)科學(xué)性

教學(xué)改革的核心在于教學(xué)內(nèi)容的豐富和更新,所以普通高校現(xiàn)代健美操課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)有機(jī)結(jié)合文化性與健身性,將健康第一的思想作為基本的出發(fā)點(diǎn),從而幫助學(xué)生正確樹立體育價(jià)值觀,改變傳統(tǒng)以純技術(shù)教學(xué)為中心的內(nèi)容體系,及時(shí)構(gòu)建一種密切聯(lián)系學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的、能突出大學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的、重視培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)及能力的新型教學(xué)內(nèi)容體系。

例如,在健美操教學(xué)實(shí)踐中,體育教師可把有氧健身操作為教學(xué)內(nèi)容的主體部分,學(xué)生可通過學(xué)習(xí)最具適應(yīng)性、概括性、遷移性的典型技術(shù)動(dòng)作有效掌握基本的健美操技能,并自覺對(duì)所學(xué)基本動(dòng)作進(jìn)行改變和創(chuàng)新,從而提高學(xué)生運(yùn)用健美操技能的能力。與此同時(shí),教師還應(yīng)在健美操技能教學(xué)中融入富有時(shí)代氣息的、具備較高鍛煉價(jià)值的、充滿流行元素的新穎組合內(nèi)容,如在健身內(nèi)容中融入瑜伽、搏擊操以及深受當(dāng)代年輕人喜歡的排舞、拉丁健身操和街舞等流行元素,以豐富既有的健美操課程內(nèi)容,增加教學(xué)的趣味性與科學(xué)性,把學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣和熱情充分激發(fā)出來。

當(dāng)然,大學(xué)生體育文化素養(yǎng)的提高離不開理論知識(shí),而普通高校健美操教學(xué)中的理論知識(shí)教學(xué)就是要把自我鍛煉的方法傳授給學(xué)生,促使學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)定。從基本的健美操步伐教學(xué)到成套動(dòng)作的傳授,再到優(yōu)化并創(chuàng)編基本的健美操步伐,最后得到成套的健美操動(dòng)作,并促使學(xué)生堅(jiān)持學(xué)習(xí)和強(qiáng)化健美操理論知識(shí),組織開展健美操與形體美、健美操與健康等專題理論知識(shí)講座,該內(nèi)容體系具備較強(qiáng)的邏輯性與科學(xué)性,不僅豐富健美操教學(xué)內(nèi)容,還使教學(xué)過程深入淺出、循序漸進(jìn),最終實(shí)現(xiàn)拓展和豐富健美操教學(xué)內(nèi)容、提高健美操教學(xué)科學(xué)性、保證健美操教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

2.2 優(yōu)化教學(xué)方法,加強(qiáng)教學(xué)先進(jìn)性

優(yōu)化教學(xué)方法指的是針對(duì)當(dāng)前普通高校健美操教學(xué)存在的弊端合理組合現(xiàn)行教學(xué)方法,從而把教學(xué)方法的整體功能、系統(tǒng)功能發(fā)揮出來,以收獲良好的綜合效果。健美操教學(xué)過程相當(dāng)復(fù)雜,涉及的教學(xué)內(nèi)容也很廣泛,而需要完成的教學(xué)任務(wù)及目標(biāo)又是多方面的,所以需要體育教師在教學(xué)方法上有機(jī)結(jié)合多樣化與個(gè)性化,實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)目標(biāo)的均衡化、科學(xué)化,從而把現(xiàn)代教學(xué)方法的先進(jìn)性與綜合性發(fā)展方向體現(xiàn)出來[2]。要完成這一目標(biāo),唯有把以往單一的教學(xué)模式打破,把各種各樣的教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合在一起,才能收獲最優(yōu)的健美操教學(xué)質(zhì)量。

例如,體育教師可在健美操教學(xué)中采用比賽教學(xué)法,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候根據(jù)較正規(guī)的比賽規(guī)則組織學(xué)生分組比賽,從而幫助學(xué)生最大限度運(yùn)用已經(jīng)學(xué)習(xí)的動(dòng)作來完成比賽,并組織學(xué)生對(duì)各個(gè)小組的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分。采用該比賽教學(xué)法不僅能消除學(xué)生在頻繁的健美操動(dòng)作練習(xí)中產(chǎn)生的單調(diào)、乏味、枯燥的感覺,還能促使學(xué)生在比賽中保持中樞神經(jīng)系統(tǒng)良性興奮的狀態(tài),大腦皮層也會(huì)處于高度緊張的狀態(tài),能促使學(xué)生熟練掌握正確的健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能,逐漸形成渴望學(xué)習(xí)健美操的心態(tài)。

