普通高校女生健康審美誤區(qū)與學(xué)校體育進(jìn)路

鄒循豪

(湖南第一師范學(xué)院體育學(xué)院 湖南長沙 410205)

普通高校女生審美存在一些偏頗,很有必要進(jìn)行研討和糾偏,偏頗的審美觀導(dǎo)致健身觀的誤區(qū)和鍛煉手段的盲從,影響女生生活方式和鍛煉習(xí)慣。從學(xué)校體育視角出發(fā),培養(yǎng)高校女生健康審美觀,有利于其身心健康發(fā)展。

1 普通高校女生審美偏頗特征

1．1 普通高校女生過度追求以瘦為美,忽視身體健康

很多普通高校女生受“影視星”的影響,對美的追求不遺余力,對瘦的向往趨之若鶩。追求的是“沒有最瘦,只有更瘦”的氣魄,骨感美在女生當(dāng)中大受艷羨。有的喝減肥茶,有的忍饑挨餓,甚至動手術(shù)吸脂。

豈不知人體每天必須攝入脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、糖及微量元素等用于維持基本的生命活動。脂肪也是人體必需的一個重要組成部分,是人體生理機(jī)能正常運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。研究表明,一個人的全身脂肪所占百分比不得低于一個限度,否則身體要出問題的。醫(yī)生對減肥的建議是最好是運動減肥結(jié)合控制飲食,忽視了每天必須攝入一定量的脂肪,只顧“瘦”,必將對自身的健康帶來問題。

1．2 普通高校女生過度追求以柔為美,害怕長得健壯

很多普通高校女生在提到健身的一誤區(qū)就是怕鍛煉會長強(qiáng)壯的肌肉,造成體型健壯,怕有男人的氣質(zhì),而不能珠圓玉潤,嫵媚動人。這主要是因為女性對于肌肉的作用不甚了解,她們不知道日常工作、生活和學(xué)習(xí)等中都需要肌肉的參與,更別說人的內(nèi)臟都是時時刻刻需要肌肉的支撐和保護(hù)。普通高校女生在放棄肌肉的同時,也使自己的速度、力量、柔韌、耐力、肺活量、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)都下降了。另外,社會對那些體型結(jié)實,強(qiáng)健有力活潑的女生的稱謂常冠以“假小子、野丫頭”甚至是“男人婆、母老虎”這等帶有女性歧視性的字眼。社會對女性的溫柔要求也通過體態(tài)、走路的姿態(tài)、聲音的婉轉(zhuǎn)表達(dá)出來,女性身不由己的改變,所以林黛玉式的弱柳扶風(fēng)式的女子讓人生憐,而古希臘式的對人體力量、強(qiáng)健素質(zhì)的謳歌和贊美則不見了。

1．3 普通高校女生過度重視形體美,忽視體育意志美

很多普通高校女生對自己的形象美過度追求,穿漂亮衣服,戴時尚首飾,一味追求外表美,卻忽視體育意志美。體育審美的最高層次是意志美和奉獻(xiàn)美,是拼搏精神和奉獻(xiàn)精神的體現(xiàn),是面對困難的勇氣,面對遭遇挫折的堅持,只有經(jīng)過艱苦奮斗和拼搏,才能創(chuàng)造和享受意志美和奉獻(xiàn)美的甘甜。愛美之心人皆有之,如果我們擯棄內(nèi)在的美而一味追求外表美,這種美是很脆弱的,是沒有生命力的。

2 學(xué)校女生健康審美偏頗產(chǎn)生的原因

2．1 影視歌星效應(yīng)及廣告宣傳為廣大高校女生瘋狂追求“瘦”提供了楷模導(dǎo)向

影視歌等明星對廣大受眾的影響力是非常之大的,一是她們經(jīng)常是以光輝形象示人,領(lǐng)導(dǎo)時尚潮流,成為很多人追捧的對象;二是她們表現(xiàn)出的高超技藝能讓人獲得高雅的藝術(shù)享受,于是成為很多人崇拜的對象。普通高校女生正處于人生中最美麗的青春年華的時期,也是展示自己美的最好時期。女性影視歌星的身體形象就成了她們追求形體美的楷模,而各種鋪天蓋地的廣告更是強(qiáng)化和加強(qiáng)了這種效應(yīng)。而由于演藝事業(yè)的需求,求“瘦”是廣大女明星追求的最基本目標(biāo),隨著時間的推進(jìn),這種目標(biāo)就慢慢演變成普通高校女性共同追求的目標(biāo)。

2.2 中國傳統(tǒng)壓迫和忽視女性的深厚文化背景

自古以來,儒家主流思想禁錮發(fā)女性活動,女性在封建社會地位底下。女為悅已者容說的就是女性裝扮都是被設(shè)計來取悅于男人的三寸金蓮的纖纖細(xì)步,其反襯的是男性的健步如飛;用束腰帶束起楊柳小腰,為的就是讓女子看起來弱不禁風(fēng),需要陽剛的男人去保護(hù)。對男性強(qiáng)權(quán)的禮贊是建立在對女性柔弱的規(guī)定上的。那怕是到了今天現(xiàn)代社會,提倡男女平等,但是這種觀念還在侵蝕著許多人的思想,演變成一些性別不對等的思維定勢,如:(1)女性的社會職能就是家庭主婦,她的義務(wù)就是照顧家庭,教育子女;(2)用負(fù)面詞語貶低女性形象;(3)通過男女形象對比強(qiáng)化性別差異。[1]

