張 炎
在高職女籃訓(xùn)練中,傳切配合是籃球技戰(zhàn)術(shù)中最基本、最實用的攻擊戰(zhàn)術(shù)之一。女生自身的肌纖維相對男生而言較弱,肺活量較小,反應(yīng)時、空間思維能力不及男生快速靈敏,洞察全局的能力較弱,臨場發(fā)揮較差,加之女生喜靜不喜動。因此,女生對于這種高強度、大負荷、身體對抗激烈的運動項目中參與的人群并不多。而此時作為籃球技戰(zhàn)術(shù)中最基本、實用的戰(zhàn)術(shù)之——傳切配合的訓(xùn)練就成了突破防守,獲得戰(zhàn)機的關(guān)鍵。筆者根據(jù)多年從事一線教學(xué)及訓(xùn)練的經(jīng)驗,剖析高職女籃傳切配合戰(zhàn)術(shù)的必要性和實用性,為一線教師提供參考與借鑒。
南京幼兒高等師范學(xué)校女子籃球訓(xùn)練隊隊員15名。
1.2.1 文獻資料法
通過CNKI、萬方等查閱關(guān)于籃球傳切配合的基本特點、訓(xùn)練要求及女籃技術(shù)特點與現(xiàn)狀的相關(guān)資料,了解最新女籃傳切配合戰(zhàn)術(shù)的現(xiàn)狀與訓(xùn)練方法,為進一步探究提供理論支撐。
1.2.2 實驗法
將我校女子籃球隊分為兩組。一組采用傳統(tǒng)訓(xùn)練法,統(tǒng)一訓(xùn)練、換項;對另外一組進行專門性重點訓(xùn)練,針對每個隊員的不同情況制定特殊訓(xùn)練計劃。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法
運用Excle、SPSS社會統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行相關(guān)分析。
傳切配合是籃球關(guān)鍵技戰(zhàn)術(shù)之一,具有較強的進攻性,由傳球和切入組成,要想使傳切配合富有攻擊性,且配合完美,需要場上隊員具有敏銳的觀察力,縱觀全局,并在合適的時機、位置完成傳—切—攻。根據(jù)表1、2實驗前后兩組傳切配合在籃球比賽中所占的比例及其成功率可知,傳切配合戰(zhàn)術(shù)對突破防守、搶占先機的進攻戰(zhàn)術(shù)中有非常大的作用。
表1 訓(xùn)練前5場比賽傳切配合各項數(shù)據(jù)對比
由表1可知,實驗前實驗組的5場比賽中傳切配合次數(shù)77次,傳切配合成功率的平均值為57.68%,而對照組實驗前在這5場比賽中的傳切配合次數(shù)為76次,傳切配合成功率的平均值為56.48%。由此說明,兩組的傳切配合次數(shù)及其成功率差別不大,水平相當(dāng)。
表2 訓(xùn)練后5場比賽傳切配合各項數(shù)據(jù)對比
由表2可知,通過對實驗組的隊員進行的專門性重點訓(xùn)練之后,傳切配合次數(shù)及其成功率明顯好于對照組,訓(xùn)練前后實驗組的成績也有明顯的變化,而對照組變化卻不大。實驗組在實驗后的5場比賽傳切配合次數(shù)達到95次,傳切配合成功率的平均值成功率為67.22%,而對照組經(jīng)過訓(xùn)練在這5場比賽中的傳切配合次數(shù)上升為83次,傳切配合成功率的平均值為62.06%。實驗組通過重點訓(xùn)練傳切配合次數(shù)多了18次,成功率提高了9.54%,而對照組通過統(tǒng)一集中訓(xùn)練傳切配合次數(shù)僅多了7次,配合成功率提高了5.58%,雖然訓(xùn)練前后兩組的傳切配合都有一定的提升,但對照組的提升幅度明顯低于實驗組。因此,傳切配合的重點、專門性訓(xùn)練對突破防守、搶占先機具有非常大的作用,需要隊員合理把握傳接球的時機,接球者在擺脫防守的同時,切入對方空隙區(qū)域,尋找有利的進攻位置傳球或投籃。
2.2.1傳、接技術(shù)水平的提高
在籃球傳球配合戰(zhàn)術(shù)中,傳球和切入是關(guān)鍵,因此持球者傳球水平的好壞、落點的好壞,及接球者接球水平的高低是戰(zhàn)術(shù)成功的基礎(chǔ),傳球水平的高低直接影響下一步的進攻或是傳球質(zhì)量,籃球比賽中形式復(fù)雜多變,持球者需要洞察全局,及時判斷場上變化,決定出球的落點、方式及路線,為突破對方防守,減少傳球失誤率,提高成功率,為下一次進攻奠定良好的基礎(chǔ)。因此持球者傳球過程中,準確判斷對方及同伴的移動路線和落腳點,球到人到,以進一步搶占先機。
