高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及對策研究

摘要：高職院校是技能型崗位培養(yǎng)的一個重要基地，在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)方面起到重要的作用，本文通過對高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及存在的問題進(jìn)行分析，并提出了相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵字：高職院校；學(xué)生身體素質(zhì)；現(xiàn)狀；對策研究

當(dāng)前，全國大部分城市都在步入“技能振興時代”，社會對技能人才的需求將會越來越大，對技能人才的素質(zhì)要求也越來越高。在這個社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展大變革的時期，正是所有有識之士發(fā)揮才能的好時機(jī)，特別是技能型專業(yè)人才。我們知道，技能型崗位對員工的身體素質(zhì)有著特殊的要求，高職院校是國家技能型人才培養(yǎng)的一個重要基地，在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)方面起到重要的作用。

一、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及存在的問題

當(dāng)前，高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀不容樂觀，他們每天過著從宿舍到食堂再到教室的“三點一線”的生活，這些高職院校學(xué)生每天圍繞著三個點，就只有這一個線條式的生活，再加上學(xué)生如果擁有了手機(jī)、電腦和網(wǎng)絡(luò)后，課余生活基本就是“宅”在宿舍，從不參加體育活動，在宿舍的手機(jī)和電腦游戲占據(jù)了他們主要的休息和娛樂時間。從近幾年的新聞中我們多次看到學(xué)生身體素質(zhì)越來越差的報道，如，在軍訓(xùn)強(qiáng)度很小的情況下，許多學(xué)生站軍姿5分鐘就暈倒；學(xué)校體育測試中女生800米和男生1500米，許多同學(xué)不能達(dá)標(biāo)；甚至體育活動中暈倒、猝死的事例，屢見不鮮；每5年進(jìn)行一次的《國民體質(zhì)監(jiān)測報告》顯示，我國高校的大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降的趨勢，主要表現(xiàn)在力量、爆發(fā)力和耐力等方面。這些事例、報道和調(diào)查報告，引起了我們高職院校教育工作者的擔(dān)憂。

二、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)存在問題分析

1、家長和學(xué)生自身意識淡薄

學(xué)生對自己身體素質(zhì)這一方面意識不夠，他們也知道加強(qiáng)體育鍛煉很有必要，可是他們總是沒有耐心，堅持不下來，天冷或者天熱，就根本不想動彈了。甚至有些學(xué)生認(rèn)為自己在高中時受到了父母親的影響，他們家長認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就比什么都強(qiáng)，高中時就是天天學(xué)習(xí)，從不運(yùn)動，上大學(xué)前就已養(yǎng)成了不愛鍛煉的習(xí)慣，這就造成了目前所遇到問題的根源。

2、學(xué)校對加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)方面欠缺

部分高職院校的體育課程設(shè)置不合理，也是造成了大學(xué)生群體身體素質(zhì)下降的原因。目前絕大多數(shù)高職院校通常只在一年級開設(shè)體育課，且體育課每周只有一次，體育鍛煉時間明顯不足。另一方面現(xiàn)在很多大學(xué)體育教育的很多項目是選修，大學(xué)生參加體育鍛煉全憑興趣和愛好，勢必會讓他們偏門偏科，身體素質(zhì)得不到全面的、均衡的鍛煉和提高。另外，體育課程的教學(xué)質(zhì)量不高，部分體育課就是老師集合后進(jìn)行自由活動，然后再集合解散，大部分學(xué)生自由活動就是坐在操場聊天等集合解散。所以，部分學(xué)校對加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)方面是欠缺的。

3、運(yùn)動場地和體育設(shè)施不齊全

隨著近年來，國內(nèi)高職院校的持續(xù)擴(kuò)招，造成大學(xué)體育場地和器材的嚴(yán)重缺乏，人均活動面積少，人口密集度高，這在很大程度上影響了大學(xué)生體質(zhì)的改善。對此，有專家認(rèn)為，現(xiàn)在很多大學(xué)的學(xué)生人數(shù)增加了兩到三倍，但每所大學(xué)的體育場地卻沒有增加。這就造成一部分大學(xué)生即使有參加課外體育活動的意識，也很難實現(xiàn)。

