大學(xué)新生心理健康調(diào)查及思考

范新宇

摘 要：當(dāng)今社會的競爭實質(zhì)是人才的競爭，社會需要的是具有一定的專業(yè)知識、創(chuàng)新精神、健康心理和健全人格的人才。然而，當(dāng)今大學(xué)生的心理健康水平令人擔(dān)憂。本文在對學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查后，就如何進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平提出建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理調(diào)查;心理健康

中圖分類號：C915 ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? 文章編號：1002-2589（2015）25-0122-02

近幾年，從馬加爵的殺人案，到復(fù)旦研究生投毒案，再到南昌航空大學(xué)宿舍腐尸案，被稱為“象牙塔”的大學(xué)校園里，慘不忍睹的惡性事件頻發(fā)，“感謝室友當(dāng)年不殺之恩”成為流行語，高校大學(xué)生心理健康狀況引起了越來越多人的關(guān)注。筆者作為高校從事學(xué)生工作的教師，對內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)旅游專業(yè)的大一新生開展了心理健康測試，調(diào)查分析大學(xué)生的心理狀況，為高校心理健康教育工作提出合理建議。

一、研究對象、內(nèi)容與方法

2013年9月，內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)對旅游專業(yè)新生開展了心理普查，普查結(jié)果顯示，6%的學(xué)生有較嚴(yán)重的心理問題。這其中2%的學(xué)生有輕生的傾向;4%的學(xué)生顯示為UPI，即存在焦慮、神經(jīng)癥等問題。經(jīng)過與其班級同學(xué)及本人的談話，了解到這6%的學(xué)生普遍存在性格內(nèi)向、不善與人交往、學(xué)習(xí)成績較差的問題。

筆者在講授《心理健康教育》課程時，以旅游專業(yè)五個新生班級207人為樣本，采用問卷調(diào)查的方法，開展了心理測試，發(fā)現(xiàn)其他學(xué)生也在人際關(guān)系、壓力承受能力、抗挫折能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、戀愛觀念、心理承受能力、網(wǎng)絡(luò)依賴度7個方面存在不同程度的心理問題（見圖1）。

二、測試結(jié)果

通過以上測試，可以看出，在旅游專業(yè)的新生中，存在心理問題的占較大比例，有37.8%的學(xué)生在不同領(lǐng)域、不同程度存在心理問題。而且，人際關(guān)系的處理、壓力承受能力、不良學(xué)習(xí)習(xí)慣是困擾當(dāng)今大學(xué)生的主要心理問題。而在這五個新生班級中，蒙語授課班的學(xué)生由于居住環(huán)境與現(xiàn)在所處環(huán)境的不同以及語言障礙的因素，在人際交往方面要差于漢語授課班學(xué)生;三本的學(xué)生由于家庭環(huán)境比較優(yōu)越，在人際交往、心理承受能力等方面要優(yōu)于其他兩個班級的學(xué)生。

三、大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

1.自身原因。隨著年齡的增長，身體和智力的發(fā)展，大學(xué)生在大學(xué)這個階段出現(xiàn)一個自我意識分化、沖突的過程，這個過程帶來了很多矛盾斗爭，主要表現(xiàn)在理想自我和現(xiàn)實自我的沖突、獨立意識和依附心理的沖突、渴望交往與心靈閉鎖的沖突、自負(fù)與自卑的沖突、理智與情感的沖突等方面，這些沖突都會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

2.家庭原因?，F(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨生子女，家長對子女的溺愛、縱容等不正確的教養(yǎng)方式，導(dǎo)致這代青年的任性、自私、不善交際、壓力承受能力差、獨立性差、遇到問題不知如何解決等習(xí)性，而這些習(xí)性則成為誘發(fā)心理疾病的主要原因。

3.環(huán)境原因。大學(xué)新生帶著夢想與希冀，走進(jìn)了夢寐以求的大學(xué)，面對陌生的環(huán)境、陌生的同學(xué)，身邊沒有父母的悉心照顧，沒有高中老師的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，一切似乎都成了未知數(shù)，當(dāng)初的新奇、興奮、榮耀逐漸消退，焦慮、受挫、擔(dān)憂、混亂相繼而來，一些心理脆弱的大學(xué)生，就會遭遇一系列心理問題。

四、關(guān)于提高大學(xué)生心理健康水平的思考

1.甄別內(nèi)容，確保《心理健康教育》課程取得實效。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。目前，相當(dāng)一部分學(xué)生發(fā)生心理問題，都是因為不懂得如何解決自己的心理危機。

高校的《大學(xué)生心理健康教育》課程應(yīng)該從實際出發(fā)，系統(tǒng)講授一些專業(yè)知識，解決學(xué)生的熱點心理問題，諸如人際關(guān)系的維系、壓力和不良情緒的疏導(dǎo)、正確戀愛觀的培養(yǎng)等。針對課程內(nèi)容可能枯燥的情況，教師在教學(xué)方法中，應(yīng)該嘗試使用體驗式教學(xué)、互動教學(xué)、實踐教學(xué)等形式，通過這些學(xué)生喜聞樂見的形式，提高教學(xué)效果。

