大學(xué)生休閑體育參與特征研究-以華僑大學(xué)為例

黃亨奮 杜春燕 李 萍

(1,3.華僑大學(xué)體育學(xué)院,福建 廈門 361021;2.上海體育學(xué)院,上海 楊浦 200438)

1 前言

經(jīng)濟(jì)發(fā)展為休閑體育的發(fā)展提供經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。生活水平逐步得到提高，閑暇時(shí)間逐漸增多。閑暇是休閑的基礎(chǔ)和前提，人們?yōu)榱司徑夤ぷ鲏毫Γ鋵?shí)休閑娛樂(lè)活動(dòng)，也為了提高生活質(zhì)量，則開(kāi)始考慮參與體育運(yùn)動(dòng)，此時(shí)，休閑體育也應(yīng)運(yùn)而生。國(guó)家政策文件為休閑體育的發(fā)展提供社會(huì)基礎(chǔ)。改革開(kāi)放后，國(guó)家出臺(tái)了一系列政策以促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。休閑體育作為體育產(chǎn)業(yè)中的重要組成部分，也得到了我國(guó)政府的大力支持。從1995年頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》到2014年國(guó)務(wù)院將“全民健身”上升為國(guó)家戰(zhàn)略，體現(xiàn)出了國(guó)家對(duì)體育的重視和支持。在這么一個(gè)體育濃厚的社會(huì)氛圍下，休閑體育的快速發(fā)展，也是我國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變的重要機(jī)遇和必然趨勢(shì)。當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)堪憂，休閑體育運(yùn)動(dòng)有助于身心和諧發(fā)展，因此研究大學(xué)生休閑體育參與特征，對(duì)于幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)無(wú)疑具有重要的意義。

2 休閑體育概念的界定

我國(guó)學(xué)者將“Leisure Sports”翻譯為“余暇體育”或“休閑體育”，從本研究的研究目的出發(fā)，為不過(guò)多地糾纏于概念考證，本文將 “余暇體育”統(tǒng)一定義為“休閑體育”。

著名體育理論專家盧元鎮(zhèn)教授將休閑體育定義為：休閑體育是人們懷著輕松愉快的心情自愿參加各種體育活動(dòng)，既不受限于體育教學(xué)的種種嚴(yán)格規(guī)定，也不追求高水平的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，甚至有時(shí)也并不把體育的強(qiáng)身祛病作用放在首位，而是以休閑運(yùn)動(dòng)作為一種有意義的活動(dòng)形式用來(lái)度過(guò)自己的余暇時(shí)間，使個(gè)人在精神和身體上得到休息、放松和享受。[1]

劉一民指出：“余暇體育并非一種新的體育形式，它是從參與體育活動(dòng)主體的活動(dòng)時(shí)間上進(jìn)行界定的，是指人們利用余暇時(shí)間，為了達(dá)到健身、娛樂(lè)、消遣、刺激、宣泄等多種目的所進(jìn)行的各種身體活動(dòng)方式?！盵2]

周瑩將休閑體育歸納為:“閑暇體育是在一種體育思想的指導(dǎo)下，在閑暇時(shí)間內(nèi)，為達(dá)到健身、消遣、宣泄等目的的一種體育活動(dòng)，它具有自由性、個(gè)人性、情感性和群眾性的特點(diǎn)?！盵3]

結(jié)合上述觀點(diǎn)，筆者認(rèn)為：休閑體育是以促進(jìn)身心發(fā)展為主要目標(biāo)，以身體活動(dòng)為主要形式的，根據(jù)個(gè)人喜好，在業(yè)余時(shí)間里自主選擇和自由支配的一種社會(huì)體育文化活動(dòng)。

3 高校休閑體育研究現(xiàn)狀

學(xué)校體育作為體育的重要組成部分，在培養(yǎng)高素質(zhì)人才方面有著不可替代的作用。高等學(xué)校體育作為國(guó)家教育制度中的一部分，在國(guó)民素質(zhì)教育中發(fā)揮著重要作用。同時(shí)，體育課也已經(jīng)成為了大學(xué)生的必修課，為了讓學(xué)生更好地參與到體育運(yùn)動(dòng)中，各高校都在開(kāi)始進(jìn)行體育教學(xué)改革，將休閑體育加入體育課程中。理論和實(shí)踐的結(jié)合，使得高校休閑體育得到迅速發(fā)展，也取得了豐碩成果。

