對汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查分析

唐大桂，陳曉楓

（汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 汕頭 515078）

對汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查分析

唐大桂，陳曉楓

（汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 汕頭 515078）

1　前 言

當(dāng)前，我國經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，人們生活質(zhì)量不斷提升，孩子的吃、穿已經(jīng)不再是家長憂心的問題，“學(xué)習(xí)好”成為家長最為關(guān)心的事情，而“鍛煉好”卻是無關(guān)緊要的事，從而也導(dǎo)致了“胖敦型”“豆芽型”“鏡片型”等青少年的逐年增加，并逐漸演變成社會問題。在我國全面建成少康社會的背景下，全面認(rèn)識學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，因材施教，因地制宜，對促進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生和教育工作、提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。因此，對于體育教育工作者來說，既是挑戰(zhàn)、也是機(jī)遇。

2　研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機(jī)抽取汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院520名在校生作為調(diào)查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調(diào)查法 本次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷520份，收回問卷510份，回收率98.07%，其中有效問卷493份，有效率96.67%。其中男生202人，占有效調(diào)查人數(shù)的41%，女生291人，占有效調(diào)查人數(shù)的59%；其中一年級190人，占有效調(diào)查人數(shù)的38.5%，二年級204人，占有效調(diào)查人數(shù)的41.4 %，三年級99人，占有效調(diào)查人數(shù)的20.1%。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用EXCEL 2003和SPSS 18.0 軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，形成折線圖和表格，并進(jìn)行相關(guān)分析和顯著性檢驗(yàn)分析。

3　結(jié)果與分析

3.1 學(xué)生對體質(zhì)與健康測試的態(tài)度

不管按性別、還是按照年級分析，均是認(rèn)為“體質(zhì)健康測試有必要”的選項(xiàng)偏多，大多數(shù)認(rèn)為體質(zhì)健康測試基本能反映自身的體質(zhì)狀況，但對測試各指標(biāo)的意義完全理解卻不多，絕大多數(shù)學(xué)生只是個別理解，說明同學(xué)們對體質(zhì)健康測試的意義和作用并沒有完全理解。

在進(jìn)行體質(zhì)測試時，普遍正常發(fā)揮和盡力發(fā)揮；從各年級分析大二的學(xué)生最努力，大三學(xué)生較松懈，這有可能是大一學(xué)生對測試項(xiàng)目不大了解，而測試后對照成績，知道自己的弱項(xiàng)，有針對性地進(jìn)行體育鍛煉，同時，由于本校各方面的重視，體育課上將身體素質(zhì)作為常抓不懈的內(nèi)容，在綜合測評上嚴(yán)格按照新標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，測試成績良好以上方可參加綜合測評的評選，所以大二學(xué)生最為重視體質(zhì)測試，而大三時，一方面是已經(jīng)沒有體育課，另一方面是學(xué)生懶散了，也不重視綜合測評評選了，所以測試成績有所下降。

通過分析，學(xué)生對待體質(zhì)測試的態(tài)度直接影響到測試的結(jié)果，大部分學(xué)生對體質(zhì)測試的意義還沒能充分理解，應(yīng)引起相關(guān)部門及學(xué)校的高度重視，進(jìn)一步強(qiáng)大宣傳力度和增強(qiáng)體質(zhì)健康知識的傳授。前兩次測試因?yàn)橛畜w育課，有體育老師的重視和有目的性地教學(xué)，學(xué)生重視程度較高，從而反映出學(xué)生的終身體育意識較薄弱，我們在體育教學(xué)中，應(yīng)該激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、終身鍛煉的意識和習(xí)慣，使學(xué)生熱愛運(yùn)動、喜歡運(yùn)動、自覺參與運(yùn)動、終身運(yùn)動。

