教師心理健康現(xiàn)狀與對(duì)策研究

陳燦映

【摘 要】近幾年來(lái)，在學(xué)校里被稱為人類靈魂的工程師卻做出了一些令人不可思議的事，使人們不禁要問(wèn)，從事天底下最輝煌的事業(yè)的教師怎么會(huì)變成這樣呢？針對(duì)這些問(wèn)題，我們從教師的工作、家庭、社會(huì)和教師自身的特點(diǎn)等方面來(lái)進(jìn)行分析，找出其原因，并提出預(yù)防和減少這些事情再次發(fā)生的對(duì)策，使教師能夠健康的發(fā)展，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；教師心理健康；原因；對(duì)策

近幾年，對(duì)教師心理健康的研究越來(lái)越多，說(shuō)明教師心理問(wèn)題受到了廣泛重視，因?yàn)榻虒W(xué)的發(fā)展和學(xué)生的健康成長(zhǎng)與教師的心理素質(zhì)密切相關(guān)。由于社會(huì)的快速發(fā)展，人才的激烈競(jìng)爭(zhēng)，教師受到多方面因素影響而出現(xiàn)一些心理問(wèn)題和反常行為，影響教學(xué)質(zhì)量，為糾正這些問(wèn)題，我們需找出其原因，針對(duì)原因，進(jìn)行治療，使教師和學(xué)生都能健康發(fā)展，推動(dòng)教育事業(yè)的向前發(fā)展，為培養(yǎng)人才和提高國(guó)家的綜合國(guó)力貢獻(xiàn)力量。

1 研究概述

1.1教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

目前，我國(guó)對(duì)教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)還不統(tǒng)一。例如，俞國(guó)良認(rèn)為，教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：對(duì)教師角色認(rèn)同，勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作；有良好和諧的人際關(guān)系；能正確地了解自我、體驗(yàn)自我、控制自我；具有教育獨(dú)創(chuàng)性；在教育活動(dòng)和日常生活中均能真實(shí)地感受情緒并恰如其分地控制情緒。孫銘鐘認(rèn)為，其標(biāo)準(zhǔn)至少應(yīng)包括：熱愛(ài)教師職業(yè)；和諧的人際關(guān)系；正確地認(rèn)識(shí)自我；堅(jiān)韌與自制；有效調(diào)節(jié)不良情緒；好學(xué)與創(chuàng)新。都是從對(duì)待教師職業(yè)的態(tài)度、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)等方面來(lái)確定的，是根據(jù)一般人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與教師職業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合來(lái)確定的。但在以后的進(jìn)一步研究中，還會(huì)有更為準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)。

1.2我國(guó)教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀

近年來(lái)出現(xiàn)許多關(guān)于教師的負(fù)面報(bào)道，如有幼兒園老師過(guò)分體罰學(xué)生；小學(xué)老師罰學(xué)生吃生蝸牛，并威脅恐嚇學(xué)生；教師因?qū)W生考試成績(jī)差罰學(xué)生排隊(duì)暴力體罰等等。有文獻(xiàn)表明：2000年4月初，國(guó)家學(xué)校心理健康教育課題組用國(guó)際通用量表對(duì)遼寧省2292名教師進(jìn)行調(diào)查檢測(cè)，結(jié)果是：有51.23%的教師存在心理問(wèn)題，其中32.18%的教師屬于輕度心理障礙，16.56%的教師屬于中度心理障礙；北京教科院基礎(chǔ)教育研究所的一項(xiàng)調(diào)查也顯示：在被調(diào)查的300名教師中，有93.1%的教師感到壓力大，有74.6%的教師感到每天很忙很累，34.4%的教師內(nèi)心焦慮程度過(guò)高，有不少于13.39%的教師存在各種心理衛(wèi)生問(wèn)題。這些例子和數(shù)據(jù)充分顯示，教師的心理健康問(wèn)題已成為一個(gè)不可忽視的現(xiàn)實(shí)，需要引起全社會(huì)的重視。

2 教師心理健康問(wèn)題的成因分析

目前，眾多關(guān)于教師心理健康的研究表明，教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀，根據(jù)出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行原因分析，主要有以下四個(gè)方面：

