社會和諧理念下拓展運(yùn)動在體育教學(xué)開展的必要性研究①

李強(qiáng)（南京農(nóng)業(yè)大學(xué)工學(xué)院基礎(chǔ)部　江蘇南京　210032）

社會和諧理念下拓展運(yùn)動在體育教學(xué)開展的必要性研究①

李強(qiáng)
（南京農(nóng)業(yè)大學(xué)工學(xué)院基礎(chǔ)部江蘇南京210032）

摘 要:通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)和資料，系統(tǒng)梳理拓展運(yùn)動發(fā)展淵源，重點(diǎn)闡述拓展運(yùn)動在高校體育課程的開展對大學(xué)生的心理素質(zhì)影響。認(rèn)為:拓展運(yùn)動對大學(xué)生的心理素質(zhì)，如個性素養(yǎng)、認(rèn)知、合作意識、自信心影響較大。建議:在我國建設(shè)“和諧社會”理念下，應(yīng)將拓展課程納入高校整體的課程體系，通過調(diào)整高校體育課程體系，開設(shè)拓展運(yùn)動課程，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容和手段，注重運(yùn)動過程多樣性，充分發(fā)揮拓展運(yùn)動對高校大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞:社會和諧高校拓展運(yùn)動體育教學(xué)心理素質(zhì)

從鴉片戰(zhàn)爭以來的一百多年，世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展突飛猛進(jìn)，人類社會的生活由于技術(shù)手段的革新，一定程度上解放了雙手，使生活越來越舒適。然而社會進(jìn)步的同時，也給人們?nèi)粘碓S多煩惱，第一，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類的勞動強(qiáng)度、投入勞動的時間在減少，社會負(fù)擔(dān)也在減輕，特別對人們吃苦耐勞的精神影響很大。在經(jīng)濟(jì)全球化時代，未來企業(yè)和個人成功的重要因素包括:團(tuán)隊合作、創(chuàng)新能力、個人誠信以及面對挑戰(zhàn)的信心。隨著我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，行業(yè)調(diào)整即將完成，就業(yè)問題顯得尤為突出，這就不可避免地引起大學(xué)生的各種心理健康問題?？v觀拓展運(yùn)動的發(fā)展和實際中的運(yùn)用，發(fā)現(xiàn)在培養(yǎng)人的挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我、增強(qiáng)自信和團(tuán)隊合作精神方面有其獨(dú)特之處，所以將拓展運(yùn)動作為促進(jìn)青少年素質(zhì)發(fā)展的重要手段，在學(xué)體育開展是切實可行的，也是現(xiàn)今我國高校體育教學(xué)改革刻不容緩的事。拓展運(yùn)動在培養(yǎng)人們的冒險、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限方面的能力有其獨(dú)特之處，充分利用拓展運(yùn)動的內(nèi)容和特殊的訓(xùn)練手段既可以豐富高校體育課程的內(nèi)容，也可以培養(yǎng)大學(xué)生的各項綜合素養(yǎng)。積極進(jìn)取的人生態(tài)度與互助合作的團(tuán)隊精神是現(xiàn)代大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的基石，拓展運(yùn)動有助于完善和提高人的心理素養(yǎng)、人格特性。在我國當(dāng)前構(gòu)建社會主義和諧社會理念下，在高校運(yùn)用拓展運(yùn)動教學(xué)，來培養(yǎng)大學(xué)生健全的心理素質(zhì)、啟發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新精神、培養(yǎng)信任感和包容心，以及培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

