創(chuàng)新理念，有效開(kāi)展高職體育訓(xùn)練教學(xué)

徐明勝

摘 要： 高職體育訓(xùn)練教學(xué)一定要結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方式、教學(xué)氛圍等進(jìn)行全面研究，以更活躍的形式組織學(xué)生開(kāi)展體育項(xiàng)目與動(dòng)作訓(xùn)練活動(dòng)，促進(jìn)教學(xué)成效提升。

關(guān)鍵詞： 高職體育 教學(xué)研究 思考分析

高職體育教學(xué)工作中，訓(xùn)練教學(xué)通常以體力消耗大、形象效果差的特點(diǎn)呈現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生訓(xùn)練參與積極性明顯不高。對(duì)此，筆者強(qiáng)化教學(xué)研究，從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)氛圍、教學(xué)模式及教學(xué)空間等方面著手，提高學(xué)生訓(xùn)練積極性和有效性，本文做簡(jiǎn)要論述。

一、高職體育訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新的必要性

在高職體育教學(xué)中堅(jiān)持創(chuàng)新理念，不斷優(yōu)化教學(xué)工作，既是體育學(xué)科自身發(fā)展的迫切要求，又是新課程改革提出的明確目標(biāo)。每一位體育教師都要在思想上高度認(rèn)識(shí)訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新的重要性，并將其有效落實(shí)到教育教學(xué)工作之中?？傮w來(lái)講，體育訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新具有三方面的背景因素。

1.原有訓(xùn)練模式陳舊滯后。許多教師多少年沿用同樣的教學(xué)方法，都是教師進(jìn)行動(dòng)作技巧的示范，然后由學(xué)生開(kāi)展機(jī)械訓(xùn)練。這一教學(xué)模式不可否認(rèn)發(fā)揮了一定作用，但是新課程改革要求的學(xué)生主體地位、學(xué)生主觀能動(dòng)性等沒(méi)有有效體現(xiàn)出來(lái)。這樣陳舊滯后的教學(xué)模式對(duì)教學(xué)工作順利開(kāi)展將產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，因此要結(jié)合新課程改革的要求，在訓(xùn)練教學(xué)中創(chuàng)新運(yùn)用模式，是增強(qiáng)體育教學(xué)成效的有力路徑，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要抓手。

2.提升訓(xùn)練教學(xué)成效是新時(shí)期體育教學(xué)的重要要求。進(jìn)入本世紀(jì)以來(lái)，課程改革力度不斷加大，向著縱深持續(xù)深入發(fā)展。每一位體育教師都要牢牢把握教學(xué)改革形式與發(fā)展要求，不斷改進(jìn)改革和優(yōu)化教學(xué)模式，特別是訓(xùn)練教學(xué)模式。只有進(jìn)行充分的優(yōu)化調(diào)整，才能保證訓(xùn)練教學(xué)取得圓滿成效，是提高教學(xué)有效性的有力措施。因此，強(qiáng)化訓(xùn)練教學(xué)模式改革是整個(gè)教學(xué)工作發(fā)展的內(nèi)在需求，對(duì)增強(qiáng)體育教學(xué)效果促進(jìn)意義非常明顯。

3.以改革推動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)成效提升有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。體育教學(xué)具有明確的指向性與目標(biāo)性，體育教學(xué)特別是訓(xùn)練教學(xué)模式的改進(jìn)，可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參與積極性，讓學(xué)生在訓(xùn)練之中更感興趣，能有效融入其中。對(duì)于每一位學(xué)生而言，這都是一次進(jìn)步與成長(zhǎng)，因此推動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)改革與優(yōu)化，不僅是當(dāng)前體育教學(xué)改革的需要，而且是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的必然要求。