2.1工作方面

一是學(xué)校教育制度。學(xué)校大環(huán)境的教育評(píng)價(jià)管理制度方面存在問(wèn)題。學(xué)校對(duì)教師的評(píng)價(jià)一般以升學(xué)率來(lái)衡量，教師的工作水平與考分結(jié)果直接掛鉤，教師的編制，職稱評(píng)定，獎(jiǎng)勵(lì)制度等，使教師的職業(yè)價(jià)值取向偏離正常軌道，這些因素加重了教師的心理壓力，從而導(dǎo)致一些心理問(wèn)題的產(chǎn)生，而學(xué)校又不重視教師的心理健康問(wèn)題，沒(méi)能及時(shí)為教師提供解決心理問(wèn)題的措施。二是教師的工作負(fù)擔(dān)重。有的教師擔(dān)任多個(gè)班的教學(xué)工作，整天忙著備課，上課，批改作業(yè)，制作課件。班主任還要傾注更多的精力去管理班級(jí)，家訪，處理日常事務(wù)和意外事件，了解學(xué)生情況，應(yīng)付各種檢查、考核等等。教師還面臨著知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新，以便跟上時(shí)代的步伐，滿足學(xué)生的需要等等，使教師身心疲憊不堪，引發(fā)身心疾病。三是人際關(guān)系緊張。教師之間存在著較量，都想把自己的課業(yè)教好，得到學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生的認(rèn)可，提高職稱待遇等等，這些情況無(wú)形中加重了班級(jí)之間、教師之間的競(jìng)爭(zhēng)，本來(lái)應(yīng)該是相互幫助，友好相處的同事關(guān)系變成了競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，教師間的真誠(chéng)交往減少，致使產(chǎn)生壓抑、苦悶、焦慮、嫉妒等負(fù)面情緒而不是一個(gè)融洽的人際關(guān)系，使教師產(chǎn)生心理和行為偏差。四是學(xué)生難以管理。特別是現(xiàn)在的學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，受到現(xiàn)代社會(huì)的影響，張揚(yáng)個(gè)性，特立獨(dú)行，導(dǎo)致“問(wèn)題學(xué)生”增多，面對(duì)厭學(xué)、早戀、網(wǎng)癮、違法犯罪等“問(wèn)題學(xué)生”，很難把握管理方法和尺度，效果不佳，使教師心理迷茫困惑。五是家長(zhǎng)要求過(guò)高。有些家長(zhǎng)“望子成龍”“望女成鳳”心切，自己卻沒(méi)有能力或沒(méi)有精力去教育孩子，把學(xué)生送到學(xué)校就像擺脫了自己的負(fù)擔(dān)似的，全依賴于教師；有些家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)分溺愛(ài)，對(duì)教師的正常教育或子女在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生矛盾不問(wèn)青紅皂白就去學(xué)校找老師無(wú)理取鬧等等，增加教師的身心負(fù)擔(dān)和壓力，出現(xiàn)心身疾病。

2.2家庭方面

大多數(shù)教師都要擔(dān)負(fù)家庭的重任，既要照顧父母又要教育孩子，這都需要大量的時(shí)間，而學(xué)校工作繁重，相對(duì)于照顧家庭的時(shí)間和精力就會(huì)減少，無(wú)暇顧及，照顧不周，再加上教師工資水平偏低，收入和付出不成比例，既不能給家庭精神財(cái)富又不能給家庭足夠的物質(zhì)需要，久而久之就會(huì)出現(xiàn)矛盾，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.3社會(huì)方面

社會(huì)對(duì)教師素質(zhì)的要求過(guò)高，認(rèn)為教師為人師表，任何方面都得起到榜樣作用，不能有任何不好的地方，殊不知教師也是人而不是“神”。對(duì)于新的課程改革，有些人也把這些問(wèn)題指向教師，認(rèn)為教師應(yīng)該很好的負(fù)起責(zé)任，制定出適合現(xiàn)代學(xué)生的課本。還有，社會(huì)對(duì)教師的評(píng)價(jià)方面，認(rèn)為教師教書育人應(yīng)該被尊重，可是還是有一部分人從心里看不起教師，認(rèn)為沒(méi)什么本事才當(dāng)了孩子王，認(rèn)為教師斯文小氣等等。有些教師受到種種現(xiàn)代社會(huì)因素的沖擊，處于矛盾之中不知所措等等，這些因素使高付出與低回報(bào)的教師產(chǎn)生心理偏差或反常行為等問(wèn)題。

