淺議青年學(xué)生的心理健康

許玲莉

摘 要： 青年學(xué)生作為一個特殊群體，在日常學(xué)習(xí)和生活中往往會面對各種心理壓力，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，以及對未來職業(yè)的選擇問題，等等。如何使他們避免或消除上述種種心理壓力，增進(jìn)心理健康，以積極和正常的心理狀態(tài)適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，成為教師和學(xué)校需要共同關(guān)注的問題。

關(guān)鍵詞： 青年學(xué)生 心理健康 家庭教育

WHO對健康的界定是：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。世界心理衛(wèi)生組織提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)、適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓、有幸福感和在學(xué)習(xí)和工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，生活質(zhì)量高。一個好的心態(tài)，可以使人樂觀豁達(dá)、使人戰(zhàn)勝面臨的苦難、使人淡泊名利，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、事業(yè)、幸福、財富和延年益壽。心理健康是人體健康重要的組成部分，現(xiàn)代社會，一個人在心理上多一分弱點(diǎn)，他的成長和發(fā)展就多一分限制和損失，他的生活和事業(yè)就少一分幸福和成就。心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會人們最基本的生存條件，成為人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作的前提。所謂心理問題，是人自我主觀上與環(huán)境間的不適應(yīng)，多指發(fā)展性心理問題，如職業(yè)的選擇、人際關(guān)系不適應(yīng)等；最大的特點(diǎn)是普遍性，就像感冒一樣，人人都會遇到。在不同時期、不同年齡會出現(xiàn)不同的心理問題。如兒童任性，青少年自我封閉，中年人的焦慮，老年人的孤獨(dú)，等等。

現(xiàn)實(shí)生活中，不良的家庭環(huán)境是青少年學(xué)生心理障礙形成的主要原因，不良的家庭環(huán)境的影響可概括為兩類，一類是過于溺愛型，此類家庭物質(zhì)條件充裕，父母對子女過于溺愛，有求必應(yīng)，但養(yǎng)而不教，放任自流，對子女的早戀視而不見，甚至縱容有加，這類學(xué)生集中了“80后”“90后”的嬌生慣養(yǎng)、自由散漫、以我為中心、缺乏社會責(zé)任感的弊病。另一類是不健全家庭，大多為離異或單親家庭，子女自幼就生活在缺乏父愛或母愛的環(huán)境中，父母“小吵天天有，大吵三六九”，甚至發(fā)展為家庭暴力，缺乏溫暖的家庭環(huán)境，使這類家庭的子女易滋生叛逆心理，希望從家庭以外或異性那里尋找溫暖。一個問題孩子的背后往往存在一對有問題的父母，父母教育孩子方法的好壞及態(tài)度是否一致，父母本身的素質(zhì)和修養(yǎng)如何，父母關(guān)系的好壞，以及家庭結(jié)構(gòu)是否穩(wěn)定，是兒童和青少年學(xué)生心理衛(wèi)生問題中最大的影響因素。調(diào)查研究表明，在父母關(guān)系不好、分居和離異的家庭中，兒童心理存在問題的達(dá)21%以上。父母在家中經(jīng)常爭吵，孩子在學(xué)校中容易表現(xiàn)出暴力傾向。當(dāng)今社會處于轉(zhuǎn)型期，離婚率居高不下，并呈持續(xù)上升趨勢。2009年公布的未成年犯罪的信息顯示：有的因?yàn)榧彝ルp親離異早早離開學(xué)校；有的因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難無法繼續(xù)上學(xué)；有的因?yàn)榧彝ソ逃笔?dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理、過早輟學(xué)、早戀、犯罪……他們學(xué)歷都很低，大多數(shù)還沒有完成九年義務(wù)教育。父母對家庭的失職，導(dǎo)致他們不能接受良好的教育，無知、放任的行為毀掉了他們的一生。

什么叫家庭教育呢？胡適認(rèn)為就是一個人從小在家中所受到的教育。俗語說：“山樹條，從小彎”；又說道：“三歲定八十”，可見一個人小的時候最是要緊。將來成就大圣大賢大英雄大豪杰，或是成就一個大奸大盜小竊偷兒，都在這“家庭教育”四個字上分別出來。少年時代便是一個人最要緊的關(guān)頭。曾國藩認(rèn)為，你可以富貴，也可以貧賤，但不能因富貴貧賤而喪失了做人的標(biāo)準(zhǔn)。歷史上，為富不仁者有之，貧賤而淪為雞鳴狗盜之徒者有之，有青春和力量不去憑本事吃飯，而是游手好閑，甚至甘為盜賊者有之。怎樣才能避免自己的子孫成為這樣的人呢？曾國藩認(rèn)為，在教導(dǎo)子孫掌握生存的本領(lǐng)和技能的同時，更重要的是教導(dǎo)他們“學(xué)做圣賢”。他還說：“家和則福自生。如果在一個家庭中，哥哥所說的話弟弟沒有不聽從的、弟弟所求的事哥哥沒有不應(yīng)承的，一家人融洽相處，和氣蒸蒸，象這樣的家庭不興旺發(fā)達(dá)，從沒有過。相反，兄弟之間互相爭斗，婆媳之間彼此扯皮，夫妻之間兩相計較，象這樣的家庭不衰敗，也從沒有過?！?/p>