二、緊扣要點(diǎn)實(shí)施突破，全面提升高職體育訓(xùn)練教學(xué)成效

1.豐富體育教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中興趣迸發(fā)。一直以來(lái)，訓(xùn)練教學(xué)都是以學(xué)生筋疲力盡、枯燥乏味的狀態(tài)出現(xiàn)，容易讓學(xué)生降低體育學(xué)習(xí)興趣。筆者針對(duì)這一方面進(jìn)行認(rèn)真的分析研究，從豐富體育教學(xué)內(nèi)容入手，為訓(xùn)練教學(xué)注入更為豐富的內(nèi)容。如通常情況下體育訓(xùn)練教學(xué)都是圍繞指定項(xiàng)目進(jìn)行的，而學(xué)生感興趣的一些內(nèi)容卻沒(méi)有能融入其中。對(duì)此，筆者進(jìn)行積極探究，從豐富教學(xué)內(nèi)容入手讓體育訓(xùn)練教學(xué)變得生動(dòng)形象起來(lái)，在體育教學(xué)中增加與學(xué)生成長(zhǎng)息息相關(guān)的一些訓(xùn)練動(dòng)作、訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)生在訓(xùn)練教學(xué)中保持較高的參與熱情。高職學(xué)生中男生對(duì)武術(shù)較為感興趣，筆者在體育項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)中，每隔一段時(shí)間都帶領(lǐng)學(xué)生做一做武術(shù)操，既讓學(xué)生身心得到放松，又有助于提高學(xué)生興奮點(diǎn)。同時(shí)，對(duì)女生開(kāi)展一些健美操穿插訓(xùn)練，使學(xué)生進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)積極性，以良好的狀態(tài)投入到訓(xùn)練活動(dòng)之中。由此可以看出，豐富體育訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，特別融入和學(xué)生身心發(fā)展相關(guān)、容易激發(fā)學(xué)生興趣的內(nèi)容，對(duì)訓(xùn)練教學(xué)有效開(kāi)展將產(chǎn)生調(diào)節(jié)促進(jìn)和輔助作用。豐富的體育教學(xué)內(nèi)容可以讓高職學(xué)生學(xué)得更輕松愉快，更高效務(wù)實(shí)。所以體育教師在教學(xué)工作中一定要重視鄉(xiāng)土化內(nèi)容的融入，選取與學(xué)生成長(zhǎng)息息相關(guān)的方面，使體育教學(xué)工作和學(xué)生生活緊密結(jié)合，和學(xué)生成長(zhǎng)有效聯(lián)系，和整個(gè)社會(huì)發(fā)展都具有一定的關(guān)聯(lián)性。這才是立體化體育教學(xué)的有效載體，對(duì)學(xué)生興趣激發(fā)具有非常明顯的促進(jìn)作用。

2.提高學(xué)生參與程度，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中深入互動(dòng)。高職學(xué)生沒(méi)有了升學(xué)壓力，為體育教學(xué)素質(zhì)化開(kāi)展提供了較為寬松的環(huán)境。在體育訓(xùn)練教學(xué)中，教師不能完全對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范灌輸，這種師徒式教學(xué)已經(jīng)無(wú)法有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師可以通過(guò)師生互動(dòng)方式讓學(xué)生積極參與其中，從而讓訓(xùn)練教學(xué)成為教師點(diǎn)撥示范、學(xué)生感悟揣摩、相互合作鞏固的綜合過(guò)程。筆者在訓(xùn)練教學(xué)中首先針對(duì)訓(xùn)練動(dòng)作、訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行充分研究，提煉出要點(diǎn)在教學(xué)中進(jìn)行示范，接下來(lái)要求學(xué)生自我揣摩，然后談?wù)勥@一動(dòng)作技巧在哪里、難點(diǎn)在哪里，自己上來(lái)示范和大家一起探討如何做好這一動(dòng)作。這樣的教學(xué)方式給予學(xué)生更大的自主空間，在討論交流、點(diǎn)撥糾正之后，筆者要求學(xué)生以小組為單位進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練的相互點(diǎn)評(píng)、相互糾正，特別是將一些動(dòng)作完成較好的學(xué)生分布到不同學(xué)習(xí)小組中，指導(dǎo)他人開(kāi)展規(guī)范動(dòng)作訓(xùn)練，更可以發(fā)揮學(xué)生教學(xué)生的作用，既提高動(dòng)作指點(diǎn)的面與形象成效，又讓學(xué)生具有更為深入的空間。學(xué)生的高度參與不僅讓體育訓(xùn)練過(guò)程變得生動(dòng)熱烈起來(lái)，而且尊重學(xué)生在其中的主體地位。當(dāng)一批優(yōu)秀的學(xué)生充當(dāng)小老師、小教練取得成功的時(shí)候，對(duì)其他學(xué)生而言是在傳達(dá)一個(gè)有力信號(hào)。筆者在教學(xué)中讓學(xué)生充分參與進(jìn)來(lái)，可以營(yíng)造出更生動(dòng)活潑的體育教學(xué)氛圍，更有助于教學(xué)工作順利開(kāi)展。