筆者在中國(guó)知網(wǎng)中以“高校休閑體育”為主題檢索到721條、“高校休閑體育研究”主題51條、“大學(xué)生休閑體育”主題640條、“大學(xué)生休閑體育參與”主題99條。

在理論研究方面，大學(xué)學(xué)者從學(xué)生和學(xué)校兩個(gè)角度入手展開(kāi)研究，就學(xué)生的參與現(xiàn)狀、認(rèn)知程度、影響因素、學(xué)校的配套設(shè)施、課程開(kāi)設(shè)等方面進(jìn)行深入的研究，得出相關(guān)結(jié)論并提出解決方案，為高校休閑體育開(kāi)展提供理論基礎(chǔ)。

國(guó)內(nèi)其他學(xué)者從高校休閑體育教育體系、高校學(xué)生休閑體育參與現(xiàn)狀、大學(xué)生休閑體育認(rèn)知情況、大學(xué)生休閑體育消費(fèi)情況等方面，從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等角度入手，多方面了解目前高校休閑體育開(kāi)展現(xiàn)狀。

在中國(guó)知網(wǎng)的文獻(xiàn)搜索中了解到，學(xué)者對(duì)高校休閑體育的研究主要針對(duì)當(dāng)前的狀況和局面進(jìn)行總結(jié)概括，而對(duì)高校休閑體育參與特征的研究較少。因此，本文以華僑大學(xué)本科在校生為調(diào)查對(duì)象，以參與特征為側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)查和研究。

4 研究對(duì)象與方法

4.1 研究對(duì)象

本研究以華僑大學(xué)本科在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，大學(xué)生休閑體育參與特征為研究對(duì)象。

4.2 研究方法

4.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)在華僑大學(xué)圖書館查閱相關(guān)書籍，并在中國(guó)知網(wǎng)中查閱大量關(guān)于“休閑體育”、“休閑體育參與特征”和“高校休閑體育參與”等方面的文獻(xiàn)資料，對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納和總結(jié)，了解相關(guān)基本概念，并從總體上了解高校休閑體育參與特征情況，為本研究提供理論依據(jù)。

4.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

(1)問(wèn)卷的發(fā)放和回收情況

以華僑大學(xué)本科在校生為調(diào)查對(duì)象，采用隨機(jī)抽樣方法對(duì)其進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷218份，剔除無(wú)效問(wèn)卷18份，有效回收率為91.74%。(見(jiàn)表1)

表1 問(wèn)卷發(fā)放和回收情況

(2)樣本基本情況及信效度檢驗(yàn)

對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出被試基本特征分析表。(見(jiàn)表2)

表2 被試人口基本特征分析

通過(guò)對(duì)樣本的基本特征分析和信效度檢驗(yàn)，得出Cronbach’s Alpha系數(shù)為0.807，由于該系數(shù)大于0.8，說(shuō)明問(wèn)卷的可信度較高，可以進(jìn)行分析研究。

4.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)回收的調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，為論文的撰寫提供數(shù)據(jù)。

5 調(diào)查結(jié)果與分析

5.1 在校學(xué)生余暇時(shí)間及休閑方式的選擇

5.1.1 華僑大學(xué)在校學(xué)生的閑暇時(shí)間

納米氧化硅顆粒尺寸小，平均粒徑15nm；比表面積大，表面存在大量的羥基和不飽和殘鍵，并偏離了穩(wěn)態(tài)的硅氧結(jié)構(gòu)；納米氧化硅的表面含有許多納米級(jí)微孔，其孔隙率達(dá)到0.611ml/g。

閑暇是一個(gè)時(shí)間概念，是休閑的重要前提之一。閑暇時(shí)間是相對(duì)于工作而言的非工作概念，就等于非工作時(shí)間。[4]大學(xué)有著不同于初高中的教育管理系統(tǒng)，課程安排相對(duì)較寬松，學(xué)生有著較為充裕的閑暇時(shí)間，可自由支配的時(shí)間也較多。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，閑暇時(shí)間的有效利用對(duì)于提高學(xué)生業(yè)余生活質(zhì)量來(lái)說(shuō)起著至關(guān)重要的作用。下表是對(duì)該校學(xué)生閑暇時(shí)間的統(tǒng)計(jì)結(jié)果。(見(jiàn)表3)

