淺談高中心理健康教育問題與策略

陳偉 王愛華

摘 要：十年樹木百年樹人，在社會(huì)飛速發(fā)展的今天，樹人不僅要注重文化知識(shí)的教學(xué)，而且更要關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。當(dāng)前高中生的心理問題呈普遍的趨勢(shì)，心理問題不僅影響了學(xué)生自身的發(fā)展，甚至?xí)?duì)他人和社會(huì)帶來危害。作為教育部門和學(xué)校，開展心理健康教育，提高高中生的心理素質(zhì)已經(jīng)刻不容緩。

關(guān)鍵詞：高中；心理；健康；問題；教育

進(jìn)入高中，學(xué)生的身心發(fā)展也進(jìn)入了關(guān)鍵期，身體發(fā)育基本結(jié)束，但心理發(fā)展仍未成熟。高中生面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力，家庭的殷切期望，如果這些壓力得不到及時(shí)的疏導(dǎo)與釋放，長期積累就會(huì)使高中生產(chǎn)生心理問題。作為教育工作者和管理者，應(yīng)該引起高度的重視，要把對(duì)高中生的心理健康教育提到重要的位置，在學(xué)生學(xué)到文化知識(shí)的同時(shí)，更要還學(xué)生以健康的心理。

一、問題提出的背景

當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展對(duì)人的心理健康提出了更高的要求?！读己玫男睦硭刭|(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。高中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，也是學(xué)習(xí)壓力比較大的時(shí)期，因高考受挫而引發(fā)的高中生自殺事件屢見報(bào)端。有些心理問題如果不能得到及時(shí)有效的解決，則不但會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)和健康成長產(chǎn)生不良影響，還會(huì)給學(xué)校正常的教育教學(xué)工作帶來困擾。近年來，高中生的任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等心理問題越來越普遍，由于病態(tài)心理而導(dǎo)致的問題行為甚至暴力現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，而且對(duì)家庭、社會(huì)構(gòu)成了傷害。因此，探索、構(gòu)建科學(xué)的高中生心理健康教育模式，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為學(xué)校心理教育的主要目標(biāo)，也是學(xué)校教育的重要職責(zé)。

二、分析存在的問題

（一）學(xué)校的重視不夠，與德育相混淆

長期以來，我們一直把學(xué)生心理健康教育作為德育工作的一部分。德育在學(xué)生教育體系中占有非常重要的地位，心理健康教育借助德育的教育地位，促進(jìn)學(xué)生個(gè)體人格的完善和發(fā)展。但是，社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)心理健康教育提出了更高的要求。目前，很多高中學(xué)校對(duì)心理健康教育工作重視程度不夠，完全用思想政治工作代替心理健康教育，在強(qiáng)大的升學(xué)壓力下，高中生的心理健康教育往往只停留在口頭上，導(dǎo)致高中生心理問題層出不窮，甚至出現(xiàn)惡性突發(fā)事件。這些問題的根源就在于對(duì)處于全面發(fā)展階段的心理健康教育和德育的關(guān)系認(rèn)識(shí)不深，定位不準(zhǔn)確。這是國家雖然越來越重視青少年的心理健康教育，但實(shí)際工作效果卻不盡如人意的主要原因。

（二）心理健康教育定位不準(zhǔn)確，工作缺乏前瞻性

實(shí)際工作中，很多學(xué)校將心理健康教育定位為“救火”，而不是“防火”，認(rèn)為心理健康教育是面向個(gè)別問題學(xué)生，而不是面向全體學(xué)生，導(dǎo)致心理健康教育工作出現(xiàn)很多短視行為，缺乏前瞻性。作為升學(xué)壓力特別重的普通高中學(xué)校，這一問題表現(xiàn)得尤為突出。從事學(xué)生心理健康教育工作的老師們都明白，心理健康教育本應(yīng)重在預(yù)防，重在全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高和全面發(fā)展。目前，在相當(dāng)多的普通高中中，心理健康教育還難以做到惠及全體學(xué)生，也難以做到在學(xué)生成長的全過程發(fā)揮作用，有的甚至在學(xué)生出現(xiàn)心理問題之后，都難以給予及時(shí)有效的干預(yù)和幫助，更不用說防患于未然了。