4、社會關(guān)注度有待提高

在我國社會對大學(xué)生的身體素質(zhì)的關(guān)注度不夠也是一個重要的原因，每四年一屆舉行的全國大學(xué)生運(yùn)動會，參賽選手大部分是省市運(yùn)動隊的專業(yè)運(yùn)動員，根本不能體現(xiàn)大學(xué)生的真實體育水平。另外，省市體育局為大學(xué)生舉辦的相關(guān)體育活動也很少，這也是我國大學(xué)生體育水平整體不高一個重要原因。

三、提高高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的對策

1、加強(qiáng)思想和行動意識

在提高高職院校學(xué)生身體素質(zhì)方面，學(xué)生、家長、學(xué)校和社會，都應(yīng)該在思想上引起重視，特別是學(xué)生本人，要自覺養(yǎng)成加強(qiáng)體育鍛煉的習(xí)慣，學(xué)校注重引導(dǎo)大學(xué)生樹立參與體育運(yùn)動的意識，高校體育教學(xué)也應(yīng)該注重加強(qiáng)對學(xué)生的體育思想進(jìn)行引導(dǎo)，營造生動活潑主動的學(xué)習(xí)氛圍，只有引導(dǎo)大學(xué)生深刻認(rèn)識到良好的身體素質(zhì)對于事業(yè)、生活和家庭的重要意義，樹立正確的觀念，努力培養(yǎng)大學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的意識，才能從根本上改變高職院校學(xué)生體育鍛煉不積極、不主動、身體素質(zhì)下滑嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

2、學(xué)校重視并加強(qiáng)體育教學(xué)管理和改革

面對大學(xué)生身體素質(zhì)下降的問題，必須從加強(qiáng)管理等方面著手，要依靠社團(tuán)的集體活動，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與到體育鍛煉中去；在體育課中增加一定比例的身體素質(zhì)訓(xùn)練，必要時進(jìn)行統(tǒng)一的身體素質(zhì)測試；加大學(xué)校運(yùn)動會的改革力度，改變運(yùn)動會只有少數(shù)有體育特長的同學(xué)參與的現(xiàn)狀，將運(yùn)動會變成全員參與的體育盛會；積極推行班級、宿舍等為單位的趣味運(yùn)動會和體育競賽活動。

3、建議進(jìn)一步加快體育設(shè)施建設(shè)，改善體育運(yùn)動條件

體育場館設(shè)施以及體育器材的完備程度在很大程度上會影響到大學(xué)生參與體育活動的情況，良好的體育場地和設(shè)施，可以引導(dǎo)廣大的大學(xué)生更加積極的參與體育鍛煉，高職院校必須通過興建體育場地設(shè)施、完備體育器材，從硬件上切實創(chuàng)造出大學(xué)生參與體育鍛煉的條件，吸引大學(xué)生參與體育鍛煉。

4、改變體育課程設(shè)置，增加體育健康課程

通過體育健康課程的設(shè)立，有利于更好的教會大學(xué)生在體育衛(wèi)生、身體素質(zhì)、公共安全等方面知識。促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展必須依靠高校各門課程的相互配合、共同完成任務(wù)。高校體育教育工作者應(yīng)該更多的向大學(xué)生講授各種加強(qiáng)體育理論知識和健身的方法，擴(kuò)大大學(xué)生的體育知識容量，讓大學(xué)生能夠通過課程的學(xué)習(xí)，從而來更好的掌握體育鍛煉的重要性，積極自主地參與到體育鍛煉中來。

四、總結(jié)

大學(xué)生們是未來社會的中堅力量，他們的身體素質(zhì)在一定程度上決定著國民素質(zhì)，提高他們的身體素質(zhì)和身體機(jī)能迫在眉睫，學(xué)校、家庭和個人都應(yīng)強(qiáng)化體育鍛煉意識，要讓他們動起來，遠(yuǎn)離久坐不動和“三點一線“的不良生活習(xí)慣及無規(guī)律的生活狀態(tài)?？傊?，提升大學(xué)生身體素質(zhì)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要國家、社會、學(xué)校以及廣大體育工作者的共同努力，更需要大學(xué)生的主動參與和積極支持。

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作者簡介：田亞軍（1987—），女，湖南寧鄉(xiāng)人，碩士研究生。研究方向：高校學(xué)生管理。