表3 華僑大學(xué)在校大學(xué)生每天平均閑暇時(shí)間統(tǒng)計(jì)表

從表3可以看出，在所調(diào)查的學(xué)生中，有37.50%的學(xué)生表示每天的閑暇時(shí)間在3小時(shí)以上， 28.00%的學(xué)生的閑暇時(shí)間在2-3小時(shí)之間，22.50%的學(xué)生表示自己的閑暇時(shí)間在1-2小時(shí)之間，而1小時(shí)以下的閑暇時(shí)間所占比例最小為12.00%。這些數(shù)據(jù)可以看出，大部分學(xué)生每天閑暇時(shí)間較為充裕，具備參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間條件。

5.1.2 華僑大學(xué)在校學(xué)生閑暇時(shí)間的休閑項(xiàng)目選擇

本研究認(rèn)為大學(xué)生的休閑方式主要包括上網(wǎng)、玩手機(jī)、逛街、兼職、參加社團(tuán)活動(dòng)、參加體育活動(dòng)等，具體的調(diào)查結(jié)果如下。(見(jiàn)表4)

表4 華僑大學(xué)在校學(xué)生休閑方式選擇統(tǒng)計(jì)表

從表4可知，現(xiàn)在大學(xué)生休閑方式的選擇具有多樣性。第一，選擇上網(wǎng)、玩手機(jī)作為休閑方式的所占比例高達(dá)81.00%，說(shuō)明大多數(shù)的學(xué)生選擇“上網(wǎng)、玩手機(jī)”來(lái)度過(guò)余暇時(shí)間。第二，選擇參加體育活動(dòng)的所占比例位居第二，但總體所占比例不足50%，其中女生參與度比男生略高，這說(shuō)明了學(xué)生有參與體育鍛煉的行為，且女生的參與熱情高于男生，但整體參與意識(shí)仍不夠。第三，校園文化氛圍較為濃厚，該校學(xué)生參與社團(tuán)活動(dòng)的比例位居第三?？傮w來(lái)說(shuō)，通過(guò)數(shù)據(jù)可以得出該校在校學(xué)生的休閑方式選擇較為豐富。

5.2 華僑大學(xué)在校學(xué)生休閑體育參與特征

5.2.1 參與休閑體育的認(rèn)識(shí)情況

(1)休閑體育重要程度的認(rèn)識(shí)

圖1 在校學(xué)生對(duì)休閑體育認(rèn)知程度統(tǒng)計(jì)圖

(2)參與休閑體育活動(dòng)的頻率特征

本研究對(duì)在校學(xué)生課外休閑體育活動(dòng)每周的參加頻率進(jìn)行調(diào)查，得出下表。(見(jiàn)表5)

表5 在校學(xué)生課外休閑體育活動(dòng)頻率的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

由上表可知，每周參加次數(shù)在“1-2次”(51.00%)和“3-5次”(32.00%)的頻率較高，“從不參加”(5.50%)占總數(shù)比例最少，這說(shuō)明大部分學(xué)生每周都會(huì)去參加休閑體育運(yùn)動(dòng)，但參與次數(shù)較少。從上表中還可得出：男生每周的參與頻率在“3-5次”(34.31%)和“6次及以上”(13.73%)均高于女生，這可能和身體、性格等因素有關(guān)，男生天性活潑好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)興趣比女生要濃厚。從這些數(shù)據(jù)可以看出，該校大學(xué)生達(dá)到了健身的基本需求，但鍛煉次數(shù)偏低。

5.2.2 參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間、時(shí)間段的選擇特征

通過(guò)對(duì)在校學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間和時(shí)間段的選擇進(jìn)行調(diào)查，得出下表。(見(jiàn)表6)

