科學記憶減負增效

嚴曉松

一談到記憶，許多人就會把它與死記硬背等同起來，其實這是對記憶的誤解。記憶可以說是學習的基礎或條件，沒有記憶就不可能有學習活動，沒有記憶力，觀察力、想象力、思維能力都無法使用，甚至連情感意志也沒有。

既然記憶有如此大的作用，那么在生物課堂教學中如何讓學生科學記憶，使他們在較短時間內輕松愉快地記住應該掌握的基礎知識，這是我們廣大生物教師不斷探求的目標。下面通過具體實例，談談筆者的幾點實踐體會，供大家參考。

一、明確記憶的重要意義 通過主觀努力提高記憶效果

俄國偉大的生理學家謝切諾夫說過：“智慧的根源在于記憶，記憶是整個心理活動的基礎。”良好的記憶能力是保證學習活動的必備條件，學生要在較短的時間內，學習并掌握前人積累的大量文化知識，離開了良好的記憶力是不行的，如果像猴子掰玉米，掰一根丟一根，那就什么也沒學到。對生物知識的學習來說，假若你連生物區(qū)別于非生物的一些基本特征，生命活動的一些基本規(guī)律，解釋生命現象的一些基本概念一點也沒有記住，那么你的生物知識就等于空白。應該讓學生明白，由于我們人類大腦皮層有140多億個神經細胞，可以儲存千萬個信息單位，相當于5億多本書的信息量，所以人類具有驚人的記憶力。不僅記憶的容量十分巨大，而且能保持的時間也很長。因此，只要大家有信心、有恒心，就一定能記憶我們所學的生物知識。

明確記憶的重要性及具體的任務，能充分調動主觀努力，將直接影響記憶的方法、過程和效果。

二、巧用比喻 激發(fā)興趣 在愉快的情緒中進行記憶

大家都有這樣的體會，一本趣味性強的書籍深入淺出，引人入勝，讀起來省勁兒，像做游戲一樣，潛移默化地增進了記憶，獲得了知識。如果在我們的教學活動中設法使枯燥的材料變得饒有趣味，使呆板的材料變得活潑生動，那將是極有助于記憶的。

例如，在進行光合作用的過程新課教學時，我們可以邊結合下面的示意圖（如圖1）（或用多媒體）邊板畫邊用下列比喻給學生講解。（最好讓學生在白紙上邊聽邊畫，這樣能更好地提高記憶效果）

葉綠素分子本來是個身無分文的窮光蛋，后來受到了光的支持一下成了一個暴發(fā)戶，于是他開了兩家化工廠，一家以水為原料，生產出的產品為O2和還原劑[H]，另一家以ADP和Pi為原料，生產出一種高能化合物ATP，兩家工廠很是興旺，終于成立了一家以葉綠素分子為董事長的光反應公司，公司地址設在葉綠體的類囊體薄膜上。光反應公司的產品ATP和[H]被另一家地址設在葉綠體基質的暗反應公司看中，這時，暗反應公司的董事們——多種酶正在開圓桌會議，研究決定開兩家工廠，一家為CO2固定工廠，主要以C5固定CO2生成C3，另一家為C3的還原工廠，充分利用鄰近的光反應公司提供的ATP和[H]生產出儲藏穩(wěn)定化學能的糖類等有機化合物。兩家公司生意紅紅火火，由于他們均在葉綠體中，于是決定“強強聯手”成立一家競爭力很強的光合作用總公司，公司遍布全球各地。

通過上述講解，學生對新課內容發(fā)生了強烈的興趣，而興趣能使腦神經細胞敏銳靈活，使腦功能保持最佳狀態(tài)，表現為情緒高漲，精力充沛，斗志昂揚，促使學生注意觀察、認真思考。顯然，這樣的結果對增強學生的記憶是大有裨益的。

三、多感官同時刺激是提高記憶的有效方法

從生理學的觀點看，多種感官參加學習是提高識記的重要條件。多感官獲得的信息不需要付出很大的意志力就能識記—保持—再現。因此，教師在講解某一概念或規(guī)律時，不僅要自己講、學生聽、自己板書、畫圖給學生看，也要求學生參與讀、看、寫、畫等活動，使學生的腦、手、口、眼、耳等各個器官都受到不同程度的刺激，來增強記憶的效果。如上文提到的讓學生邊聽邊畫就是這個目的。

但是，心理學知識表明，各種感官獲取信息的能力卻是有明顯不同的。例如，80%以上的信息是通過視覺記住的，所謂“百聞不如一見”。因此，教學中需盡量讓學生多看，對重要的概念、規(guī)律不僅要求學生看書，也要再板書一遍，讓學生在黑板上再看，能演示的實驗一定要演示。對學生實驗盡可能做到人人參與，通過具體操作，學生更好地記住了實驗原理和方法，通過統(tǒng)計表格的設計，生物實驗圖和曲線的繪制和規(guī)范語言的描述，學生在記住理論知識的同時也大大提高了各方面的能力。如果像有的教師只顧自己講，一堂課黑板上也寫不了幾個字，那么即使他講得十分清楚、明白，學生學到的知識也不會很多。因此，教師一定要充分調動學生各個感官所起的作用，同時緊緊抓住視覺的主要作用，以達到記憶的最佳效果。

