試論飛行學員體育能力的培養(yǎng)

王露

【摘 要】在現(xiàn)代化戰(zhàn)場中，空軍首當其沖，首當其用，飛行員已成為戰(zhàn)爭中的主體。在飛行員的基礎訓練學習階段，培養(yǎng)飛行員的體育能力尤為重要。本文將從飛行員的體育能力的概述及分類、飛行員體育能力培養(yǎng)的主要途徑等方面進行簡要介紹。

【關鍵詞】飛行員；體育能力；培養(yǎng)途徑

體育能力是一種特殊的能力，是由個體的體育智慧、知識、技術及技能構成一種個性身心品質的綜合體，是人們能獨立的，科學的從事體育鍛煉和身體活動的能力。體育能力又分為認知能力 、自我調控能力、自我管理能力和運用能力。強健的體魄是飛行員安全飛行，穩(wěn)定發(fā)揮飛行水平的保障。而這與在軍校期間體育訓練的積累與保持是密不可分的。在基礎教育訓練階段注重培養(yǎng)體育能力，會使飛行人員受益終身。由此可見，體育能力對飛行員體能是十分重要的。

一、飛行員體能的重要性

隨著科學技術的飛速發(fā)展，軍用飛機的性能和續(xù)航能力大大提高，機載設備更趨完善，具有全天候作戰(zhàn)能力。例如蘇-30，最大航程可達到8400千米，最大速度2125千米/時，作戰(zhàn)半徑1350千米，最大過載+9G，最大爬升率230米/秒。這表明，一名合格的駕馭現(xiàn)代戰(zhàn)機的飛行員，必須具備靈敏協(xié)調反應迅速，空間定向能力，抗過負荷能力，飛行耐力以及對航空環(huán)境的適應能力等綜合素質。而獲得這些身體所需的身體素質必須通過長期艱苦的體育訓練才能得到。

體能訓練能促進飛行學員健康情感的發(fā)展。由于體能訓練具有項目的多樣性、訓練環(huán)境的復雜性和組織實施的集體性，它能發(fā)展飛行學員的偷快、樂觀、友愛、同情等多種多樣的情感，可以使飛行學員的情感社會化，認識到自己是集體中的一員，培養(yǎng)熱愛集體、互幫互助的集體主義情感。

體能訓練能培養(yǎng)飛行學員良好的意志品質。體能訓練具有高強度和大負荷的特性，在訓練中可以增強飛行學員吃苦耐勞、克服困難的頑強拼搏精神和樂觀主義情感；在體能訓練與競賽中，飛行學員要具有克服困難、戰(zhàn)勝對手的頑強勇氣和信心，要有遵守紀律和為了集體利益克服個人私欲的自制力，這些都能夠培養(yǎng)飛行學員的主動性與自覺性相結合的意志品質和個人決斷能力。體能訓練能培養(yǎng)堅強的意志品質，堅強的意志品質又能夠促進飛行學員對體能訓練的長期堅持。

體能訓練能夠增進和保持飛行學員較高的心理應激水平。應激水平越高，避免一般刺激對人體的損害能力越強，遇到需應激的外界刺激時，也能保持較平和的情緒?？茖W研究已經(jīng)證明，長期參加體能訓練，能使飛行學員的健康水平和心理承受能力都處在較高水平。體能訓練中的應激訓練，是對付應激事件的很好措施。

二、飛行學員體育能力培養(yǎng)的主要途徑

（一）加強飛行學員體育意識的培養(yǎng)

培養(yǎng)飛行學員體育能力是奠定其終身體育意識的基礎。飛行學員體能訓練是以學員身體全面發(fā)展為核心，以掌握體育基本知識、技能為手段，以能力的提高為重點，最終達到增強體質，適應未來飛行作戰(zhàn)的需要，培養(yǎng)終身體育意識的目的。

（二）培養(yǎng)飛行學員自覺鍛煉身體的習慣

飛行學員終身體育觀念和意識的形成，主要是看在體育教學中，學員是否具備了較強的體育意識和健身知識，是否養(yǎng)成了自覺鍛煉身體的習慣。體育鍛煉習慣的養(yǎng)成是一個實踐的過程，飛行學員的體育訓練多以提高基礎體能為主，特別是適應飛行需要的體能。因此，在體育教學中，教員應使學員在體育教學和體育鍛煉中得到充分的情感體驗，激發(fā)學員的鍛煉熱情，充分發(fā)揮他們的個性和創(chuàng)造性，調動參與體育運動的主觀能動性，使學員積極地體驗體育運動所帶來的樂趣，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣。

（三）完善體育環(huán)境促進飛行學員自覺鍛煉

體育課是體育教學的基本形式，是飛行基礎院校體育工作的重要環(huán)節(jié)。但體育課內容的枯燥、單一、重復，對培養(yǎng)學員的體育意識和自覺鍛煉的習慣十分不利。因此，飛行基礎院校應建立完備的場地設施，應從飛行所必需的體能出發(fā)，完善場地器材建設，不但使學員在體育課上能有一個優(yōu)越舒適的鍛煉環(huán)境與條件，而且可以使學員在業(yè)余活動時間根據(jù)自身愛好，選擇自己喜愛的體育場所和項目進行鍛煉。同時，應充分利用有利的體育設施舉辦各種體育競賽，加強體育文化宣傳，烘托整個院校的體育氛圍。在項目設置上強調多樣化和娛樂性，使比賽達到全體行動，人人參加的目的。激發(fā)學員自發(fā)進行鍛煉的積極性，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。這樣，通過教員在體育課上的教育和業(yè)余時間學員自覺、主動鍛煉相結合，使學員養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

三、結論

在現(xiàn)代化戰(zhàn)場中，空軍作為作戰(zhàn)的主要力量，在戰(zhàn)場上發(fā)揮至關重要的作用。作為新一代戰(zhàn)鷹的駕駛者，對飛行員的要求、標準也越來越高。體能訓練作為部隊的常規(guī)訓練手段之一，不僅可以提高飛行學員的身體素質，完善生理機能，還能夠有效地增強飛行學員的靈活快速反應的能力，調節(jié)飛行學員的情緒狀態(tài)，磨煉飛行學員的意志，增強對艱難的耐受力，提高自信心。所以體能訓練本身就是很有效的心理訓練手段。因此，無論是在飛行員的基礎學習階段還是走上工作崗位上之后，體育能力的培養(yǎng)都不容忽視。