如何引導(dǎo)中職學(xué)生克服自卑心理

張寧

摘要：目前，隨著教育的不斷改革，學(xué)生的心理教育越來越被重視，特別是一些中職學(xué)生的自卑心理的改變，教師要引導(dǎo)學(xué)生克服自卑心理，提高中職教育的水平，基于此，下面，本文將會分析如何引導(dǎo)中職學(xué)生克服自卑心理。

關(guān)鍵詞：中職教育；中職學(xué)生；自卑心理；引導(dǎo)克服

中圖分類號：G844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-1578（2018）01-0140-01

引言：中職教育是我國教育體系中不可忽視的一個部分，但是現(xiàn)今的中職學(xué)生因為自卑心理而失去自信，失去希望，失去激情，讓中職學(xué)生的心理素質(zhì)越來越低，也讓中職教育的水平越來越低，而為了改變這一現(xiàn)狀，作為中職教師的一員，就很有必要去引導(dǎo)學(xué)生克服自卑心理，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，看待自己。

1.中職學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因以及表現(xiàn)

1.1 中職學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因

1.1.1 別人的評價導(dǎo)致自卑

中職學(xué)生的心理在基礎(chǔ)上就存在不平衡的現(xiàn)象，而一些人對于他們的評價則更是加深了他們的不平衡心理，形成自卑心理，他們過于看重學(xué)生、教師、家長的評價，因為他們的評價而對自己產(chǎn)生不自信的心理，慢慢地不斷地失去自信心，進(jìn)而封閉自我，形成自卑心理。因此，中職學(xué)生一旦聽到別人對于他們不友好的評價，他們就很容易的往自卑的道路上行走，失去自我，失去自信心。

1.1.2 集體環(huán)境導(dǎo)致自卑

中職學(xué)校是中職學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的主要場所，而中職學(xué)校又由學(xué)生組成，大部分中職學(xué)生都非常敏感，一旦聽到外界的評價就會改變自己的心理，慢慢失去自信心，特別是在乎的人對于自己的評價，大多數(shù)存在這種心理的人組成了中職學(xué)校的整體環(huán)境，這種集體環(huán)境很容易讓一些心理很健康的人受到影響，進(jìn)而也產(chǎn)生自卑心理，無法重拾自信心。所以，集體環(huán)境的因素對于中職學(xué)生自卑心理的形成是占很大比例的。

1.2 中職學(xué)生自卑心理的表現(xiàn)

1.2.1 不能正確認(rèn)識自己

中職學(xué)生由于自卑心理經(jīng)常會在一些需要做出貢獻(xiàn)的事情上失去自信心，經(jīng)常表現(xiàn)為不能夠正確的認(rèn)識自己與評價自己，會因為別人的看法而越來越封閉自己，同時也不能夠相信自己的能力，認(rèn)為自己沒有能力進(jìn)行相關(guān)事情的處理，經(jīng)常會把一些事情以偏概，盲目的去評價自我，否定自我。他們的不能夠正確的評價自己讓自己越來越被自卑心理所支配，無法改變自己。

1.2.2 過于否認(rèn)自我

自卑心理的形成往往會在之后的時間內(nèi)讓學(xué)生過于否認(rèn)自己，否認(rèn)自己的自我形象，把自己過于封閉，也會對外界的事物進(jìn)行過度的猜測，過于敏感，這些導(dǎo)致他們與人交往時往往會出現(xiàn)困難，而與此同時，他們也會由于自卑心理而出現(xiàn)不競爭的心理，對于集體活動和自我展示類的活動經(jīng)常不會參加，非常敏感這些活動，讓自己更加沒有信心，否認(rèn)自己。

2.引導(dǎo)中職學(xué)生克服自卑心理的方法

上面本文筆者分析了中職學(xué)生自卑心理的一系列因素，分析了產(chǎn)生自卑心理的原因以及表現(xiàn)，根據(jù)這些可以知道中職學(xué)生的自卑心理是很容易形成的，而作為教師，我們就要注意去引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的觀念，重拾自信心，做我自己。那么，到底該如何引導(dǎo)學(xué)生克服自卑心理呢？下面，筆者將會具體介紹。