2.4教師自身方面

教師自身的個(gè)性因素也決定著一些心理和行為方式，沒(méi)有正確的自我認(rèn)知。有些教師不是自愿做教師的，只是出于某些原因不得已而為之，一直不能調(diào)整好心態(tài)，不能接受教師這個(gè)職業(yè)，處于既抵觸又無(wú)奈的境地。有些教師過(guò)于死板守舊，缺乏創(chuàng)新，偏偏遭遇現(xiàn)代張揚(yáng)個(gè)性與求新的學(xué)生，自身無(wú)法改變又不能接受現(xiàn)狀而出現(xiàn)心理障礙。有些教師敏感多疑，過(guò)分自尊甚至高估自己，忌妒心強(qiáng)，有深刻的不安全感，對(duì)學(xué)生缺少寬容心，一旦學(xué)生與其發(fā)生沖突，便聲色俱厲，以牙還牙，進(jìn)行懲罰。有些教師情緒易沖動(dòng)，自制力、承受力、忍耐力差，做事莽撞，在工作、生活中遭遇不淑時(shí)，就拿學(xué)生出氣，對(duì)“不聽(tīng)話”的學(xué)生往往以武力、訓(xùn)斥等簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)解決問(wèn)題，致使師生關(guān)系對(duì)立。

3 預(yù)防對(duì)策

素質(zhì)教育推行以來(lái)，人們更多地注重學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題，而對(duì)教師的心理健康問(wèn)題缺乏應(yīng)有的關(guān)注，在這里，我們顯然忽視了這么一個(gè)邏輯關(guān)系，教師是學(xué)生的心理健康的輔導(dǎo)者和心理健康的“保健醫(yī)生”，如果教師心理不健康是培養(yǎng)不出心理健康、人格健全的學(xué)生的。因此，維護(hù)教師的心理健康是維護(hù)學(xué)生心理健康的根本前提。因此，我們要關(guān)注教師心理健康問(wèn)題并及時(shí)給予解決，根據(jù)它的原因制定針對(duì)性的預(yù)防對(duì)策，給予教師一個(gè)良好和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。主要從以下四方面著手：

3.1工作方面

一是學(xué)校教育系統(tǒng)制定合理的制度。針對(duì)教師的工作特點(diǎn)，制定適合教師健康發(fā)展的、健全的、透明的職稱評(píng)定、考核制度，鼓勵(lì)教師創(chuàng)新，給予教師充分的發(fā)展空間和平臺(tái)。提高教師工資、福利待遇，消除工資、職稱與升學(xué)率掛鉤的制度，從德、智、體、美、勞教育方面全面提高教育水平。學(xué)校教育系統(tǒng)也要關(guān)注教師心理健康，為教師提供各種預(yù)防和減少心理問(wèn)題的措施，如開展教師心理健康教育，使教師掌握一定的心理健康知識(shí)和自我調(diào)節(jié)技巧，設(shè)立心理熱線咨詢，建立宣泄室，定期進(jìn)行心理健康檢查并注重隱私保護(hù)等等，使教師擁有職業(yè)安全感。二是減輕教師工作負(fù)擔(dān)。減少教師所帶的班級(jí)，減少班級(jí)人數(shù)，為教師提供足夠的備課、制作課件、開拓創(chuàng)新的時(shí)間，以便提高教學(xué)質(zhì)量。給予教師足夠的休息、娛樂(lè)、自我充實(shí)的時(shí)間，使教師與時(shí)俱進(jìn)，放松心情。三是營(yíng)造和諧的人際關(guān)系。制定人性化的學(xué)校制度，減少教師之間的競(jìng)爭(zhēng)，營(yíng)造融洽的學(xué)術(shù)教學(xué)氛圍從而緩解緊張的競(jìng)爭(zhēng)氣氛。提供充足的教學(xué)資源共享，相互加強(qiáng)溝通了解，相互幫助共同為教育好學(xué)生、提高教育質(zhì)量而努力。四是針對(duì)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行管理。學(xué)生處于不同的年齡階段具有不同的身心發(fā)展特點(diǎn)，加上社會(huì)文化現(xiàn)象和家庭教育影響等等，使現(xiàn)在學(xué)生的思想與以前有所不同，學(xué)校、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)，了解學(xué)生的心理和需求，給予學(xué)生更多的關(guān)注和理解，滿足學(xué)生的合理需求，與學(xué)生共同健康成長(zhǎng)。對(duì)于“問(wèn)題學(xué)生”，不能諷刺挖苦，隨意懲罰孤立他們，傷害其自尊心，而應(yīng)是尋找問(wèn)題原因，全面重視關(guān)注，給他們從新做人的寬松環(huán)境。五是端正家長(zhǎng)態(tài)度。使家長(zhǎng)知道，學(xué)校是教育學(xué)生的一部分而不是全部，不要把全部責(zé)任都推給學(xué)校，要想使學(xué)生能夠健康成長(zhǎng)，就需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力，為學(xué)生提供合適的健康成長(zhǎng)的和諧的大環(huán)境，共同關(guān)注學(xué)生的全面、健康、可持續(xù)發(fā)展。