同時(shí),當(dāng)今世界的科學(xué)技術(shù)正在高速發(fā)展,多媒體教學(xué)不僅促進(jìn)體育教學(xué)方法越來越現(xiàn)代、先進(jìn),還促使體育課程教學(xué)越來越開放,健美操教學(xué)也不例外。所以利用計(jì)算機(jī)開展多媒體教學(xué)給健美操教學(xué)帶來的新的效果,是一項(xiàng)深入課程改革的重要措施,對(duì)保證健美操教學(xué)質(zhì)量有幫助,這就是多媒體教學(xué)法。如教師可在健美操教學(xué)中為學(xué)生播放制作好的健美操教學(xué)課件或圖樣,利用各種先進(jìn)的設(shè)備把健美操教學(xué)變得更加形象和直觀,包括統(tǒng)一看完整的健美操技術(shù)、反復(fù)看健美操難點(diǎn)動(dòng)作等。體育教師還能以光盤、網(wǎng)絡(luò)等為載體,逐步形成引導(dǎo)學(xué)習(xí)模式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操知識(shí)與技能的興趣,拓寬學(xué)生視野,從而提高健美操教學(xué)質(zhì)量。

2.3 構(gòu)建互動(dòng)模式,加強(qiáng)教學(xué)針對(duì)性

普通高校健美操教學(xué)改革的另一項(xiàng)主要內(nèi)容就是改革課堂教學(xué)模式,它是對(duì)理論教學(xué)方法的系統(tǒng)概況、總結(jié),不僅能使理論系統(tǒng)更具體,還能系統(tǒng)概況教學(xué)經(jīng)驗(yàn)[3]。一個(gè)成功的教學(xué)模式應(yīng)能有效培養(yǎng)學(xué)生接受新知識(shí)、新方法及新事物的能力,加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性。所以普通高校健美操教學(xué)改革應(yīng)以創(chuàng)新為指導(dǎo),貫徹終身體育鍛煉思想。

例如,在教學(xué)過程中,體育教師可積極構(gòu)建互動(dòng)教學(xué)模式,該模式的本質(zhì)特征在于結(jié)合主體與客體,也就是學(xué)生與教師應(yīng)在教學(xué)中合二為一,實(shí)現(xiàn)教學(xué)的互動(dòng),從而促使學(xué)生進(jìn)一步形成自我學(xué)習(xí)意識(shí),促進(jìn)學(xué)生取得個(gè)性化發(fā)展。這種普通高校健美操互動(dòng)教學(xué)模式可從三個(gè)大的方面來體現(xiàn):一是學(xué)生與教師之間的互動(dòng);二是課內(nèi)與課外的互動(dòng);三是課堂與網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)。學(xué)生與教師互動(dòng)能幫助提高每一名學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)健美操的主動(dòng)性、積極性,不僅活躍健美操課堂氣氛,還豐富教學(xué)內(nèi)容,促使體育教師正確樹立以學(xué)生為主體、以學(xué)生發(fā)展為本的新型教學(xué)觀,成功擺脫固定教學(xué)模式對(duì)教師和學(xué)生的束縛,營造出一種互動(dòng)的、合作的、愉快的教學(xué)氛圍。

在健美操課堂之外,教師與學(xué)生可共同開展健美操鍛煉活動(dòng),而教師更多的是為學(xué)生提供設(shè)備條件與技術(shù)支持保障,把學(xué)生的自主性、主觀能動(dòng)性充分發(fā)揮出來。同時(shí),課外互動(dòng)教學(xué)還能鼓勵(lì)學(xué)生多嘗試、多體驗(yàn)、多互動(dòng),賦予他們足夠的空間去學(xué)習(xí)、去鍛煉,學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用時(shí)間參與體育鍛煉,不僅要增進(jìn)身心健康,還要培養(yǎng)健美操學(xué)習(xí)興趣與能力。課堂與網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)在于從當(dāng)代大學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)出發(fā),利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)把健美操課堂教學(xué)與網(wǎng)絡(luò)有機(jī)結(jié)合,形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),能促進(jìn)學(xué)生與教師、課內(nèi)與課外之間的互動(dòng),使健美操教學(xué)更具彈性和針對(duì)性。

3 結(jié)語

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展人才是學(xué)校體育的主要目的,且在全面開展陽光體育項(xiàng)目的新形勢(shì)下,普通高校健美操教學(xué)更應(yīng)全面教育學(xué)生,通過豐富教學(xué)內(nèi)容、優(yōu)化教學(xué)方法、構(gòu)建互動(dòng)模式等措施加強(qiáng)健美操教學(xué)的科學(xué)性、先進(jìn)性和針對(duì)性,從而保證教學(xué)質(zhì)量,促使大學(xué)生能更好地掌握健身知識(shí)并合理運(yùn)用,培養(yǎng)大學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)和能力,為他們的終身體育鍛煉奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

[1]肖勇強(qiáng).高校體育健美操課程體系的構(gòu)建研究[J].攀枝花學(xué)院學(xué)報(bào),2013(6):101-102,107.

[2]劉木子.高校健美操課引入俱樂部形式教學(xué)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)研究[J].當(dāng)代體育科技,2014(30):77-78.

[3]元曉華.普通高校體育專業(yè)健美操普修課程實(shí)施策略研究[J].長(zhǎng)沙大學(xué)學(xué)報(bào),2013(5):155-157.