3.2 學(xué)生參與體育課的狀況

通過學(xué)生參與體育課的現(xiàn)狀分析，大部分學(xué)生是喜歡上體育課的，其中男生占絕大部分，但仍有接近40%的學(xué)生對待體育課的態(tài)度是隨便和不喜歡的，分析可能的相關(guān)因素為：（1）體育課的項(xiàng)目由學(xué)院統(tǒng)一安排，教師的教學(xué)方法、教學(xué)手段以完成教學(xué)內(nèi)容為主，較少考慮學(xué)生的興趣和積極性。（2）學(xué)生缺乏正確的鍛煉意識，許多學(xué)生從少就沒有打好體育鍛煉的基礎(chǔ)，他們錯誤地認(rèn)為體育課就是玩，哪里陰涼哪里歇。所以，許多大學(xué)生自身限制了鍛煉的積極性和主動性。（3）學(xué)校近幾年連續(xù)擴(kuò)招，但體育鍛煉的場地、器材并沒有擴(kuò)建和增加，從而限制了學(xué)生體育課上的鍛煉條件。（4）還有一部分學(xué)生怕苦怕累，承受不了體育課上老師布置的鍛煉任務(wù)，意志品質(zhì)薄弱，這部分學(xué)生體育老師應(yīng)重視對待，使之對體育產(chǎn)生興趣，并熱愛體育鍛煉。以上情況說明現(xiàn)在的體育課程在一定程度上未能滿足學(xué)生的需要，未能充分調(diào)動學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，大學(xué)體育課程需要進(jìn)一步改革，應(yīng)引起學(xué)校相關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和重視。

由于公辦學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施投入主體是政府，其公益性質(zhì)決定了有條件的學(xué)校也有義務(wù)向社會開放體育場館設(shè)施，以緩解社會場館資源不足和群眾需求之間的矛盾。但是，在《關(guān)于推進(jìn)學(xué)校體育場館向社會開放的實(shí)施意見》文件里明確指出，開放的目的首先是“強(qiáng)化學(xué)生課外鍛煉”，其基本原則是“堅(jiān)持校內(nèi)優(yōu)先”、“首先要保證本校師生的教育教學(xué)和日?；顒有枨?，優(yōu)先向青少年學(xué)生和社會組織開放”，開放的對象首先是“本校學(xué)生、學(xué)區(qū)內(nèi)學(xué)生”。無需置疑，學(xué)校應(yīng)該首先要保證青少年學(xué)生的課外鍛煉，促進(jìn)青少年學(xué)生的技能學(xué)習(xí)和運(yùn)動參與，這也是我們建設(shè)學(xué)校體育場館的初衷和最主要的工作指向。

3.3 學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)

在對汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為加強(qiáng)體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)的學(xué)生占了91.89%，說明絕大部分學(xué)生能夠意識到體育鍛煉的重要性，保持身體健康、釋放壓力和解除疲勞、興趣愛好是同學(xué)們選擇體育鍛煉的主要動機(jī)，72.5%的學(xué)生很希望接受專門針對健身指導(dǎo)及制訂的運(yùn)動處方，但只是偶爾針對體質(zhì)測試項(xiàng)目而進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)卻占了將近80%，說明學(xué)生意識到卻做不到，密度不夠。

3.4 學(xué)生參與體育鍛煉的密度和強(qiáng)度

從圖1顯示，汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生平均每周運(yùn)動3次及以上的人數(shù)只占25%，其中，男生占20.08%，女生只有5.07%。運(yùn)動1到2次的人數(shù)占56.39%，在運(yùn)動密度較大的學(xué)生中，男生居多。由此可見，男生的體育鍛煉習(xí)慣要好于女生。從圖2、3顯示，每次參加體育鍛煉的時間中，1少時以上的學(xué)生只有21.9%，其中男生居多，占了15.21%，說明進(jìn)行較大強(qiáng)度運(yùn)動量的學(xué)生當(dāng)中男生居多，鍛煉時間在30～60分鐘的學(xué)生有41.58%，其中女生占22.92%，女生稍微偏多，三個年級中依次遞減，到大三只有7.71%了；鍛煉時間在30分鐘以下的學(xué)生有36.51%，其中女生占了29.41%，男生只有7.1%。學(xué)生每次體育鍛煉時間與周濟(jì)部長提出的“每天鍛煉一少時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的要求相差甚遠(yuǎn)。由此可見，每天鍛煉時間不足也是影響汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生尤其是女生體質(zhì)健康水平的因素之一。

在對汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的調(diào)查中，達(dá)到中等出汗以上強(qiáng)度的學(xué)生比例為46.04%，在中等出汗強(qiáng)度中，女生人數(shù)稍多，而在大量出汗的強(qiáng)度中，男生就明顯多于女生，但總體來說，體育鍛煉強(qiáng)度不大，微微出汗、全身微微發(fā)熱、無感覺占了53.96%，超過半數(shù)。