由表6可知，在參與調(diào)查的200名學(xué)生中有68.00%的學(xué)生表示參加休閑體育活動(dòng)在30分鐘以上，但是仍有32.00%的學(xué)生休閑鍛煉持續(xù)時(shí)間不到30分鐘，甚至不參與其中。這說(shuō)明該校學(xué)生休閑體育參與情況處于及格狀態(tài)。從參與的時(shí)間段來(lái)看，晚上(44.00%)和下午課后(33.50%)的參與人數(shù)較多，說(shuō)明這兩個(gè)時(shí)間段中學(xué)校的體育鍛煉氛圍較好。參加體育活動(dòng)必須持之以恒，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持參加體育鍛煉，且每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間在30分鐘以上，才能產(chǎn)生良好的效果，對(duì)身心才有更好地促進(jìn)作用。由于鍛煉持續(xù)時(shí)間在30分鐘以下的學(xué)生比例較多，說(shuō)明了該校學(xué)生的參與度不夠，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以達(dá)到良好的鍛煉效果。

5.2.3 參與休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇特征

如今，科學(xué)技術(shù)逐漸應(yīng)用到健身休閑業(yè)中，使得休閑體育服務(wù)水平大大提高，人們選擇休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參與方式也存在著不同。下表是對(duì)在校學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇進(jìn)行了調(diào)查。(見(jiàn)表7)

表7 在校學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

由表8可知，學(xué)生選擇跑步(81.00%)和騎單車(63.00%)的比例較高，主要是由于這一類項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和器材標(biāo)準(zhǔn)的要求較低，同時(shí)技術(shù)含量較低，運(yùn)動(dòng)方式簡(jiǎn)單易行而且具有較高的健身價(jià)值。其次球類的參與度也較大，特別是排球、籃球和羽毛球。傳統(tǒng)項(xiàng)目武術(shù)(9.50%)、健美操(10.50%)的參與度較低，這說(shuō)明傳統(tǒng)項(xiàng)目在該校的普及和重視程度較低。另外從數(shù)據(jù)中還可看出，男生的球類參與多以籃球、排球、足球等大球類為主，說(shuō)明該校男生多喜歡運(yùn)動(dòng)量較大，具有肢體接觸性、對(duì)抗性較強(qiáng)的項(xiàng)目為主，該校女生則更多的參與到羽毛球、游泳等更具放松性和娛樂(lè)性的項(xiàng)目中。

5.2.4 參與休閑體育活動(dòng)的場(chǎng)所選擇特征

下表為參與休閑體育活動(dòng)的場(chǎng)所選擇的調(diào)查結(jié)果。(見(jiàn)表8)

表8 在校學(xué)生休閑體育活動(dòng)場(chǎng)所選擇統(tǒng)計(jì)表

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生多以選擇校內(nèi)免費(fèi)場(chǎng)館(86.50%)為主進(jìn)行體育鍛煉。一方面，學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)場(chǎng)所主要在校內(nèi)；另一方面，選擇校內(nèi)免費(fèi)場(chǎng)館既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又方便快捷。另外選擇戶外場(chǎng)地(47.00%)的位居第二，可能與后山棧道的修建，地理位置靠近清源山風(fēng)景區(qū)，以及為了親近自然等因素所導(dǎo)致。

5.2.5 參與休閑體育動(dòng)機(jī)的特征

下表為參與休閑體育動(dòng)機(jī)的調(diào)查結(jié)果。(見(jiàn)表9)

表9 在校學(xué)生參與休閑體育動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)表

通過(guò)上述數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生參與休閑體育的動(dòng)機(jī)具有多樣性，其中放松娛樂(lè)(66.00%)、健美減肥(63.00%)和體測(cè)達(dá)標(biāo)(41.50%)等占多數(shù)，這說(shuō)明該校學(xué)生有較為積極的休閑體育參與態(tài)度以及較好的參與動(dòng)機(jī)。從性別上來(lái)看，女生選擇健美減肥的比例高于男生，這可能與女生為追求外在形象有關(guān)。另外，高校實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》文件后，導(dǎo)致41.50%的學(xué)生為了體測(cè)達(dá)標(biāo)而參與到休閑體育中，這說(shuō)明相關(guān)政策的出臺(tái)可以提高學(xué)生的參與度，但如果過(guò)分地追求分?jǐn)?shù)會(huì)產(chǎn)生一些消極影響，不利于學(xué)生的身心共同參與。