1　拓展運(yùn)動發(fā)展及在體育課程運(yùn)用

通過梳理文獻(xiàn)資料顯示，Outward-Bound（拓展運(yùn)動）是由德國人最先運(yùn)用，當(dāng)時這項運(yùn)動的引進(jìn)，主要是為了訓(xùn)練年輕的海員的心理素質(zhì)，以提高他們戰(zhàn)勝困難的決心。1942年，勞倫斯創(chuàng)建的阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，是文獻(xiàn)資料中記載的拓展訓(xùn)練最早雛形。國外發(fā)達(dá)國家學(xué)校開展拓展運(yùn)動較早，日本將野外生存能力作為青少年必備的一種生活技能。日本文部省要求各級教育部門依據(jù)學(xué)校周邊的當(dāng)?shù)氐牡乩砦恢煤腿宋沫h(huán)境，開展適合于學(xué)生運(yùn)動的冰上項目；澳大利亞在健康與體育課程中要求在校學(xué)生掌握個人安全的方法的同時，還要考慮到在惡劣環(huán)境中降低傷害的安全措施，也在戶外安全活動中規(guī)范了個人責(zé)任，強(qiáng)調(diào)安全是現(xiàn)代社會人類生存的基礎(chǔ)，正確處理好冒險和安全關(guān)系方面對學(xué)生的成長過程顯得尤為重要；德克薩斯州體育課程也要求在校學(xué)生積極參加野外冒險和戶外教育，在戶外運(yùn)動中掌握生存技能，培養(yǎng)學(xué)生迎接挑戰(zhàn)的能力，同時享受戶外運(yùn)動的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生對自然環(huán)境的保護(hù)意識；新西蘭和英國體育健康課程則提出:戶外教育應(yīng)該使學(xué)生在戶外充滿活力、安全地進(jìn)行活動，發(fā)展學(xué)生個人和社會技能，讓他們有了保護(hù)和關(guān)注環(huán)境的機(jī)會；認(rèn)為戶外拓展、戶外教育包括戶外冒險活動和戶外專業(yè)活動，使學(xué)生通過體驗合作，建立信任、增強(qiáng)責(zé)任感，通過安全的、挑戰(zhàn)性的和愉快的學(xué)習(xí)體驗，提高整體的健康水平。20世紀(jì)六、七十年代拓展訓(xùn)練傳入我國香港地區(qū)，當(dāng)時被譯為“外展”。到了2003年，首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)成功地舉辦了國內(nèi)首屆拓展運(yùn)動會，標(biāo)志著拓展運(yùn)動在我國得到了認(rèn)可。浙江大學(xué)體育部將定向運(yùn)動納入學(xué)校體育課程教學(xué)，隨后廣州大學(xué)也將戶外生存訓(xùn)練添加到新生的軍訓(xùn)內(nèi)容?，F(xiàn)在拓展運(yùn)動（Outward-Bound）已成為現(xiàn)代企業(yè)和組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。目前，國內(nèi)的拓展運(yùn)動基本都是延續(xù)和借鑒（Outward-Bound）國際組織的培訓(xùn)理念，它把重視人回歸自然、自愿接受挑戰(zhàn)、超越自我、溶煉團(tuán)隊、提升個人和組織的生存和發(fā)展能力作為最終目的。

2　拓展運(yùn)動分類原則

2.1練習(xí)場地

依據(jù)拓展運(yùn)動的練習(xí)場地，可以將拓展運(yùn)動項目分為室內(nèi)和戶外。室內(nèi)拓展運(yùn)動項目主要包括抱團(tuán)打天下、破冰流程、空中接龍、信任背摔、牽手解扣等。戶外拓展運(yùn)動項目主要包括漂流、野外生存、叢林穿越等。由于戶外拓展運(yùn)動使受訓(xùn)者直接溶入到大自然，增加了訓(xùn)練的難度，所以必須要注意安全問題。另外也有一些特殊的受訓(xùn)專業(yè)場地，它需要專門的拓展場地，主要目的是激發(fā)受訓(xùn)者潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊積極有序的溝通協(xié)作、凝聚力等。室內(nèi)拓展運(yùn)動很大程度上克服了戶外拓展訓(xùn)練受環(huán)境、季節(jié)和天氣影響因素，極大地擴(kuò)展了運(yùn)動項目的實施空間和時間，相對來說容易達(dá)到訓(xùn)練計劃所制定的鍛煉目的。

2.2基本功能

拓展運(yùn)動有與其他體育項目不同的性質(zhì)與功能，根據(jù)拓展運(yùn)動的功能，可以分為教育、健身兩類。教育類訓(xùn)練項目主要通過各種組織形式和方法使人們體會生命極致來達(dá)到拓展參與的目的；健身類主要是通過各種形式的身體練習(xí)，提高受訓(xùn)者身體、心理健康。

2.3練習(xí)目標(biāo)