（三）心理健康教育缺少監(jiān)管，機(jī)制不健全

關(guān)于學(xué)生心理健康教育，教育主管部門出臺(tái)了不少文件，地方教育行政部門也有相關(guān)的要求，但由于督察、監(jiān)管力度不夠，有些學(xué)校這方面的工作開展得相當(dāng)不力。目前高中學(xué)校管理工作，基本上還是圍繞高考、升學(xué)這一目標(biāo)開展的，學(xué)生心理健康教育只是應(yīng)付檢查的門面。很多高中的心理健康教育機(jī)構(gòu)掛靠或者直接屬于政教部門。由于心理健康教育機(jī)制存在問題，因此工作很難有效開展。上級(jí)的文件往往要求把心理健康教育工作與德育工作一起規(guī)劃、共同落實(shí)，但實(shí)際情況是，規(guī)劃中考慮到心理教育，但落實(shí)中往往以德育代替心理健康教育。

三、加強(qiáng)高中心理健康教育的策略

（一）為學(xué)生建立健康檔案

建立高中生心理健康檔案，是高中開展心理健康教育最基本的工作。但就是這樣一項(xiàng)最基本的工作，很多學(xué)校都沒有做到。學(xué)生心理健康檔案為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件，它是每個(gè)學(xué)生心理成長的軌跡，學(xué)生可以通過心理健康檔案，了解自己的心理狀況，在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時(shí)，積極尋求心理咨詢與輔導(dǎo)，通過一段時(shí)間的調(diào)整與矯治，仍可通過心理健康檔案來考察效果。因此，它能對(duì)每位學(xué)生的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為解決學(xué)生心理問題或心理障礙提供重要保證。高中生學(xué)業(yè)受挫導(dǎo)致的情緒低落、抑郁、自卑問題比較常見，建立學(xué)生心理健康檔案，可以從中篩選出高危人群，從而對(duì)那些可能處于心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)幫助。

（二）開展豐富多彩的心理健康教育

心理健康教育工作的一個(gè)基本原則是立足教育，重在預(yù)防。高中學(xué)校要針對(duì)高中生學(xué)業(yè)壓力大的特點(diǎn)，加強(qiáng)挫折教育和生命教育，引導(dǎo)學(xué)生正視成功與失敗，正確認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)、生活中的各種挫折，熱愛生命，善待人生。學(xué)校要采取選修課、講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等豐富多彩的心理健康教育形式，普及應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的基本知識(shí)，有針對(duì)性地開展心理危機(jī)教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立預(yù)防心理危機(jī)的意識(shí)，提高應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力，使學(xué)生能夠以積極樂觀的生活態(tài)度，面對(duì)學(xué)業(yè)挫折及各種各樣的生活挑戰(zhàn)。

（三）建立高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍和多元化的學(xué)生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)體系

加強(qiáng)專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)，盡快建立一支高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍。高中生在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)之下，精神壓力比較大，也比較容易出現(xiàn)心理問題。因此，高中必須建立一支高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍，制訂心理健康教育師資培訓(xùn)計(jì)劃，列入學(xué)校師資培訓(xùn)的總體規(guī)劃，不斷提高心理健康教育人員的專業(yè)知識(shí)和技能水平。另外，建立健全高中生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)體系，對(duì)于預(yù)防高中生心理問題，幫助其成功度過心理危機(jī)，是非常重要的。高中生社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)包括兩方面：一是學(xué)校建立的能給予學(xué)生物質(zhì)和精神幫助的支持系統(tǒng)，這些支持主要來自學(xué)校和社會(huì)支持的網(wǎng)絡(luò)體系。二是指學(xué)生自身在自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助與支援。對(duì)于高中生而言，交往最多的就是家長、老師和同學(xué)；尤其對(duì)于大部分住校的高中生而言，同學(xué)和老師的支持是其面臨危機(jī)事件時(shí)最易于求助和獲得幫助的資源。