5.2.6 參與休閑體育的消費(fèi)結(jié)構(gòu)特征

下表為參與休閑體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果。(見(jiàn)表10)

表10 在校學(xué)生休閑體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)統(tǒng)計(jì)表

由上表可知，該校學(xué)生用于購(gòu)買體育服裝占50.00%，用于購(gòu)買體育器材占33.00%，這說(shuō)明該校學(xué)生的休閑體育消費(fèi)偏向于體育實(shí)物的消費(fèi)，比如學(xué)生參與到球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要支付一定的服裝、器材以及場(chǎng)地費(fèi)用。其中購(gòu)買體育相關(guān)書籍(8.00%)和購(gòu)買比賽門票(5.50%)的所占比例較少，筆者在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不愿花錢購(gòu)買相關(guān)書籍去更深入地了解體育知識(shí)，也不愿意花錢買票去現(xiàn)場(chǎng)觀看，這可能與當(dāng)?shù)氐母?jìng)賽表演資源缺乏以及學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況有關(guān)。另外，有相當(dāng)一部分學(xué)生選擇報(bào)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)相關(guān)技能，如私教、瑜伽、普拉提等培訓(xùn)班。因此可得出，該校大學(xué)生的休閑體育消費(fèi)主要以實(shí)物消費(fèi)為主，勞務(wù)和信息消費(fèi)較少。

5.2.7 休閑體育參與滿意度特征

下表為該校學(xué)生休閑體育參與滿意度調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表。(見(jiàn)表11)

表11 在校學(xué)生休閑體育參與滿意度統(tǒng)計(jì)表

由表11可知，該校學(xué)生對(duì)自身休閑體育參與的滿意程度比例有所不同。在調(diào)查的200人中，有30.50%的學(xué)生對(duì)自身休閑體育參與情況覺(jué)得一般，有14.00%的人非常滿意目前的狀況，25.50%的學(xué)生不滿意目前的休閑體育參與情況，甚至有9.50%的學(xué)生對(duì)自身的休閑體育參與滿意度表示非常不滿意。根據(jù)對(duì)問(wèn)卷的分析整理可以看出，學(xué)生對(duì)自身休閑體育參與的滿意程度與參與休閑體育的時(shí)間和頻度存在著一定的相關(guān)關(guān)系，若要對(duì)其滿意度不同產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，可以將其作為一項(xiàng)參考依據(jù)。

6 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

1)在隨機(jī)調(diào)查的200名學(xué)生中，只有一人覺(jué)得參與休閑體育鍛煉不重要，這說(shuō)明該校的絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)認(rèn)可了休閑體育在生活中的重要作用，其校園體育文化氛圍較為濃厚。但其中認(rèn)為“重要”的人數(shù)比例最高，這也從側(cè)面說(shuō)明了該校學(xué)生對(duì)休閑體育的認(rèn)知還只是停留在表面狀態(tài)，還未認(rèn)識(shí)到休閑體育是調(diào)節(jié)人際關(guān)系、磨練意志的一種科學(xué)文明的生活方式。

2)學(xué)生參與休閑體育的頻率多集中于每周1-2次，有相當(dāng)一部分的學(xué)生沒(méi)有達(dá)到全民健身的要求，參與次數(shù)較少，并沒(méi)有長(zhǎng)期堅(jiān)持下去?？傮w來(lái)看，學(xué)生的休閑方式具有多樣化，其中女生選擇比例較男生更協(xié)調(diào)，但更多的放在娛樂(lè)活動(dòng)上，休閑體育的參與較少。

3)由數(shù)據(jù)得出，學(xué)生選擇較多的參與項(xiàng)目主要集中于簡(jiǎn)單易行，操作方便，對(duì)場(chǎng)地器材要求度較低且推廣普及度較高的項(xiàng)目中，其主要代表有跑步、爬山、騎單車、籃球等。對(duì)于那些需要多人配合，對(duì)技術(shù)要求較高和場(chǎng)地要求較高的項(xiàng)目的參與度明顯降低，如足球、乒乓球、游泳等項(xiàng)目。另外，傳統(tǒng)項(xiàng)目，如武術(shù)的參與程度最低，其主要原因是難度較大，普及程度較低，學(xué)生審美上不認(rèn)同等原因?qū)е?。從總體來(lái)看，雖然在項(xiàng)目的選擇上呈現(xiàn)出多樣化，但分布比例嚴(yán)重不協(xié)調(diào)，項(xiàng)目上主要是普及度高、發(fā)展較早的傳統(tǒng)球類，且男女參與項(xiàng)目的比例也存在較大差異。