美國現(xiàn)任總統(tǒng)奧巴馬從小生活在一個單親家庭，幸運(yùn)的是，他有一位富有愛心，充滿責(zé)任心的母親。奧巴馬的母親安·索托羅一生有過兩次婚姻，第一次，60年代初她嫁給了一個黑人，有了兒子奧巴馬，但不久就離婚了。安·索托羅向小奧巴馬灌輸社會責(zé)任感、勤奮工作的重要性和懂得回報的必要性。她不喜歡美國人表現(xiàn)出來的傲慢自負(fù)，她注重的是心胸開闊。奧巴馬總統(tǒng)曾寫道：“一如我的大多數(shù)價值觀，我的同情心是向母親學(xué)來的?！彼Q，子女從父母那里學(xué)到的東西有的是他們刻意傳授的，有的則是他們在不經(jīng)意間傳授的。奧巴馬的公共服務(wù)意識和未經(jīng)任何雕琢的理想主義直接來源于他的母親。

2008年6月15日，父親節(jié)，芝加哥“上帝使徒教堂”，美國總統(tǒng)候選人奧巴馬在總統(tǒng)競選集會上，向黑人父親們大聲疾呼：“回來吧！父親！”在演講中，奧巴馬說：在建立我們生活所依附的基石中，最重要的是家庭。我們必須認(rèn)識到并予以肯定的是，每位父親對這個基石能起多么關(guān)鍵的作用。統(tǒng)計資料告訴我們：生活中沒有父親的孩子將來陷入貧困或犯罪的可能性高出5倍，他們將來棄學(xué)的可能性高出9倍，將來被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄的可能性高出20倍。他們更有可能出現(xiàn)行為問題，更有可能離家出走，更有可能在未成年時就當(dāng)上父母。由于父親的缺席，我們社會的基礎(chǔ)變得更加薄弱。一個資本主義國家的政治家尚能有如此遠(yuǎn)識，實(shí)在是難能可貴。

家庭是社會的細(xì)胞，青少年學(xué)生的心理障礙多來自不健全的家庭，來自不健康的家教，二者都來自缺乏責(zé)任心和必要的育兒常識的父母，父母的政治素質(zhì)直接關(guān)系下一代能否健康成長。每個學(xué)生都需要得到集體的認(rèn)同，構(gòu)建自己的心理支持系統(tǒng)。有的獨(dú)生子女的父母怕子女在群體中受委屈，會盡自己的全力給子女遮避風(fēng)雨，替子女的不當(dāng)行為尋求合理的解釋和開脫，家長的這種行為不僅挑戰(zhàn)了學(xué)校教育，而且造成子女價值判斷的混亂，使子女極端自我，缺乏集體意識和換位思考的意識，遇到困難習(xí)慣性地把責(zé)任推向外界，結(jié)果逐漸失去了朋友，喪失了對生活的主動權(quán)和控制權(quán)，變得被動、敏感。這樣，不僅使子女的心智發(fā)展落后于同齡人，而且惡化了子女與別人的互動，同學(xué)也避之唯恐不及。父母的做法和給子女灌輸?shù)挠^念，表面上讓孩子“不吃虧”，實(shí)際上是使孩子“邊緣化”了。在學(xué)校中，大家都是同齡人，如果誰能給身處困難的同學(xué)提供幫助，就說明這個人善解人意，在人際關(guān)系中會顯得更成熟。只要學(xué)會關(guān)心別人，很快就會獲得大家的認(rèn)同。

就學(xué)校教育而言，要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生工作干部、班主任和全體教師，都充分重視學(xué)生的心理健康教育，充分利用學(xué)校“關(guān)工委”、學(xué)生處、團(tuán)委會、學(xué)生會和班干部，建立起一套完整的、全天候的關(guān)心學(xué)生心理健康的工作體系，從學(xué)生日常行為習(xí)慣的改變、交友情況的異常、學(xué)習(xí)成績的變化、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系的狀況等細(xì)枝末節(jié)處關(guān)心每一個學(xué)生的心理狀況，尤其是對重點(diǎn)學(xué)生、心理較為脆弱的學(xué)生，更應(yīng)給予重點(diǎn)關(guān)注。通過晨會、班會、團(tuán)日活動、升旗儀式、主題活動、成人儀式和家長學(xué)校等各種形式，廣泛進(jìn)行正面灌輸，宣傳黨的教育方針、社會主義核心價值觀，宣傳英雄模范人物的事跡和師生中的好人好事，傳遞正能量，扶正固本，打牢學(xué)生心理健康的精神基礎(chǔ)。

習(xí)總書記在黨的十八大指出，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。建設(shè)中國特色社會主義的總?cè)蝿?wù)，是實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化和中華民族的偉大復(fù)興。建設(shè)中國特色社會主義，把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會主義現(xiàn)代化國家，是當(dāng)代中國最大的政治任務(wù)，是全黨全國各族人民共同的理想和奮斗目標(biāo)。一切當(dāng)父母和即將當(dāng)父母的人們和教育工作者們，為了中華民族的偉大復(fù)興，請關(guān)心青年學(xué)生的心理健康，拿出你們的責(zé)任擔(dān)當(dāng)吧。