3.引入競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)模式，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中你追我趕。體育訓(xùn)練教學(xué)更多時(shí)候考驗(yàn)的是學(xué)生體力、耐力與技巧，而學(xué)生一味進(jìn)行機(jī)械訓(xùn)練，顯然不利于興趣激發(fā)。高職學(xué)生在學(xué)習(xí)中勇于追求上進(jìn)的愿望非常強(qiáng)烈，在體育訓(xùn)練教學(xué)中通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)模式引入，讓學(xué)生思維活躍起來(lái)。如籃球教學(xué)中，無(wú)論是運(yùn)球訓(xùn)練還是投籃訓(xùn)練，教師都可以運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)模式，運(yùn)用一小段時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行技巧指點(diǎn)，分組訓(xùn)練之后在小組之間開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，組織單位時(shí)間內(nèi)進(jìn)球總數(shù)比賽，或固定距離運(yùn)球往返接力跑比賽，等等。這樣以賽代訓(xùn)的方式最大優(yōu)勢(shì)在于將學(xué)生原本枯燥乏味的機(jī)械訓(xùn)練變成相互競(jìng)爭(zhēng)的比賽活動(dòng)。大家相互賽一賽、比一比，學(xué)生為了獲得好的成績(jī)，以及為了本小組獲得好的名次，都會(huì)認(rèn)真思考，思考如何規(guī)范運(yùn)球、快速運(yùn)球，如何提高投籃命中率等。學(xué)生揣摩研究、積極訓(xùn)練的過(guò)程，是他們提高動(dòng)作技巧把握程度的過(guò)程。學(xué)生在這一過(guò)程中雖然看似表面積極參與比賽活動(dòng)，實(shí)際上是較好地完成這一項(xiàng)目的鞏固訓(xùn)練，競(jìng)爭(zhēng)模式有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)體育項(xiàng)目訓(xùn)練的有效開(kāi)展奠定良好的情感基礎(chǔ)。競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)動(dòng)力，競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生爭(zhēng)奪。高職體育教學(xué)訓(xùn)練中，只有設(shè)置競(jìng)爭(zhēng)性目標(biāo)與模式，才能讓學(xué)生從被動(dòng)接受體育教學(xué)向主動(dòng)訓(xùn)練、積極深入拓展。每一位學(xué)生在這一氛圍環(huán)境背景下，都會(huì)迸發(fā)出認(rèn)真學(xué)習(xí)與他人比一比、賽一賽的信心、動(dòng)力與勇氣。只有讓競(jìng)爭(zhēng)成為學(xué)生體育學(xué)習(xí)訓(xùn)練中的主流情感，才能保證教學(xué)工作沿著正確方向發(fā)展，才能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