四、在理解的基礎上記憶是提高記憶效果的最佳方法

從識記方面分析，意義記憶比機械記憶的效果好，費力少。從保持、再現的方面分析可知，意義記憶記起來的事物在大腦中保持的時間長，且容易再認或再現。因此，從心理學知識可知，在理解基礎上的記憶比機械記憶效果好。教學實踐也確實證明了這一點。

例如，筆者在進行“核酸中有關堿基比例”方面的教學時，如果一下子將一些計算規(guī)律提供給學生，學生在不理解的情況下加以記憶效果很不理想。后來，筆者根據學生的認知規(guī)律，設計了下面一組開拓性問題：①已知DNA分子一條單鏈上（A+C）/（T+G）的比例為2，則另一條單鏈上和整個DNA分子上的該比例各為多少？（答案為0.5和1）②已知DNA分子一條單鏈上（A+T）/（C+G）的比例為0.6，則另一條單鏈和整個DNA分子上的該比例各為多少？由該DNA分子上一條單鏈轉錄形成的 mRNA上的（A+U）/（C+G）又為多少？（答案均為0.6）③根據問題②，能否得到下列規(guī)律：（A+T）%雙鏈=（A+T）%單鏈=（A+U）%mRNA；（C+G）%雙鏈=（C+G）%單鏈=（C+G）%mRNA？（答案：能）④已知DNA分子中C%=30%，試根據問題③求出由該DNA轉錄形成的mRNA中U的最大百分含量（答案為40%）。通過教師步步設疑和循循善誘，學生演算推導和相互討論，真正理解了所提供規(guī)律的來龍去脈和深刻內涵，記憶起來牢固而深刻，遇到問題時能得心應手地加以解決。endprint

五、對記憶材料加工整理 有所簡化才能有所強化

生物學科的特點是需要記憶的知識點很多，怎樣才能以有限的時間和精力，去掌握盡量多的知識呢？愛因斯坦有名言相告“抓住那些導致深邃的東西，而把其他許多可有可無的東西撇開不管”。這是一條寶貴的治學經驗，也是一個重要的記憶原則。

為了捕到更多的魚，漁民們巧妙地運用撒網的技術；為了記憶更多的知識，我們也應該掌握幾種選精華、抓綱要的記憶方法。

（一）概括記憶法

就是對識記材料進行提煉、抓住關鍵的記憶方法。概括有多種形式，比如對八種必需氨基酸（甲硫氨酸、賴氨酸、纈氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、蘇氨酸）的記憶常取每個氨基酸的一個字，借助諧音概括記憶為“甲來借一本藍色書”，這樣的記憶賦予一定的意義，能收到簡便易記而經久難忘的效果；再如對實驗《DNA的粗提取和鑒定》可用數字概括為“二次加水、三次過濾、一次提純、一次鑒定”。

（二）列表比較記憶法

利用列表對易混淆的或相似的概念加以比較和分類，從特征上掌握識記材料。例如，如何判斷細胞分裂圖，可緊緊抓住兩個關鍵：①看有無同源染色體；②看有無聯會或四分體。可列表如下：

（三）口訣記憶法

把一些零散難記憶的知識內容編成簡單、精練的口訣，具有一定的音韻和節(jié)奏感，簡明扼要，抓住了知識重點。例如，對于植物細胞有絲分裂一個細胞周期記憶口訣為：間期“染質復制作準備”；前期“膜仁兩消兩體現”；中期“染體均列赤道板”；后期“絲斷體分去兩極”；末期“兩消兩現建新壁”。

（四）提綱記憶法

所謂提綱，實際上就是一本書的每章每節(jié)的主要脈絡。編寫提綱，就是對識記材料的分析、綜合和概括。

（五）圖示記憶法

就是通過對圖形的識記來增強記憶效果的方法。例如，通過圖2，我們對圖上幾個概念的內涵和外延就有了很好的把握。

六、合理安排復習是鞏固記憶的重要手段

我國著名的橋梁學家茅以升記憶力超群，人們曾詢問他的記憶經驗，他回答：“說起來也很簡單，重復！重復！再重復！”為了鞏固記憶，提高教學效果，教師必須根據遺忘的原因及規(guī)律，采取相應的辦法來減少遺忘。

遺忘的主要原因是識記后缺乏鞏固復習。遺忘的規(guī)律是先快后慢，先多后少，且在識記后第二、第三天遺忘最多。因此，教師必須正確安排學生復習。第一，及時復習，即在遺忘尚未大規(guī)模開始前進行。及時復習可以阻止通常在學習后立即發(fā)生的急速遺忘。例如，在學習某一新概念或規(guī)律時，教師除了講明意義外，還要完整復述文字敘述的內容，也要求學生復述、背誦、課尾小結復習、布置相應的課后練習，過一段時間又要組織單元復習等；第二，合理分配復習時間。最初識記時各次復習時間分布密一些，以后各次間隔的時間逐步加長。當然，這種復習并不局限于簡單的機械重復，也不是搞題海戰(zhàn)術、死記硬背，而要在抓住本質的情況下，改變題型，設計新情景、多角度、多層次的復習。筆者認為這種有效的“重復”是合乎認知規(guī)律的，是鞏固記憶、提高記憶效果的有力舉措。endprint