3.2家庭方面

減少教師工作量，給教師時(shí)間休息以便調(diào)整狀態(tài)，有時(shí)間孝敬老人，教育孩子，盡到照顧家庭的責(zé)任，不至于在教學(xué)的時(shí)候自責(zé)自己對(duì)家庭的虧欠。提高教師工資福利待遇及生活水平，使其感到國(guó)家和學(xué)校對(duì)他們的重視和關(guān)懷，減少后顧之憂，能夠欣然地全身心地投入到教育事業(yè)當(dāng)中去。

3.3社會(huì)方面

社會(huì)大環(huán)境要轉(zhuǎn)變觀念，正確的認(rèn)識(shí)教師及教師職業(yè)。人無(wú)完人，教師也是一般人，和其他社會(huì)人一樣有自己的思想、行為、生活?yuàn)蕵?lè)和處事方式，不能過(guò)高的要求教師做到完美。每個(gè)教師有其職責(zé)范圍，不是教育方面的所有的工作都要普通教師去完成，不要把教育的不足歸咎于普通教師。社會(huì)人要認(rèn)識(shí)到教師職業(yè)的辛苦付出和深遠(yuǎn)偉大，尊重教師和教師職業(yè)，給其應(yīng)有的尊嚴(yán)和社會(huì)地位。

3.4教師自身方面

教師本人要正確認(rèn)識(shí)自我和自己所從事的職業(yè)，熱愛(ài)教師職業(yè)，樹立正確的職業(yè)觀念，不斷增加各方面的知識(shí)素養(yǎng)并愉快地進(jìn)行教育活動(dòng)。用真誠(chéng)和愛(ài)心去欣賞學(xué)生、教育學(xué)生、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，與學(xué)生形成友好的師生關(guān)系。培養(yǎng)自己的自制力、承受力、耐搓力、處事能力，遇到問(wèn)題三思而行，不要莽撞行事也不要一味壓抑自己，克服不良情緒，積極尋找恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒?，做到既不傷害學(xué)生又不傷害教師自己。教師要通過(guò)多種方法途徑來(lái)提高自身修養(yǎng)，完善人格魅力，積極健康的從事教育事業(yè)。

4 總結(jié)

教師是社會(huì)大家庭中不可缺少的組成部分，是學(xué)校教育的具體實(shí)施者，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)、國(guó)家的教育和全面發(fā)展起著舉足輕重的作用。全社會(huì)應(yīng)該充分的重視教師和教師的心理，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康、全面發(fā)展的學(xué)生，而教師心理健康又是心理健康教育的一部分，教師心理健康的維護(hù)和促進(jìn)得靠學(xué)校教育系統(tǒng)、家庭、社會(huì)和教師自身的相互協(xié)調(diào)，加強(qiáng)聯(lián)系和溝通，共同努力找到健全的方法，促進(jìn)教師身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃爽.我國(guó)教師心理健康研究評(píng)述[J].當(dāng)代教育論壇，2006年第4期上半月刊.

[2]張玲.縣級(jí)中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題調(diào)查及對(duì)策[J].徐州教育學(xué)院學(xué)報(bào) 第22卷第3期，2007年9月.

[3]路珂.教師職業(yè)壓力與心理健康自助研究[J].職業(yè)時(shí)空，2009年05期.