4.體現(xiàn)游戲的改造作用，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中寓教于樂(lè)。高職體育訓(xùn)練教學(xué)如果單純以技能動(dòng)作訓(xùn)練的方式，則對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、參與程度、掌握效果等都有影響。讓這些枯燥的訓(xùn)練項(xiàng)目變得有趣起來(lái)，改頭換面以游戲形式出現(xiàn)在體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的吸引力則不可同日而語(yǔ)。筆者在教學(xué)中進(jìn)行了充分嘗試，以排球教學(xué)為例，讓學(xué)生掌握墊球基本動(dòng)作要領(lǐng)，除了教師進(jìn)行示范、學(xué)生自我揣摩之外，開(kāi)展對(duì)抗訓(xùn)練也是較為行之有效的方式。如何提高學(xué)生參與對(duì)抗訓(xùn)練的積極性，筆者對(duì)訓(xùn)練模式進(jìn)行了改革，將其打造成一個(gè)趣味游戲活動(dòng)，組織正面墊球快速移動(dòng)游戲，每四人一組組織學(xué)生開(kāi)展游戲兼訓(xùn)練活動(dòng)。學(xué)生根據(jù)個(gè)子高矮、運(yùn)動(dòng)速度自行搭配，組成四人小組進(jìn)行對(duì)抗游戲，整個(gè)操場(chǎng)上訓(xùn)練氛圍立刻活躍起來(lái)，大家不需要教師指揮就自行開(kāi)展游戲活動(dòng)。這一游戲的本質(zhì)在訓(xùn)練學(xué)生正面墊球技巧及快速移動(dòng)的應(yīng)對(duì)能力。將游戲化改造模式引入體育訓(xùn)練教學(xué)，特別是將各種先進(jìn)的模式、復(fù)雜的內(nèi)容以游戲方式體現(xiàn)出來(lái)，對(duì)學(xué)生而言體育學(xué)習(xí)不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種趣味與享受。游戲化模式在體育教學(xué)中的運(yùn)用不僅是教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，更重要的是體現(xiàn)一種理念，體現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的有效把握。因?yàn)橛螒蛞砸环N更令人容易接受、更感興趣的形式出現(xiàn)在學(xué)生面前，將體育教學(xué)目標(biāo)任務(wù)巧妙滲透其中，可以讓學(xué)生在這一過(guò)程中得到充分發(fā)揮，體現(xiàn)寓教于樂(lè)的效果。因此，游戲改造不僅提高體育教學(xué)內(nèi)容的生動(dòng)性，而且對(duì)學(xué)生而言是一種理念轉(zhuǎn)變。

5.拓寬體育教學(xué)空間，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中個(gè)性發(fā)展。體育訓(xùn)練教學(xué)既要抓住課堂時(shí)間開(kāi)展有效訓(xùn)練，更要重視課外空間的拓展，使項(xiàng)目訓(xùn)練有效延伸開(kāi)去，成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要幫助。如在排球、籃球等項(xiàng)目訓(xùn)練中，教師可以在課堂時(shí)間內(nèi)進(jìn)行要點(diǎn)技巧指導(dǎo)點(diǎn)撥，更多的鞏固與訓(xùn)練則需要放在課后進(jìn)行。教師可以在課后組織籃球隊(duì)、足球隊(duì)，以及運(yùn)動(dòng)興趣小組等載體，將學(xué)生組織起來(lái)開(kāi)展動(dòng)作項(xiàng)目訓(xùn)練及組織比賽對(duì)抗，在實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下讓學(xué)生提高技能技巧水平。這些方面對(duì)學(xué)生而言都是更感興趣的內(nèi)容，運(yùn)用課外空間將體育訓(xùn)練教學(xué)有效拓展開(kāi)去，能取得意想不到的效果，既實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練目標(biāo)，又增強(qiáng)體育教學(xué)的立體性、素質(zhì)化水平，使體育成為學(xué)生健康成長(zhǎng)、個(gè)性發(fā)展的重要抓手。高職學(xué)生可以自主運(yùn)用的課余時(shí)間非常豐富，教師要在這一方面進(jìn)行有效掌控，引導(dǎo)學(xué)生合理使用這些空余時(shí)間，不要虛度年華、枉費(fèi)青春。除了開(kāi)展學(xué)習(xí)鍛煉之外，筆者更多時(shí)候組織學(xué)生開(kāi)展課外專題活動(dòng)，上文提及的籃球隊(duì)、足球隊(duì)等都是項(xiàng)目化推進(jìn)學(xué)生課外活動(dòng)有效開(kāi)展的重要抓手。學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需要相對(duì)獨(dú)立的操作空間，開(kāi)展各種拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中鞏固技術(shù)要領(lǐng)、激發(fā)體育情感，同時(shí)為學(xué)生個(gè)性發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