通過學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的頻度、每次鍛煉的時間、鍛煉的強(qiáng)度，鍛煉的時段等的分析，可以明顯地看出，學(xué)生鍛煉的密度和強(qiáng)度均有待加強(qiáng)，只有少部分學(xué)生每周有3次以上的運(yùn)動次數(shù)，與陽光體育提倡的每天運(yùn)動一少時也相差甚遠(yuǎn)，接近三分之一的學(xué)生運(yùn)動后不覺得累，超過一半以上的學(xué)生微微出汗、全身微微發(fā)熱及無感覺。這些都是汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平不高的因素。

3.5 學(xué)生參與課外體育鍛煉項(xiàng)目的選擇

圖1　平均每周鍛煉的次數(shù)圖2、3 每次參加課外體育鍛煉的時間

從表1可以看出在體育鍛煉項(xiàng)目的選擇上，排在前四位的依次是走或慢跑、羽毛球、籃球、登山，不難看出，走或慢跑強(qiáng)度不大，簡單易行，活動價值高，最受青睞，這也與前面分析強(qiáng)度時，學(xué)生大部分運(yùn)動強(qiáng)度不大相匹配；其次是羽毛球，是近些年來，廣東省運(yùn)動人口最多的項(xiàng)目，特點(diǎn)是身體接觸少，對抗性少，在室內(nèi)，風(fēng)吹不到，日曬不著，羽毛球的受歡迎度與日俱增，同時也說明人們運(yùn)動消費(fèi)水平在提升，但這與我們提倡的讓體育鍛煉走到陽光下，與大自然親密接觸的宗旨相違背；第三是籃球，具有一定的對抗性、競技性，且有較大的運(yùn)動強(qiáng)度，這主要與男生的身體素質(zhì)有關(guān)，如力量大、爆發(fā)力好、速度快等特點(diǎn)，還與男生強(qiáng)悍、自信、勇敢、團(tuán)結(jié)等性格有關(guān)，而且南方一年四季都適合室外活動，籃球項(xiàng)目在廣東尤為盛行，學(xué)?；@球場最多，給學(xué)生提供了有利的場地條件。第四為登山，這與學(xué)校的地理位置有關(guān)，學(xué)校本身就是依山而建，并建有行走的山路，給廣大師生提供了得天獨(dú)厚的登山條件，并且學(xué)校臨近礐石風(fēng)景區(qū)、巨峰寺、夢之谷等風(fēng)景區(qū)，全是登山的好去處，也是學(xué)生聚會、游玩的首選勝地。

3.6 學(xué)生參與課外體育鍛煉地點(diǎn)的選擇

從活動的主要場所分布來看，表現(xiàn)出高度集中的趨勢。選擇在本校的體育場地進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生占了87.6%，由于興趣、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件等原因，學(xué)生的課外體育鍛煉地點(diǎn)主要集中在本校的體育場所，這也符合當(dāng)代在校大學(xué)生的日常生活特點(diǎn)，校園是學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的主要場所，選擇本校的體育場所進(jìn)行鍛煉既方便又實(shí)惠，成為學(xué)生的首選，存在著必然性。接近70%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校場地、器材不滿足他們課外體育鍛煉的需要。究其原因，可能有以下幾種情況：（1）本校的場館資源不足；（2）學(xué)校招生多為本地和臨近城市學(xué)生，部分學(xué)生走讀，或者幾乎周末都回家，所以可能選擇家里附近的運(yùn)動場所、廣場公園等進(jìn)行鍛煉；（3）學(xué)校附近便是礐石風(fēng)景區(qū)、夢之谷、巨峰寺、北沙灣沙灘等旅游景區(qū)，學(xué)生結(jié)伴而行，既可以運(yùn)動，又可以觀光。另外有16.3%的學(xué)生選擇了社會場館，從中反映出學(xué)生的消費(fèi)觀念正在發(fā)生著變化，“花錢買健康”的體育消費(fèi)觀正悄悄地走進(jìn)大學(xué)校園，對此應(yīng)加以正確引導(dǎo)。