2.3 學(xué)校體育教育的有限失職

一般來說,普通高校女生在學(xué)校期間會形成自己的審美觀,學(xué)校、父母、朋友、同學(xué)都會對其審美觀形成產(chǎn)生影響。筆者認(rèn)為,對普通高校女性而言,學(xué)校期間應(yīng)該是審美形成的主要時期,我們很有必要讓其在學(xué)校階段樹立正確的身體美學(xué)觀念,良好的健身習(xí)慣,掌握必要的健身技能。如果這一時期養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和掌握了較好的鍛煉技能,有著她們自己的健康美的追求,那么今后在其人生道路中將會有一直保持,女生參與體育鍛煉也正是如此。

然而,學(xué)校體育教育在“高考指揮棒”的壓迫下,曾經(jīng)長期遠(yuǎn)離這一目標(biāo)。筆者認(rèn)為學(xué)校體育應(yīng)該負(fù)有限責(zé)任,作為一門從小學(xué)、初中到高中、大學(xué)必須學(xué)十幾年的必修課,卻沒能培養(yǎng)出女生的健康審美觀,必須反思自己的工作中存在的不足。

3 學(xué)校體育促進(jìn)普通高校女生健康審美進(jìn)路

3.1 普通高校女生應(yīng)該樹立正確的形體美學(xué)觀

形體美學(xué)觀是一個人對身體形象的看法,只有樹立正確的形體美學(xué)觀,才能使自己以切實行動去構(gòu)建自己的良好形體。普通高校女性應(yīng)該以蓬勃向上、充滿朝氣的健康形象示人,如表現(xiàn)出走路輕便有力,肌肉有良好的彈性,動作輕盈靈動,身形阿娜多姿,充分顯示出健康美,從而摒棄只以瘦為美,以外部形象為美的片面美或畸形美。

3.2 充分發(fā)揮學(xué)校體育教學(xué)的本質(zhì)功能

重視發(fā)揮學(xué)校體育教學(xué)的本質(zhì)功能,體育是德、智、體、美中的重要一環(huán),體育與其他各育應(yīng)是環(huán)環(huán)相扣,互為補(bǔ)充和促進(jìn)的。然而,長期的輕體重智,使學(xué)校體育的功能沒能得以好好發(fā)揮其應(yīng)有作用,培養(yǎng)學(xué)生正確的、健康的審美觀。應(yīng)該想法發(fā)揮體育教學(xué)的美育功能,使學(xué)校體育教學(xué)真正做到為學(xué)生全面發(fā)展服務(wù)。

3.3 創(chuàng)設(shè)高校女生體育鍛煉環(huán)境

從普通高校對于女生體育的需求來看,存在考慮欠缺,如體育設(shè)施建設(shè)上,男生鍛煉項目占主導(dǎo),女生鍛煉項目少,使得女性參與體育鍛煉的意愿很難實現(xiàn),從而影響其參與行為。因此,高校應(yīng)該考慮到女性體育需求,建設(shè)更多的適合女性體育鍛煉的場地,開展更多女生參與的體育活動課程,促進(jìn)高校女生參與體育活動。

3.4 注意宣傳導(dǎo)向的正確性

中國自古以來就有“女為悅己者容”的說法,一家女性網(wǎng)站的調(diào)查顯示,41%的中國女性希望自己擁有的首要魅力就是性感,其次是美麗的容貌,然后是親切感。[5]社會宣傳導(dǎo)向?qū)τ谂越∩淼挠绊懛浅Ｖ?很多人都有從眾心理,而輿論、媒體則是在向大眾灌輸相應(yīng)的審美理念。女生健身就要求在正確的導(dǎo)向下達(dá)成健康的審美觀。蘇珊·布朗米勒認(rèn)為,流行的女性審美意識形態(tài)可以改變,也應(yīng)該改變,要讓自然、健康和舒適成為女性審美的三大要素,只有這樣,女性才會真正擁有屬于自己的美的特質(zhì)。[6]

4 結(jié)語

普通高校女生審美存在各種偏頗,該文從女性審美過程中存在的一些偏頗之處入手,以豐富詳細(xì)的例子做證,進(jìn)而深入剖析其社會根源和文化特色,提出改進(jìn)之道,達(dá)成社會對女性健康審美,并探討女性健身進(jìn)路,使健身與女性健康審美結(jié)合,發(fā)揮出體育的最佳功能,使女性樹立健康之美、和諧之美、動感之美、拼搏之美的正確審美觀。

[1]陳海珊．女性性別本位觀念對女性體育發(fā)展的影響[J]．貴州體育科技,2007(3):285.

[2]亞特.論鑄造國民母.女子世界[J]．1904(7).

[3]程勇真.中國傳統(tǒng)美學(xué)中女性審美的研究價值[J].中州學(xué)刊,2006(5):289-291.

[4]徐奕宏．女性參與體育運動的社會文化學(xué)分析[J]．體育學(xué)刊,2008(4):25-28.

[5]吳限紅.女性審美的時間變化與女性解放[J].中華女子學(xué)院學(xué)報,2009(3):63-65.

[6]曲凱音.百年中國女性審美價值標(biāo)準(zhǔn)變遷的文化評析[J].山西師大學(xué)報:社會科學(xué)版,2012,2(39):121-125.