三、高職體育訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新的幾點(diǎn)思考

在體育訓(xùn)練教學(xué)中，開(kāi)展理念創(chuàng)新、模式創(chuàng)新、空間創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生而言具有較大新穎性。教師要妥善組織好訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新，在具體活動(dòng)中注意以下三個(gè)方面。

1.訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新必須著眼于學(xué)生積極性激發(fā)。沒(méi)有學(xué)生充分的參與，再好的模式、再好的經(jīng)驗(yàn)也將化為空談。因此，體育教學(xué)必須重視學(xué)生積極性激發(fā)，讓學(xué)生全身心投入其中達(dá)到理想狀態(tài)，積極策應(yīng)教師的訓(xùn)練項(xiàng)目、訓(xùn)練要求，使整個(gè)體育訓(xùn)練教學(xué)呈現(xiàn)出師生互動(dòng)的良好狀態(tài)，在充滿激情的參與之中掌握技術(shù)要領(lǐng)，拓展訓(xùn)練空間，讓學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到顯著提升。只要重視學(xué)生積極情感培養(yǎng)，學(xué)生在體育訓(xùn)練中才會(huì)更投入，教學(xué)工作才會(huì)更生動(dòng)有效。

2.訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新必須著眼于豐富體育教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)內(nèi)容是整個(gè)教學(xué)工作開(kāi)展的有效載體，教師必須重視對(duì)教材內(nèi)容信息進(jìn)行拓展，無(wú)論是訓(xùn)練范圍、訓(xùn)練技巧，都要增加一系列豐富內(nèi)容拓展作為基礎(chǔ)，否則學(xué)生容易陷入枯燥乏味的境地。許多教師的成功經(jīng)驗(yàn)充分表明了這一點(diǎn)，必須對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效拓展延伸，才能為訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新提供扎實(shí)基礎(chǔ)。

3.訓(xùn)練教學(xué)創(chuàng)新必須著眼于各種資源統(tǒng)籌運(yùn)用。訓(xùn)練教學(xué)是一項(xiàng)操作性較強(qiáng)的訓(xùn)練活動(dòng)，資源支撐功能不可小瞧。無(wú)論是課外活動(dòng)資源，還是各類興趣組織，都可以為學(xué)生自由發(fā)展提供平臺(tái)、拓展空間。教師要認(rèn)真研究高職學(xué)生的作息規(guī)律、校內(nèi)時(shí)間，以更加貼近實(shí)際的原則組織學(xué)生開(kāi)展各種訓(xùn)練活動(dòng)，尤其是在課外開(kāi)展興趣型拓展活動(dòng)和鞏固型拓展活動(dòng)，目的都是提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)成效，提升綜合素質(zhì)水平。廣大教師只要充分運(yùn)用教學(xué)中的各種資源，就能打造立體化、素質(zhì)化和高效的訓(xùn)練教學(xué)。

綜上所述，高職體育訓(xùn)練教學(xué)看似過(guò)程枯燥、難度較大，只要教師深入研究、積極實(shí)踐，完全可以走出一條優(yōu)質(zhì)高效的訓(xùn)練教學(xué)之路。

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