2.2.2 傳切配合意識的培養(yǎng)
傳切配合戰(zhàn)術(shù)意識主要是包括持球者對接球者跑動路線、方向、落位的判斷與掌控及傳球時機的把握。在訓(xùn)練中注重傳切戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),有助于進一步提高傳切戰(zhàn)術(shù)的配合效果,提高傳切配合成功率?;@球是一項集體對抗性運動項目,而傳切配合是籃球戰(zhàn)術(shù)中最實用、最基本的進攻戰(zhàn)術(shù)之一,因此,隊友間的臨場默契配合及傳球時機的把握,對突破防守,贏得場上最佳接球、進攻位置提供很大的優(yōu)勢條件。
2.2.3 臨場應(yīng)變能力的發(fā)揮
籃球比賽中傳球者與接球者臨場的觀察與應(yīng)變能力是成功突破防守,獲得投籃機會的關(guān)鍵?;@球場上瞬息萬變,傳球者隨時洞察場上雙方隊員的移動路線,判斷對方的戰(zhàn)術(shù)意圖,合理有效調(diào)整傳球的路線與位置,將球傳到最佳進攻位置。而接球者在接球前,關(guān)注的焦點不僅在球,還要隨時注意對方隊員的動向,及時尋找最佳接球位置。傳切隊員必須根據(jù)場上出現(xiàn)的心變化,合理做出調(diào)整、判斷,迅速、靈活將球傳出,完成進攻性傳—接—攻配合。
2.2.4 防守突破能力的提升
在激烈的籃球比賽中,突破對方隊員的防守,洞悉對方隊員的防守意圖對完成傳切配合戰(zhàn)術(shù)起著重要的作用。防守隊員主要是逼迫持球者,破壞其傳球路線,及時搶斷傳球,因此需要運動員在場上積極主動的觀察球場的動態(tài)變化,進一步掌握對方隊員防守技戰(zhàn)術(shù)的規(guī)律,為突破防守,完成進攻性戰(zhàn)術(shù)配合提供優(yōu)勢條件。
1)提高高職女子籃球技術(shù)水平的前提是有足夠的人群參與到籃球運動中。調(diào)查顯示,有93.4%的高職女生不喜歡籃球項目,認為籃球運動量過大,是男生的專屬運動,除了比賽,鍛煉形式的實用性并不強;不能清晰地認識到籃球的健身、教育、競技功能。
2)從實踐來看,籃球比賽復(fù)雜多變,在場上搶占先機的關(guān)鍵是基本技戰(zhàn)術(shù)的熟練掌握與運用。力量不足、傳球路線、方向不到位,不能準確把握同伴與隊友的戰(zhàn)略意圖與技術(shù)特點,都會阻礙傳切配合的成功率。因此,賽前隊友要清楚了解同伴的技術(shù)特點,提高臨場模切配合的程度。
3)傳切配合靈活多變,運動員具有洞察全局的意識與能力,及時尋找場上最佳進攻與得分位置,成功突破進攻得分,如傳切遭到阻擋,可自己突破上籃。
1)從參與群體的人員來看,女生由于自身的生理、心理及籃球項目特點,參與喜愛的人群較少,而籃球?qū)υ鰪妼W(xué)生體質(zhì)、提升學(xué)生意志品質(zhì)具有重要的價值。建議加強對女生群體關(guān)于籃球知識普及的認識,擴大女生籃球參與者的范圍,為選取優(yōu)質(zhì)人才、活躍校園文化氛圍奠定基礎(chǔ)。
2)從心理學(xué)角度來分析,女生反應(yīng)、速度、耐力都不及男生,因此,隊員臨場的應(yīng)變能力與默契配合度就成了完成傳—接—攻的重要影響因素;隊員觀察場上變化,及時調(diào)整傳切路線,掌握同伴移動軌跡,洞悉對方戰(zhàn)術(shù)意圖是完成傳切配合,提高成功率的關(guān)鍵因素之一。因此,建議在訓(xùn)練過程中要注重女生隊員間的默契度、應(yīng)變能力及戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。
3)從籃球自身的項目特點來分析,運動員各方面的身體素質(zhì)是基礎(chǔ),技戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵。加強傳切配合與掩護、側(cè)應(yīng)等戰(zhàn)術(shù)的交融性拓展練習(xí)是今后訓(xùn)練的重點。但是,籃球比賽瞬息萬變,加之女生自身的限制性因素,臨場應(yīng)變、洞悉全局的意識與能力亦是今后訓(xùn)練的關(guān)鍵。
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