表1　經(jīng)常參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目

3.7 課外體育開展情況

在對汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查中，認(rèn)為開展得一般、不好、非常不好的女生占多數(shù)，分別占了33.47%、13.18%和5.27%，已經(jīng)超過調(diào)查總?cè)藬?shù)的一半，這也說明女生較少參加課外體育活動。另外，在認(rèn)為不好和非常不好當(dāng)中，大二學(xué)生偏多，大二學(xué)生對學(xué)校各方面有了較全面的認(rèn)識，對自我認(rèn)知也較為準(zhǔn)確，此時會選擇更適合自己的課外體育活動，對學(xué)校開展的課外體育活動不滿意也說明學(xué)校在開展課外體育活動方面還很不理想。而且，從總體上看，一半以上的學(xué)生都認(rèn)為學(xué)校課外體育活動開展?fàn)顩r一般，說明學(xué)校體育工作存在不足。

3.8 學(xué)生參與課外體育鍛煉的要求與愿望

汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生對課外體育鍛煉的要求主要集中在對學(xué)校體育場地器材的改善和無償開放體育場館上，學(xué)生選擇頻率達(dá)到46.5%.和52.5%，說明學(xué)校場地器材無法滿足課外體育鍛煉的需求。另一方面，學(xué)生希望在鍛煉的時候能有專業(yè)的老師給予正確的技術(shù)和理論指導(dǎo)，讓鍛煉更科學(xué)、更有效；希望學(xué)校加強(qiáng)組織與管理，使場地、器材更服務(wù)于廣大學(xué)生，組織更多形式多樣的課外體育鍛煉和競賽，提高鍛煉的趣味性；希望學(xué)校能對體育鍛煉加大宣傳力度，對體育鍛煉的認(rèn)識給予正確的引導(dǎo)；對于鍛煉的時間、希望能制定相關(guān)政策加以保障。

3.9 對汕頭市群體性體育活動的了解和參與程度

在接受調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，大部分學(xué)生不知悉汕頭市傳統(tǒng)的群體性體育活動，而在各類體育活動中，了解人數(shù)偏多的分別是全民健身日活動、重陽節(jié)登山活動、韓江徒步節(jié)，這與宣傳力度、地方傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣關(guān)系密切。而從表2可以看出，均沒參加過汕頭市群體性體育活動的學(xué)生占了82.2%，也就是只有極少數(shù)學(xué)生有去參加，必須引起地方體育教育部門高度重視，汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院作為當(dāng)?shù)匚ㄒ灰凰胤叫愿咝?，大學(xué)生是體育活動的主體，也是各類競賽活動的主力軍，必須發(fā)揮汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院獨(dú)特的優(yōu)勢，加大宣傳力度，擴(kuò)大地方性群體活動的影響力，甚至可以由汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院負(fù)責(zé)組織、協(xié)助、裁判、啟動儀式等相關(guān)工作。

表2　參加過哪些汕頭群體性體育活動

4　結(jié) 論

加強(qiáng)宣傳力度，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，經(jīng)常性地聘請專家舉辦體質(zhì)健康講座，充分利用廣播、海報(bào)、LED顯示屏、宣傳園地、《汕職青年》、校園網(wǎng)站等媒介作用，提高學(xué)生健康知識水平。

積極開展形式多樣、健身娛樂于一體的體育活動，定期舉辦體育嘉年華、運(yùn)動月、運(yùn)動會等校園體育文化活動，從而培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。在體育課及體育活動中增加耐力鍛煉內(nèi)容，從而提高學(xué)生的心肺功能，有意識地培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生分析和正視困難，提高心理承受能力，樹立正確的審美觀，從而有效改善學(xué)生的身體形態(tài)。

學(xué)校應(yīng)按相關(guān)規(guī)定要求，改善體育場地、配備體育衛(wèi)生器材和設(shè)施，免費(fèi)開放體育場館，開辟學(xué)校后山路徑，修建休息亭。

傳統(tǒng)體育入高校，傳承和弘揚(yáng)地方傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。作為汕頭市唯一一所地方性高校，可承辦各類地區(qū)性體育活動，從宣傳、招募、遴選、啟動儀式、裁判工作等方面參與汕頭市各類體育活動。

建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)站，定期公布學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果，學(xué)生可以通過本人的賬號查看自己的測試成績。并針對性地提供運(yùn)動處方，方便學(xué)生自主地、有目的的參與體育鍛煉。

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2015-07-30

唐大桂（1982 ～），講師。研究方向：人文社會體育。