拓展運(yùn)動的目的性非常明顯，主要是激發(fā)個人潛能、培養(yǎng)集體主義精神。按照練習(xí)目標(biāo)，可以分為個人潛能類和團(tuán)隊合作類。個人潛能類主要讓受訓(xùn)者從開始的身體體驗，逐步進(jìn)入到強(qiáng)烈的身體和心理刺激，達(dá)到激發(fā)個人潛能的目的；團(tuán)隊合作類主要是改善和提高受訓(xùn)者的團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)大家的集體榮譽(yù)感和凝聚力。

3　拓展運(yùn)動對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

3.1對受訓(xùn)者心理的影響

我國學(xué)者張大均認(rèn)為心理結(jié)構(gòu)的核心層是心理素質(zhì)，而心理結(jié)構(gòu)的外顯層是心理健康，心理素質(zhì)較好的人，較少產(chǎn)生心理問題，心理經(jīng)常處于健康狀態(tài)。也有研究認(rèn)為拓展運(yùn)動對個性品質(zhì)的促進(jìn)最大，社會適應(yīng)性其次，對認(rèn)知品質(zhì)的影響最小，但很多人認(rèn)

為沒有科學(xué)依據(jù)。拓展運(yùn)動對大學(xué)生心理素質(zhì)影響較大，如個人認(rèn)知、個性特征和適應(yīng)社會性等心理品質(zhì)，但從影響程度上看，認(rèn)知品質(zhì)、個性品質(zhì)和社會適應(yīng)性三者應(yīng)該并重。

3.2拓展運(yùn)動對人格的影響

拓展運(yùn)動的學(xué)習(xí)方式要求受訓(xùn)者親身體驗，在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，培訓(xùn)者在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求、安全事項講清楚，充分發(fā)揮和尊重受訓(xùn)者的主觀能動作用。練習(xí)課程結(jié)束后受訓(xùn)者也要充分講述個人參與練習(xí)的感覺，使學(xué)生能夠在輕松愉快的狀態(tài)下積極參與和體驗。在拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊分享中，每位受訓(xùn)者都有機(jī)會分享個人的親身體驗，從而減輕個人承受的困惑和痛苦，使他們的人格素質(zhì)能夠得到發(fā)展和完善，養(yǎng)成在以后的人生中能以平和的心態(tài)看待人生，用積極的心態(tài)面對社會。

3.3拓展運(yùn)動對人際關(guān)系的影響

拓展運(yùn)動課程設(shè)置是一種復(fù)合式教學(xué)，它主要包括了個人、多人和團(tuán)隊項目。根據(jù)訓(xùn)練目的不同，主要有以改善個性心理為側(cè)重點(diǎn)的課程，以提高個體社會適應(yīng)性為側(cè)重點(diǎn)的課程，以培養(yǎng)個體認(rèn)知能力為側(cè)重點(diǎn)的課程，需要個體通過自己的親身參與實踐，主觀上輕松愉快地參與拓展，既鍛煉了學(xué)生積極進(jìn)取、堅強(qiáng)不息、勇于拼搏等思想品質(zhì)，同時也能培養(yǎng)學(xué)生之間的思想溝通、團(tuán)隊合作、集體觀念的心理品質(zhì)。拓展運(yùn)動對大學(xué)生中經(jīng)常產(chǎn)生的心理疾病的緩解，比如焦慮、抑郁、恐怖、精神病性等有顯著的作用。

4　結(jié)語

由于拓展運(yùn)動課程還不是高校體育教育的主體課程，我國很多高校基本都交給學(xué)校的社團(tuán)來負(fù)責(zé)，僅僅作為體育課程的延續(xù)，并沒有形成系統(tǒng)；訓(xùn)練場地和設(shè)施缺失也是影響我國高校開展拓展運(yùn)動課程比較低的一個重要原因。建議高校將拓展運(yùn)動納入高校體育課程體系，學(xué)校在教學(xué)計劃中通過提供一定的選修課、公共必修課等方式，給學(xué)生提供長期的參與拓展運(yùn)動的機(jī)會。另外，積極培訓(xùn)在職教師，增強(qiáng)教師對拓展運(yùn)動的認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生加入社團(tuán)，以充分發(fā)揮拓展運(yùn)動對學(xué)生心理素質(zhì)的促進(jìn)作用。

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作者簡介:①李強(qiáng)（1971—），男，漢，江蘇鹽城人，碩士，講師，主要從事高校體育教學(xué)與訓(xùn)練。

中圖分類號:G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0110-02