2.1 引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己，正確地認(rèn)識、評價自己

古人云：“人貴有自知之明”，客觀正確地認(rèn)識自我是建立自我意識的基礎(chǔ)。如果學(xué)生對自己的智力、能力、個性及在他人心目中的地位有一個較全面的認(rèn)識和評價，他就能揚(yáng)長避短，取長補(bǔ)短。筆者常常告訴學(xué)生不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。另外，要學(xué)會正確地歸因，不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行，殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

2.2 引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)多方面的興趣愛好

人際關(guān)系是指人們在各種具體的實際生活中，通過人與人之間的交往而形成心理上的聯(lián)系。學(xué)生可以從良好的人際關(guān)系中確立自我價值和安全感，產(chǎn)生輕松愉快的情緒，能充分發(fā)揮有機(jī)體的潛能，提高人的耐心和適應(yīng)環(huán)境的能力。利用課余時間開展自己感興趣的活動，可以增強(qiáng)人的活力和情趣，使生活豐富多彩。這樣，就會感到心情開朗、生活美好，意氣風(fēng)發(fā)，感到自己和周圍環(huán)境都是美好的，并愿意為美好的未來而奮斗。

2.3 教師引導(dǎo)學(xué)生走出自卑心理，發(fā)揮教師作用

要解決學(xué)生的自卑心理問題，首先要解決教師的認(rèn)識問題，讓教師從思想上真正確認(rèn)幫助學(xué)生克服自卑心理是自己的職責(zé)和義務(wù)。被認(rèn)可、尤其是被有一定社會地位的人接納、理解和尊重，是個人覺得自己“活得有意義”并得以建立自信、自尊的重要外在條件。被人接納和認(rèn)可是人類共同的需要。盡管社會、傳統(tǒng)、家長和學(xué)生本人才是形成學(xué)生自卑心理的責(zé)任源，但是，只有幫助學(xué)生克服成長途中的一切困難，才能保證學(xué)校教學(xué)和管理工作的正常開展，這是在中職校工作的每一個人都應(yīng)負(fù)的責(zé)任。同時，還應(yīng)讓教師明白：社會、傳統(tǒng)和家長等方面的問題，只能通過一代又一代的學(xué)校教育的成功去改變或解決，而這也正是教師職業(yè)的重要和崇高之所在。

2.4 肯定，撫慰他們憂傷的心靈

對于自卑感的學(xué)生，我們最好是戴上“放大鏡”去找他的“閃光點”，及時加以肯定，從而樹立自信心。大多數(shù)自卑學(xué)生都有長處和特點，都有自己興趣的中心。如組織他們參加文藝、體育、科舉等活動。在此過程中，對于他們的每一個微小進(jìn)步都該及時鼓勵、贊賞和肯定；讓他們發(fā)揮其特長，實現(xiàn)自我價值，充分體會到成功的喜悅，在無形中增強(qiáng)了他們的自信心。心理學(xué)家說過這樣一句話：“人性中最深切的需求就是渴望別人的贊賞?！蹦呛螞r是中學(xué)生呢？他們更希望得到家長、老師和同學(xué)的理解、肯定和贊賞，尤其需要獲得需求的滿足和成功的激勵。

3.結(jié)語

通過上述本文的分析可知，中職學(xué)生的自卑心理是很容易形成的，因為他們處于一種容易產(chǎn)生自卑心理的集體環(huán)境中，那么，要想引導(dǎo)學(xué)生克服自卑心理，教師就要注意一定的方法去幫助學(xué)生樹立自信心，比如引導(dǎo)他們正確的看待自己、認(rèn)識自己，與他人經(jīng)常交往，形成良好的人脈關(guān)系，肯定他們的能力等等，這些方法引導(dǎo)中職學(xué)生走出自卑心理的籠子，讓學(xué)生更加的自信，展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生積極向上、昂揚(yáng)激情的風(fēng)采！

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