此外，還可以根據(jù)學(xué)生所處的不同年齡段的不同需求、不同群體的不同訴求，采取系列講座以及實踐課程的形式，由學(xué)生根據(jù)需要有選擇地學(xué)習(xí)。比如，大一時舉辦適應(yīng)性講座，幫助學(xué)生學(xué)會適應(yīng)新的環(huán)境;大四時舉辦面試前的心理輔導(dǎo)，緩解學(xué)生的就業(yè)壓力;針對女生可以開設(shè)女性心理健康講座，倡導(dǎo)她們自立、自強、自尊、自愛，提高教學(xué)效果的針對性。

2.周密準(zhǔn)備，做好新生心理普查工作。大學(xué)生心理普查對于篩查學(xué)生的心理問題，具有非常重要的意義，通過普查可以及時地發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，便于學(xué)校采取干預(yù)措施。同時，心理普查是一項復(fù)雜的工程，任何一個環(huán)節(jié)的疏忽都會影響測驗結(jié)果。

高校在開展新生心理普查時，應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，協(xié)調(diào)好時間、做好場地安排等工作，確保機器不會臨時出現(xiàn)故障[1]。同時，可利用新生入學(xué)講座等渠道，宣傳心理普查的重要性，提高大家對心理普查的重視，端正學(xué)生的態(tài)度，保證學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真地對待心理普查，避免胡亂填寫或提供虛假信息的現(xiàn)象，確保普查取得實效。最好安排班主任、輔導(dǎo)員現(xiàn)場監(jiān)督，維持紀(jì)律，督促學(xué)生認(rèn)真、獨立完成心理普查。

3.注重培訓(xùn)，建立一支高素質(zhì)的心理咨詢教師隊伍。心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，提高學(xué)生的心理健康水平。

因此，要有效地開展心理咨詢，首先應(yīng)擁有一支有較高的心理學(xué)水平與心理咨詢知識素養(yǎng)的教師隊伍。筆者執(zhí)教的內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)備有心理放松椅、沙盤模擬器具等設(shè)備，但是心理咨詢室的教師有一部分是“半路出家”，不了解這些設(shè)備的具體使用方法;對于心理障礙的具體甄別、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等具體實施辦法也是略知一二。學(xué)校應(yīng)該組織集體培訓(xùn)、集體授課，在以上兩個方面加快心理咨詢專業(yè)化和標(biāo)準(zhǔn)化進(jìn)程，提高咨詢?nèi)藛T的整體素質(zhì)。

4.提高素質(zhì)，充分發(fā)揮朋輩心理委員的作用。班級的朋輩心理委員因為年齡相仿、生活閱歷相似，在開展心理輔導(dǎo)時有他獨特的優(yōu)勢[2]。學(xué)校可以針對不同年級的心理委員，制定不同內(nèi)容的培訓(xùn)計劃，提高心理委員的專業(yè)知識素養(yǎng)。

此外，為了進(jìn)一步豐富心理健康教育的形式，鞏固心理健康課程的教學(xué)效果，心理委員可以在班級里定期舉行不同主題的心理班會。一方面能夠及時發(fā)現(xiàn)一些班級中存在的不明顯的心理問題，另一方面，心理委員能夠通過班會這一平臺，對相關(guān)的心理知識進(jìn)行普及，通過正確的引導(dǎo)和講解，使得大家對心理問題有一個更加正確、全面的認(rèn)識。

5.創(chuàng)新形式，開展有益的校園文化活動。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。

高校豐富多彩、形式多樣的校園文化活動對于學(xué)生心理發(fā)展具有積極的作用?？梢詫⑿睦斫】到逃膬?nèi)容通過學(xué)生喜聞樂見的演講、演出、板報、校報、廣播、網(wǎng)站以及社團(tuán)活動和社會實踐活動等形式開展，引導(dǎo)學(xué)生積極參加，讓學(xué)生在參與和體驗中健康成長[3]。定期地舉辦戶外集體活動和素質(zhì)拓展活動，能夠增強同學(xué)們的適應(yīng)能力，使同學(xué)之間的聯(lián)系更加密切，使同學(xué)們感受到愛和友誼，對心理健康的發(fā)展有著積極的作用。

6.明確重點，建立動態(tài)心理健康檔案。心理普查只代表新生入學(xué)階段的心理健康狀態(tài)，而學(xué)生的心理健康狀況是一個動態(tài)發(fā)展的過程，會隨著時間推移、經(jīng)驗積累而變化[1]。學(xué)生的心理健康檔案不應(yīng)只停留在新生入學(xué)階段，各院系的輔導(dǎo)員、班主任、心理委員等應(yīng)多關(guān)注周圍學(xué)生的發(fā)展變化，定期對學(xué)生進(jìn)行心理普查，有異常情況及時上報，及時更新記錄在案，建立學(xué)生心理健康動態(tài)檔案管理機制，并指定專業(yè)人員負(fù)責(zé)，確保當(dāng)事人的心理和利益不受到傷害。

7.拓寬渠道，全方位開展心理健康教育。高校具有豐富的教學(xué)資源，建議學(xué)校提供經(jīng)費和政策的支持，拓寬心理健康教育渠道。譬如在圖書館設(shè)立心理放松室，采用閱讀療法，使學(xué)生通過有目的的讀書，緩解自己的心理問題。另外，還可以開展心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式的心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)等活動，有針對性地向?qū)W生提供方便、經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。為了培養(yǎng)更加合格的社會主義建設(shè)者，高校心理健康教育積極探索，勇于創(chuàng)新，創(chuàng)建心理健康教育的組織系統(tǒng)，為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)建和諧的心理環(huán)境。

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