4)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館選擇較為單一，多為校內(nèi)免費(fèi)場(chǎng)館，這是由于學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)校的體育硬件設(shè)施較為完善、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館較為齊全、場(chǎng)館開(kāi)放度較高等因素導(dǎo)致。另外，選擇在戶外和校外免費(fèi)場(chǎng)館的人數(shù)也較多，這可能與學(xué)校的地理位置有關(guān)。在休閑體育消費(fèi)上，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去一年學(xué)生的體育消費(fèi)主要集中于購(gòu)買體育服裝和體育器材，且多為低消費(fèi)，甚至不消費(fèi)，這說(shuō)明學(xué)生對(duì)于參與休閑體育的消費(fèi)支出較少。

6.2 建議

1)學(xué)校及相關(guān)部門應(yīng)該通過(guò)新聞媒體、知識(shí)講座、各種形式的體育活動(dòng)等多種宣傳渠道，充分利用社團(tuán)、宣傳欄、廣播、課堂等媒介傳授體育健身和衛(wèi)生保健等相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與到休閑體育活動(dòng)中。通過(guò)開(kāi)展體育相關(guān)的通識(shí)課程、選修課程，引導(dǎo)學(xué)生觀看體育比賽，開(kāi)展全民健身知識(shí)講座，組織素質(zhì)拓展競(jìng)賽等活動(dòng)，讓學(xué)生了解休閑體育的內(nèi)涵、參與休閑體育活動(dòng)、知道休閑體育的價(jià)值，發(fā)自內(nèi)心的接受休閑體育，讓他們感受到休閑體育對(duì)學(xué)習(xí)和生活所帶來(lái)的實(shí)際效益，并使之成為生活的重要組成部分。

2)學(xué)校在開(kāi)展普通的公共體育課程的基礎(chǔ)上，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)有資源盡可能多的開(kāi)發(fā)一些休閑體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如開(kāi)設(shè)素質(zhì)拓展、野外露營(yíng)、女子形體、臺(tái)球等受歡迎度高的項(xiàng)目，并形成自己的特色課程體系，這既可豐富體育課程內(nèi)容，也能滿足學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)需求與選擇。讓學(xué)生不是因?yàn)檎n程要求而去參與，而是發(fā)自內(nèi)心的感興趣而參與其中。

3)要最大限度地利用校內(nèi)體育資源，促進(jìn)學(xué)校休閑體育的開(kāi)展。同時(shí)，周邊擁有著豐富的休閑資源，學(xué)校應(yīng)該合理的利用起來(lái)，帶領(lǐng)學(xué)生親近自然，在戶外運(yùn)動(dòng)中掌握新技能。地處清源山腳下，可以充分利用山地資源，讓學(xué)生學(xué)會(huì)戶外生存，野外扎營(yíng)，辨別方向等實(shí)用技能。新興休閑體育項(xiàng)目，如野營(yíng)、垂釣等項(xiàng)目可以滿足當(dāng)代大學(xué)生追求新鮮事物的心理特征和社會(huì)發(fā)展需求，使公共體育課程更加休閑化，彌補(bǔ)校內(nèi)體育場(chǎng)館設(shè)施的短板，同時(shí)還可以減少傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的成本。

4)鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變休閑體育消費(fèi)觀念，進(jìn)行合理的休閑體育消費(fèi)，適當(dāng)?shù)脑黾佑^賞型和參與型的消費(fèi)，使其消費(fèi)水平和消費(fèi)質(zhì)量逐漸提高，消費(fèi)方式更加多元化。此外，介于學(xué)生的經(jīng)濟(jì)收入的特點(diǎn)，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)及學(xué)校周邊推出的相關(guān)產(chǎn)品在學(xué)生的承受范圍內(nèi)，這可更好的引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的休閑體育消費(fèi)觀，提高參與質(zhì)量。